Filtrar búsqueda Ayuda
Texto de Búsqueda Resultado
palabra1 palabra2 Noticias que contengan la palabra1 y la palabra2
palabra1 | palabra2 Noticias que contengan la palabra1 o la palabra2
palabra1 (palabra2 | palabra3) Noticias que contengan la palabra1 y que puedan tener: o la palabra2 o la palabra3
"palabra1 palabra2" Noticias con la frase exacta: palabra1 palabra2
"palabra1 palabra2"~8 Noticias con menos de 8 palabras extra entre palabra 1 y palabra2, las cuales pueden aparecer en cualquier orden
"palabra1 palabra2 palabra3"/2 Noticias con al menos 2 de las 3 palabras (palabra1, palabra2 o palabra3), las cuales pueden aparecer en cualquier orden
palabra1 << palabra2 << palabra3 Noticias que contengan palabra1, palabra2 y palabra3 en cualquier lugar de la noticia, pero siempre en ese orden: palabra1 seguida de palabra2 y palabra2 seguida de palabra3
^palabra1 palabra2$ Noticias en las que al inicio aparezca palabra1 y que al acabar aparezca palabra2
Mostrando resultados del 1 al 10 de un total de 168 noticias encontradas.
«
12 3 4 5 ...17
»
17 / 1 / 2022
11:10

Blue Monday: 7 consejos para superar el día más triste del año

Cada tercer lunes de enero se celebra mundialmente el "Blue Monday", también conocido como "lunes triste". Este término nació en 2005 de la mano de Cliff Arnall, que encontró la fórmula para dar con el día más triste del año. El psicólogo llegó a esta conclusión tras ver que, después de las celebraciones navideñas y de fin de año, muchos todavía no se recuperan de algunos excesos, ya sean alimentarios, emocionales o económicos y que, para estas fechas, las personas se han dado cuenta de que los propósitos que se marcaron para el año nuevo son muy difíciles de alcanzar y se desaniman profundamente.Madrid, 17 de enero de 2022, es el Blue Monday, o Lunes Triste. Desde la web de Estarguapas.com, buscamos la manera de superar el día y encarar el año con ánimo.Hoy es el que llaman, el día más triste del año, el Blue Monday. Un día en el que algunos expertos dicen que la suma de la cuesta de enero, el comienzo del año, la vuelta al trabajo tras las vacaciones navideñas y la renovación de los propósitos que no cumplimos el año anterior, consiguen que nos sintamos mucho más tristes de lo normal.Pero ya son muchas las personas que no piensan así, que piensan que es una técnica publicitaria al igual que el black friday, aunque sí admiten sentirse más agotados por la falta de luz y las temperaturas frías. Este año 2022 además comenzamos con complicaciones derivadas de la pandemia que aún continúa con nosotros. Las noticias diarias junto con las conversaciones que podemos tener con nuestros familiares y amigos acerca de la situación actual, pueden complicar este lunes "triste". Pero este motivo aunque ahora sea el que predomina en nuestras vidas, sabemos que la vida diaria es complicada más allá del virus.

Foto: Blue Monday: 7 consejos para superar el día más triste del año
59% El resultado tiene un 59% de coincidencia con la búsqueda.
14 / 1 / 2022
09:56

