¿A menudo sientes cansancio en las piernas? Esto puede ser un signo de fatiga, o síndrome de piernas cansadas, un problema que es más común de lo que parece. Hay muchas causas diferentes de la fatiga de las piernas, como estar sentado demasiado tiempo, estar de pie demasiado tiempo, hacer ejercicio sin estiramiento adecuado y usar el calzado incorrecto. En este artículo, hablaremos de algunos consejos sobre cómo reducir la fatiga de las piernas para conservar la salud.
