La prohibición del tabaco en lugares públicos reduce la cantidad de partos prematuros
ISTOCK Muchos son los problemas que se relacionan con el tabaco. No solo para aquellos que fuman, aquellos que rodean a los fumadores también sufren estas consecuencias negativas. La presencia de estos humos durante el embarazo tiene resultados bastante graves tanto en la madre como en el feto. Un ejemplo es el aumento del riesgo […]
El retraso de la regla… ¿siempre indica embarazo?
La menstruación regular suele aparecer en la mayoría de las mujeres cada 28 o 30 días, pero a veces, las reglas pueden ser irregulares de manera temporal y las causas no deben ser preocupantes, ya que son pocas las mujeres que tienen un ciclo exacto de 28 días. Si ya has descartado la posibilidad de […]
Cómo cuidarse en el embarazo
El ejercicio es fundamental en el embarazo para prevenir las varices y la retención de líquidos. No solo el Pilates o el Yoga prenatal, la fisioterapeuta Belén Martínez Monasterio de BabyBe, recomienda además hacer ejercicio aeróbico, si tu ginecólogo lo recomienda, para afrontar el parto en excelentes condiciones.
5 alimentos ricos en cobre esenciales en el embarazo
El cobre es un mineral esencial para la salud que contribuye a prevenir malformaciones en el feto, anemia, problemas de crecimiento o pérdidas de peso al nacer. Por este motivo, el embarazo y la lactancia son dos periodos en los que las autoridades sanitarias recomiendan aumentar la ingesta diaria de cobre, dados los beneficios que reporta […]
La llegada de un hermanito, ¿buena o mala noticia?
La llegada de un hermanito, un nuevo miembro a la familia, es siempre una noticia llena de ilusión y expectativas. Cuando tenemos más hijos, el embarazo ya es una experiencia conocida, y suele vivirse con más tranquilidad. A pesar de esto, una de las incógnitas más frecuentes que nos surgen son acerca del que a […]
Un tercio de las embarazadas siguen fumando en plena gestación
ISTOCK Los cuidados de un hijo comienzan mucho antes de que este nazca. Desde el momento en el que la futura recibe la buena noticia, el embarazo, su estilo de vida se adapta a la nueva situación. Mejoras en la dieta, adiós al alcohol y dejar de lado el tabaco son sólo algunas de las […]
Los motivos para visitar al pediatra antes del parto
ISTOCK Dentro de la Medicina el pediatra es el especialista que se dedica a atender a los más pequeños de la casa, diagnosticarlos y proponer un tratamiento. Lo normal es que los niños comiencen sus visitas a estos profesionales una vez han nacido y presenten algún problema o se concierte una cita para poder seguir […]
Una de cada cinco madres desarrolla un trastorno anímico en el embarazo
ISTOCK La salud durante el embarazo es un tema que preocupa a muchas madres. A menudo se piensa en este aspecto a nivel físico, sin embargo, el bienestar emocional y mental de la mujer también es importante. De hecho no son pocas las madres que desarrollan un trastorno anímico durante la gestación y así se […]
Las dietas basura en la infancia pueden afectar a la fertilidad
ISTOCK El menú que se pone en la mesa es muy importante, ya lo dice el dicho: «somos lo que comemos». De entre todos los alimentos que se califican como malos para la salud, la comida basura se ha demostrado con numerosos efectos negativos en el organismo. Consecuencias que quizás no sean evidentes en el […]
Síndrome del túnel carpiano en el embarazo, cómo aliviar sus molestias
ISTOCK Muchas son las molestias que atraviesan las embarazadas y varios los problemas que causan dolor en la mujer. Entre todos ellos el síndrome del túnel carpiano causado por la compresión del nervio mediano en el túnel del carpo, lo que se manifiesta con alteraciones de la función sensitiva y eventualmente motora de este nervio, […]
Pérdidas de memoria tras el parto, qué hay de verdad en ello
ISTOCK Muchos son los temas por los que se interesa una mujer antes de dar a luz. Alimentación, formas de dar a luz, molestias en el embarazo, etc. Por supuesto, también hay otros asuntos que se escuchan y que dan lugar a largas búsquedas de información, por ejemplo la pérdida de memoria que atraviesan las […]
Dolor abdominal en el embarazo, lo que debes saber sobre él y cómo tratarlo
ISTOCK Un embarazo es una etapa delicada que puede ocasionar bastantes molestias en la mujer. Vómitos, mareos, náuseas, vértigos, estos son sólo algunos de los síntomas que se relacionan con la gestación. También en este periodo aparecen otros problemas como por ejemplo la presencia de dolor abdominal. Una molestia que tal y como indican desde […]
