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23 / 9 / 2020
17:32

La ansiedad crece en época de pandemia

Las manifestaciones de la ansiedad pueden ser emocionales, psicológicas y fisiológicas, y son tantas que "a veces uno no sabe reconocer si lo que tiene es ansiedad o es otra cosa, pero si no sabemos reconocer lo que nos ocurre, tampoco sabemos cómo ayudarnos", explica la psicóloga. Las personas que la padecen la pueden sentirla en mayor o menor intensidad, y en forma de nudo en el cuello, presión en el pecho o taquicardias, pero también hay quien vive con mucha ansiedad y sensación frecuente de urgencia, y sin embargo no sufre taquicardias.

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Gabriela García: "Los niños no atienden a lo que decimos sino a lo que hacemos y de qué forma lo hacemos"

Educar es emocionar y en medio de la pandemia de coronavirus para muchos padres la labor de educar a los niños se hace cada vez más difícil porque, precisamente, sus emociones no atraviesan un buen momento y están marcadas por la preocupación, el miedo y el estrés.Gabriela García, autora de La mejor coach para tus hijos ¡eres tú! y una referente del coaching para niños y el empoderamiento infantil y femenino asegura que los niños perciben el estado de ánimo en el que nos encontramos. Ser un ejemplo para ellos de resiliencia en esta época de adaptación a los cambios es fundamental.

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22 / 9 / 2020
10:31

Comenzar la universidad: ¡un curso para volverse loco!

- Las 10 mejores universidades españolas en producción científica

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21 / 9 / 2020
13:21

Jesús Morente: "En la educación privada y concertada hay más enfermeras escolares que en la pública"

- 5 medidas para evitar el contagio por Covid-19 en escuelas infantiles

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20 / 9 / 2020
10:53 Foto: Campaña de la gripe 2020, ¿cómo prevenir el otro virus?
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19 / 9 / 2020
17:11 Foto: Mi hijo tiene síntomas, ¿cómo gestionar un caso en la vuelta al cole?
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18 / 9 / 2020
12:16

Los grupos burbuja y el estigma del positivo en el colegio

Los "grupos burbuja" o "grupos de convivencia escolar" son grupos estables de alumnos/as, con un a ratio no necesariamente inferior a la normal, que pueden relacionarse entre ellos de forma estable, pudiendo socializar y jugar entre sí, sin necesidad de tener que guardar la distancia de seguridad establecida. Pero no excluye otras medidas de prevención personal, como es el uso de mascarilla en aquellas edades en la que es obligatoria, una correcta limpieza y desinfección de manos o una adecuada higiene respiratoria.

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16 / 9 / 2020
13:24

Cibermaneras de proteger tu educación online

- Hélène Colinet: "Hay que pensar en cómo llevar de manera online lo que estamos haciendo en clase"

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15 / 9 / 2020
10:03

Crece la ansiedad por separación en la vuelta al cole entre padres e hijos

Los primeros días de la vuelta al cole representan un momento delicado tanto para los niños pequeños y los bebés como para los propios padres. Coincidiendo con la vuelta a las aulas, muchos niños padecen la denominada "ansiedad de separación" o TAS, un fenómeno psicológico marcado por la excesiva ansiedad que sienten por la separación de sus padres durante unas horas.*A la fuerte relación de apego creada con los padres, ya sea por ser su primera vez como por haber pasado una larga temporada en casa, se suma este año la actual situación de pandemia provocada por la Covid-19, puede agrabar esta ansiedad por separación. Los llantos y rabietas son el elemento común durante estos momentos, mientras que en los padres surgen otra serie de sentimientos como la "culpabilidad" por dejar a su hijo al cuidado de otra persona mientras ellos se van a trabajar, o el agobio ante la gran cantidad de atención que su hijo pueda necesitar durante las horas que pase en la guardería. Este año, además, la preocupación e incertidumbre de los padres tendrá en la pandemia de la Covid-19 un obstáculo más.* Causas de la ansiedad por separación en los bebésLa aparición de la ansiedad de separación "va ligada al propio crecimiento del bebé y al desarrollo de sus sentidos", así lo explica Clara Muñoz, doctora en Biomedicina y creadora del portal especializado Blog del Bebé. "Antes de los 7 u 8 meses los bebés carecen del sentido que les diga qué situaciones son normales y seguras y cuáles no, por lo que muy pocas situaciones pueden alterarlos o atemorizarlos. Sin embargo, a partir de los 8 meses y hasta aproximadamente el año y medio de edad, a menudo experimentan miedo cuando conocen personas nuevas o visitan nuevos lugares. Ellos reconocen a sus padres como familiares y se sienten seguros junto a ellos y, por el contrario, cuando se separan perciben amenaza e inseguridad", asegura. ¿Hasta cuándo dura la ansiedad de separación en los más pequeños?La ansiedad por la separación es una etapa normal a medida que el niño crece y se desarrolla, y su duración dependerá de cada individuo y de cómo respondan sus padres. "En algunos casos, y dependiendo del temperamento del niño, puede durar desde la primera infancia hasta los años iniciales de la escuela primaria. Incluso, después de que el niño haya superado esta etapa, puede retornar durante períodos de estrés o cambios de rutinas", advierte la doctora Clara Muñoz.La ansiedad por separación en los padresLa ansiedad de separación no es un fenómeno que se produzca exclusivamente en niños o bebés, sino que también afecta a los padres aunque con una sintomatología totalmente diferente. Estas sensaciones se acrecientan aún más este año debido a la situación de pandemia que estamos viviendo, complicando la rápida superación de este fenómeno. Y es que, aparte de esa cierta culpabilidad que se experimenta al dejar a nuestros hijos en manos de otra persona para irnos a trabajar, o del agobio por lo que pueda llegar a necesitar dentro de la guardería, ahora toca preocuparse un poco más por aspectos que dábamos por supuestos como la higiene o las medidas de prevención vírica que se llevan a cabo en este tipo de centros educativos.

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14 / 9 / 2020
12:17

5 medidas para evitar contagios de Covid-19 en escuelas infantiles

- Alarma sanitaria, ¿qué deben saber los padres del coronavirus? Los pediatras hablan

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