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22 / 4 / 2024
12:42

La transición energética en familia: 6 consejos para un consumo responsable

La transición energética implica pasar de un modelo basado en combustibles fósiles altamente contaminantes, como el carbón y el petróleo, a fuentes de energía limpia y renovable, como la solar, eólica y hidroeléctrica. Este cambio no solo reduce las emisiones de gases de efecto invernadero, sino que también disminuye la dependencia de recursos no renovables y promueve la creación de empleo en el sector de energías limpias.

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19 / 4 / 2024
09:30

Preparativos para un viaje a Nueva York en familia: ¡asegura tu tranquilidad!

Viajar en familia es una experiencia emocionante, llena de momentos inolvidables. Y qué mejor destino para disfrutar con los tuyos que la vibrante ciudad de Nueva York. Con su impresionante skyline, el emblemático horizonte donde se dibujan sus admirados rascacielos, sus icónicos monumentos y su diversidad cultural, la Gran Manzana ofrece un sinfín de actividades para todas las edades.

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10 / 4 / 2024
12:29

El valor de las cosas: lecciones de economía para pequeños aprendices

¡Bienvenidos al mundo de la economía! Hoy vamos a pensar sobre qué es el valor de las cosas y cómo podemos enseñarlo a los niños de manera divertida y accesible.La economía es una ciencia social que estudia cómo las sociedades administran sus recursos escasos para producir bienes y servicios, y cómo los distribuyen entre los distintos individuos y grupos. En esencia, se ocupa de cómo las personas y las organizaciones toman decisiones sobre qué producir, cómo producirlo y para quién producirlo, en un entorno de recursos limitados y necesidades ilimitadas.

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13 / 3 / 2024
13:04

5 motivos por los que no debes exponer a tus hijos en redes sociales

Algunos padres han ganado enorme éxito y, por tanto, dinero, en redes sociales por una exposición desmesurada del día a día de sus hijos. Junto a las cuestiones legales relacionadas con la privacidad del menor, destacan importantes aristas morales sobre si es lícito sacar rédito económico de unos menores como si fueran un objeto. El fenómeno no es nuevo. Siempre ha habido famosos dispuestos a sobreexponer a sus hijos por el precio de una buena exclusiva. Pero se ha extendido exponencialmente porque está al alcance de cualquiera.

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5 / 3 / 2024
11:25

El escándalo de la venta de datos del iris por un puñado de criptomonedas

Una conocida empresa de tecnología, desarrolladora de varios productos de inteligencia artificial, está ofreciendo una pequeña cantidad de dinero en criptomonedas "gratis" a cambio de la información biométrica del iris del usuario. Ceder datos personales tan sensibles como el iris, el reconocimiento facial o la huella dactilar puede poner en peligro nuestra seguridad futura. ¿Merece la pena por un puñado de criptomonedas? Cientos de miles de personas en el mundo, muchas jóvenes, han considerado que sí. Estas son las razones por las que es extremadamente peligroso.

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1 / 3 / 2024
09:19

¿Por qué la inflación empobrece especialmente a las familias?

Muchos de los países de nuestro entorno están sufriendo graves procesos inflacionistas que se traducen en subidas constantes de precio. Como los salarios no ascienden en igual medida, cae el poder adquisitivo, es decir, se puede comprar menos con el mismo dinero. Todos los bolsillos se ven afectados por esta situación pero en las familias el problema es más acuciante porque se consume para cuidar de todos los miembros del hogar pero los ingresos se limitan, normalmente, a lo que pueden generar los padres.

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13 / 2 / 2024
11:11

Mery Viñas: "La salida a cualquier problema con la comida no está en cambiar el cuerpo, sino en nuestro interior"

Los trastornos de alimentación son muchas veces el origen de una baja autoestima, ansiedad, depresión... y esto lleva a grandes desequilibrios en la salud mental de adolescentes y jóvenes. El origen, a veces, está en la mentalidad que padres y madres (mayoritariamente mujeres) insconscientemente trasladan a sus hijos/as.En esta entrevista Mery Viñas, psicóloga especializada en la relación con la comida y la autoestima corporal, habla de estas creencias que repercuten en nuestra calidad de vida, aunque se lleven de forma escondida, como suele suceder. Mery Viñas asegura los problemas con la comida se viven de forma solitaria y este tabú genera mucho complejo y vergüenza.Lo que comes es solo la punta del iceberg ¿Cuál es tu secreto para haber ayudado a tantas mujeres a aceptar su cuerpo sin tener que cambiarlo?

