Acoso escolar

Los beneficios de la siesta en el rendimiento académico de los niños

El descanso es una parte fundamental del día a día de las personas. No solo dormir por la noche puede contribuir a darnos la energía necesaria para conseguir las metas en cada jornada. También la siesta es un elemento que, si se practica de forma adecuada y en los horarios recomendados, ayudará a que todos en casa recarguen sus pilas y tengan un plus para llegar hasta el final.
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