El Ministerio de Educación propone añadir una hora más de Educación Física

 

El Ministerio de Educación propone añadir una hora más de Educación Física

El Gobierno pretende aumentar las horas de Educación Física
Foto: ISTOCK Ampliar foto

Ir al colegio no solo supone sentarse en un pupitre y escuchar la lección del profesor. Estos centros también pueden ser un lugar en donde aprender varios valores de vida, desde la responsabilidad de adecuarse a unos horarios, hasta empatía por los compañeros de clase. Incluso se puede empezar a inculcar hábitos sanos como la práctica de ejercicio.

En este sentido, la Educación Física es una asignatura bastante importante para que los más pequeños aprendan hábitos de vida saludables y renuncie al sedentarismo. Por este motivo dicha materia es valorada por el Gobierno y muestra de ello es la intención del Ministerio de Educación ha propuesto incrementar en una hora semanal esta disciplina.

Empezará en Ceuta y Melilla

Marcial Marín, secretario de Estado de Educación, Formación Profesional y Universidades, comunicó en la última Comisión de Educación y Deporte que el Gobierno incrementará una hora más de Educación Física en los colegios de primaria de Ceuta y Melilla.

Una medida que desde el Gobierno se pretende expandir a todos los territorios de España y por ello anima a las distintas comunidades autónomas a seguir esta decisión en sus centros. "El objetivo es incorporar de forma progresiva durante los próximos tres años académicos una hora de Educación Física a la semana", explicó Marín durante su intervención en esta comisión.

Con esto se pretende inculcar en las aulas, y desde edades muy tempranas, hábitos de vida saludables y promover la práctica de ejercicio para evitar problemas de salud derivados del sedentarismo como la obesidad o el sobrepeso.

Beneficios del deporte en niños

La propuesta del Gobierno responde a la necesidad de inculcar hábitos sanos en los más pequeños. Entre ellos, la práctica de ejercicio, el cual tiene importantes beneficios para los niños:

- Socializa y hace que el chico se integre y sepa actuar en un grupo con un objetivo común.

- Educa respeto a la autoridad, pues el niño asume por imposición del guión, las normas y decisiones tanto del entrenador como del árbitro.

- Ayuda a mejorar la autoestima pues al entrenar, nos hacemos más competentes en nuestra disciplina deportiva.

- Libera las tensiones y da respuesta a la necesidad de movimiento que un niño necesita.

- Crea hábitos saludables para el futuro.

- Desarrolla la capacidad de esfuerzo, venciendo la pereza ante madrugar para jugar, entrenar con frío o calor, hacer los ejercicios que me gustan y los que no me gustan, jugar en la posición que me digan, etc.

- Ayuda a organizar adecuadamente el tiempo libre.

- Crea lazos de amistad y fidelidad. "No puedo dejar colgado a mi equipo".

- Desde el punto de vista físico, forma parte esencial de un crecimiento armónico, desarrollando cualidades físicas (fuerza, resistencia, agilidad, coordinación y flexibilidad) y habilidades específicas de cada deporte.

- Mejora de la función cardiorrespiratoria y vascular, disminuye el nivel de triglicéridos en sangre y de las reservas en el tejido adiposo.

- Contribuye al desarrollo muscular y óseo.

- Fomenta mejoras perceptivo-motoras íntimamente relacionadas con la coordinación.

Damián Montero

Te puede interesar:

- El ejercicio en la infancia

- Cómo elegir el deporte para tu hijo

- Decálogo para empezar a hacer ejercicio

- 10 claves para que los niños hagan ejercicio físico

Boletín de Logotipo Hacer Familia

Recibe un email cada día con las noticias más importantes.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para analizar su navegación y ofrecerle un servicio más personalizado y publicidad acorde a sus intereses. Continuar navegando implica la aceptación de nuestra política de cookies -
Uso de cookies