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19 / 1 / 2021
10:14

Bebé enfermo y mimoso: cómo evitar la batalla por la comida

Catarro, gripe, bronquiolitis, gastroenteritis* En plena época de virus y bacterias es probable que los pequeños de la casa caigan enfermos. Y como se quedan tan apagados, variamos nuestras costumbres: comen solo lo que quieren, duermen en nuestra cama y se hartan a ver dibujos animados. Lo malo es que resulta difícil que vuelvan a habituarse a los buenos comportamientos cuando ya se han curado de la enfermedad. Dice el refranero que "no es lo malo lo que pasó, sino el mimo que le quedó".

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16 / 1 / 2021
18:02

Cómo contar cuentos según el método Montessori

La lectura de cuentos es una de las actividades más recomendadas en casa. A través de estas actividades a los niños se les abre de par en par la puerta hacia mundos de fantasía, además, también se crea un vínculo muy especial para sus padres. ¿Cuál es la mejor forma de hacerlo? Tal y como indican desde Aprendiendo con Montessori, esta es una rutina a través de la que se transmiten valores.

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13 / 1 / 2021
10:10

Remontar la cuesta de enero en familia: ¡ánimo y motivación!

Han pasado unos días entrañables, llenos de actividad. Pero ahora que estrenamos mes y año parece que todo cuesta más esfuerzo. Nos enfrentamos a la cuesta de enero más difícil de las últimas décadas marcada por la pandemia y una nevada histórica. Es preciso que no nos dejemos abatir por las dificultades de la vida, el cansancio o la rutina que lo entorpecen todo. Hace falta reilusionarse con las pequeñas cosas de la vida, con las personas a las que queremos, con la familia.

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29 / 12 / 2020
13:27

Trucos para evitar ganar peso en Navidad

Tradicionalmente, las diferentes celebraciones que acompañan la Navidad y el "hambre hedónica" de las reuniones familiares y sociales suponen un aumento de peso de entre 2 y 4 kilos. En la Navidad de 2020, con la limitación del número de personas en las celebraciones y la reducción de la actividad social debería ser más fácil mantener bajo control el sobrepeso causado por ese "comer por placer".Hambre de pielEl "hambre emocional" por ansiedad y aburrimiento, que se nutre de comida ultracalórica como recompensa positiva, se ha disparado durante la pandemia a causa de las incertidumbres abiertas en la salud y en la economía, y por el teletrabajo. "Pese al optimismo generado por la próxima disponibilidad de una vacuna, en las celebraciones con familiares y allegados, habrá que prestar especial atención al 'hambre de piel', un malestar psicológico producido por tantos meses sin contacto físico, sin besos ni abrazos, que puede llevarnos a un consumo excesivo de comida y alcohol para paliar este déficit afectivo", comenta el doctor Nicolás Romero, especialista en nutrición, autor del libro "Comer bien para bien estar" y del "Método Dr. Romero".Aumento de peso durante la pandemia

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9 / 12 / 2020
13:07

Socializar en el colegio, el mundo de los amigos

Todo el bagaje que el niño tiene cuando comienza la escolarización lo ha aprendido en el hogar; ahora bien, escuela y padres deben ir de la mano. Uno de los motivos por el que muchos padres escolarizan antes de los tres años a los hijos es para que "socialicen". Un niño de dos años llega a un entorno nuevo en el que tiene que convivir durante horas con otros de su misma edad. No solo eso, hay unas personas adultas que van a marcarle claramente cuáles son las rutinas que se siguen: jugar, sentarse y escuchar un cuento, bailar al son de la música, comer, dormir, salir al jardín, pintar, merendar* Todo esto le aporta seguridad, si sabe lo que tiene que hacer en cada momento.Se aprende viendo, actuando, practicando, imitando conductas positivas. El niño juega y por medio del juego aprende. Si quiere un muñeco que tiene otro niño y se lo quita, le dirán que no lo haga; por el contrario, si está construyendo una torre con bloques y otro niño le quiere ayudar y lo hacen juntos, le dirán "sí, muy bien". Interactuando con los demás se estimula la participación, la creatividad, el juego simbólico, el lenguaje hablado.A medida que va creciendo tendrá más oportunidades de interactuar y desarrollar sus habilidades sociales. A partir de los tres años, el niño pasará muchas horas del día relacionándose con sus compañeros de clase, sus profesores y las personas que trabajen en este entorno. La rutina se hace cada vez más exigente, los momentos en los que hay que escuchar y estar atento son más prolongados. También lo serán los ratos de esparcimiento y relajación durante los recreos. Ya es más consciente de quién es, y por tanto, de quiénes son los demás.Las relaciones sociales empiezan a cobrar más relevancia. Habrá momentos de disfrute en los que se reirán, jugarán, compartirán y recibirán refuerzos positivos por su buena conducta. Sin embargo, también habrá ocasiones en las que se pelearán por un juguete, no obedezcan e incluso lleguen a desafiar o retar. En las conductas negativas siempre conviene actuar con firmeza, se debe dejar claro que el camino lo marca el profesor, el padre o el adulto. Por un bien que ellos como niños no son capaces de discernir, el criterio respecto a lo que está bien o mal hecho es de la persona que educa, no del niño. Es fundamental enseñarles y respetar la línea de autoridad y afianzar a los padres como protagonistas de su papel que, por amor, hacen lo mejor para sus hijos.Educar es una tarea difícil, inagotable y en ocasiones poco agradecida, pero hay que mirar más allá, poner la vista en el horizonte, en la persona adulta que ese pequeño llegará a ser. Los padres deben estar convencidos de que marcar límites, establecer pautas de actuación y dar ejemplo con su conducta llevará a sus hijos a desarrollar hábitos que se convertirán en virtudes. De este modo, llegarán a ser todo lo que puedan ser, desarrollarán sus talentos poniéndolos al servicio de los demás, por un bien mayor.La coherencia también es vital cuando se educa. No se puede decir una cosa y actuar de forma opuesta. Del mismo modo, es fundamental que el niño vea y experimente que lo que se le exige en el entorno familiar ?en cuanto a obediencia, sinceridad, orden y demás virtudes? son las mismas que se trabajan en la escuela. A la hora de elegir el centro educativo, los padres deben cuidar este aspecto, darle la importancia que merece.Se suceden los cursos, pasa el tiempo, llegan los cuatro años, las relaciones ya están más establecidas entre iguales, los niños comienzan a tener predilección o mayor conexión con unos que con otros, la amistad es incipiente, se vislumbra. Aprenden lo que le agrada a un amigo, se preocupan por su bienestar y pasar tiempo juntos es algo a lo que aspiran con ilusión.Con cinco años ya los niños son capaces de conocer los gustos y preferencias del otro, comienzan a empatizar y a tener afinidad según el carácter, las aficiones* En estos momentos la figura de padres y profesores es el ejemplo a seguir. Esto conlleva una gran responsabilidad, lo que hagamos, digamos y exijamos como adultos, va a ser observado y analizado al detalle. Sepamos estar a la altura.Covadonga SÁINZ DE AJA COLLANTES Psicopedagoga y profesora del Colegio Orvalle (Madrid

