Ideas para huir de la tristeza en Navidad
Muchas personas detestan las fiestas navideñas, tanto que incluso viajan a otros países donde el ambiente de luces, árboles y belenes queda diluido en un entorno de sol y playa. Ponen miles de kilómetros de distancia entre ellos, su familia, la cena de Nochebuena y los regalos. Son los que se deprimen en Navidad, aquellos […]
Consentir demasiado a los hijos, ¿es perjudicial para ellos?
Los caprichos y el consentimiento excesivos, cuando son demasiado frecuentes y sin marcar límites, arrebatan a los niños la sensación de placer, pues no se les da la oportunidad de disfrutar de momentos únicos y extraordinarios. Los niños a los que se les consiente en exceso nunca tienen la sensación de que algo es excepcional, […]
¿Cómo preparar unas Navidades que nos ayuden a mejorar?
Y de pronto, cuando aún creíamos que esto acababa de empezar, ha llegado la Navidad. Ha sido sin darnos cuenta. En unas semanas, nuestro entorno se ha llenado hasta límites insospechados de empalagosas luces y de adornos cada vez más americanizados. Y no somos nadie si no tenemos nuestra propia decoración, así que nos decidimos […]
Recuperar la Navidad
Por Mercedes Honrubia. Directora del Instituto Coincidir. Se acerca la Navidad, las calles se llenan de luces, los villancicos inundan los centros comerciales, las plazas, las casas, la gente sale y solo piensa en comprar y comprar, nos empachamos con las comidas, las cenas de empresa y de amigos, y nosotros… Empezamos a notar un […]
Paseo en familia, un elemento imprescindible para fortalecer el vínculo con los hijos
ISTOCK El vínculo de una familia es ese hilo invisible que une a todos los miembros de un hogar. Aunque no se vea, se siente, y por eso merece la pena trabajar en él día tras día a través de diversas actividades. En este punto cabe destacar que las prácticas al aire libre cumplen una […]
Ideas para afrontar los gastos extra de Navidad
La Navidad es un momento único para disfrutar en familia y vivir con los niños, pero lleno de gastos. El bolsillo familiar empieza a temblar cuando tiene que hacer frente a los regalos de los hijos y del resto de la familia, y se suceden las compras, las reuniones familiares, las comidas o cenas con […]
A las duras y a las maduras
Aseguran los críticos que es una práctica demasiado fácil hablar de nuestras propias experiencias en primera persona. Sin embargo esta vez haré una excepción para comentar alguna experiencia que me ha hecho pensar de forma sincera y descarnada, por si a alguien le puede servir de «aviso a navegantes». No es la primera vez […]
Casi el 50% de las familias numerosas viven con menos de 2.500 euros al mes
ISTOCK La economía familiar es uno de los aspectos que siempre se tienen en cuenta antes de decidir si ampliar los integrantes al hogar. Ser padre es una experiencia maravillosa, sin embargo también requiere una serie de gastos que afrontar para mantener a los niños: colegio, comida, ropa, algún que otro desembolso en salidas de […]
Consejos para comprar de forma inteligente en el Black Friday
ISTOCK Se acerca el Black Friday, el día en el que las compras se convierten en las protagonistas. Los precios se rebajan y varios productos se ponen al alcance de la mano. Una buena noticia para la economía familiar ya que incluso se pueden adelantar compras de mayor peso como las de la Navidad, consiguiendo […]
Crear clima de relajación en familia, dile adiós al estrés en casa
ISTOCK Un día duro en el colegio o en el trabajo parece imposible de superar, pero con un poco de esfuerzo se puede conseguir. En estos días donde el reloj parece no avanzar la llegada al hogar parece un oasis en mitad del desierto, por ello hay que tratar de que este entorno sirva de […]
La Seguridad Social aumenta el gasto en prestaciones por maternidad y paternidad
ISTOCK Traer niños a este mundo es algo necesario para asegurar el futuro de la sociedad. Sin nuevos niños que se transformen en adultos, los años que están por venir son un sinsentido. Pero decidir ser padres no es algo fácil, aunque es una experiencia maravillosa no se puede obviar el gasto que requiere mantener […]
El papel de los padres en el juego de los niños
Los beneficios del juego en el aprendizaje no implican que sea una actividad de uso exclusivamente escolar. El niño juega constantemente, mientras vamos de camino al colegio o a la compra se entretiene dando patadas a una piedra o caminando por los bordillos, en la sala de espera del médico con juegos de palmas. Los […]
Conductas erráticas en niños, ¿por qué no quieren hablar de su día a día?
