Viajar y aprender idiomas: otras alternativas sencillas y económicas
Si leemos la prensa diariamente salen plataformas, instrumentos y nuevas herramientas para aprender o mejorar los idiomas. Netflix por ejemplo tiene un canal que te ayuda a mejorar tus idiomas viendo películas y ya han creado dispositivos auditivos de traducción simultánea como TRAVIS. Aprender idiomas se ha vuelto un imperativo en la educación de nuestros […]
Deberes escolares, ¿cómo afectan a la vida familiar?
Desde hace tiempo, los argumentos a favor o en contra de hacer tareas o deberes escolares en casa, genera tensiones y conflictos entre las familias, en los centros educativos y en las asociaciones de padres y madres. Determinar cuántos son muchos o pocos deberes, cuál es la utilidad de las tareas escolares para el aprendizaje y el […]
El milagro de existir
Pensemos en esta reflexión de un anciano personaje de una de las novelas de Jostein Gaarde. «Se tienen dos padres, cuatro abuelos, ocho bisabuelos, dieciséis tatarabuelos, etc., y si vas calculando así, hacia atrás, llegarás pronto a una cifra inmensa. Piensa por ejemplo en los tiempos de la peste de 1349… la muerte iba de […]
Los beneficios de jugar en familia para los niños
Foto: ISTOCK Ampliar foto Cuánto se disfruta del juego con un hijo y además. Esta es una de las actividades que más llenan el alma y fortalecen el vínculo con los más pequeños de la casa. Aunque quizás la gran carga de trabajo y el cansancio que esta produce hace que no se realice tanto como […]
Pautas para cuidar a un familiar con depresión
ISTOCK Uno de los sentimientos más frecuentes que tienen las personas que sufren depresión es la incomprensión, sienten que su entorno, sus amigos, sus familiares no entienden cómo se siente y terminan viéndola como una persona vaga o perezosa. Comprender como se siente una persona deprimida nos ayuda a conectar mejor con ella, a sentirnos […]
Safari con niños en África
Safari con niños en África… ¡estáis locos! Esta es la frase que probablemente oirán los padres que decidan realizar unas vacaciones diferentes en familia, unas vacaciones rodeados la naturaleza y animales salvajes. Pero no es ninguna locura, un safari en África no tiene que ser una temeridad, ni suponer ningún peligro para los niños. Hay […]
Vivir sin televisión
No tenemos televisión ni nada contra el aparato en cuestión. No soy presidente ni miembro de la asociación de amigos contra el televisor, no hemos emprendido cruzada alguna para que los hombres se liberen de la esclavitud de las máquinas, no pretendo que nadie imite nuestra opción, ni nada similar. Simplemente, nada más casarnos, decidimos […]
Nativos digitales: 5 reglas de oro para educar a tus hijos
¿Recuerdas un vídeo viral en el que un niño de unos dos años trataba de hacer en una televisión el mismo movimiento de los dedos que se hace en una tableta? Es un hecho que el entorno en el que se desarrollan nuestros menores ha cambiado de manera sorprendente en los últimos cincuenta años y los […]
Violencia filo- parental, un problema que merece nuestra atención
Foto: ISTOCK Ampliar foto Las realidades de los distintos hogares del mundo son un misterio. Hay situaciones en las que por desgracia la felicidad que debe imperar en el seno familiar no existe. Existen casos en los que hay problemas realmente graves, como la violencia filo- parental, un asunto que habitualmente pasa desapercibido pero que merece […]
6 consejos para afrontar la enfermedad de un familiar
Cuidar a un familiar con una enfermedad crónica supone un desgaste emocional en los cuidadores tremendamente importante. Con todo lo que tenemos encima, si añadimos a la ecuación tener que cuidar de un familiar enfermo, la carga de estrés y ansiedad se eleva al tener una persona dependiente a nuestro lado. No obstante, todo depende de nuestra interpretación. Es decir, […]
Aprender a tomar decisiones: del impulsivo al prudente
Es cierto que no siempre tenemos el tiempo suficiente para desarrollar un proceso decisorio adecuado; también hay que aprender a tomar decisiones en estas circunstancias. Pero en la etapa de aprendizaje que nos ocupa, sí que es recomendable, de vez en cuando, poner en práctica una serie de pasos lógicos en la toma de decisiones. […]
Cómo preparar a los niños para quedarse solos
La fundación ANAR recibe más de un millón de llamadas de menores que no tienen progenitores al lado en casa para atenderles ante un problema. Si no tenéis más remedio que dejar solo a vuestro hijo por las tardes, es importante que le preparéis para quedarse solo y que sepa afrontar cualquier eventualidad. Para esto, […]
Esperanzas equivocadas
Kino -el protagonista de «La perla», de John Steinbeck- es un humilde pescador que vive con su mujer y su hijo pequeño en una mísera cabaña de un pueblo de pescadores. Una canoa heredada de su padre constituye su única fuente de supervivencia. Pasan por múltiples penalidades ocasionadas por su pobreza y por las injusticias […]