Cómo lidiar con la incertidumbre

La vida está llena de incertidumbre y preocupaciones sobre el futuro. Si bien muchas cosas permanecen fuera de tu control, tu mentalidad es clave para hacer frente a circunstancias difíciles y enfrentar lo desconocido con la mayor confianza posible.El papel de la incertidumbre en la vidaLa incertidumbre nos rodea, hoy más que nunca. Ya sea que se trate de una pandemia mundial, la economía o sus finanzas, salud y relaciones, gran parte de lo que nos espera en la vida sigue siendo incierto. Sin embargo, como seres humanos, anhelamos seguridad. Queremos sentirnos seguros y tener una sensación de control sobre nuestras vidas y nuestro bienestar.El miedo y la incertidumbre pueden hacer que te sientas estresado, ansioso e impotente sobre la dirección de tu vida. Puede agotarte emocionalmente y atraparte en una espiral descendente de interminables "qué pasaría si" y los peores escenarios sobre lo que puede traer el día de mañana.Todos somos diferentes en la cantidad de incertidumbre que podemos tolerar en la vida. Pero todos tenemos un límite. Si te sientes abrumado por la incertidumbre y la preocupación, es importante que sepas que no estás solo. También es importante darse cuenta de que no importa cuán impotente y desesperanzado te sientas, hay pasos que puedes tomar para lidiar mejor con circunstancias incontrolables, aliviar la ansiedad y enfrentar lo desconocido con más confianza.Aprendiendo a lidiar con la incertidumbreLa incertidumbre es una parte natural e inevitable de la vida. Muy poco acerca de nuestras vidas es constante o totalmente cierto, y aunque tenemos control sobre muchas cosas, no podemos controlar todo lo que nos sucede. Como demostró la pandemia de coronavirus, la vida puede cambiar muy rápidamente y de manera muy impredecible.Para hacer frente a toda esta incertidumbre, muchos de nosotros utilizamos la preocupación que nos crea una sensación de falso control en nuestras vidas. La preocupación crónica no te dará más control sobre eventos incontrolables; simplemente te roba el disfrute en el presente, agota tu energía y te mantiene despierto por la noche. Pero hay formas más saludables de hacer frente a la incertidumbre, y eso comienza con el ajuste de tu mentalidad.Los siguientes consejos pueden ayudarte a:? Enfocarte en controlar aquellas cosas que están bajo tu control.? Desafiar tu necesidad de certeza.? Aprender a tolerar mejor, incluso a abrazar, la inevitable incertidumbre de la vida.? Reducir tus niveles de ansiedad y estrés.

Foto: Cómo lidiar con la incertidumbre
59% El resultado tiene un 59% de coincidencia con la búsqueda.
13 / 1 / 2022
06:56

Jugar al aire libre: el mejor aprendizaje para los niños

Aunque cada vez reparamos más en esto por la pandemia, jugar al aire libre también es lo más natural y tiene grandes beneficios para el buen desarrollo de los niños. Así nos lo explica la bióloga y autora de Educar en la naturaleza, Katia Hueso.(Fuente: HACER FAMILIA)

Foto: Jugar al aire libre: el mejor aprendizaje para los niños
59% El resultado tiene un 59% de coincidencia con la búsqueda.
12 / 1 / 2022
13:25

Cómo explicar el proceso de vacunación a nuestros niños

Nuestros niños y niñas necesitan una clara información de qué es y para qué sirven las vacunas. Especialmente en este momento es importante aportarle explicaciones ante el proceso de vacunación generalizado contra la Covid-19 de los niños de 5 a 11 años. Nadie mejor que los padres y madres, referentes y verdaderos escudos de seguridad, para ofrecer toda la información posible de qué es, cómo va a ser y por qué es necesario protegerse con un pinchazo.Nuestros niños y niñas requieren conocer con antelación cómo va a ser el proceso. Esto supone que la Administración - sanitaria y educativa - deben poner sobre la mesa de manera clara y nítida cómo va a desarrollar este operativo que se realizará en los centros escolares. Por muchos motivos, que esto se produzca en un ambiente y espacio que conocen es positivo, puesto que al no salir de un escenario que sí conocen, es más fácil crear climas de confianza en ellos.Lo siguiente, es que padres, madres y docentes, expliquen cada uno de los pasos, qué va a pasar antes y después de ser vacunados. Y en qué consiste. Son muchas las preguntas que deben tener respuesta: ¿Qué es una vacuna?, ¿Cómo funcionan las vacunas?, ¿qué es el coronavirus?, ¿por qué es segura la vacuna?, ¿cuándo, dónde y cómo se vacuna? y otras tantas que puedan plantear nuestros pequeños. Debemos ser conscientes de que, para la mayoría de nuestros hijos e hijas, el miedo no lo genera la vacuna, sino la aguja. Y en esa línea debemos actuar.En este sentido, la información debe transmitirse en un lenguaje adecuado, claro y sencillo, adaptado a la edad. Es muy útil explicar cuántas vacunas ya han recibido desde que nacieron, explicárselo con el libro de vacunación que se convierte en un elemento material y no abstracto, lo que les resulta más fácil de comprender y retener. En esas hojas visualizan y normalizan algo que es parte de su rutina vital, protegerse de enfermedades y de sus efectos.El proceso de inyección debe explicarse con expresiones positivas, huyendo de las referencias al dolor o a la inyección, que se pueden sustituir por otras expresiones como 'presión' o 'pellizco', que generen menos miedo entre los menores. En todo momento, se debe mostrar una actitud de escucha activa con ellos, que les permita sentir que son escuchados, atendidos y entendidos. Y que, en consecuencia, reciben información correspondiente a sus requerimientos.Naturalidad, sosiego y tranquilidad son las sensaciones que deben recibir de los mayores. No es nada excepcional, no es nada que no les haya ocurrido antes, aunque esta sea contra la Covid-19 y se produzca junto al resto de compañeros. Se debe contar todo lo que les dé seguridad, aunque no es necesario sumarle dudas con las propias. Por ejemplo, no es necesario hablar de efectos secundarios, a no ser que pregunten directamente sobre ello, por no generar miedos o incertidumbres sobre posibilidades que no siempre se producen.No se trata de mentir, sino de que el adulto equilibre la información que le sea útil al niño o niña, sin alimentar las inseguridades de estos.Los procesos de vacunación son rutinas. Esta es y será una más en el calendario de salud de nuestros niños y niñas. De nosotros depende que los más pequeños lo entiendan. Creemos que sí, ya han dado señales de responsabilidad en estos tiempos de pandemia por encima de la que les corresponde. En muchos casos, por encima de la demostrada por muchos adultos. Nuestros niños y niñas han sido un ejemplo excelente de comportamiento durante los momentos más duros de la pandemia. Los adultos debemos estar a su altura.Estefanía Alcaraz y Sheila AlcarazExpertas en Psicología Clínica Infantil

