Sad beige mom, la tendencia que inunda las redes sociales entre Mamás Influencers
En las redes sociales aparecen miles de temas virales a diario; algunos son efímeros, mientras que otros surgen para quedarse, como es el caso de «Sad Beige Mom». Caracterizado por su estética minimalista en tonos neutros y beiges, que evocan una sensación de estabilidad y tranquilidad, esta tendencia ha resonado profundamente entre las mamás influencers. […]
Regalo original para el Día de la madre: ¿qué regalar en 2024?
El Día de la Madre es una ocasión especial para demostrar nuestro amor y gratitud a aquellas mujeres que nos han dado la vida, cuidado y educado con dedicación y amor. Cada año, la búsqueda del regalo perfecto puede ser un verdadero desafío. Sin embargo, en 2024, proponemos una idea que no solo es original […]
Manualidades para el Día de la madre: 10 ideas fáciles y bonitas
El Día de la madre es una ocasión especial para disfrutar con las mujeres que nos han dado amor incondicional y nos han educado, guiado y acoampañdo a lo largo de nuestras vidas. Para celebrarlo, en lugar de buscar un regalo convencional en una tienda, ¿por qué no sorprender a tu mamá con algo hecho […]
Receta de torrijas de leche
Lo más rico para merendar en Semana Santa es una buena torrija. Tienen mucho alimento para los niños y en la antigüedad se ofrecían a las madres para recuperarse del parto. Atrévete a hacerlas con este paso a paso. (Fuente: Hacer Familia)
Consejos para cuando el embarazo no llega
No retrasar demasiado la edad para ser padres es uno de los primeros consejos que nos da el Dr. Luna, Jefe de Obstetricia y Ginecología del Hospital La Milagrosa de Madrid para conseguir el embarazo. (Fuente: Hacer Familia)
Claves para una buena nutrición infantil
¿Qué necesitan los niños para estar bien alimentados? La doctora Concha Vidales, especialista en Nutrición, recomienda desayunar bien a todos los niños. La importancia de un buen desayuno es fundamental para el desarrollo de los niños.(Fuente: Hacer Familia)
Educar a buenas personas
¿Quieres descubrir cuál es el secreto para educar a buenas personas? No te puedes perder lo que nos cuenta la psicóloga Ana Herrero para conseguirlo.(Fuente: Hacer Familia)
Los hijos que fuimos, los padres que somos hoy
¿Es inevitable criar a nuestros hijos con el modelo que nos dieron nuestros padres? La psicóloga Beatriz Cazurro, experta en Psicoterapia con niños y adolescentes, nos habla de cómo nos influyen las vivencias de nuestra infancia en la crianza de nuestros hijos.(Fuente: Hacer Familia)
Padres presentes: teletrabajar no sirve para conciliar
Pasar tiempo de calidad con tus hijos es tan importante que, el profesor Ares González considera que el teletrabajo no es compatible con la educación de los hijos porque no basta con estar, hay que estar presente. (Fuente: Hacer Familia)
El cambio de habitación y las cámaras vigila-bebés
¿Hasta cuándo debemos tener a nuestro bebé en la misma habitación? La experta en Sueño Infantil Ana Planelles, cofundadora de @duchacenayadormir, nos habla de plazos reales y nos explica la función y uso de las cámaras vigilabebés cuando le cambiamos de habitación.(Fuente: Hacer Familia)
Volver a trabajar el lunes, ¿deseo o necesidad para muchas madres?
