Lo increíble de educar en la gratitud es que te cambia la vida a ti y se la cambia a ellos. Porque, como explican con acierto Jeffrey J. Froh y Giacomo Bono en este conocido bestseller de la educación, cuando aprende a ser agradecidos, lo que les estás enseñando es cómo apreciar lo positivo de la vida.
Y lo que queremos es que nuestros hijos sean felices. Todos ansiamos ese fin. Pero sabemos que es imposible evitarles los sufrimientos connaturales a la vida, las injusticias, las tristezas, las contrariedades sobrevenidas…
Sin embargo, tenemos un antídoto contra ese espíritu negativo que amenaza con robarles la alegría a nuestros hijos, y es precisamente el agradecimiento. Un hogar agradecido es un hogar que sabe disfrutar, que aprecia todo lo positivo que ocurre, que ve puntos buenos en cada acontecimiento, que valora todo lo que recibe.
Con este libro vas a poder ayudar de verdad a tus hijos a disfrutar plenamente de la vida y con eso habrás logrado lo que más quieres: su felicidad.
1 La gratitud, camino del éxito:
No es sólo cuestión de educación. Es un rasgo determinante que inculcar en la personalidad de niños y jóvenes para que tengan éxito en todos los aspectos de su vida.
2 Una medicina milagrosa:
La gratitud es como una medicina milagro que ayuda a nuestros hijos a que se comporten mejor, saquen mejores notas y sean más felices. Y además es gratis y de libre acceso.
3 Un entrenamiento para ser felices:
Este libro propone estrategias eficaces que pueden utilizarse a diario, ilustradas con numerosas historias reales, para que los hijos aprecien lo positivo de la vida.
4 Gratitud y otras muchas virtudes:
Los niños y adolescentes educados en la gratitud tienen una mayor autodisciplina y consiguen establecer relaciones sociales más plenas, duraderas y efectivas.
Si quieres saber más…
Educar en la gratitud
Jeffrey J. Froh, Giacomo Bono, María José López Cebrián
Cómo enseñar a apreciar lo positivo de la vida.
Este libro presenta la gratitud como el rasgo determinante a inculcar en la personalidad de niños y jóvenes para que tengan éxito en todos los aspectos de su vida.
Si se vendiera algún nuevo medicamento para que los hijos se comportaran mejor, sacaran mejores notas y fueran más felices, muchos padres harían lo posible para adquirirlo. Aunque parezca sorprendente, existe un producto así. No se consigue en las farmacias, y está a disposición de cualquiera. Esta medicina milagro es la gratitud.
A lo largo de los últimos años, diversos estudios científicos han demostrado que la gratitud es una de las emociones y virtudes más valiosas e importantes. Los autores, especialistas en este campo, ponen a disposición de padres y educadores unas estrategias eficaces que pueden utilizarse a diario, ejemplificadas con numerosas historias reales, para que los hijos aprecien lo positivo de la vida.
Como muestran sus investigaciones, los chicos y chicas educados en la gratitud tienen una mayor autodisciplina y consiguen establecer relaciones sociales más plenas y efectivas. Con la lectura de este libro, padres y profesores serán capaces de conectar mejor con ellos para que puedan centrarse en las cosas que importan de verdad y, por consiguiente, puedan crear una sociedad más cooperativa y próspera.
María Solano Altaba
Directora de la revista Hacer Familia y profesora de la Universidad CEU San Pablo