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2 / 2 / 2024
11:15

La pareja que funciona es porque se lo toma en serio

Nadie dijo que el matrimonio fuese fácil, una vez iniciada esa senda, no abandonemos el camino para alcanzar esa plena felicidad.La relación de pareja es una gran aventura. Y como tal, puede pasar por momentos buenos y otros no tan buenos que pueden no ser fáciles de sobrellevar. Por eso es importante saber prepararse para que al final esa aventura resulte una experiencia maravillosa.Lo que pasa es que no siempre estamos preparados, ni tenemos en la mochila todas las cosas que vamos a necesitar a lo largo del camino, o no hemos aprendido a usarlas de modo que, cuando llega el momento, no sabemos cómo seguir avanzando. Es cuando llegan las tormentas, los lugares inaccesibles o ríos desbordados que nos impiden seguir la senda prevista.Y puede llegar entonces un punto en el que nos preguntemos si realmente esa era la aventura que queríamos vivir, y podríamos incluso mirara hacia atrás con melancolía o con dudas. Es en esos instantes difíciles cuando ya no vemos con claridad por qué empezamos el camino y tampoco divisamos la cumbre. La vemos lejos, demasiado lejos. Y entonces llega el "se nos ha acabado el amor" o el "ya no sé si nos queremos" que pone patas arriba una relación que empezó bien, que tenía todas las bases para que fuera bien, * pero que parece que deja de funcionar.Seguir el caminoEn estas circunstancias nos gustaría tener a mano la opinión de los expertos. Aquellos que han visto muchas aventuras como la nuestra y son capaces ejercer de guía para conducirnos por el camino más seguro, incluso durante la noche, porque conocen el camino; conocen la salida a cada recoveco o la roca firme en la que hay que apoyarse para cruzar ese río turbulento.Y nos gustaría recopilar toda esa información de los expertos para seguir avanzando en esta gran aventura. Eso es precisamente lo que ha intentado explicarnos Fernando Poveda, orientación familiar en IFFD y autor de La pareja que funciona: es posible auxiliarse en los conocimientos de los expertos en la vida de pareja y catalogarlos a modo de enseñanzas concretas, sencillas y aplicables a los casos reales del día a día. Lo ha resumido en una serie de claves para una relación estable y feliz que nos ayudan a conseguir que la pareja realmente funcione.Tómate en serio la vida de parejaLa primera clave parece obvia, pero para el autor resulta fundamental. Es la base porque si se vive, todas las demás claves van saliendo solas. Si un matrimonio se toma en serio su vida de pareja tiende a dedicar esfuerzo en su día para mantenerse informado, para seguir aprendiendo, para conocer cada día mejor al otro, para conocer cada vez mejor cómo es una relación entre un hombre y una mujer, las etapas por las que pasa, los baches que suele encontrarse, para luego aplicarlas a su situación concreta basada en el conocimiento mutuo y en el conocimiento concreto de cada uno de los dos.Poveda señala cómo en la vida muchas veces tomamos decisiones de en qué invertimos nuestro tiempo: en nuestros estudios, en la carrera profesional* Son inversiones de tiempo, de dinero, de esfuerzo y de energía que hacemos y que vemos que realmente valen la pena. Y luego llega el momento de hacer una inversión de tiempo, de esfuerzo y de energía en nuestra relación, en lo que realmente importa, y nos cuesta mucho más tomar la decisión y hacer esa inversión.Tomarse en serio la vida de pareja es tener muy claro que lo que más compensa es hacer la mejor inversión de nuestra vida en lo que realmente importa: la vida de pareja. Un trabajo, una carrera profesional, un estado de forma, incluso una dieta, pueden ser importantes, muy importantes. Pero, ¿son lo que de verdad da la felicidad? ¿O lo que da esa felicidad es, en realidad, querer y sentirse querido, y transmitir así a nuestros hijos también esa estabilidad y esa felicidad familiar?En su nuevo manual pretende mostrar de forma cercana en qué consiste ese tomárselo en serio: apuntarse a cursos, asistir a conferencias, leer libros, escuchar podcasts, seguir en redes sociales a perfiles que hablan de estos temas. Y, así, conocer por ejemplo en profundidad las diferencias entre el hombre y la mujer en general o llegar en un matrimonio hasta el conocimiento minucioso el uno del otro, para saber qué es lo que le gusta, cuáles son sus necesidades que el otro debe cubrir para hacerle feliz o cuál es su lenguaje principal de amor.Porque esos detalles son los que realmente tienen que importarnos: en ello nos va la felicidad y la estabilidad de la pareja, porque no se puede tomar decisiones de lo que podamos haber oído o de lo que intuimos que hay que hacer. Igual que en esa gran aventura tenemos que saber tomar las decisiones correctas y utilizar las herramientas adecuadas, en la vida de pareja pasa lo mismo. Y para hacerlo hay que mantenerse al día, estar bien formado y tener un profundo conocimiento de cómo actuar en cada momento. Eso es tomárselo en serio.El otroTras esta primera clave, el autor pone especial foco en que lo primero en la vida tiene que ser lo primero: el otro, la vida de pareja. Ni los hijos, ni el trabajo, ni padres o suegros, ni, por supuesto, aficiones ni amistades por muy profundas e importantes que sean pueden estar por encima de lo que tiene que ser lo primero para los dos: el otro, su felicidad. O, mejor, nuestra relación.Cuida la comunicaciónLa tercera clave es para Poveda una de las claves más importantes. En realidad, no resulta nada nuevo, muchos expertos han subrayado la vital importancia de cuidar la comunicación para lograr esa sintonía necesaria para una vida de pareja plena y feliz. Sin embargo, en este caso se pone especial importancia en que esa comunicación no se puede quedar en mera teoría. El libro intenta aterrizar en los protagonistas puntos muy concretos para aplicarlo en el día a día de una pareja moderna. Por ejemplo, habla de la importancia de usar lo que llama las "muletas de la comunicación", que sirven de ayuda para fomentar una comunicación efectiva en un matrimonio de hoy en día.El autor traza un paralelismo de cómo en el mundo de la empresa se fijan también momentos preestablecidos para que la gestión sea efectiva, para que las tareas del día a día nos impidan poner el foco lo que realmente importa para conseguir resultados. E igual que en el mundo de la empresa se fijan reuniones periódicas, convenciones, cenas de trabajo y similares, en la vida en pareja estas "muletas" pueden ser, por ejemplo, planificarse para pasar solos - sin niños y preferiblemente sin móvil - una comida o cena a la semana, un día completo al mes y un fin de semana al año. Son momentos especiales para los dos: para relacionarse de forma calmada y fuera de las distracciones de la rutina y encontrar un momento especial para la pareja.

