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21 / 3 / 2024
10:01

Los calcetines desparejados y su significado para niños y personas con síndrome de Down

Los calcetines desparejados, una moda divertida y cada vez más popular, no solo son una declaración de estilo, sino también un símbolo de aceptación y celebración de la diversidad. Para muchos niños y personas con síndrome de Down, los calcetines desparejados no son solo una elección de moda, sino una forma de expresar su singularidad y celebrar sus diferencias.

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23 / 2 / 2024
14:05

La tribu en la crianza, un apoyo que conviene recuperar

En un mundo cada vez más conectado, pero también más solitario, la necesidad de una tribu o comunidad para criar a los hijos resurge como un concepto fundamental que merece nuestra atención y reflexión. Desde tiempos inmemoriales, las culturas han reconocido que criar a un niño es una empresa que involucra a toda la familia cercana y extensa y también a la comunidad. Sin embargo, en la era contemporánea, esta noción de tribu ha ido perdiendo terreno, dejando un vacío que puede afectar profundamente al desarrollo de las futuras generaciones.

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26 / 1 / 2024
11:44

10 conceptos para educar en redes sociales

El entorno digital ha llegado para quedarse y nos asusta porque no siempre sabemos interpretarlo correctamente, porque no tenemos las claves para educar a nuestros hijos ante lo desconocido y porque nosotros mismos nos vemos atrapados en sus adictivas propuestas que convierten una mera consulta en una gran pérdida de tiempo. Para hacernos una correcta composición de lugar sobre lo que está sucediendo en ese entorno en el que se mueven nuestros hijos, necesitamos tener claros algunos conceptos fundamentales y reflexionar largo y tendido sobre ellos.

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23 / 1 / 2024
13:42

Luna Paredes: "Igual que cuidamos la imagen física, tenemos que cuidar la imagen lingüística"

Luna Paredes es filóga y ra de un libro muy divertido que se llama Dale a la Lengua. En ella nos muestra, sabes, todos los entresijos de nuestra lengua, de nuestro vocabulario, nos cuenta cómo nos debemos comunicar y si tenemos alguna duda con una V, con una B, con una H... Ella también nos lo cuenta, pero de una manera muy amena y divertida. Entonces, bueno, yo me he estado leyendo su libro, con el que me he reído mucho en algunas ocasiones y, concretamente, Luna, en tu introducción dices una frase que me encanta: "gracias a mi padre y a mi madre por hacer Familia". ¿Cómo ha influido tu familia en tu pasión por la Lengua? La familia es un pilar fundamental para todas las relaciones futuras. Una familia que te acoge, que te quiere, que te cuida, que te enseña valores culturales, es un regalazo. En mi familia, mi padre es filólogo, y mi casa estaba llena de libros. Entonces he leído mucho, mi hermano y yo hemos leído mucho, todas las Navidades hemos tenido libros como regalos, todos los cumpleaños hay regalos que son libros* Entonces, esa pasión por la lengua, por cuidarla, por la cultura, por fomentar el diálogo, etc* ha influido en que a mí me apasione hablar, escribir e intentar hacerlo lo mejor posible.En esta introducción, además, continúas diciendo también "gracias a mi marido y a mi hijo por ser familia". ¿Qué crees que aporta un buen conocimiento del lenguaje para crear una buena comunicación con la familia y con los seres queridos? Bueno, cuanto mejor sepamos hablar, cuanto más léxico tengamos, cuanto mejor conozcamos las estructuras, mejor nos vamos a comunicar. Por ejemplo, mi hijo tiene dos años y medio ahora, y habla muchísimo con estructuras gramaticales muy grandes. Creo que eso es porque mi marido y yo le hemos hablado desde muy pequeño y le hemos dicho las cosas como a un adulto. Creo que hablar mucho con tus hijos o con tu pareja y utilizar léxico rico y gramaticalmente complejo sin trabas por el hecho de que sea pequeño, fomenta una buena comunicación. Y luego fomentar el diálogo siempre, cuando llegue tu hijo del cole, que digas qué tal, qué has hecho, cómo has estado, que llegue tu marido del trabajo o que llegues tú del trabajo y tu marido te pregunte qué tal, cómo estás, cuéntame qué has hecho a lo largo del día es esencial para que vaya entendiendo los mecanismos de una comunicación lo más cercana y correcta posible.¿Qué consejos darías a quienes buscan mejorar su gramática y su vocabulario para evitar cometer errores comunes en la escritura y en el habla?Bueno, el principal consejo es leer, leer mucho, cuanto más leamos más vamos a aprender sin darnos cuenta, porque leyendo vamos a entender dónde hay un laísmo o dónde no lo hay o cómo se puede evitar, vamos a ver dónde hay un dequeísmo o dónde no lo hay y lo hacemos de forma inconsciente, por eso el mejor consejo es leer mucho y leer desde pequeños para tener más capacidad lingüística. Y luego, si hay dudas, acudir a los diccionarios, a las gramáticas, a los manuales como el mío en los que resolvemos determinadas dudas, y preguntar todas las dudas, por tontas que nos parezcan, en cualquier situación, ¿qué significa esto que no lo entiendo? Tenemos que quitarnos el miedo a preguntar.

