Autoestima

Mejorar la autoestima a través de la diversión

La autoestima es una pieza fundamental en el día a día de cualquier persona. Antes de estar a gusto con otras personas, el primer paso es disfrutar de la compañía de uno mismo y saber sacar el mejor partido de las destrezas que se poseen. Sin embargo, los fallos y las numerosas críticas que se reciben en el día a día pueden hacer que este valor se reduzca considerablemente.

El 'payaso de la clase', ¿qué hay detrás de ese comportamiento?

Cuando hay risas a todos nos gusta participar. Pasar un buen rato en este ambiente lanzando carcajadas al aire es algo que a nadie le gusta eludir, por ello una persona que sea capaz de conseguir hacer reír al resto es alguien muy bien valorado. Pero, ¿dónde está el límite entre aquel que busca divertir a quienes los rodean y los que quieren buscar protagonismo?

3 claves para formar una personalidad saludable en los niños

Hoy en día no existe una definición única de personalidad. Para la mayoría de los autores es el conjunto de características que hacen único a cada individuo y lo diferencian del resto. En la sociedad actual cargada de estrés, tensión, parece que queda poco espacio para la salud emocional y es muy importante. Lograr una personalidad saludable en los niños es clave para la verdadera felicidad.

Las redes sociales influyen negativamente en la autoestima de los jóvenes

Internet y las nuevas tecnologías han traído una nueva forma de entender la vida. En la actualidad las personas no solo deben preocuparse por su imagen en el día a día, también deben gestionar su participación en plataformas como redes sociales. Una situación que está influenciando negativamente en los jóvenes, quienes están experimentando consecuencias negativas de su actividad en estas webs.

Estilos de liderazgo: tipos de líder

Ser un líder supone poseer un conjunto de habilidades y aptitudes que hacen posible guiar a un grupo de personas de manera organizada para lograr un objetivo común. Existen distintos tipos de líderes, distintas maneras de ejercer el liderazgo, con sus ventajas e inconvenientes. Conocer las diferentes maneras de liderar, nos va a permitir ejercer el liderazgo de manera eficaz y efectiva, siendo una persona carismática y asertiva.

La oveja negra de la familia

Ser la oveja negra de la familia implica ser el diferente dentro de un grupo familiar homogéneo. Las diferencias de los considerados oveja negra de la familia, normalmente no son bien vistas ni compartidas por el resto de familiares, es más, se considera que esa persona es rebelde, que no se adapta y no sigue las costumbres familiares. Ser la oveja negra de la familia significa ser un miembro de la familia muy diferente al resto de familiares y a menudo es objeto de críticas.

La obsesión por nuestra imagen en Internet, ¿cómo frenarla?

Vivimos en un mundo interconectado donde la naturalidad está desapareciendo, estamos sufriendo una transformación en el campo psicológico, donde se están introduciendo problemas que antes no existían, como la obsesión por la imagen y por lo que los demás opinan de ésta. Cómo realizar el détox tecnológico para poner fin "ciberproblemas" como la OBSESIÓN por nuestra imagen en internet

Cirugía estética: 5 consejos para evitar falsas expectativas

La cirugía estética puede cambiar la vida de una persona. El cambio físico resultante mejora la percepción que se tiene de uno mismo, la autoimagen, a la vez que se fortalece la autoestima, el valor que damos a lo que somos. Nos vemos mejor y nos sentimos reforzamos.Por este motivo, en las manos de los cirujanos plásticos, estéticos y reparadores se depositan muchas ilusiones y esperanzas.

Aprende a aceptarte: ¿cómo estar a gusto con uno mismo?

Ponerse metas y perseguirlas es positivo, contribuye a nuestra mejora y a obtener el desarrollo personal que nos hace felices y nos permite auto realizarnos. Sin embargo, podemos correr el riesgo de ponernos metas demasiado elevadas en una búsqueda de una versión demasiado buena de nosotros mismos.

El apego y sus beneficios para el bebé

El apego entre el bebé y sus padres no solo tiene ventajas inmediatas durante sus primeros años de vida, sino que sus beneficios perdurarán el resto de su vida. La psicóloga Cristina Cortés, autora del libre 'Mírame, siénteme', explica a Hacer Familia cómo una buena relación entre padres e hijos hará que estos se conviertan en adultos seguros de sí mismos.
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