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20 / 12 / 2023
10:16

Las persianas para mejorar la iluminación de tu hogar

Desde hace décadas, las persianas son las encargadas de desempeñar la función de dejar pasar la luz o de permitir que los rayos entren en nuestro interior. Sin embargo, la tecnología avanza a pasos agigantados, por lo que la producción de persianas enrollables irrumpió en el mercado del interiorismo para hacer la vida un poco más fácil a los inquilinos y huéspedes.

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2 / 10 / 2023
12:38

Los celos entre hermanos: naturales y necesarios

Los adultos intentamos reprimir los celos y enfrentamientos entre hermanos, evitando discusiones y peleas entre los más pequeños de la casa, pero estas emociones son necesarias en el desarrollo cognitivo y de su personalidad"Sois hermanos y os tenéis que llevar bien". Si tienes hermanos o hermanas, seguro que has odio esta frase por parte de tu madre o tu padre, y si tienes hijos seguro que tú también la has llegado a decir. Pero la verdad es que siempre surge alguna rivalidad entre hermanos, y es que "los niños son muy perspicaces y de inmediato son capaces de ver que alguien es más o menos querido dentro de un entorno".

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20 / 7 / 2023
09:07

Amigos, nuestros mejores aliados en la vida

Imagina un mundo sin amigos, un escenario en el que no existieran esas conexiones especiales que nos acompañan en la vida. Sería una realidad desoladora, ya que los amigos son pilares fundamentales en nuestra existencia y su ausencia tendría un impacto significativo en nuestro bienestar emocional y social.

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24 / 5 / 2023
14:48

La inteligencia emocional de los adolescentes: pasos para lograr una sana autoestima

La adolescencia es un peculiar y necesario periodo de desarrollo emocional en nuestros hijos. Con demasiada frecuencia, destacamos esos defectos que nos complican tanto el día a día, como la impulsividad, los cambios de humor o esa aparente tendencia a llevarnos siempre la contraria. Sin embargo, en esta etapa de la vida se desarrollan especialmente una serie de virtudes fundamentales para configurar su personalidad adulta.

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20 / 5 / 2023
17:04

Cómo enseñar a los hijos a competir de forma sana

El deporta es una de las extraescolares más practicadas. No solo por los beneficios físicos y mentales que garantizan estas rutinas, sino por la cantidad de valores que pueden aprenderse mientras se participa. Desde el trabajo en equipo, hasta saber cómo debe comportarse un campeón, o cómo afrontar la derrota cuando llegan en las competiciones. De hecho, si es de forma sana, ser parte de estos eventos es muy recomendable.

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9 / 5 / 2023
12:31

Descubre los muebles Montessori de metacrilato

¿Qué es el metacrilato y por qué es perfecto para el diseño de muebles Montessori? El metacrilato es un material plástico muy versátil, resistente y de alta calidad que se ha vuelto muy popular en el diseño de interiores, decoración del hogar y muebles Montessori.Entre sus principales virtudes se destaca por su resistencia a los golpes y su bajo peso, así como su capacidad de amplificar la iluminación en espacios con abundante mobiliario. Además es un material muy fácil de cortar y pegar con herramientas caseras, lo que lo convierte en una opción perfecta para proyectos DIY de decoración.

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6 / 5 / 2023
09:59

Cómo disfrutar del juego en la calle y cuáles son sus beneficios

El juego es una de las actividades con mayores beneficios para los niños. Pasar tiempo al aire libre también tiene varios efectos positivos en el desarrollo de los más pequeños de la casa. Desde luego que la combinación de ambos no hace más que aumentar las virtudes de ambas opciones. Al menos, eso destacan desde la Asociación Española de Pediatría y Atención Primaria, AEPap.

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09:34

Los niños dedican más tiempo a las pantallas que al juego

Que las nuevas tecnologías han cambiado nuestro día a día es algo que no se le escapa a nadie. Si antes había que abrir una enciclopedia y buscar para localizar una información, ahora cualquier dato está a un click de nosotros. Por otro lado, estos avances también han traído avances que abarcan desde videojuegos en línea, hasta aplicaciones de mensajería instantánea con las que hablar durante horas con los amigos.

