Las habilidades de un buen profesional
¿Tu hijo no sabe qué estudiar? ¿Qué se pide ahora a un buen profesional? Nos lo cuenta Elena Ibañez, CEO de Singularity Expert, una start up que ayuda a los jóvenes a elegir su futuro laboral.(Fuente: Hacer Familia)
Diferencias entre la psicología positiva y el coaching
Aunque la psicología positiva y el coaching son complementarias, la psicóloga Guadalupe Gómez Baides, nos explica en qué se diferencian y cuando usar ambas a la vez. (Fuente: Hacer Familia)
Receta de bizcocho 4 cuartos de vainilla
Receta de bizcocho 4 cuartos de vainilla La famosa repostera Alma Obregón, más conocida como Alma Cupcakes, nos enseña a hacer un bizcocho 4 cuartos de vainilla. ¡No te pierdas el toque final de nata montada y frutos rojos!(Fuente: Hacer Familia)
Receta de torrijas de leche
Lo más rico para merendar en Semana Santa es una buena torrija. Tienen mucho alimento para los niños y en la antigüedad se ofrecían a las madres para recuperarse del parto. Atrévete a hacerlas con este paso a paso. (Fuente: Hacer Familia)
Consejos para cuando el embarazo no llega
No retrasar demasiado la edad para ser padres es uno de los primeros consejos que nos da el Dr. Luna, Jefe de Obstetricia y Ginecología del Hospital La Milagrosa de Madrid para conseguir el embarazo. (Fuente: Hacer Familia)
Gracias, Papá por…. ¡Feliz Día del padre!
Felicidades a todos los buenos padres que quieren ser mejores padres, por su amor incondicional, sus desvelos, su paciencia, su ayuda y por hacer familia.(Fuente: Hacer Familia)
Trastornos alimenticios: cómo salir
Alma Obregon, más conocida como Alma Cupcakes, es un ejemplo de superación y apoyo. Así superó su anorexia.(Fuente: Hacer Familia)
El comportamiento infantil
Somos padres de hoy en día y por eso, la psicóloga Diana Jiménez, autora de Educar en positivo, nos invita a informarnos del comportamiento de nuestros hijos coincidiendo con su edad y su etapa educativa. Informarnos es nuestra misión.(Fuente: Hacer Familia)
La radiofrecuencia en el embarazo
Existen varios tratamientos estéticos para recuperar un vientre plano tras el embarazo y la lactancia. Belén Martínez, fisioterapeuta de BabyBe, nos aconseja de manera profesional sobre sus ventajas e inconvenientes.(Fuente: Hacer Familia)
¿Tengo depresión o solo estoy triste?
Apatía, decaimiento, falta de ilusión y motivación… ¿será tristeza o depresión? La psicóloga Lola Álvarez, especializada en Adolescentes, nos muestra la diferencia.(Fuente: Hacer Familia)
¿Por qué los adolescentes usan tanto las pantallas?
Cristina Gutiérrez, experta en Ciberseguridad de IS4K, analiza las motivaciones que llevan a los adolescentes y preadolescentes a estar constantemente conectados a las pantallas. Las relaciones sociales y el ocio figuran entre los primeros puestos.(Fuente: Hacer Familia)
Claves para una buena nutrición infantil
¿Qué necesitan los niños para estar bien alimentados? La doctora Concha Vidales, especialista en Nutrición, recomienda desayunar bien a todos los niños. La importancia de un buen desayuno es fundamental para el desarrollo de los niños.(Fuente: Hacer Familia)
Educar a buenas personas
¿Quieres descubrir cuál es el secreto para educar a buenas personas? No te puedes perder lo que nos cuenta la psicóloga Ana Herrero para conseguirlo.(Fuente: Hacer Familia)
Los hijos que fuimos, los padres que somos hoy
¿Es inevitable criar a nuestros hijos con el modelo que nos dieron nuestros padres? La psicóloga Beatriz Cazurro, experta en Psicoterapia con niños y adolescentes, nos habla de cómo nos influyen las vivencias de nuestra infancia en la crianza de nuestros hijos.(Fuente: Hacer Familia)
Tutorial masajes para calmar los cólicos del bebé
Patricia Martín, fisioterapeuta de Baby Be y profesora de la Universidad Complutense, enseña a los padres una técnica de masaje abdominal sencilla para relajar al bebé con cólicos del lactante.(Fuente: Hacer Familia)
Padres presentes: teletrabajar no sirve para conciliar
Pasar tiempo de calidad con tus hijos es tan importante que, el profesor Ares González considera que el teletrabajo no es compatible con la educación de los hijos porque no basta con estar, hay que estar presente. (Fuente: Hacer Familia)
Padres presentes: teletrabajar no sirve para conciliar
Pasar tiempo de calidad con tus hijos es tan importante que, el profesor Ares González considera que el teletrabajo no es compatible con la educación de los hijos porque no basta con estar, hay que estar presente. (Fuente: Hacer Familia)
Organización efectiva al estudiar
¿Te gustaría sacar buenas notas de una vez por todas? Descubre los consejos de Miguel Cobos, ingeniero, profesor y autor de Cómo despegar en los estudios, para ser eficiente y evitar distracciones.(Fuente: Hacer Familia)
El cambio de conducta de las niñas
¿Qué ha sido de mi niña? Se preguntan muchos padres y madres cuando su hija llega a la adolescencia. El psicólogo Ángel Peralbo, especialista en Adolescentes del centro Álava Reyes, nos acerca a su mundo para entenderlas y evitar que nos rechacen.(Fuente: Hacer Familia)