ISTOCK Una familia es un entorno de apoyo. Un núcleo en donde todo miembro puede contar qué le preocupa y tener un oído atento para escucha. Sin embargo, hay ocasiones en las que uno de estos integrantes del hogar opta por el silencio en lugar de desahogarse sobre sus problemas. Una actitud errática que siempre […]
Cuidado del familiar con Alzheimer, ¿cómo evitar que la situación nos sature?
ISTOCK La unión de una familia es para siempre. Aunque pueda pensarse que en el momento en el que un niño se convierte en adulto esta relación se termina, y en algunos casos es así, en otros el vínculo se extiende durante toda la vida. De hecho hay situaciones en las que el rol de […]
El riesgo de comer enganchado a la tecnología: come conscientemente
Muchos padres se sorprenden de que sus hijos no quieran comer con ellos, no entienden porqué ellos prefieren coger una bandeja con la comida e irse a la otra punta de la casa a comer ellos solos en compañía de su móvil o tablet. Sin embargo, es posible que hayan sido ellos los que han […]
SsangYong XLV 2017 para un estilo de vida familiar
Desde hace unos meses, SsangYong ofrece una derivación de la plataforma del Tívoli -el XLV- con el fin de mejorar la habitabilidad de este modelo e incrementar la capacidad del maletero, para un uso más familiar. El Ssang Yong Tívoli XLV se vende desde 16.250 euros con mecánica de gasolina, desde 19.600 euros en diésel; […]
Hijos siempre en fiesta
El otoño es sinónimo de vuelta a las aulas, al trabajo, a las tareas que requieren nuestro esfuerzo. En nuestro papel de padres tenemos que lograr el reto de despertar en nuestros hijos el verdadero valor de la vida cotidiana, para que la vivan como una fiesta.Septiembre y octubre son, con diferencia, los meses más […]
Ideas para proteger a tu familia si te pasa algo
Papá, mamá… ¿qué será de nosotros si un día faltáis? Muchos padres se quedan paralizados ante esta pregunta y, es normal comenzar a pensar en cómo les cambiaría la vida a nuestros hijos si algo nos pasara y cómo harían frente a la multitud de gastos que llegan a primeros de mes como la hipoteca, […]
5 trucos para cocinar como tu madre
Cuando vivimos y trabajamos lejos de nuestro hogar o no podemos volver a casa para comer es cuando echamos de menos la comida de nuestra madre. Esos platos hechos con ingredientes naturales que tanto nos gustan podemos recuperarlos nosotros de una forma mucho más fácil de lo que parece, sin necesidad de pasar mucho tiempo […]
Conflictos de pareja, cuando la familia puede ayudar a mejorar la situación
Un conflicto entre un matrimonio tiene efectos más allá de la pareja. Todos en la familia se ven envueltos en esta situación ya que en el hogar existe un vínculo que une a todos los que están presentes en el mismo. Sin embargo, el hecho de que tantas personas estén involucradas en este sentido es […]
Así es la influencia de los abuelos en los nietos
En la actualidad debido a las excesivas responsabilidades laborales y cambios en la estructura familiar (entre otras), los abuelos sustituyen a los padres cumpliendo funciones que son exclusivamente de éstos. En muchas ocasiones, para los papás se ahorran dinero y ganan en confianza de saber que sus hijos están bien atendidos. Esta confianza y la […]
Tinta siempre en casa: despreocúpate con los planes mensuales de HP
Desde un billete de avión, si tenemos que viajar, pasando por los trabajos de clase y las fotos de los niños, hasta un documento de la empresa, la impresora es uno de los periféricos que llevan acompañando al mundo de la informática desde sus comienzos y que necesitan un básico para funcionar: los cartuchos de […]
10 consejos para ser una familia tecnológica feliz
Nuestras vidas están rodeadas de tecnología. En el trabajo, el colegio, el coche y, por supuesto, en casa. Quien más y quien menos tiene en su hogar un ordenador de mesa, un portátil, una tableta, una videoconsola, un smartphone o varios aparatos a la vez y con conexión a Internet. Los niños tienen todos estos […]
Petición al Gobierno para ampliar el consumo energético en familias numerosas