Foto: Cómo explicar el proceso de vacunación a nuestros niños
59% El resultado tiene un 59% de coincidencia con la búsqueda.
9 / 1 / 2022
17:20

Efectos de la Covid-19 en niños, estos son los que debes conocer

La pandemia no ha sido algo exclusivo de los adultos. Niños y adolescentes también se han contagiado de coronavirus. Los primeros estudios indicaban que su evolución era más favorable que en otros grupos de edad y que su sintomatología era menos grave. Pero esto no quiere decir que la Covid-19 no haya tenido efectos en jóvenes y pequeños y tal y como indican desde el Hospital Sant Joan de Déu es necesario un control pediátrico.

Foto: Efectos de la Covid-19 en niños, estos son los que debes conocer
59% El resultado tiene un 59% de coincidencia con la búsqueda.
8 / 1 / 2022
17:47

Calendario de vacunas 2022, ¡que no se escape ninguna!

Mejor prevenir que curar, esa es una máxima que todos sabemos. Y, en el campo de la salud, uno de los mejores medios para mantener lejos enfermedades son las vacunas. Son muchas las que deben aplicarse a los más pequeños de la casa. A los padres les toca estar atentos al correspondiente calendario con el fin de evitarlos problemas en el bienestar de sus hijos.

Foto: Calendario de vacunas 2022, ¡que no se escape ninguna!
59% El resultado tiene un 59% de coincidencia con la búsqueda.
29 / 12 / 2021
09:02

Para divorciarse en 2022 será obligatoria la mediación o el arbitraje

Si no has escuchado hablar de los Métodos Alternativos de Resolución de Conflictos, es seguro que este 2022 lo vas a hacer. El motivo: éste será el año en el que estos métodos se establezcan como un paso previo obligatorio en casos de divorcio y de herencias, entre otros.Están recogidos en el Anteproyecto de Ley de Medidas de Eficiencia Procesal que se llevará al Consejo de Ministros en el año que entra y que tiene como objetivo aligerar la carga de trabajo de algunos juzgados y ayudar a los ciudadanos a ver resueltos sus problemas sin tanto desgaste económico y emocional.

Foto: Para divorciarse en 2022 será obligatoria la mediación o el arbitraje
59% El resultado tiene un 59% de coincidencia con la búsqueda.
20 / 12 / 2021
13:25