La maternidad es una experiencia enriquecedora, pero también puede ser agotadora en ocasiones. Después de un fin de semana en casa con los niños, lleno de responsabilidades, algunas madres están deseando que llegue el lunes para volver a trabajar y «descansar» de alguna manera. Muchas madres encuentran refugio y calma en la idea de volver […]
Cómo educar a los niños para ser felices
Educar a los niños en el optimismo es fundamental para cultivar su bienestar emocional y construir una mentalidad positiva que los acompañará a lo largo de la vida. Para Kiruca Utrera, autora de Lo que han contado sobre tu hijo y te gustaría saber, fomentar el pensamiento positivo también contribuye a desarrollar relaciones saludables y […]
Los valores de la Navidad
La psicóloga Ana Herrero comparte con Hacer Familia sus reflexiones sobre los valores que la Navidad nos invita a cultivar. Con su perspicaz análisis, Herrero destaca la importancia de la solidaridad, la generosidad y el tiempo compartido con nuestros seres queridos durante esta temporada festiva.(Fuente: Hacer Familia)
Carta a los Reyes Magos: ideas para educar
¡Qué ilusión hace a los niños escribir la carta a los Reyes Magos! Este momento emocionante también puede ser una oportunidad para educar como nos cuenta la profesora del CEU y directora de la revista Hacer Familia, María Solano.(Fuente: Hacer Familia)
Lactancia materna en las primeras horas de vida
¿Por qué es tan importante que el bebé se agarre al pecho espontáneamente en las primeras horas de vida? La doctora Raquel Velasco, especialista en Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría (AEP), nos explica el por qué es tan beneficioso tanto para el bebé como la madre. (Fuente: Hacer Familia)
¿Por qué algunos bebés duermen mal?
En ocasiones, existen diferencias en el sueño entre los hermanos de una misma familia. Y nos preguntamos, ¿por qué algunos bebés duermen mal, si hemos hecho lo mismo con los dos? El pediatra Gonzalo Pin Arboledas, Coordinador del Grupo de Sueño y Cronobiología de la Asociación Española de Pediatría (AEP), nos revela los entresijos del […]
Madre no hay más que una, una oda a la maternidad de película
¿Conoces el dicho popular «Madre no hay más que una«? Refleja la profunda e irremplazable conexión que existe entre una madre y sus hijos. Esta expresión que evoca la idea de que, a pesar de cualquier otro parentesco o relación en la vida de una persona, la figura materna ocupa un lugar único e insustituible […]
El fin de la baja por maternidad supone el fin de la lactancia para el 33% de madres
La vuelta al trabajo supone un problema para que muchas madres en España sigan apostando por la lactancia. – ISTOCK La lactancia es uno de los momentos más importantes después del parto. Hay que tener en cuenta que durante algún tiempo es el único alimento recomendado para el bebé y, pasado este periodo, se recomienda […]
¿Cuál sería el plan de parto ideal para dar a luz?
Para Paula Camarós, matrona y fundadora de Baby Suite, el plan de parto es algo muy personal, que informa de lo que cada futura mamá quiere en el momento de dar a luz, en función de sus gustos y sus circunstancias particulares.
Madres, que sin ser superwoman, se saben buenas madres
Mayo es el mes de la madre. Y en estos tiempos convulsos en los que todo se politiza, queremos destacar la importancia de la figura de la madre, no contrapuesta al padre, sino como el complemento perfecto que garantiza que cada miembro de la familia crecerá en plenitud. Habrá quien considere políticamente incorrecto hablar en […]
Día de la Madre: formas simples de decirle ‘te quiero a mamá’
Cada primer domingo de mayo las madres son las protagonistas. Una fecha que nos recuerda la importancia de esta figura en las familias y nos invita a decirles todo el amor que se les profesa. Si bien no hay que esperar a que llegue esta jornada en el calendario para profesar este cariño, no hay […]
10 ideas creativas y emocionantes para sorprender a mamá en su día especial
Ser madre es una experiencia indescriptible, llena de emociones y sentimientos intensos. Desde el momento en que se sabe que se está esperando un bebé, el corazón de una mujer comienza a latir con más fuerza. El vínculo que se forma entre una madre y su hijo es una conexión única y especial, que trasciende […]
¿Cómo sobrellevar un embarazo de riesgo?
La mayoría de los embarazos suelen ir bien pero… ¿qué ocurre cuando las cosas no funcionan y hay un embarazo de alto riesgo? ¿Cómo lo gestiona la madre? Un embarazo de riesgo es aquel en el que la salud de la madre o del feto corre un mayor riesgo de complicaciones durante el embarazo, el […]
Autocuidado: si no te cuidas, no puedes cuidar a los demás
Los padres y las madres tenemos la gran responsabilidad de sostener a la familia y, según nos advierte Amaya de Miguel, fundadora de Relájate y educa, eso solo es posible si nos cuidamos para estar bien.