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24 / 10 / 2023
14:18

Kiruca Utrera: “Lo peor que nos puede pasar con nuestros hijos es no enterarnos a tiempo”

Cuando vemos a unos niños bien educados, nos preguntamos "¿cómo lo habrán hecho?". Sin duda, esto no sucede de la noche a la mañana ni por arte de magia, y lo cierto es que esos padres "algo habrán hecho bien". Y es que para formar bien a los hijos, los padres tienen que trabajar y aprender mucho. Pilar Utrera Villalba, más conocida como Kiruca, bien lo sabe.Esta malagueña y madre de 4 hijos, licenciada en Ciencias de la Educación y Psicopedagogía por la Universidad de Navarra, que desde hace más de 15 años trabaja como orientadora en un centro escolar madrileño, acaba de publicar Lo que no te han contado sobre tu hijo y te gustaría saber (Palabra), un libro de ideas claras sobre lo hay que hacer para educar a los hijos con una buena dosis de autodeterminación y paciencia. Con ejemplos prácticos y concretos, Kiruca te invita a que descubras lo que nadie te ha contado sobre tu hijo y te gustaría saber.¿Qué debemos trabajar y aprender los padres para educar a nuestros hijos y sentir que realmente lo estamos haciendo bien?Lo primero demostrarles lo mucho que les queremos a pesar de que se equivoquen y de que hagan las cosas mal para fomentar precisamente esa confianza de que puedan venir a nosotros hagan lo que hagan y lo segundo, pase lo que pase, nunca sentirnos culpables.¿Qué nos pueden contar sobre nuestros hijos y nos encantaría saber?Muchas experiencias y anécdotas. El porqué de contarte algo que no sabes quizá es porque cuando nosotros dejamos a nuestros niños y niñas en la puerta del colegio, llega un momento en el que, pasado ese umbral, ocurren muchas cosas que a veces no sabemos. Y luego, cuando nuestros hijos llegan a casa, muchas veces no hay tiempo para que realmente puedan manifestar todo lo que ha pasado en un día de colegio. Pues imagínate todo lo que puede pasar en un año de colegio o en 17 años en total. Por eso, lo que he contado es todo eso que se ve desde el otro lado, para que tengáis más contexto a la hora de educar a vuestros hijos, con esa información que también se puede ir atesorando año tras año desde la perspectiva de la orientadora de un colegio.Sin embargo, también hay cosas que no nos gustaría no saber*Bueno, creo que lo peor es precisamente no enterarse o no enterarse a tiempo. Es lo que yo llamo el síndrome de "a mí no me va a pasar". Cuando uno se cree esto para sí mismo, toda esa curiosidad intelectual que traemos de fábrica se cierra. Entonces a lo mejor hay una determinada charla a la que ya no vas, hay un determinado evento en el que a lo mejor desconectas y pierde totalmente la atención para ti determinado tema. Y entonces creo que lo peor que nos puede pasar es precisamente creer que a nosotros no nos va a pasar porque entonces no podremos formarnos para educar en prevención. En los más de 15 años que llevo en la docencia, sé por experiencia que hay muchas sorpresas y tenemos que estar preparados.