El postparto como época para el crecimiento personal
ISTOCK La maternidad cambia la vida de las mujeres. No solo porque llega un miembro más a casa y crecen los gastos, el interior de las madres también se altera y de hecho esta etapa puede traducirse en un crecimiento personal. Un momento para mejorar a nivel interno y que desde Unicef señalan como muy […]
Ansiedad en el embarazo, qué efectos tiene y cómo prevenirla
ISTOCK El embarazo es una delicada etapa en la que muchos factores entran en juego para asegurar un buen estado tanto a la madre como al bebé que se está gestando en el vientre de la mujer. Alimentación, descanso, estrés, estos son algunos de los puntos que deben vigilarse para prevenir problemas tanto en el […]
Cafeína, una mala compañera durante el embarazo para la mujer y el bebé
ISTOCK Un embarazo cambia la vida de la mujer en muchos sentidos, incluso desde antes que el niño nazca. Una prueba es cómo la dieta de la madre cambia y lo que antes le estaba permitido, ahora queda restringido hasta nueva orden. El menú se adapta a las necesidades de la situación y se introducen […]
7 de cada 10 embarazadas no sigue los consejos de nutrición para la gestación
ISTOCK La preocupación por el bienestar de los hijos comienza mucho antes de que estos nazcan. El embarazo es una etapa de vital importancia ya que durante ella se desarrolla la vida que en 9 meses se unirá al resto del hogar. Muchos son los consejos que los especialistas dan para asegurar el bienestar del […]
Terapia craneosacral en bebés, en qué consiste y cuándo se debe aplicar
ISTOCK Ser padre supone enfrentarse a una multitud de términos que parecen explicados en otros idiomas. Muchas son las cosas que hay que aprender para aprender a cuidar de los hijos y que en ocasiones no se alcanzan a entender. Un ejemplo puede ser oír hablar de la terapia creaneosacral, ¿en qué consiste? ¿Qué niños […]
10 mitos sobre el embarazo que debes conocer
Si estás embarazada, es muy probable que hayas escuchado de algunos familiares o conocidos, ciertas cosas que no se deben hacer cuando estás embarazada porque podrían dañar al bebé. Por ejemplo: «si haces mucho ejercicio es malo», «la forma de la barriga revela el sexo del bebé», «los mareos hacen daño al bebé»… Posiblemente, estos […]
Más de la mitad de las mujeres españolas tienen su primer hijo pasados los 30 años
ISTOCK La natalidad se ha convertido en uno de los asuntos más preocupantes en los últimos años dentro de muchos países del mundo. No solo porque el número de hijos que nacen casi no garanticen el relevo generacional, sino porque la decisión de postergar la llegada de un niño hace que muchas mujeres alumbren pasados […]
Elige la ropa de tu bebé: cómodo y feliz de pies a cabeza
Durante el embarazo, nos preocupamos de ir preparando la canastilla del bebé. Ahora que han ido pasando los meses nos damos cuenta de que adquirir nuevas prendas se ha convertido en una necesidad imperiosa. Pero, ¿qué materiales son los más adecuados para la delicada piel de nuestro hijo? No todos son iguales y tampoco la […]
Síndrome de abstinencia neonatal, cómo prevenirlo en el embarazo
ISTOCK La vida del hijo transcurre durante 9 meses en el vientre de su madre. Una etapa en la que la mujer tiene un gran papel en el desarrollo del bebé ya que ella a través del cordón umbilical alimenta al bebé y le transmite todo lo que ella come o ingiere. Un ejemplo es […]
Embarazada, ¿adiós a nuestra mascota?
Son muchos los padres primerizos que, al recibir la noticia de que están esperando un bebé, se preguntan cómo afectará a la gestación el hecho de convivir en casa con una mascota. En principio, el embarazo y los animales domésticos no se encuentran contraindicados. Eso sí, conviene que extrememos los cuidados y las precauciones en […]
Relacionan el uso de bicarbonato con un mayor número de partos naturales
ISTOCK El parto natural siempre es preferible a la cesárea. Esta última intervención supone un proceso invasivo que conlleva algún que otro riesgo para la madre. Aunque esta práctica se realice en un entorno controlado como es un hospital y por personal cualificado, existe el peligro provocar infecciones o de hemorragias en la mujer. Además, […]
Dos de cada tres embarazadas padecen insomnio en el tercer trimestre
ISTOCK El embarazo es una etapa muy importante que altera el día a día de la mujer de muchas formas. No solo porque dentro de ella se gesta una vida que debe cuidar y vigilar para poder asegurar un buen desarrollo, también porque los cambios que experimentan las futuras madres hacen que sus rutinas varíen. […]
Anemia en el embarazo, ¿qué debes saber?