El efecto de las redes sociales en la autoestima
¿Qué efectos emocionales generan las redes sociales en nuestros hijos? Alejandro Rodrigo, autor de Adolescencias reales desde dentro, nos alerta de que pueden minar la autoestima de los adolescentes por varias razones.(Fuente: Hacer Familia)
La adicción a videojuegos
Maria Couso, profesora y especialista en Juego, nos advierte de que la adicción a los videojuegos es ya superior a la ludopatía. La industria de los videojuegos utiliza numerosos trucos para mantenernos pegados a pantalla.(Fuente: Hacer Familia)
El lenguaje inclusivo
Lo sabemos, no se habla de otra cosa: el lenguaje inclusivo genera polémica y no sabemos utilizarlo correctamente Para salir de dudas, Luna Paredes, filóloga hispánica que acaba de publicar Dale a la lengua. Trucos para hablar y escribir bien (Espasa), nos pone en contexto y nos ofrece algunos trucos para usarlo.(Fuente: Hacer Familia)
El cambio de habitación y las cámaras vigila-bebés
¿Hasta cuándo debemos tener a nuestro bebé en la misma habitación? La experta en Sueño Infantil Ana Planelles, cofundadora de @duchacenayadormir, nos habla de plazos reales y nos explica la función y uso de las cámaras vigilabebés cuando le cambiamos de habitación.(Fuente: Hacer Familia)
¿Dolor al amamantar?
La doctora Raquel Velasco, especialista en Lactancia materna, nos cuenta las razones por las que nos puede doler el pecho al amamantar a nuestro bebé y los trucos para evitarlo para instaurar una lactancia placentera.(Fuente: Hacer Familia)
10 mandamientos para ir a un sarao
El picoteo, los aperitivos, el tardeo nos encantan y a menudo acabamos comiendo y bebiendo de más. Para sobrevivir a todos estos eventos sin acumular calorías de más, toma nota de los trucos que nos recomienda el dietista Pablo Ojeda, especialista en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).(Fuente: Hacer Familia)
Guía para cooperar en casa
Si quieres que tus hijos hagan su parte en casa, enséñales a cooperar y a realizar las cosas para conseguir el resultado que os gusta. La psicóloga Angélica Joya, especialista en Disciplina Positiva, nos da las claves para educar sin desesperar. (Fuente: Hacer Familia)
El uso de coloquialismos y anglicismos
¿Te parece que los adolescentes tienen una jerga especial? ¿Crees que cada vez suenan más palabras inglesas en nuestro castellano? Esto es lo que nos cuenta Luna Paredes, licenciada en Filología Hispánica y galardonada con el XXVI Premio Nacional de Periodismo Miguel Delibes por su tarea de divulgación a favor del buen uso del idioma, […]
La llegada de los Reyes y el exceso de regalos
La generosidad de los Reyes Magos compite con la vorágine consumista y algunos niños reciben un exceso de regalos. María Solano, profesora del CEU y directora de la revista Hacer Familia, nos recuerda la importancia de valorar lo esencial, redefinir el sentido de la celebración y fomentar la gratitud por lo que realmente importa.(Fuente: Hacer […]
Cómo educar a los niños para ser felices
Educar a los niños en el optimismo es fundamental para cultivar su bienestar emocional y construir una mentalidad positiva que los acompañará a lo largo de la vida. Para Kiruca Utrera, autora de Lo que han contado sobre tu hijo y te gustaría saber, fomentar el pensamiento positivo también contribuye a desarrollar relaciones saludables y […]
Su primera Nochevieja
Los adolescentes tienen una gran ilusión por salir de fiesta en Nochevieja, pero a los padres nos preocupa dónde irán y cómo volverán a casa. María Solano, profesora del CEU y directora de la revista Hacer Familia, nos aconseja advertirles, pero al mismo tiempo considera importante dejar que se equivoquen.(Fuente: Hacer Familia)
Los valores de la Navidad
La psicóloga Ana Herrero comparte con Hacer Familia sus reflexiones sobre los valores que la Navidad nos invita a cultivar. Con su perspicaz análisis, Herrero destaca la importancia de la solidaridad, la generosidad y el tiempo compartido con nuestros seres queridos durante esta temporada festiva.(Fuente: Hacer Familia)
Carta a los Reyes Magos: ideas para educar
¡Qué ilusión hace a los niños escribir la carta a los Reyes Magos! Este momento emocionante también puede ser una oportunidad para educar como nos cuenta la profesora del CEU y directora de la revista Hacer Familia, María Solano.(Fuente: Hacer Familia)
La historia de la Navidad
En Navidad celebramos el cumpleaños de Jesús, que nació hace muchos años en Belén y se quedó para siempre con nosotros.En este libro, La historia de la Navidad (Ediciones Palabra), a través de los textos y las ilustraciones, su autora Tina Walls nos cuenta la verdadera historia y el sentido de la Navidad.(Fuente: Hacer Familia)
El arcoíris de la felicidad
¿Qué necesitamos para ser felices? La popular Isabel Llanos, más conocida en redes sociales como Isasaweis, nos revela cuáles son sus siete colores o aspectos para sentirse feliz.(Fuente: Hacer Familia)
¿Cómo se puede promover la comunicación abierta y la empatía en casa?