¿Hasta qué punto crees que es importante tener paciencia para educar a nuestros hijos? Hasta el infinito y más allá, para que no eduquen nuestros nervios, sino que eduquemos nosotros. Paciencia para que no eduque nuestra prisa o la vergüenza que tenemos cuando está montando un número en un lugar público, porque tenemos que educar nosotros, porque luego las personas que están en ese lugar se van a su casa, pero no se van con tu hijo. Quiero decir que la reacción en ese momento queda tanto en tu mente y en tu corazón como en la de tu hijo. Esas personas se han ido a su casa y con quien tú te vuelves a casa es con tu hijo: entonces paciencia infinita y prudencia, si se puede también. Y si no se puede porque hemos sido imprudentes o impacientes, entonces en el momento en que ya ha pasado la tormenta y llega la calma tener una conversación en donde se le explique a ese niño el por qué de nuestra reacción: "mira he reaccionado así porque teníamos prisa o porque me estaba poniendo nerviosa" para que este momento educativo sirva también a posteriori para que ellos nos conozcan y sobre todo para ayudarles a interpretar esa realidad. De esta manera podrán aprender a interpretarla en positivo.¿Cómo deberíamos educar a nuestros niños para que sean felices? Eso es dificilísimo, pero en la práctica me he dado cuenta de que si educamos para que no se aferren a su plan A y educamos para que tengan herramientas para afrontar lo que ocurra o lo que ellos no esperan, estaremos educando en felicidad, es decir, les estaremos dando una de las mejores herramientas para ver la oportunidad donde otros ven un problema.Los padres debemos de dar ejemplo, pero ¿cómo hacerlo cuando quieres ofrecer la mejor versión de ti mismo para generar optimismo y felicidad?Con nuestro ejemplo, les estamos enseñando e inmunizando su corazón frente al pesimismo. Un niño, sobre todo cuando es pequeñito, si te fijas, cuando ocurre cualquier cosa, ¿qué es lo primero que hace? Mira a su padre. Y en función de cómo reaccione su padre, él está aprendiendo a interpretar la vida. Entonces a mí me gusta mucho pensar que los padres, dando nuestro ejemplo, lo que estamos haciendo es, acompasar a nuestro hijo en la vida como si fuera como una partitura musical: nosotros estaríamos poniendo la clave.Hablamos ahora de la superación de obstáculos. ¿Por qué consideras importante aprender a sufrir lo justo para superar obstáculos? Muchas veces los niños y las niñas sufren más precisamente porque nosotros hacemos esos obstáculos más grandes de lo que son. Entonces si nosotros no hacemos castillos de un grano de arena, los niños sufrirán lo justo por lo que venga, pero no por lo que nosotros agrandemos y amplifiquemos los problemas por nuestra percepción personal. No es que les tengamos que ahorrar el sufrimiento, porque el sufrimiento va a venir solo, con los obstáculos, pero si les enseñamos a ver en los obstáculos, sufrimientos gordos, porque los interpretamos como dramas, les costará mucho más tener éxito académico o éxito en las tareas que se propongan, porque muchos directamente ni lo intentarán. Verán el muro tan alto que dirán, yo por aquí no paso. Yo creo que, si aprendemos a sufrir lo justo, los obstáculos no los vamos a ver tan grandes.Enfocas el tema de la obediencia desde una perspectiva completamente Marisol Nuevo Espín

