El ghosting puede afectar a los adolescentes y lastrar su autoestima.- ISTOCK
Las nuevas tecnologías han traído una serie de términos que hacen referencias a fenómenos que suceden dentro de estas plataformas. Algunas de estas situaciones pueden alterar el día a día de los hijos y generar algunos problemas. Es el caso del ghosting, es decir, dejar de responder a los mensajes y desaparecer completamente de la vida de una persona, sin explicación alguna.
En edades como la adolescencia el ghosting puede afectar a la autoestima de los hijos ya que sin razón aparente dejan de saber de esa persona que tanto les interesa. Algo que les genera diversas preguntas, como son, ¿seré lo suficiente? ¿Qué tengo de malo para que esta persona haya tomado esta decisión? Los padres pueden ayudar en este sentido para prevenir las posibles consecuencias emocionales.
Consecuencias del ghosting en niños
Puede parecer que el ghosting no tiene más efectos que el que genera una ruptura. Pero hay que tener en cuenta que el adolescente que lo atraviesa ha sufrido una ruptura de las ilusiones que ha depositado en otra persona. El equipo de UPAD Psicología indica las siguientes consecuencias como las más importantes:
- Hacerse atribuciones internas falsas. Los adolescentes se culpan ellos por lo que ha sucedido y pueden llegar a justificarlos. De esta forma surgen atribuciones erróneas con el fin de encontrar respuesta al cese de mensajes.
- Sensación de rechazo. Al sentirse rechazados pueden ver dañadas su autoestima y el concepto que tienen de ellos mismos.
- Dificulta el duelo. Al no haber explicación al fin de la relación, y la incertidumbre de si volverá a dar señales de vida o no, hacen mucho más complicado pasar página.
- Preocupación constante. Ante la falta de estas señales de vida, los adolescentes llegan a pensar que a la otra persona le ha pasado algo, lo que aumenta sus preocupaciones y convertirse en una fuente de estrés.
¿Cómo ayudar frente al 'ghosting'?
Si bien el tempo hará que los hijos se olviden, los padres pueden ayudar del siguiente modo:
- Hacerles entender que el trato de los demás no los define. Los padres deben hablar para que dejen de lado las atribuciones que les cause un rechazo y hacerles ver que lo que define a una persona son sus actos y la realidad es que la otra persona está demostrando ser alguien que no se preocupa por ellos.
- Quien no tiene en cuenta tus emociones no los merece. Si la otra persona ya ha demostrado que no va a tener en consideración sus sentimientos, ¿para qué dedicarle más tiempo y preocupación? ¿quieren en su vida a alguien así?
Damián Montero
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