La creatividad: rasgos de una persona creativa
La creatividad no es algo exclusivo de un tipo de personas ni está ligada a ninguna actividad humana como tal. Aunque algunas personas pueden nacer más dotadas que otras para la creatividad porque utilizan más la parte izquierda de su cerebro, también es cierto que se puede enseñar a ser creativo. No obstante, existen una […]
Austeridad y templanza
Midas era un rey que tenía más oro que nadie en el mundo, pero nunca le parecía suficiente. Siempre ansiaba tener más. Pasaba las horas contemplando sus tesoros, y los recontaba una y otra vez. Un día se le apareció un personaje desconocido, de reluciente atuendo blanco. Midas se sobresaltó, pero enseguida comenzaron a hablar, […]
Opel Zafira: un gran espacio comunicado
Desde el pasado mes de septiembre se encuentra a la venta el nuevo Opel Zafira, heredero del anterior Zafira Tourer, que mantiene sus acreditadas cualidades como coche familiar, con capacidad para uso de cinco o de siete pasajeros. El nuevo Opel Zafira mide 4,66 metros, tamaño que lo posiciona entre los coches de la categoría […]
Encontrar pareja a través del móvil, una peligrosa moda entre los jóvenes
Foto: ISTOCK Ampliar foto Las nuevas tecnologías se han ocupado de muchas de las labores que antes tocaban hacer a las personas: limpieza de platos, encender la calefacción a determinadas horas e incluso cocinar. Sin embargo este mundo tan moderno también ha llegado a otros ámbitos que hace unos años ni se hubieran pensado como por […]
Las familias numerosas reclaman al Gobierno un permiso de paternidad especi
Foto: ISTOCK Ampliar foto Tener un hijo es un momento que hay que disfrutar. Pasar junto a esta nueva persona sus primeros días de vida es una de las experiencias más bonitas que se pueden experimentar. Eso sí, no todas las familias viven de igual modo estos momentos ya que cada tipo de hogar tienen sus […]
La rivalidad entre hermanos
Sacarse la lengua, gritarse, romper los juguetes del otro, acusarse mutuamente… son algunas malas prácticas de todo un catálogo de estrategias guerrilleras que hacen perder los nervios a los padres. Es el lado menos atractivo de los hijos, cuando la casa parece un caos con tantos gritos, lloros y nervios. Sin embargo, hay que hacerse a […]
La tutoría: cómo preparar la entrevista con el profesor-tutor
A lo largo del curso hay que mantener de vez en cuando una tutoría o entrevista con el profesor-tutor de nuestro hijo. Cuando el hijo es pequeño, un solo profesor tiene suficiente visión de conjunto; pero cuando el hijo es mayor, la labor del profesor-tutor o del profesor encargado resulta fundamental pues consiste en coordinar […]
Redes sociales: cómo encontrar el equilibrio en las relaciones sociales
Con la llegada de las redes sociales, parece que todos pueden estar conectados, pero una dualidad se extiende entre los estudiosos de este fenómeno social: ¿estamos sustituyendo las relaciones sociales por las conexiones virtuales? O ¿ha aumentado nuestras habilidades de apego y socialización y estamos más cerca los unos de los otros gracias a la […]
El humor en las familias
ISTOCK El humor es un fenómeno muy presente en la historia de la humanidad. Se ha manifestado de diversas formas en todas las épocas, en las razas, culturas o clases sociales y en cualquier momento del ciclo vital de las personas (incluso en el lecho de muerte). Un ambiente familiar sano necesita de la presencia […]
Los 10 puntos en común que tienen los padres de hijos exitosos
Foto: ISTOCK Ampliar foto ¿Cómo conseguir la clave del éxito con los hijos? ¿Podemos incidir en su futuro con la manera de educar? Lo cierto es que sí, que existen determinadas pautas que se repiten en los casos de padres que han conseguido que sus hijos consigan sus objetivos. Distintos puntos que hacen que la carrera […]
Los secretos del coaching familiar: qué es y cómo funciona
ISTOCK El coaching familiar es una herramienta de acompañamiento y apoyo y pone en valor este instrumento como forma de mejora de las relaciones dentro del núcleo familiar. El coaching familiar constituye una nueva herramienta para el apoyo a las familias y pretende mejorar las competencias parentales y promover la parentalidad positiva. Pero, ¿cómo se lleva […]
Madrugar en familia, cómo conseguir que todo salga perfecto
Suena el despertador, comienza un nuevo día y hay muchas cosas que hacer nada más poner los pies en el suelo. Madrugar puede resultar todo un caos en los hogares ya que la mezcla de sueño y la lentitud de estas horas provocan que el ritmo con el que se llevan a cabo las tareas […]
Risas en familia: 5 ideas para divertirse con los niños