¿Qué aporta el orden en la vida de los niños?
Con disciplina y autonomía, nos dice la Influencer Bego, la Ordenatriz, madre de 7 hijos y autora del libro Limpieza, orden y felicidad, los niños pueden aprender a gestionar su propio orden. No se trata de que sean perfectos, sino de que aprendan a priorizar.
La motivación para adoptar un niño
¿Qué mueve a los padres para iniciar un proceso de adopción? La autora de Mis hilos Rojos, Laura Cañete, reconoce que su deseo de ser madre es lo que le ha dado la fuerza para iniciar tres procesos de adopción en China. Actualmente, es madre de 3 hijos.
Cómo ser consciente de que tu hijo no te pertenece
La vida de un adolescente está llena de momentos que nos sacan de quicio. Sara Desirée Ruiz, la educadora social que ganó el premio Madresfera al mejor blog en la categoría Adolescentes, nos recuerda que nos necesitan y que debemos acompañarles a descubrirse y construir su identidad.
La custodia compartida y el papel de las madres
El perfil de las madres ha cambiado: trabajadora, con alta cualificación profesional y que además es cuidadora. La abogada Delia María Rodríguez, fundadora del despacho Vestalia Asociados Abogados de Familia, nos habla de la situación real de las madres cuando se enfrentan a la custodia compartida.
Depresión postparto: cómo reconocerla y qué debemos saber
Los baby blues después del parto son normales, pero ¿cuándo se trata de depresión postparto? La matrona Paula Camarós, fundadora de Baby Suite @babysuitebypau, nos ofrece algunas pistas para pedir ayuda si la tristeza nos invade después de dar a luz.
El síndrome de Down en las redes: ayudar a otras madres
Para Mariana de Ugarte, autora de 2×21, la felicidad no entiende de cromosomas (Ciudadela), lo mejor y más bonito de haber abierto su cuenta de Instagram es ayudar a otras madres en su situación. ¡Lo más maravilloso es cómo lo hace! (Fuente: HACER FAMILIA)
Educar en el orden a los niños
Todos los hijos no son igual de ordenados y algunos necesitan un extra de nuestra parte. ¿Quieres saber qué hace Bego, la Ordenatriz, mamá de 7 hijos, para educar a sus hijos en el orden? Descúbrelo ahora.
Conductas de riesgo en los adolescentes
¿Sabías que cuanto peor están los adolescentes emocionalmente adoptan más conductas de riesgo? Esto es lo que nos cuenta Sara Desirée Ruiz, educadora social y especialista en adolescencia. Ahora es cuando necesitan que les acompañemos sin juzgarles más que nunca.
¿Qué es el puerperio y qué emociones se experimentan?
El embarazo se relaciona con la aparición de diversos sentimientos. Pero esto no acaba aquí, tras el parto estas sensaciones también aparecen. De hecho, el nombre para conocer a estos momentos se conoce como puerperio, el periodo que abarca desde el final de la concepción hasta que se restablece el estado fisiológico anterior a la […]
Extracción de leche materna, una ventaja para las madres trabajadoras
Hoy en día, muchas madres tienen que recurrir a la extracción de leche para alimentar a su bebé por diversas razones. Una de ellas es prolongar la lactancia materna más allá de la baja de maternidad cuando se incoporan al trabajo o bien descansar toda la noche y que sea el papá el que alimente […]
Hijos adoptados: explicar el abandono
¿Cómo podemos ayudar a los niños adoptados a enfrentarse al hecho de que un día fueron abandonados? Laura Cañete, como mamá de tres hijos adoptados y autora del libro Mis hilos rojos: un camino hacia la adopción (Ciudadela) , nos habla desde su experiencia y nos aconseja cómo prepararles.
Claves para que la familia funcione como un equipo: la corresponsabilidad
¿Qué hacer para funcionar como un equipo dentro de la familia? Amaya de Miguel, autora de Relájate y educa, nos ofrece algunos buenos trucos y consejos para que cada uno sea responsable de sus obligaciones y no recaiga todo el peso sobre una sola persona.
