Actividades con niños

Ejercicio antes de empezar en el colegio, una gran idea para una salud de hierro

El ejercicio, junto a una buena dieta es la clave para prevenir la obesidad y conseguir una buena salud a la larga. Sin embargo, ¿cuál es el mejor momento para estas prácticas? La tarde y el fin de semana se antojan los mejores momentos ya que son los que más tiempo libre ofrecen a los más pequeños, sin comprometer los horarios de los niños.
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