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11:00

Educar es más: enriquece su vida interior

Basar el éxito de la educación de nuestros hijos en su éxito laboral y económico no es suficiente. Es necesario interesarte porque educar todos los aspectos que enriquezcan su vida interior.Desde mi punto de vista y aunque parezca una obviedad, lo más decisivo a la hora de educar es querer educar. Pensar con frecuencia en la manera en que estoy, estamos, educando a nuestros hijos.Hay personas que te dicen, muy serios, que están educando y no se han hecho esa pregunta nunca y no saben cómo hacérsela o qué preguntarse, porque el desconocimiento que tienen de lo que es la educación resulta total. El ser humano siempre quita importancia a aquello que desconoce y, precisamente, porque desconoce su importancia no tiene interés en ello. En el fondo no lo considera interesante, se cree que sabe y está en un error, al final la consecuencia es que no educa a sus hijos.La preocupación única parece ser la de que los hijos aprendan a sacar su vida adelante. A ganar dinero. Lo cual es importante para vivir, pero no para ser felices, ni para ser personas maduras, ni con criterio.Cuánta gente que tiene lo suficiente para vivir, es tremendamente infeliz en su vida personal, en su vida íntima, incluso en la aceptación de su carácter y naturaleza. Se trata de personas que son esclavos de adicciones, en muchos casos, humillantes para ellos.Son personas sin educar, o maleducadas, que saben mucho de su vida profesional, pero no tienen conocimientos en absoluto, o casi nada, del hombre y de la mujer como personas.Una de las empresas más exitosas en el mundo económico son las Escuelas de Negocios que te enseñan a dirigir personas y a mejorar la manera de llevar una compañía. Muchas veces, incluso en empresas líderes, sus directivos se implican en esos cursos para hacerlo todavía mejor.En el plano personal, no hay, en muchas ocasiones, ningún interés en mejorar como padre o madre, como pareja, y se considera inútil gastar tiempo y, en algunos casos, dinero para poder adquirir esos conocimientos. Hay que ser profundamente consciente de que por ser padre o madre no se sabe educar. Mucho menos en un mundo tan cambiante como el que vivimos. Hay que interesarse por educar. Realmente, ¿tenemos interés en la educación de nuestros hijos? Como he dicho anteriormente, educar no es solo preocuparse de su salud de su comida y formación académica. Educar es más, es preocuparse de su persona, de su interioridad, de su forma de ser, de su carácter, de sus creencias. En una palabra, de su vida como una totalidad.

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24 / 1 / 2024
14:05

Crecer en autonomía, ¿riesgos o beneficios?

La noticia reciente y soe el niño abandonado en Francia, que logró sobrevivir por dos años, destaca la capacidad de los niños para asumir responsabilidades cuando se les brinda la oportunidad. La introducción gradual de tareas y responsabilidades desde temprana edad no solo contribuye al desarrollo de habilidades prácticas, sino que también fomenta la autonomía, la confianza y la perseverancia en los niños. En este artículo, exploraremos qué tareas son apropiadas en diferentes etapas de desarrollo y cuándo puede ser más riesgoso que beneficioso delegar responsabilidades.**1. Edades Tempranas (2-4 años):

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