Estudios científicos han demostrado que la actividad física es necesaria desde edades tempranas para que la columna vertebral adquiera su forma definitiva, y que realizar ejercicio físico de forma periódica reduce el riesgo de padecer dolencias de la espalda. Sin embargo, si los pequeños ya sufren lesiones de espalda, existen actividades físicas más recomendables que otras, ¿cuáles son?