La risa es sana y necesaria. El estudio y la exigencia son fundamentales en la educación de un niño, pero también la risa y el juego resultan imprescindibles para que un niño se desarrolle con normalidad y viva una infancia feliz. Y es que jugar es una manera de aprender y de divertirse, por tanto para […]
La gestión del tiempo: ideas para conciliar trabajo y familia
Mientras que el meridiano de Greenwich pasa por Castellón y Londres, nosotros estamos en el horario de Polonia. Nuestra cultura del trabajo y nuestros horarios no son «sostenibles». Largas e improductivas jornadas son tan sólo la punta del icerberg de todo un problema social que va más allá de la cacareada «conciliación trabajo-familia». Vivimos un […]
La familia, clave en una buena educación nutricional
Hace unos días mi marido y yo vimos un interesante reportaje sobre el problema del sobrepeso entre niños y adolescentes estadounidenses. Nos quedamos tan impresionados al comprobar que el origen de esa epidemia de obesidad radica en el volumen de alimentos procesados que consumen que decidimos que nuestras hijas mayores también vieran el documental. Nuestro […]
13 claves para ser feliz, según Harvard
La felicidad es la meta a la que todo el mundo desea llegar. La vida del hombre es una continua búsqueda hacia esa felicidad. En ocasiones, este recorrido no es fácil y está lleno de impedimentos y obstáculos que impiden avanzar. Sin embargo, es importante no quedarse atascado, avanzar y superar esos impedimentos. Ahora, un […]
Familia y salud, lo primero en la carta a los Reyes Magos
Salud, dinero y amor han sido desde siempre los tres principales deseos para la mayoría de las personas. Sin embargo, debido a las circunstancias, las prioridades han ido cambiando y aunque la salud sigue siendo lo primero, otras prioridades como la familia y el trabajo se han ido abriendo hueco entre las principales preferencias de […]
Los 15 propósitos principales de los padres para 2016
Cuando finaliza un año y comienza el siguiente, todos nos planteamos una serie de metas que nos hagan ser mejores personas. Como padres también realizamos una reflexión encaminada a cerrar una lista de buenos propóstios para el Año Nuevo que nos inviten a mejorar. Pero, ¿qué buenos propósitos son los que deseamos alcanzar como padres? Una encuesta […]
La risa, ¿cómo procesamos el sentido del humor?
La risa es un gesto innato al ser humano que todas las culturas asocian con un estado de alegría y felicidad. Exclusivo y propio de la humanidad es el sentido del humor, un sistema que nos permite reírnos con distintas situaciones, juegos de palabras, chistes… y que depende directamente del funcionamiento de una región del cerebro. Con motivo del […]
20 trucos para reanimar el amor y evitar el divorcio
Actualmente, según datos de Naciones Unidas, el 53 por ciento de los matrimonios termina en divorcio. La ruptura de las parejas también es una tendencia al alza en España. Según la estadística de disoluciones matrimoniales del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ), la cifra de demandas de separación y divorcio ascendió a 34.583 en el primer […]
15 actividades familiares para el tiempo libre
El tiempo libre puede ser muy productivo cuando se aprovecha el tiempo para realizar actividades en familia sin imponer un horario tan exigente que recuerde a la rutina del trabajo o del colegio. Sin embargo, nunca hay que olvidar que la mejor manera de descansar no consiste en hacer absolutamente nada, sino en realizar actividades […]
La comunicación en la familia
La comunicación en familia debe basarse en la confianza y no en la sospecha. Todos debemos saber actuar con empatía, lo que significa ponerse en lugar del otro tanto en el caso de los padres como de los hijos. Y en base a esa confianza familiar y a esa empatía, es lógico que cada uno […]
Padres: las claves de la elegancia masculina
¿Deja un hombre de ser más hombre o más machote por preocuparse de su aspecto?, y el que se preocupa, ¿se arregla sólo para las ocasiones especiales?… La elegancia masculina, que es la belleza del hombre, tiene 6 claves imprescindibles para aumentar tu caché, compatibilizar con todo tipo de situaciones sociales y laborales y, ya de […]
La relación entre hermanos
Traer un hermano al primogénito trae consigo múltiples beneficios pese a que la rivalidad que se puede provocar. Las peleas por los juguetes, las discusiones por el asiento en el coche, las disputas a la hora de cenar son lo más normal cuando hay dos o más niños dentro de la casa. La relación entre […]
Cuando los hijos se emancipan
A partir de una determinada edad, los hijos ya piensan en dejar el hogar paterno para tener el suyo propio. Tendrá que mantenerse con sus recursos y eso implica que deberá funcionar de forma autónoma, para lo que necesita cierta madurez. Si deciden emanciparse, ¿cuál debería ser la mejor postura de los padres frente a […]