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24 / 4 / 2023
11:09

Deportistas, pero sedentarios: cuando moverse les da pereza

No es extraño ver a muchos niños y jóvenes con hábitos de vida muy sedentarios. Les cuesta moverse para cualquier cosa, tienden a estar mucho tiempo quietos, sentados o tumbados y todo lo que implique movimiento les supone un esfuerzo y muestran algo de pereza.Por lo general, los más jóvenes tienden a buscar la forma más cómoda para hacer cualquier cosa de su vida como puede ser ir a todos los sitios en coche o autobús, utilizar el ascensor con independencia de la altura del piso, incluso llamar en casa a sus padres o hermanos gritando, en vez de levantarse para ir hasta donde se encuentra la persona con la que quieren hablar. Incluso, se puede llegar a ver el caso de utilizar el móvil para comunicarse dentro de la misma casa sin necesidad de moverse.Los avances tecnológicos favorecen estas actitudes de inmediatez y comodidad sin movimiento, así como hábitos de entretenimiento y ocio menos dinámicos (videojuegos, Tablet*). Lo sorprendente es que, en muchas de las ocasiones, pueden ser niños y jóvenes que practican algún tipo de deporte, pero luego en su vida diaria sus hábitos son muy sedentarios, acarreándoles dificultades severas de obesidad, dificultades motrices, cognitivos, actitudinales, etc.¿Por qué ocurre esto? Porque no se interioriza el deporte como un estilo de vida, sino como un simple hobby. Es importante analizar los diferentes beneficios del deporte para tratar de desarrollarlo como estilo de vida y favorecer conductas habituales en los niños de mayor movimiento y dinamismo. Cada vez más se valora el deporte y se puede encontrar a personas practicándolo en las diferentes horas del día. Se empiezan a valorar los beneficios del mismo pero, principalmente, en la edad adulta.Los niños practican deportes, en su mayoría, de equipos y competición. Encuentran la motivación en compartir un tiempo con otros niños y en la satisfacción de ganar. No son conscientes de los beneficios que esto les puede reportar más allá de esa satisfacción inicial. Hacerlos conscientes de estos beneficios es interesante de cara a potenciar la práctica deportiva como hábito saludable y estilo de vida.Entre los principales beneficios del deporte en los niños podemos destacar los siguientes:1. Aporte beneficioso para la salud: el deporte les equilibra tanto física como psíquicamente. Los niños que practican deporte son capaces de desfogarse, soltar adrenalina y esto les ayuda a un equilibrio posterior, así como a una mayor capacidad de autocontrol.2. Mayor capacidad de concentración: está comprobado que hacer deporte a lo largo de la jornada ayuda a una mayor concentración posterior. Muchos niños y, también familias, piensan que deben dedicar todo el tiempo a hacer las tareas y estudiar, y consideran que hacer deporte les resta tiempo para ello. En cambio, el rendimiento escolar mejora si se combina ambas actividades.3. Equilibrio emocional: el deporte destensa a la persona de situaciones emocionales complicadas o incluso de los pequeños problemas que pueden surgir diariamente.4. Desarrollo de virtudes fundamentales para la vida: realizar un deporte supone tener motivación para practicarlo, prestar atención para aprenderlo, intentarlo de manera constante e insistentemente hasta ser capaz de desarrollarlo con cierta calidad. Este proceso lleva consigo implícitas virtudes humanas que se irán desarrollando y potenciando conforme se practique dicho deporte.Entre dichas virtudes cabe destacar: la fortaleza, constancia, prudencia, templanza, paciencia, etc. Todas ellas fundamentales para todos los planos de la vida.Capacidad de superación: al hacer deporte el niño aprende a superarse y crecer por medio de él. Desarrolla la capacidad de querer llegar a más y no conformarse con lo mínimo. Se llega a potenciar la autoestima y esto le da fuerza para confiar que puede lograr más éxitos e intentarlo.Capacidad de esfuerzo y sufrimiento: todos los deportes llevan implícito el sufrimiento y el esfuerzo. Esto es uno de los motivos por los que, inicialmente, a muchas personas no les gusta practicarlo porque hay que sufrir y de modo especial cuando se comienza. Aprender a sobrellevar ese sufrimiento, y valorar la recompensa y satisfacción del esfuerzo, proporcionará a los niños un aprendizaje muy enriquecedor y contarán en un futuro con la capacidad de esforzarse para todo lo que se les presente en la vida.Mayor aprovechamiento del tiempo: el deporte requiere tiempo. Lo aconsejable es poder practicarlo casi a diario. Esto significa que los niños deben organizar muy bien el tiempo para poder llegar a todo: deporte, estudios, amigos, familia, juego, etc. Este aprendizaje también será muy positivo para su vida adulta y sacar un mayor rendimiento del día a día tanto a nivel personal como profesional.

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09:51

¿Qué se queda grabado en el cerebro? Los periodos sensitivos para educar

A veces pensamos en el cerebro como el órgano en el que se almacena el conocimiento: las matemáticas, las ciencias, la historia* Pero es mucho más. Cuando educamos a nuestros hijos y les inculcamos hábitos, valores y virtudes, su cerebro se está transformando para asimilar esos nuevos conocimientos.TextoCuando traemos a un hijo al mundo, los padres nos convertimos en sus primeros y principales educadores. Los queremos de forma incondicional, y ese cariño es el artífice de su maduración. Educar a una persona es "sacar a la luz" toda su potencialidad y sus talentos singulares en los que destaca, con los que puede ayudar a los demás.Pero, al final, todos tenemos que aprender a pensar con claridad, armonizar cabeza y corazón, y hacer buen uso de la libertad personal. Todo ello para aprender a amar. Y esto requiere conquistar buenos hábitos que consoliden y formen el carácter y la personalidad de cada uno.Vimos en el número anterior (Hacer Familia abril 2018, n290) que el aprendizaje se realiza en los primeros años de la vida mediante la curiosidad del niño y la capacidad de sorprenderse: su principal motor que guía el conocimiento. La realidad les llega por la experiencia perceptiva sensorial, que es la forma en que conoce mejor las cosas. También es importante la interactuación con la madre y el padre, que es fuente de seguridad. Esto le permite emitir mensajes, ver cómo responden, captar los suyos, y responder a su vez* Así va aprendiendo muchas cosas. Como este patrón se repite en reiteradas ocasiones, va formando una estructura sólida de cariño y seguridad donde asentar habilidades y conocimientos en el futuro.También aprende a través de sus propias acciones. Al principio son más básicas: tratan de conocer el entorno y de controlar los movimientos de su cuerpo. Luego, por el desarrollo de hábitos operativos desde pequeños. Cuando son recién nacidos, con los horarios de sueño, las comidas, la higiene, los paseos, etc. Y cuando van creciendo, con otras actividades diarias y la relación con las personas se van formando hábitos. Siempre se fijan en sus padres y tratan de imitarlos en todo.Es vital explicarles lo que está bien y lo que está mal para que lo vayan interiorizando y tengan un referente a la hora de actuar. Sembrar buenas ideas, aunque parezca que no las entienden.

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