Ayuno intermitente durante la lactancia (¿es recomendable?)
¿Se puede hacer ayuno intermitente durante la lactancia? Si te preguntas cómo perder esos kilos de más durante la lactancia, un método popular es el ayuno, pero vamos a analizar qué le ocurre a tu cuerpo cuando eliges esta vía. Antes de entrar en materia, recuerda que es crucial no pasarse y restringir severamente tu […]
¿Cuál sería el plan de parto ideal para dar a luz?
Para Paula Camarós, matrona y fundadora de Baby Suite, el plan de parto es algo muy personal, que informa de lo que cada futura mamá quiere en el momento de dar a luz, en función de sus gustos y sus circunstancias particulares.
El parto en casa: ¿es seguro?
La matrona Paula Camarós, fundadora de Baby Suite @babysuitebypau, se ha formado en Inglaterra donde se realizan con éxito muchos partos en casa. En otros países como en España no es tan común, y no todas las mujeres pueden dar a luz en casa. Paula nos cuenta quién, cuándo y cómo.
Depresión postparto: cómo reconocerla y qué debemos saber
Los baby blues después del parto son normales, pero ¿cuándo se trata de depresión postparto? La matrona Paula Camarós, fundadora de Baby Suite @babysuitebypau, nos ofrece algunas pistas para pedir ayuda si la tristeza nos invade después de dar a luz.
Paula Camarós: «Las cifras de cesáreas son exageradas y la OMS las cataloga como alarmantes»
Paula Camarós Ruiz es mamá de dos niños y una de las matronas de referencia en Instagram (@babysuitebypau) con más de 230.000 seguidores. Tras trabajar en el Reino Unido, decidió volver a España dispuesta a cambiar las cosas. Esta convicción le ha llevado a publicar su guía de embarazo en El poder de crear vida, (Editorial […]
Laia Casadevall: «A día de hoy en España parir en casa es un privilegio y esto no es justo»
Laia Casadevall, matrona por vocación, se formó en Inglaterra donde el parto respetado y las matronas tienen un protagonismo especial. A su vuelta, comenzó a atender solo partos en casa en Cataluña y fruto de esa experiencia acaba de publicar Parir en casa (Vergara). Actualmente es vicepresidenta de la Asociación de Comadronas del Parto en […]
Comer para dos: engordar en el embarazo
En el embarazo no se debe comer por dos, sino para dos, porque como dice la matrona Paula Camarós, fundadora de Baby Suit y autora de El poder de crear vida, cada mujer debe engordar de una forma en el embarazo y alimentarse bien es lo más importante.
Pedro Gargantilla y Berta Martín: «Las nodrizas suponían una forma de preservar la salud y la estética de las reinas»
Pedro Gargantilla y Berta Martín acaban de publicar un interesante recorrido histórico y, desde luego, muy original a través de los Embarazos y partos de las reinas de España. De Isabel la Católica a Doña Letizia (La esfera de los libros), donde dan respuesta a numerosas curiosidades sobre la gestación y el alumbramiento de las […]
Embarazo y parto: sanidad pública o privada
¿Quién nos va llevar el embarazo y dónde dar a luz? Esta es una duda muy habitual. Para tomar esta decisión, Paula Camarós, matrona, fundadora de Baby Suits y autora del libro El poder de crear vida nos aporta algunos datos importantes para salir de dudas.
Tipos de llantos en los bebés: identifica el cólico del lactante
«No entiendo qué le ocurre a mi bebé, ¿por qué no deja de llorar?» «¿Cómo puedo conseguir que se calme?» Todos los padres se han hecho en alguna ocasión estas preguntas, intentando descubrir el motivo del llanto de sus pequeños. Y es que nunca lloran igual. Existen diferentes tipos de llanto, según lo que les […]
La importancia de un parto seguro y controlado
¿Estás ilusionada con el nacimiento de tu futuro bebé? Pues prepara el parto como la primera demostración de amor sin límites por tu hijo. Hazlo de la mejor manera que puedes. Poniéndolo a él en el centro y no pensando en ti, sino en lo que necesita tu hijo para nacer sano y seguro El […]
Una matrona por cada 10.000 habitantes en España
ISTOCK La salud de los más pequeños de la casa es una preocupación de todo padre. Desde que los niños nacen tienen a su alrededor todo un equipo de profesionales que velan por su bienestar. Expertos que se aseguran que todo funcione de forma correcta en momentos tan delicados como el parto. Sin embargo, ¿existen […]
5 alimentos ricos en cobre esenciales en el embarazo
El cobre es un mineral esencial para la salud que contribuye a prevenir malformaciones en el feto, anemia, problemas de crecimiento o pérdidas de peso al nacer. Por este motivo, el embarazo y la lactancia son dos periodos en los que las autoridades sanitarias recomiendan aumentar la ingesta diaria de cobre, dados los beneficios que reporta […]
Parto, dónde dar a luz: hospital público o clínica privada
La elección del hospital público o clínica privada para dar a luz debe estar íntimamente ligada con el tipo de parto que queremos tener. Efectivamente, no todos los hospitales disponen de los mismos recursos ni en todas partes se respetan los planes de parto de la embarazada ni siguen la Estrategia al parto normal del […]
La preparación al parto, ¿es necesaria?
El parto es un proceso fisiológico marcado por distintos factores. Hay varias teorías científicas que nos sugieren cuál es el desencadenante del parto: influyen factores placentarios, musculares, hormonales… pero es el bebé el que decide poner en marcha el proceso, el que cuando está maduro decide salir. Transmitir a las mujeres una buena información sobre […]
Consejos para un buen parto
El nacimiento de un hijo es uno de los momentos más importantes para una pareja. Es el acontecimiento más esperado para la mujer durante los nueve meses de embarazo y el que genera más dudas e incertidumbre. Y es que existen una serie de consejos para un buen parto que facilitarán la llegada del bebé […]