Apego

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Ejercicios para recuperarte del parto en tiempo récord

El embarazo es un gran reto físico. Cambios hormonales, aumento de peso, el suelo pélvico se resiente, aparición de incontinencia urinaria por la presión que el peso del bebé ejerce en la vejiga... Pero ¿qué ocurre cuando ya hemos dado a luz? ¿Cómo podemos recuperarnos de los 9 meses de embarazo y del parto para tener energía y criar a nuestro bebé?
Mujer

Volver a trabajar: cuando a mamá le toca conciliar

Sea por decisión propia sea por necesidad, cada vez son más las madres que, acabado el tiempo de baja maternal, tienen que regresar a su trabajo. La opción de llevarse a los niños con uno durante toda la jornada no es buena ni para la madre ni para su bebé. Sin embargo, aunque requiere cierto esfuerzo, hay muchas formas de organizarse y garantizar que nuestros hijos tendrán los mejores cuidados.
Bebés

Cómo evitar que tu bebé sea impaciente: enséñale a esperar

Aunque parezca imposible desde las primeras semanas de un bebé, y entre los 0 y los 2 años, se puede inculcar a los niños el hábito de la espera. Lo importante no es tanto enseñarles a que sean pacientes sino tratar de establecer rutinas ordenadas que les ayudarán en su desarrollo y que, de paso, harán más sencilla la vida al resto de las personas de su entorno.
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Cuando el smartphone compite con los hijos

La presencia de dispositivos tecnológicos en el día a día puede hacer que el niño se sienta desplazado si ve que sus padres están más pendientes del móvil. La atención y la dedicación de tiempo de calidad a los hijos es fundamental en esta primera etapa, según explica la psicóloga Cristina Cortés.
Bebés

Los beneficios del piel con piel tras la cesárea

Todo padre y madre desea que el parto se produzca de forma natural y que no exista ninguna complicación durante el alumbramiento. Sin embargo, en ocasiones los planes no salen del todo bien y los médicos se ven obligados a intervenir como es el caso de las cesáreas. Una operación con la que los especialistas extraen al bebé del vientre de la mujer a través de una incisión.
Familia

Paseo en familia, un elemento imprescindible para fortalecer el vínculo con los hijos

El vínculo de una familia es ese hilo invisible que une a todos los miembros de un hogar. Aunque no se vea, se siente, y por eso merece la pena trabajar en él día tras día a través de diversas actividades. En este punto cabe destacar que las prácticas al aire libre cumplen una importante misión en el fortalecimiento de estas relaciones entre los parientes.
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Padres despectivos y distantes: el apego evitativo infantil

La psicóloga Cristina Cortés muestra en su libro sobre el apego Mírame, siénteme, cómo la educación que han recibido los niños en su infancia va a condicionar sus relaciones futuras. Además, nos descubre mediante ejemplos de situaciones cotidianas repetidas, cómo el apego de los padres enseña a manejar el malestar.
Bebés

El vínculo de apego: cuando falta el apego con el bebé o sobra

El apego es la palabra que ayuda a describir el vínculo afectivo existente entre el niño y el adulto. Ese adulto se convierte en su figura de referencia y apoyo, el que le da la seguridad suficiente para crecer. El apego se suele asociar a la relación con los padres, pero no solo se produce con los progenitores, sino que puede llevarse a cabo también con otros adultos como los educadores, cuidadores y familiares más próximos.
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Los tipos de apego entre el padre y el bebé

No todos los casos de interacción entre los padres y su bebé tienen como resultado un apego seguro, así nos lo explica la psicóloga Cristina Cortés, autora del libro 'Mírame, siénteme'. El vínculo de apego entre padres e hijos puede variar en función de las circunstancias emocionales por las que atraviese la familia.
Familia

La importancia del vínculo afectivo de los niños alcanza hasta la edad adulta

Una familia no es solo una convivencia. Estos hogares suponen una unión entre personas a través de un vínculo que tiene importantes consecuencias en el desarrollo de las personas. La presencia, o ausencia, de este cariño en los niños o entre los distintos miembros puede tener importantes repercusiones en el futuro de los mismos. Así lo explica Maite Urizar Uribe, psicóloga del Centro de Salud Mental Infantojuvenil de Barakaldo.
Familia

Falta de ternura en la infancia, poca empatía en la edad adulta

El futuro no se conoce, pero puede intuirse a partir del presente. El adulto en el que se convierte una persona comienza a construirse desde la etapa infantil a partir de los valores y costumbres que se van viendo en el día a día. Un padre nunca puede eludir su función ejemplificadora en los hijos para que estos el día de mañana puedan convertirse en excelentes individuos.
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