ISTOCK Cada familia tiene unas necesidades en función de sus características. Un hogar con cinco miembros no presenta las mismas demandas que otro con tres. Es por ello que desde la Federación Española de Familias Numerosas, FEFN, se pide al Gobierno una consideración especial ampliando su consumo energético para permitir un mayor uso de electrodomésticos […]
10 claves de innovación educativa para un cambio en las aulas
La innovación educativa es hoy el motor de las transformaciones del método para mejorar el proceso educativo. Para lograrlo, es necesario un plan estratégico para llevar la innovación a las aulas y crear un programa de formación del profesorado para dotarles de las herramientas para adaptarse al alumnado del siglo XXI. Las claves de la […]
Compartir niñera, nueva fórmula de ahorro para las familias
La mayoría de familias que optan por compartir niñera suelen ser amigos, vecinos o compañeros de trabajo. Sin embargo, las nuevas tecnologías han dado paso a plataformas online que permiten que padres de la misma zona se pongan en contacto para organizar de forma conjunta el cuidado de los niños. La alternativa no sólo permite […]
Supermadres de lo cotidiano
Disculpad mi ausencia durante tantas semanas. Prometo que no ha sido en absoluto voluntaria. Muy al contrario, ha sido totalmente obligada. Obligada porque una mala caída en bicicleta este verano acabó con mis huesos en el hospital y una fractura muy simpática de hombro que parecer ser la habitual de los ciclistas. Así que estoy […]
El poderoso efecto de los pensamientos positivos
Existen rigurosas investigaciones sobre el poder de los pensamientos positivos. Este método es uno de los principios de la terapia cognitiva, que ha demostrado una gran efectividad para vencer la depresión. Cuando una persona sufre un estado anímico bajo, sus pensamientos se distorsionan. Todo lo ven bajo una luz oscura que no hace más que […]
Ni lo pienses…
Este verano pasé unos días en casa de unos buenos amigos y en las largas conversaciones, tan frecuentes en la oscuridad para que no nos comiesen los mosquitos, más de una vez salió el tema del matrimonio y la complejidad de los problemas. Una de las hijas, todavía muy joven, pero con tres hijos, escuchaba […]
Los costes de un canguro en España
ISTOCK Todo padre querría estar junto a su hijo para cuidarlo y atender a sus necesidades. Sin embargo, la conciliación se vuelve un asunto difícil para muchos hogares. Hacer equilibrio entre trabajo y familia es muy difícil en algunos casos, por lo que se tiene que pedir ayuda para dar solución a este problema. La […]
Cerrar filas en torno a la familia
Por Sara Pérez Tomé. Orientadora familiar El sol empieza a alejarse de la Tierra y notamos el fresquito otoñal, es hora de volver a cerrar filas en nuestra familia. Durante el verano disfrutamos de tiempo libre y buenas temperaturas en paisajes y comidas diferentes; pero sobre todo, pudimos disfrutar de nuestro matrimonio e hijos sin […]
La rutina no es tan mala…
Comenzamos un nuevo curso con la batería recargada. Cuesta, pero en realidad nuestro trabajo ordinario es lo que da estabilidad y cohesión a la vida, lo que hace que, un día tras otro, podamos levantarnos y comenzar de nuevo, con ilusión. Sobre todo, pensando en la familia. Aunque tengamos siempre el mismo horario, cabe intentar […]
El verano, el pescadero, la suerte y la aventura
Se acerca el verano y, como todos los años, mi esposa y yo nos encontramos con el mismo dilema: creemos importante que toda la familia vayamos juntos a pasar una semana a algún destino lejos de nuestra ciudad; pero alojar a diez personas y pagarlas de un único bolsillo resulta más que complicado. No solo […]
Vuelta al cole: las 3 reacciones más comunes de los niños y cómo actuar
En Educación Infantil, los primeros días de la «vuelta al cole» son especialmente delicados tanto para los niños como para las familias. Los centros educativos lo saben y centran sus esfuerzos en la acogida de los niños, ya que esta incorporación deja una profunda huella sobre su sentimiento de seguridad. Durante estos primeros días de […]
Tenemos problemas, ¿por qué tardan en solucionarse?