ISTOCK El embarazo es una etapa tan maravillosa como delicada. Gestar una vida no es sencillo y por ello hay que prestar atención a los posibles problemas que pueden llegar con el fin de evitarlos o hacer que si aparecen, no tengan consecuencias graves. Es el caso de la anemia, una de las complicaciones más […]
¿Zurdo o diestro? La respuesta ya se puede saber antes del parto
ISTOCK ¿Cómo será mi hijo? Esta es la pregunta que muchos padres se hacen durante el embarazo, qué caracterizará a los próximos miembros de un hogar. Las ecografías ayudan en este adelanto de información permitiendo saber algunos atributos del niño mucho antes de que este nazca, desde el sexo del bebé hasta su este va […]
El paracetamol en el embarazo se relaciona con retraso del lenguaje en los hijos
ISTOCK El embarazo es una etapa muy delicada en la que todos los detalles se deben tener en cuenta. No es para menos, dentro del vientre de la madre se está gestando una vida y hay muchos factores que pueden influir en el desarrollo de la misma. Desde el ambiente en el que vive la […]
Respuestas científicas a 3 preguntas típicas del embarazo
La naturaleza no da puntada sin hilo. Esos aparentemente ilógicos comportamientos que tienen las mujeres en el embarazo y el posparto tienen una explicación científica que avala que la madre «no se ha vuelto loca» aunque sus hormanas estén muy lejos de los niveles habituales. El deseo irrefrenable de preparar ya la cuna Sabes que […]
Qué comer y beber en Navidad si estás dando el pecho a tu bebé
Celebrar la Navidad con un bebé recién nacido hace aún más especiales estas fechas en las que se suceden las comidas y las cenas con amigos y familiares. Sin embargo, si estás dando el pecho a tu bebé es posible que te surjan muchas dudas sobre lo que debes o no debes comer y, por […]
El exceso de fructosa en el embarazo podría dañar la placenta
ISTOCK El bienestar del niño es una preocupación de otro padre, incluso antes de que este nazca. Desde el embarazo ya pueden comenzar los cuidados a los pequeños mientras se atienden a las necesidades del feto y cuidando a la madre embarazada. Por este motivo, conviene seguir las recomendaciones de obstetras y las novedades que […]
Lactancia materna: las 10 consultas más habituales tras dar a luz
La OMS y la Asociación Española de Pediatría AEP, entre otros agentes, recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses de vida y posteriormente, junto con otros alimentos, hasta los 2 años o más. Sin embargo, aunque la mayoría de los bebés inician lactancia materna al nacimiento, sólo el 30% la mantiene de […]
Exámenes prenatales, ¿qué es lo que debes saber?
ISTOCK Qué bonita es la experiencia del embarazo, pero cuántas preguntas sin contestar. Cuando nos dan la noticia de que un nuevo miembro está por venir a la familia, no se da un libro de instrucciones. Las dudas comienzan a rondar la cabeza de los futuros padres, en especial de los primerizos. Un ejemplo son […]
Partos múltiples, consejos para afrontar la crianza de todos los hijos que llegan al mismo tiempo
ISTOCK No todos los partos son iguales y hay ocasiones en los que los padres no reciben una sola visita, sino que ven hecha efectiva su paternidad por partida doble. Los partos dobles hacen que algunos progenitores se enfrenten a un mayor reto con dos hijos. Una situación que puede agobiar a algunos ya que […]
En España, las mujeres tienen a su primer hijo a los 30,7 años
La estabilidad laboral o el precio de la vida son solo algunos de los factores que determinan la edad a la que las mujeres deciden quedarse embarazadas por primera vez. En España, esa edad se retrasa cada vez más, encabezando casi las estadísticas europeas. La edad media a la que las mujeres tienen su primer […]
El método Billings, el indicador natural de la fertilidad
El método Billings es un método natural de reconocimiento de la fertilidad, que en la mujer tiene unos signos y unos síntomas que podemos reconocer fácilmente. Gracias a ellos, la mujer puede saber cuándo es el mejor momento para quedar embarazada y en qué momento de su ciclo se producen sus días fértiles. La principal […]
3 enemigos de la fertilidad: contaminación, estrés y mala alimentación
Los problemas de fertilidad se han visto incrementados en los últimos años. En algunos casos son de origen desconocido y no tienen una conexión directa con la genética. Además, las causas endógenas de esta enfermedad no son idénticas en hombre y mujer. En el caso de la mujer, muchos de los problemas para lograr el […]
Buscar un nuevo hijo, ¿cuándo decidir si se está preparado?