5 estrategias para ahorrar durante las fiestas navideñas

En tan solo unos días se dará inicio a las fiestas navideñas, una de las temporadas más esperadas por las familias mexicanas gracias a que se incentiva el compartir familiar y las tradiciones locales. Aunque sea una temporada querida por muchos, lo cierto es que también puede representar gastos importantes de cara al fin de año.A día de hoy, luego de casi 2 años de una pandemia que ha traído mayor inestabilidad a nuestras finanzas personales, son cada vez más las personas que se preguntan cómo es posible ahorrar durante las fiestas. Si tú también te lo preguntas, te brindamos 5 estrategias que pueden ayudarte a gastar menos:o Crea un presupuesto fijoLo primero que debes hacer para ahorrar durante las fiestas, es crear un presupuesto que tome en cuenta los gastos adicionales que puedan surgir en esta temporada (alimentos, regalos, ropa) y asegurarte de no excederlo. No es muy distinto al presupuesto que tendrías que manejar cada mes, por lo que se trata de una herramienta útil y fácil de hacer.Un presupuesto fijo no solo puede ayudarte a encontrar las mejores opciones en productos, logrando que ningún gasto se salga de lo estimado, sino que además te permitirá mantener un control férreo sobre tus finanzas, brindándote la posibilidad de realizar gastos adicionales en caso de que haya un excedente luego de comprar.o Haz una lista de comprasMuchos dejan las compras navideñas para la segunda mitad del mes, algo que, aunque entendible, los hace propensos a comprar de más o a elegir alternativas más costosas en caso de no encontrar el producto que buscan.Una lista de compras puede mitigar el riesgo de que esto ocurra, permitiéndote saber exactamente qué buscas, cuánto cuesta (en promedio), dónde encontrarlo y en qué momento del mes será mejor comprarlo.o Aprovecha los descuentosEn el año se dan múltiples temporadas de descuento, ya sea el Black Friday, el Cyber Monday, el Buen Fin e incluso el día de la madre, por lo que siempre podrás aprovechar para comprar lo que buscas sin gastar de más. Es importante que conozcas de antemano el precio del regalo que quieres, asegurándote de que se encuentra realmente en oferta durante estas festividades de consumo.Por ejemplo, al visitar las ofertas de Walmart en juguetes para estas navidades, podemos encontrar beneficios al consumo como la posibilidad de apartar productos pagando tan solo el 5% de su valor, así como la posibilidad de comprar en diciembre y pagar en febrero.De igual manera, al visitar tiendas como Bodega Aurrerá es posible encontrar descuentos de hasta 10% en Smart TV, pasando de pagar casi 13.000 pesos por un equipo marca Philips, a menos de 11.500 pesos.Como ocurre con estas dos cadenas, los descuentos abundan durante las fiestas navideñas.o Regalos considerados, no costososSiempre queremos que los regalos que hacemos le traigan una sonrisa a nuestra familia y amigos, sin embargo, esto no puede lograrse solo al realizar gastos exagerados. Muchos regalos pueden ser "sencillos" pero tener un impacto importante en quien los recibe, por eso nunca debes olvidar esto: los mejores regalos no son los más costosos, sino los que realmente traigan alegría a tus seres queridos.o Compra con antelaciónLas compras navideñas se hacen en diciembre, pero, ¿no existe excepción a esta regla? Si bien es cierto que muchas cadenas lanzan productos especiales para las fiestas, lo cierto es que en la mayoría de los casos podremos realizar todas las compras navideñas de forma anticipada, ya sea durante las últimas semanas de noviembre o incluso antes.Comprar de forma anticipada te ayudará a evitar el estrés de buscar un regalo de última hora y te permitirá conseguir todos los regalos que quieras sin riesgo a que se agote su existencia,sin embargo, su principal beneficio es que te ayudará a ahorrar dinero, ya que la mayoría de los productos navideños se encarecen durante las últimas semanas del año.

Foto: 5 estrategias para ahorrar durante las fiestas navideñas
59% El resultado tiene un 59% de coincidencia con la búsqueda.
19 / 12 / 2021
19:37

Más de la mitad de los niños manifestaron problemas de aprendizaje en el último año

El confinamiento nos puso a prueba de muchas formas. No solo la paciencia de cada uno mientras no se podía salir a la calle, también hubo que adaptarse a nuevas rutinas. Quizás, el más claro ejemplo fueron los niños, quienes tuvieron que continuar su vida académica desde casa, a través de pantallas. ¿Ha afectado este hecho al ritmo escolar de los más pequeños de la casa? Ahora, es el momento de obtener resultados.

