Tras las vacaciones vuelven las exigencias, los cambios de horarios, la carga mental y las jornadas más prolongadas frente al ordenador. Todo ello puede aumentar el estrés, la ansiedad y…
Educar una fuerte autoestima en los hijos no significa conseguir que se sientan siempre bien consigo mismos. Significa ayudarles a descubrir quiénes son, reconocer sus fortalezas y aceptar sus límites…
Septiembre, el mes más temido, el mes de los cambios. El verano acaba, las piscinas cierran y los niños vuelven al colegio. Y, con este mes, también llegan muchas dudas….
Miriam Sancho, maestra, psicopedagoga, coach y mentora educativa, reflexiona sobre una de las paradojas más habituales de la educación: queremos ayudar tanto a nuestros hijos que, a veces, nos adelantamos…
Hay conversaciones familiares que parecen decisivas y, sin embargo, apenas dejan huella. Y hay gestos cotidianos —la forma de reaccionar ante un error, de hablar de otra persona, de afrontar…
Una relación no se cuida solo cuando hay problemas. Estas tres preguntas en pareja ayudan a detectar pequeñas distancias antes de que se conviertan en grandes problemas. ¿Cuándo fue la…
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