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18 / 7 / 2023
09:45

Mi hijo se ha perdido, ¿qué debo hacer?

Aunque tomemos todas las precauciones posibles, los niños pueden ser inquietos y curiosos, y esto puede llevarlos a explorar su entorno. A pesar de que estemos constamente vigilándoles, basta con que nos despistemos un segundo para que desaparezcan de nuestro campo de visión. Por este motivo, es esencial que estemos siempre alerta y preparados para actuar rápidamente en caso de que ocurra una situación de pérdida. La prevención y la comunicación son clave para evitar que nuestros hijos se pierdan y para mantenerlos seguros en cualquier situación.

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6 / 6 / 2023
13:52

Teléfonofobia, un fenómeno generalizado entre los jóvenes

La telefonofobia es un tipo de fobia social generada por el miedo a comunicarse vía llamadas telefónicas. Se trata de un fenómeno generalizado entre ellos más jóvenes pues el 81% de los 'millennials' -aquellos nacidos entre los 80 y los 90- padece esta fobia, como avalan las Estadísticas de telefonía móvil de los Milenials de la Generación Muda (Generation mute Millennials Phone Call Statistics) de 2022 del estudio publicado por BankMyCell.Este colectivo ha perdido el hábito de hablar vía llamada, hecho propiciado por el aislamiento derivado del auge de las redes sociales y de los videojuegos. Así, tienden a interactuar en el medio digital vía texto escrito o notas de audio en aplicaciones de mensajería instantánea. Esta tendencia perjudica sus habilidades socioemocionales. Según el informe de Qustodio de 2022, el 36% de los padres constata que, acostumbrados a relacionarse tras una pantalla, presentan dificultades para interactuar de manera presencial. Así, ante una comunicación que implica mantener un contacto físico y visual, se sienten inseguros y vulnerables. Especialmente en la adolescencia, al ser una etapa que genera inseguridades. Para muchos, el mundo digital es sinónimo de refugio. Por un lado, experimentan la tranquilidad de elegir qué conversaciones abordar. Teniendo la libertad de evitar conversaciones incómodas y de no contestar, fenómeno conocido como ghosting. El medio presencial no da esa flexibilidad y dar la cara no siempre es fácil: comporta honestidad, coraje y humildad. Por otro lado, el medio digital no requiere de respuesta inmediata. Disponen de tiempo para reflexionar sobre el mensaje que quieren transmitir y cómo expresarlo, algo relevante al estar habituados a navegar en un mundo predominado por las apariencias. Dicho medio ofrece la posibilidad de releer o escuchar el mensaje antes de enviarlo. Las palabras no se pueden deshacer y, aunque suene contradictorio, el tiempo con el que cuentan para responder cara a cara resulta más breve que el de la mensajería instantánea.Asimismo, el entorno digital no transmite elementos esenciales de la comunicación, como el lenguaje corporal o el tono de voz; sintiendo mayor protección al poder disimular sus sentimientos o transmitir una realidad sesgada e incluso manipulada. Destacar que las conversaciones digitales generan intercambios más impersonales. Eso nos desconecta de los demás. Al no recibir la reacción de nuestro receptor es más fácil expresar mensajes ofensivos que no se realizarían en persona y que, en ocasiones, son la antesala del ciberacoso. El psicólogo J. Suler denominó a este fenómeno "efecto de desinhibición". En consecuencia, no sólo la espontaneidad en línea mengua, como defiende la psicóloga S. Turkle del Massachusetts Institute of Technology (MIT). La autenticidad, la transparencia y la sensibilidad para respetarnos los unos a los otros también.La hiperconectividad dificulta el desarrollo habilidades socioemocionalesDebemos fomentar que los más jóvenes se impliquen en actividades en las que interactúen con terceros cara a cara, como hacer deporte o ir a clases de teatro. De este modo, recuperarán o desarrollarán la soltura y confianza requeridas por las conversaciones presenciales. En la escuela, brindar a los alumnos oportunidades de exponer en público es esencial. Recuperar la oratoria les daría tablas para la comunicación verbal y la no verbal, como el lenguaje corporal. Destreza que junto a la capacidad de improvisación son elementales para desenvolverse en conversaciones espontáneas como las presenciales. La neurociencia ha demostrado que la hiperconectividad altera el buen funcionamiento de las neuronas espejo, las responsables de la empatía, esencial para relacionarse. Para mitigar y prevenir ese miedo a conversar por teléfono o cara a cara y, adicionalmente, evitar mensajes dañinos es primordial aprender y enseñar empatía digital: la capacidad de empatizar hasta en los rincones más anónimos del mundo digital. En los más pequeños, la prevención será determinante. Retrasar la edad de introducción al mundo digital y priorizar interacciones cara a cara es esencial. Cuando se conecten, establecer horarios de conexión para limitar su tiempo en línea. Cuidar el contenido que consumen es primordial para evitar que normalicen conductas inadaptativas. Los controles parentales filtran la información a la que pueden acceder. Pero, a partir de una determinada edad, eso no es suficiente. Con confianza y naturalidad es recomendable dialogar con ellos sobre el contenido que consumen. Nunca para juzgar, siempre abiertos a la escucha y al debate. Para ayudarle a escoger contenidos que le provean de recursos que le ayuden a crecer y a conectar con los demás; para construir relaciones sólidas que, según el estudio de la Universidad de Harvard sobre bienestar, es lo que nos hace felices. De nosotros dependerá aislarnos o dar la cara y crecer individual y colectivamente.Izarbe Lafuerza. Psicóloga experta en Inteligencia Emocional en Naciones Unidas.

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25 / 4 / 2023
14:37

¿Cómo detectar si somos adictos a las nuevas tecnologías?

Hemos de estar atentos a la alarma del móvil, pero no a la que nos avisa de que hemos recibido un nuevo mensaje; sino a aquella que nos indica de una posible adicción a las TIC. La OMS ya nos advierte del riesgo que encierra un uso descontrolado de tabletas, smartphones y ordenadores, sobre todo en mano de los más jóvenes.

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