Cuando los problemas de convivencia aparecen en los primeros años de casados, tenemos dos posibilidades. La primera y natural suele consistir en asustarse, desesperarse, pensar que todo va ir mal e incluso entristecerse mucho. La segunda opción es analizar que está pasando, teniendo la certeza de que lo normal es tener dificultades. Normalmente los problemas […]
Cómo desetiquetar la identidad digital que te han creado tus padres
¿Podemos borrar nuestro pasado digital, en especial, todas aquellas fotos que han subido nuestros padres de nosotros? Durante el verano, se registra en todas las redes sociales una gran la avalancha de fotos y vídeos que los padres realizan de sus hijos y que, sin la más leve contención ni el más ligero celo por […]
Qué pasa cuando lo tienen todo, excepto a sus padres
En la actualidad, son numerosas las responsabilidades derivadas de los múltiples ámbitos que componen la vida laboral y familiar. Por su puesto, para tener una «vida completa» tenemos que ser trabajadores y trabajadoras eficientes, buenos compañeros y compañeras de trabajo, pareja que atienda a todas las necesidades del otro, aparte de nuestras necesidades propias, y […]
Un estudio sugiere que un cambio horario ayudaría a la conciliación familiar
ISTOCK Los horarios marcan las vidas de las personas. Estas rutinas determinan a qué hora deben levantarse, desayunar y hacer otras tareas. Estos esquemas se relacionan directamente con las horas de sol para permitir una mayor actividad diurna. Por eso a lo largo del globo encontramos distintos husos horarios en función del momento en el […]
Cuidar de los nietos ayuda a prevenir el Alzhéimer
ISTOCK Los abuelos son esos héroes sin capa que ayudan a mantener un hogar, aunque no vivan en él. Una llamada telefónica, y estos familiares acudirán al hogar a cuidar a los nietos facilitando que los padres puedan conciliar trabajo y paternidad. Un claro ejemplo de que el concepto de familia es mucho más amplio […]
Conflictos de amistades en adolescentes, cómo enseñarles a solucionarlos
ISTOCK El ser humano es sociable por naturaleza, necesita interactuar con otros semejantes para realizarse completamente. En este sentido, los amigos juegan un papel muy importante ya que este grupo ayuda a que las personas fomenten ciertas habilidades necesarias en su día a día. Es a partir de la adolescencia en donde se empieza a […]
Familias multigeneracionales, cómo asegurar una buena convivencia
ISTOCK Algunos hogares amplían el concepto de familia. Ya sea por circunstancias económicas o por motivos de cuidado de una persona enferma, algunas casas junto a los padres y sus hijos, también conviven los abuelos. Un núcleo más amplio y que podría denominarse como familia multigeneracional, es decir, tres generaciones que comparten un mismo domicilio. […]
Todos al coche, nos vamos de vacaciones
Las maletas, bolsas, los artículos de baño y deporte, todo preparado para salir de vacaciones un verano más y muchos lo harán en el coche familiar. Lo mismo que hemos tenido mucho cuidado en no olvidarnos nada de lo necesario para pasarlo bien, también es necesario hacer un repaso de los consejos para que el […]
II Campeonato de Cálculo Mental Supertics
¿Tienes hijos cursando Educación Primaria y te gustaría fomentar su interés en las matemáticas? Este año desde Hacer Familia apoyamos el II Campeonato Infantil Nacional de Cálculo Mental de Supertics, la oportunidad perfecta para que tu hijo/a entrene y mejore sus habilidades matemáticas junto a otros niños de su edad, lo pase en grande y […]
La paciencia se educa con paciencia
Educar requiere un grado máximo de paciencia, un arte magistral que nace de saber qué hacer en cada momento, ceder o no ceder, transigir o exigir. No perder los nervios ni la calma, aunque las cosas no salgan bien a la primera, es la mejor manera de educar a los niños. Pero, ¿cómo hacerlo? Con […]
5 claves para relacionarnos más y mejor con nuestros hijos
La comunicación humana tiene su primera base en la familia. Esta tiene una función eminentemente protectora y socializadora. A través de la familia, el niño establecerá nexos con el mundo exterior. Las relaciones afectivas tempranas, que tendrán como primer marco a la familia, proporcionarán la preparación para la comprensión y participación de los niños en […]
Cómo devolver el protagonismo a las familias
La familia es el lugar en que se da el acompañamiento primero de todo ser humano. Entender qué significa esta realidad resulta clave en el desarrollo de una personalidad plena, capaz de relacionarse adecuadamente en todas las etapas de su vida. Aunque la formación en el acompañamiento de las familias no es algo nuevo, hoy […]
Comunicarse con los adolescentes, ¿misión imposible?
Muchos padres están frustrados con el nivel de comunicación con sus hijos adolescentes. Se sienten distantes y confusos ante el comportamiento de sus hijos y piensan, ¿por qué no me da más que una palabra por repuesta – sí, no, no sé? ¿parece que si yo digo blanco, ella diga negro? ¿por qué siempre están […]
Las lesiones cerebrales en niños aumentan durante el verano
ISTOCK ¿Buenas notas en casa? Genial, toca celebrarlo y divertirse en verano. Nada de quedarse en casa, el mundo exterior tiene mucho que ofrecer a pequeños y a grandes, quienes pueden disfrutar de una gran apuesta de ocio durante el periodo estival. Un buen ejemplo es la visita a la piscina, un entorno donde pasar […]