Una de las preocupaciones más importantes de los padres es construir una buena comunicación en casa con sus hijos adolescentes para que no haya conflictos. Alejandro Rodrigo, especialista en Adolescencia y autor de Adolescencias reales desde dentro, nos ofrece desde su experiencia los mejore consejos para lograrlo. (Fuente: Hacer Familia)
Lactancia materna en las primeras horas de vida
¿Por qué es tan importante que el bebé se agarre al pecho espontáneamente en las primeras horas de vida? La doctora Raquel Velasco, especialista en Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría (AEP), nos explica el por qué es tan beneficioso tanto para el bebé como la madre. (Fuente: Hacer Familia)
El ruido blanco y el ruido orgánico, ¿ayudan a dormir?
El ruido blanco es una sinfonía envolvente que acuna a tu bebé en un abrazo sonoro, mientras que el ruido orgánico está diseñado para crear un ambiente sereno y natural, y es como un susurro tranquilizador. Ana Planelles, especialista en sueño y cofundadora de @duchacenayadormir nos descubre el secreto de las noches de sueño plácido […]
¿Cómo debemos escuchar a nuestros hijos para que nos hablen?
¿Por qué pensamos que nuestros hijos no nos hacen caso? Angélica Joya, psicóloga, consultora motivacional y autora de Educar sin desesperar, nos desvela el secreto para que no solo nos escuchen, sino para que nos hablen también.(Fuente: Hacer Familia)
¿Por qué algunos bebés duermen mal?
En ocasiones, existen diferencias en el sueño entre los hermanos de una misma familia. Y nos preguntamos, ¿por qué algunos bebés duermen mal, si hemos hecho lo mismo con los dos? El pediatra Gonzalo Pin Arboledas, Coordinador del Grupo de Sueño y Cronobiología de la Asociación Española de Pediatría (AEP), nos revela los entresijos del […]
Educacion
Educar a los hijos con pantallas tiene sus riesgos. La psicopedagoga Kiruca Utrera, autora de Lo que no te han contado sobre tu hijo y te gustaría saber (Ediciones Palabra), nos advierte de lo que supone la inmersión en un mundo distorsionado y virtual.
La maternidad es un viaje interior
Isabel Llano, más conocida en las redes como Isasaweis, nos habla de su experiencia de la maternidad. Nos descubre cómo ha cambiado su vida.
¿Cómo reconocer a un amigo tóxico?
Los amigos tóxicos son muy fáciles de identificar, según nos cuenta la psicóloga y escritora Irene López Assor. ¿Conviene rechazarlos? Eso depende de cada persona, porque como ella misma reconoce son tóxicos, no malos ni buenos.
¿Cómo se hace una buena besamel para croquetas?
Crujientes por fuera y jugosas por dentro, las croquetas admiten muchos ingredientes: jamón, pollo, pescado Pero, ¿cómo conseguir una deliciosa besamel? Noelia Gamero, fundadora de @cocinaconnoelia, nos revela sus trucos y secretos para conseguirla.
El humor y la divulgación científica
Sacar una sonrisa a los niños es fundamental cuando queremos captar su atención. Jordi Pereyra, fundador del blog de divulgación científica «Ciencia de sofá» nos cuenta cómo utiliza el humor para compartir conocimientos.
La fatiga crónica y el cansancio
Sentirse todo el día agotado no es normal, por eso la doctora Odile Fernández, nos recomienda hacernos una analítica que mida una serie de parámetros, entre ellos la glucosa. Si sientes fatiga crónica y cansancio excesivo consulta a tu médico.
¿La química está reñida con la ecología?
La relación entre la química y la ecología ha sido objeto de debate durante mucho tiempo. Hoy, la ingeniera química Deborah García Bello, escritora y divulgadora científica, argumenta que en la actualidad la química desempeña un papel fundamental en la protección del medio ambiente.
El parto medicalizado y el exceso de cesáreas
¿Se realizan más cesáreas de las necesarias en las maternidades? La matrona Paula Camarós, fundadora de Baby Suite, nos advierte que la OMS ha catalogado las cifras de cesáreas como alarmantes y aboga por reducirlas, pero sin demonizarlas porque la cesárea es una cirugía que salva vidas.
Ventajas y beneficios de tener una mente abierta
Ana Ibáñez, entrenadora de alto rendimiento intelectual para profesionales y deportistas, nos invita a mirar el mundo con una mente abierta porque es la base para utilizar toda nuestra capacidad interna.