Sueño infantil

Risas y relajación, el mejor medio para conciliar el sueño

Dicen que la risa es uno de los mejores alimentos para el alma. Cuando una persona ríe reduce su estrés, y entra en un estado de ánimo óptimo desde el que los problemas se ven de otra manera. En definitiva, hay que aprender a practicar este buen hábito a menudo para aprovecharse de todos los beneficios que tienen las carcajadas en el día a día.
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