La ‘mamitis’ entra a formar parte del diccionario de la RAE
La RAE ha querido terminar el año anunciando el listado de nuevas palabras que pasan a formar parte del diccionario. Entre ellas, para sorpresa de muchos (pues se usa desde hace tiempo) figura «mamitis», esa palabra con la que definimos el cariño y apego excesivo de un niño o niña por su madre. La RAE […]
Gripe en embarazadas, ¿cómo cuidar a la futura mamá?
Así se previene y se trata la gripe en las embarazadas. – ISTOCK Por todos es sabido que el embarazo es una etapa donde hay que extremar los cuidados de la salud. Velar por las defensas de las mujeres gestantes es una misión de todos y, si aparece algún problema, saber actuar en consonancia. El […]
Trucos para hacer que cada hijo se sienta único
Es muy importante que cada hijo se sienta especial dentro de la familia, sobre todo, en las familias numerosas. Irene Alonso, mamá de 10 hijos y autora de Soy una madre normal (Ciudadela), nos cuenta sus trucos para conseguirlo.
Gastos por ortodoncia y gafas en las familias con padres y madres separados
Cuando una pareja con hijos se separa, es importante establecer medidas que regulen el nuevo contexto familiar. Estas medidas pueden incluir el tipo de custodia de los hijos, el régimen de visitas y la forma en que se sufragarán los gastos de los menores entre los que incluyen los sanitarios no cubiertos como la ortodoncia […]
El legado más grande a nuestros hijos
¿Cómo te gustaría que te recordaran tus hijos y nietos en el futuro? ¿Qué legado emocional te gustaría dejarles? Para Lucía Galán, más conocida como Lucía Mi Pediatra y autora de ‘La vida va de esto’, no hay duda. Hoy está aquí con nosotros para hablarnos desde el corazón, como madre de dos hijos. (Fuente: […]
Amistades tóxicas en la adolescencia
La psicóloga Irene López Assor asegura que uno de los obstáculos que te impiden ser feliz son las amistades tóxicas. El problema es que tener un amigo tóxico en la adolescencia puede anular tu autoestima. ¿Qué podemos hacer?
Las preocupaciones de los padres adoptivos
¿Seré una buena madre? ¿Querré a mi segundo hijo igual que al primero? ¿Estoy preparada para afrontar las dificultades cuando sean adolescentes? Estas son las dudas que se ha planteado Laura Cañete, mamá de tres hijos adoptados y autora del libro Mis hilos rojos, donde cuenta la historia de sus procesos de adopción en China. […]
No se puede vivir para comer, hay que comer para vivir
Disfrutar con la comida es fantástico, siempre que logremos un equilibrio entre lo que comemos y lo que quemamos. Virginia Troconis, coautora del libro Comida, vamos a llevarnos bien, insiste en que cada cuerpo es diferente y debemos encontrar lo que mejor nos sienta. (Fuente: HACER FAMILIA)
Adolescentes: deja que cometan sus propios errores
En la adolescencia aprendemos de la vida por experiencia propia y, por este motivo, Sara Desirée Ruiz, premio nacional Madresfera y Educaweb, por su trabajo con adolesentes, recomienda a los padres evitar la sobreprotección y dejar que cometan sus propios errores.
Cuáles son las dificultades de formar una familia numerosa
Irene Alonso, madre de 10 hijos, famosa por su cuenta en Instagram y autora del libro Soy una madre normal, nos cuenta qué les ha movido a formar una familia numerosa y cómo han ido superando las dificultades.
Bego, de interiorista a Ordenatriz
Bego, la Ordenatriz, madre de 7 hijos y autora del libro Limpieza, orden y felicidad, nos cuenta qué ha aportado su experiencia como diseñadora de interiores a su nuevo perfil como Influencer en Instagram.
La alegría de ser madre: la felicidad no entiende de cromosomas
Siempre había deseado convertirse en madre y ha convertido su sueño en felicidad. Mariana Ugarte, madre de dos hijos con síndrome de Down y autora de 2×21, la felicidad no entiende de cromosomas, nos abre su corazón y nos habla de la maternidad real.