Confinamiento y pantallas: ¿cómo evitar que los niños sean miopes prematuros?
Uno de los recursos más típicos para estudiar o entrenernos en este periodo de confinamiento es la tecnología digital a través de todo tipo de pantallas: ordenadores, tablets, televisión, teléfonos móviles, libros electrónicos… Pasar demasiadas horas al día delante de estos dispositivos puede desencadenar una miopía prematura. Aunque muchos padres ya limitaban el tiempo de […]
Desarrollo visual en bebés, ¿qué no debes olvidar?
Conocer cuál es la evolución de un hijo es importante a la hora de detectar posibles problemas y solicitar ayuda del correspondiente especialista. Saber cómo se desarrollan sus distintas destrezas permitirá que los padres sepan cuándo todo marcha bien y cuándo. Una labor en la que echan un cable los profesionales de la Asociación Española […]
5 motivos para usar gafas de bucear: protección ocular bajo el agua
¿Sabías que a 50 cm de profundidad los rayos del sol tienen la misma incidencia sobre los ojos y la piel? Para proteger los ojos también dentro del agua es imprescindible usar gafas de bucear. A diferencia de lo que solemos pensar, las gafas de bucear no sólo protegen los ojos de irritaciones por el […]
Ojo vago: así podemos detectarlo en los niños
El ojo vago u ojo perezoso, que médicamente recibe el nombre de ambliopía, consiste en la escasa visión de uno de los ojos, aunque algunos pacientes con graduaciones muy altas, pueden tener los dos ojos vagos, mejorando gracias al uso de las gafas. Esta escasa visión se debe a la falta de uso de ese […]
Salud visual: normas de higiene ocular en un ambiente saludable
Tanto los padres, en los casos en los que su trabajo sea principalmente en una oficina, como los hijos en edad escolar y universitaria, pasan la mayor parte de su tiempo en actividades relacionadas con la lectoescritura, bien con el uso del papel o utilizando el ordenador. Saber cómo cuidar la vista mantiendo una serie […]
Actividades para la relajación de los ojos
Conocer una serie de normas básicas de salud visual, tanto de higiene como postural y adoptar unos sencillos hábitos diarios puede ayudarnos a asegurar un óptimo funcionamiento de los ojos con el menor desgaste posible. Tanto para los adultos como para los más jóvenes que trabajan o estudian delante de un dispositivo digital, es conveniente […]