ISTOCK Traer una vida al mundo es una decisión que conlleva mucha responsabilidad. La paternidad es un camino que exige mucho de una persona, por lo que aunque esta vivencia sea grata, no ha de tomarse a la ligera. Una pregunta que se repite en cada embarazo por parte de los progenitores ya que tener […]
El bebé que no se mueve en el vientre, ¿siempre hay que preocuparse?
ISTOCK Las preocupaciones de una madre comienzan mucho antes de que el niño llegue a este mundo. Mientras el bebé está en el vientre muchos temas pasan por la cabeza de la madre, desde si estará durmiendo en una buena postura para evitar daños al pequeño en su vientre, hasta si será capaz de afrontar […]
Consejos para lograr el embarazo en vacaciones
Se dice que hoy en día le echamos al estrés la culpa de todo. En el caso de la infertilidad o de dificultades puntuales para lograr el embarazo, es cierto. La fatiga, la tensión, el agotamiento propio del trabajo y los problemas del día a día, son una de las causas de que no se […]
Abusar del azúcar en el embarazo hace que el niño respire peor
ISTOCK A nadie le amarga un dulce. Pocas personas dirían que no a un bombón o a un pedazo de tarta, si no se supieran los peligros que se derivan del abuso del azúcar. Por mucho que disfrutemos con su sabor, estos alimentos mejor tomarlos de forma racionada para prevenir los problemas que acarrean si […]
Ejercicio en el embarazo para prevenir la cesárea
ISTOCK El embarazo es una etapa que merece toda la atención posible por parte de la madre, y del padre, con el fin de evitar situaciones de riesgo que puedan alterar la gestación. Muchos aspectos deben ser cuidados, desde la dieta, hasta las actividades en el día a día. Un ejemplo es el ejercicio que […]
Viajar durante el embarazo, condiciones de seguridad
ISTOCK Después de tantos meses de trabajo, toca relajarse y descansar. Llegó el verano y con él se abre todo un abanico de ocio para divertirse con actividades como por ejemplo ese viaje que se pospuso durante tanto tiempo. Sin embargo, hay ocasiones en las que este traslado debe realizarse teniendo en cuenta algunas circunstancias […]
La aspirina puede ayudar a prevenir complicaciones en el embarazo
ISTOCK No son pocos los aspectos que se deben cuidar durante el embarazo, y no es para menos. La mujer está gestando una nueva vida en su vientre, una gran responsabilidad que lleva a cuidar todavía más la salud para evitar complicaciones que pudiera poner en peligro la vida de este pequeño. Estos problemas pueden […]
Síndrome de Couvade, ¿puede un hombre sentir síntomas del embarazo?
ISTOCK El embarazo es un proceso que afecta a toda la familia, aunque no de igual forma a todos los miembros. Por ejemplo, la madre es quien va sintiendo los síntomas físicos que supone tener una vida creciendo en el interior: náuseas, problemas de espalda, alteración de sueño, etc. Sin embargo, es posible que los […]
¡Menuda gracia!
¡Menuda gracia! Eso mismo cavilaba en mi interior el pasado Domingo de Ramos después que, una vez más, el test de embarazo anunciaba que un nuevo hijo se nos había dado: otra vez náuseas, malestar, ahogos y revisiones, ecografías e ingresos hospitalarios para mi mujer; y después, llantos, pañales, carros, cunas, noches en vela…. ¡Menuda […]
El peso elevado en la embarazada aumenta el riesgo de problemas congénitos
ISTOCK La decisión de traer un niño al mundo es una alegría para la familia. Sin embargo, al igual que supone el desembarco de una sensación de felicidad, también conlleva tener en cuenta una serie de responsabilidades, especialmente por parte de la madre. La mujer debe empezar a velar tanto por su salud como por […]
Lograr el peso ideal antes del embarazo, mejor que durante la gestación
ISTOCK Muchos son los puntos a cuidar durante el embarazo. La gestación es un proceso en donde entran en juego muchos aspectos que pueden condicionar la salud de la madre o del feto. El peso de la madre es uno de estos elementos que hay que vigilar durante este tiempo. El Índice de Masa Corporal, […]
Mamás en forma: la importancia de entrenar en el embarazo
El embarazo suele convertirse para muchas futuras mamás en una etapa de antojos y caprichos, con licencia para comer todo lo que no comerían habitualmente, porque ahora «tienen que comer por dos». A esto se une la falta de actividad física por el miedo a que el bebé pueda sufrir algún daño o por la […]