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1 / 12 / 2020
12:17

Hábitos de bebé, hábitos de mayor

En los primeros años del proceso educativo hay un momento que los niños pueden encontrar contradictorio: les hemos pedido que se tomen el biberón y de pronto queremos que beban en vaso. Usaban el chupete para no chuparse el dedo y ahora queremos que lo tiren. ¿Cómo podemos ayudarles a pasar a la siguiente etapa sin los hábitos de los bebés?

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16 / 11 / 2020
09:55

Las etapas del humor infantil y su influencia en el desarrollo

El humor va cambiando a medida que crecen nuestros hijos. Así, en el primer ciclo de primaria (6 y 7 años), el humor de los niños es todavía inocente, riéndose de situaciones sencillas que rompen con la rutina. Es fácil hacerles reír con cualquier cosa; en esta etapa todavía los payasos les hacen gracia. En el segundo ciclo (8 y 9 años), empiezan a tener sentido del ridículo y a comprobar las consecuencias del humor sobre los demás y sobre ellos mismos según como se utilice, de forma positiva o negativa. Todavía no tienen la capacidad de utilizar el humor de manera intencionada perdurando, en cierta manera, la risa inocente. En la tercera etapa (10 y 11 años), el uso que hacen del humor puede ser más peligroso, llegando a ser un arma para protegerse, defenderse, crear su espacio en el grupo o atacar al que pueda ser su rival.Por ello, los padres debemos saber qué uso está haciendo del humor nuestro hijo para que no deje de ser una herramienta positiva que les haga crecer como buenas personas.El buen humor y la autoestimaEl buen humor ayuda a ser capaces de conocerse mejor a sí mismos y tener estrategias para superar las dificultades. Esto les proporciona seguridad para relacionarse dentro de su grupo de iguales, y quererse y aceptarse consiguiendo una sana autoestima.El buen humor y la alegríaSi somos capaces de que nuestros hijos se rían de las cosas pequeñas y que esto les haga felices, sabrán descubrir la verdadera alegría y que ésta sea parte importante de la vida. Esta verdadera alegría les ayudará en los momentos complicados a luchar y salir adelante.El buen humor y la madurez personalEs la edad en la que comienzan a dejar de ser niños para pasar a una etapa complicada, la adolescencia. El modo en el que desarrollen su madurez les ayudará a estar más preparados para dicho momento. El buen humor puede reforzar esta madurez haciéndoles entender situaciones difíciles y dándoles fuerza para superarlas.El buen humor y el respeto al otroEs muy normal que se despierte su lado más guasón y que se rían constantemente de otros compañeros. Tendremos especial atención en enseñarle a reírse con los demás y no de ellos.

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1 / 11 / 2020
17:55

¿El cambio de hora es necesario? Algunos expertos cuestionan su eficacia en niños

Hay dos momentos en el año que trastocan el funcionamiento del hogar. Hablamos del cambio de hora, que altera los horarios de sueño de todos los miembros, en especial de los más pequeños, que durante los primeros días (e incluso semanas) pueden arrastrar sus efectos. Por lo que surge una duda, ¿hasta qué punto es recomendable mantener esta tradición?

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26 / 10 / 2020
12:19

Recomendaciones literarias para niños por etapas escolares

En la era de las series a la carta, los videojuegos, y las redes sociales, la lectura sigue siendo la fuente de felicidad de muchas personas, que no conciben irse a dormir sin haber dedicado al menos unos minutos a disfrutar de sus autores preferidos. Para muchos la lectura es un hobby para toda la vida, una afición que desarrolla la mente y permite transportarse a otros lugares u otras épocas sin moverse de casa.

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17 / 10 / 2020
21:09

¿A más móvil, menos lectura?

Las nuevas tecnologías se han convertido en compañeras habituales de los más pequeños de la casa. A día de hoy las nuevas generaciones nacen con un smartphone bajo el brazo en lugar de con un pan. Pero, como ya se ha dicho en otras ocasiones, si bien estos dispositivos ofrecen multitud de ventajas, también pueden provocar un exceso de uso que altere las rutinas de los más pequeños.

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