Foto: Más de la mitad de los niños manifestaron problemas de aprendizaje en el último año
59% El resultado tiene un 59% de coincidencia con la búsqueda.
16 / 12 / 2021
12:07

Pídeselo en Navidad: diciembre concentra el 12% de las pedidas de mano

Llega el mes favorito de las parejas para comprometerse: diciembre. Así lo confirma el Informe Global de Bodas, elaborado por The Knot Worldwide, grupo al que pertenece Bodas.net, en el que se asegura que el último mes del año es el momento en el que más parejas se comprometen. En concreto, en España, el 12% de las pedidas se celebran en este mes. Pero, ¿qué tiene diciembre que lo convierte en un mes tan especial y tan escogido por las parejas para comprometerse? Bodas.net descubre el motivo que lleva a las parejas a celebrar este momento tan romántico en este mes, realiza una radiografía de cómo es la típica pedida de mano española y revela cuántas parejas tienen los y las españolas antes de comprometerse.Diciembre, un mes mágico y lleno de amorLa magia que desprende la época, poder compartir este momento con los familiares, un momento de hacer balance y marcar los propósitos del próximo año son algunos de los ingredientes que lo convierten en un momento idóneo para hacerlo. En España, en concreto, el mes de diciembre concentra el mayor número de pedidas de mano del año (12%), seguido del mes de agosto (11%). Se trata de periodos vacacionales en los que la pareja desconecta, reflexiona y pasa más tiempo junta, disfrutando de tiempo de calidad los dos juntos. Un factor que lo convierte en imprescindible, ya que, según el estudio de The Knot Worldwide, 'Global Love Study', el aspecto que más valoran las parejas españolas a la hora de sentirse queridas por parte de su otra mitad es pasar tiempo de calidad junto a ella/él (58%). Esto último no ha hecho más que evidenciarse después de la pandemia, cuando se ha vivido un boom de pedidas de mano, sobre todo este verano, cuando miles de parejas, gente de a pie, pero también famosos como Marta Lozano, Teresa Andrés o Jordi Alba, dijeron 'sí' a pasar por el altar. Y es que el amor es sinónimo de ilusión y de fuerza y ayuda a ver todo más claro, sobre todo en momentos de tanta incertidumbre.Una pedida por amor, en casa y con su primer amorLas parejas españolas se casan por amor. Así lo confirma el Libro Imprescindible de las Bodas, en el que se detalla que más del 70% se casa para dar un paso más en su historia de amor y consolidar un proyecto de vida común. Y es que, al contrario de lo que podía suceder hace años, solo el 6.9% lo hace para tener hijos y el 1.9% para ir a vivir juntos.Para mantener toda esta romántica burbuja, 7 de cada 10 parejas españolas se arrodilla para pedir matrimonio y hacer la gran pregunta: "¿Quieres casarte conmigo?". En concreto, en España, el 66% de los casos es él quien lanza la pregunta, el 29% es una decisión meditada por ambas partes y el 5% es ella quien toma la iniciativa. Además, al contrario de lo que ha hecho creer Hollywood, solo el 9% de las parejas españolas pide la bendición previa a los padres antes de comprometerse, como sí sucede en otros países como Estados Unidos (67%), Perú (64%) o Canadá (59%), según el Informe Global de Bodas de The Knot Worldwide. Incluso, la gran mayoría (80%), busca crear una atmósfera mágica e íntima en la que solo los dos estén presentes y poder disfrutar a solas de un momento tan transcendental, aunque los viajes también es otra de las opciones escogidas por las parejas españolas para comprometerse (22%).Además, según un último dato de Bodas.net el 31% de las parejas que se compromete afirma que se casa con la primera pareja formal que ha tenido y el 29% con la segunda, según una encuesta realizada por la web nupcial líder en España a sus seguidores a través de sus redes sociales.Todo hace pensar que las parejas españolas hacen rápidamente 'match' con el amor de su vida y que el romanticismo les invade velozmente. Un dato que aproxima o puede hacer predecir un poco más la respuesta a la pregunta de si este año será el año en el que te comprometas. Si bien, sea cual sea la respuesta, lo que sí que parece estar claro es que las parejas españolas toman la pedida de mano y la boda como un acto de amor y convierten todos los acontecimientos que les rodea en hechos únicos y románticos. Y es que el amor siempre gana.Algunos datos curiosos: " 1 de cada 8 parejas españolas se compromete en el mes de diciembre, según el Libro Imprescindible de las Bodas" El 30% de las parejas españolas se casa con su primera pareja formal" El amor es el motivo que les lleva a pasar por el altar: 7 de cada 10 parejas se casa para dar un paso más en su historia de amor

Foto: Pídeselo en Navidad: diciembre concentra el 12% de las pedidas de mano
59% El resultado tiene un 59% de coincidencia con la búsqueda.
«
12 3 4 5 ...17
»