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25 / 4 / 2024
11:09

Del castigo infantil a la disciplina positiva: una evolución en la familia y la sociedad

En la educación de los hijos, uno de los aspectos más debatidos es cómo enseñar a los niños qué es lo correcto y lo incorrecto. Durante décadas, los padres hemos utilizado el castigo como herramienta para corregir el comportamiento no deseado de nuestros hijos. Sin embargo, en los últimos años, se ha producido una evolución, un cambio significativo hacia otros enfoques más positivos y respetuosos para aplicar disciplina a los niños.

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24 / 4 / 2024
11:59

Cristina Cortés: "Los padres debemos destacar 5 veces más lo positivo que lo negativo"

Esculpiendo palabras en la arena es el sugerente título de la última obra de Cristina Cortés, reconocida psicóloga especializada en apego, desarrollo y trauma, así como trainer en EMDR. Sumergirse en las palabras de Cristina es siempre una experiencia gratificante, no solo por su profundo conocimiento y competencia en el tema de las emociones, y su experiencia, sino también por la exquisita sensibilidad que impregna en cada una de sus expresiones, su afectuosa bondad hacia todos los niños y sus familias, y su visión sistémica y respetuosa hacia ellos y sus recursos de supervivencia.

Foto: Cristina Cortés: "Los padres debemos destacar 5 veces más lo positivo que lo negativo"
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19 / 4 / 2024
12:51

Estrategias para trabajar la inteligencia emocional en la adolescencia

Durante la adolescencia, los jóvenes experimentan una serie de cambios emocionales y sociales significativos. La presión por pertenecer a un grupo, los conflictos familiares, los retos académicos y la incertidumbre sobre el futuro pueden generar estrés y ansiedad. En este contexto, la inteligencia emocional se convierte en un recurso invaluable para navegar por estos desafíos con resiliencia y confianza.

Foto: Estrategias para trabajar la inteligencia emocional en la adolescencia
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16 / 4 / 2024
12:54

¿Qué decir ante las notas de nuestros hijos?

Son muchas las situaciones difíciles que podemos encontrarnos con los hijos y que no sabemos cómo gestionar. La recepción de notas negativas es una de ellas. Cuando un hijo llega a casa con unas bajas calificaciones la respuesta inmediata de los padres va acompañada de una carga emocional negativa. Enfado, decepción, tristeza, pena* Cualquiera de estas emociones puede hacer que la respuesta de los padres no sea la adecuada. Por esto, es importante ser capaces de dedicar un tiempo a vivir la emoción para después tratar de relajarse, dejando de lado el propio yo para centrarse en el.

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15 / 4 / 2024
13:10

Planes para celebrar el Día Mundial del Arte

Cada año, el 15 de abril, el mundo entero se une para celebrar el Día Mundial del Arte, una ocasión especial dedicada a honrar la creatividad humana en todas sus formas y expresiones. Instituido por la Asociación Internacional del Arte (IAA/AIAP) en 2012, este día destaca la importancia del arte en nuestras vidas y promueve la diversidad cultural a través de diversas manifestaciones artísticas.

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12 / 4 / 2024
14:19

Puentes emocionales: de la sensación a las palabras

Los niños, especialmente en los primeros años de su desarrollo, experimentan una amplia gama de sentimientos sin tener siempre las palabras para expresarlos. Los padres, al mismo tiempo, nos enfrentamos al reto de comprender y responder adecuadamente a estas emociones sin un mapa claro de navegación.

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9 / 4 / 2024
13:41

Julia Moreno: "El mayor acto de amor que hizo Ignacio fue en el momento de su muerte"

Julia Moreno nos presenta la conmovedora historia de un héroe moderno en su libro "Ignacio Echeverría: El héroe del monopatín", que ha escrito junto a Javier Segura. En esta entrevista, Julia Moreno comparte detalles sobre la inspiración que hay detrás de esta obra, así como reflexiones sobre el extraordinario acto de altruismo de Ignacio Echeverría que cambió tantas vidas aquel día en el Puente de Londres. Esta es la historia de un hombre cuya sencillez y valor le han convertido en un símbolo de esperanza para la humanidad demostrando que cualquier persona, en cualquier momento, puede convertirse en un héroe.

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8 / 4 / 2024
11:32

Decálogo de autocuidado emocional: 10 pasos hacia el bienestar interior

Ver la vida con optimismo y cultivar la sensación de felicidad es un objetivo al que muchos aspiran. Si bien la felicidad puede ser subjetiva y variar de persona a persona, existen algunas prácticas y actitudes que pueden contribuir a desarrollar una perspectiva más optimista y una mayor satisfacción con la vida.

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4 / 4 / 2024
15:00

¿Por qué siempre acabamos gritando a nuestros hijos?

A menudo, nos sorprendemos a nosotros mismos gritando a nuestros hijos, incluso cuando sabemos que no es la mejor forma de comunicarnos con ellos. Para comprender este fenómeno y explorar alternativas más saludables, nos adentramos en el enfoque de Elisa Molina, autora de "Educar en calma", quien nos brinda valiosas reflexiones sobre este tema.

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3 / 4 / 2024
13:47

El misterio de la memoria: ¿por qué olvidamos algunas cosas?

La memoria humana es una facultad asombrosa y compleja que nos permite almacenar y recuperar información, experiencias y habilidades. La necesitamos para estudiar y asimilar toda clase de conocimientos, para recordar lo bueno y lo malo que nos ha pasado en la vida y para adquirir una identidad como personas. Sin embargo, también es propensa a fallos y olvidos inexplicables que han desconcertado a científicos y filósofos durante siglos.

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