Antidepresivos. ¿Podemos curar la depresión en la farmacia?
¿Qué debemos saber antes de ir a la farmacia a curar la depresión? Para las depresiones leves o moderadas, la doctora Esther Samper, autora del libro El lado oscuro de la farmacia, nos revela que muchas de esas promesas no tienen el efecto deseado y pero sí algunos efectos adversos.
Consejos para tratar la regurgitación de los bebés
¿Por qué regurgitan los bebéss? ¿Se puede prevenir?– ISTOCK El cuidado de la salud del bebé es uno de los grandes quebraderos de cabeza de los padres, en especial de los primerizos. Uno de los momentos que más puede impresionar es cuando los primerizos comienzan a regurgitar. ¿A qué se debe esta situación, hay que […]
Comer para dos: engordar en el embarazo
En el embarazo no se debe comer por dos, sino para dos, porque como dice la matrona Paula Camarós, fundadora de Baby Suit y autora de El poder de crear vida, cada mujer debe engordar de una forma en el embarazo y alimentarse bien es lo más importante.
La autoestima y los tratamientos estéticos
Los tratamientos estéticos que rejuvenecen el rostro o el cuerpo tienen un efecto adictivo, pero no está tan claro que eleven la autoestima a largo plazo. Nos lo cuenta la conocida dermatóloga Ana Molina, autora del libro Piel sana, piel bonita, quien reconoce que la belleza es sinónimo de una buena salud.
El riesgo de dormir 45 minutos menos cada día
El sueño es nuestro taller de reparación, tanto física como intelectualmente. Durante la noche el cerebro no deja de trabajar, se repone del cansancio de todo el día, además de continuar con otras muchas funciones de nuestro organismo que tienen lugar mientras dormimos. Configuramos nuestra memoria, es el momento de fijar lo que hemos aprendido […]