Síntomas de embarazo que quizás no conozcas
La mayoría de las mujeres ya saben que la ausencia de la regla es el síntoma de embarazo. Aunque, efectivamente, la falta de sangrado es uno de los síntomas más conocidos y obvios, hay que tener en cuenta que una falta no es siempre garantía de embarazo: la irregularidad menstrual puede ser resultado del síndrome del […]
El calor aumenta el riesgo de complicaciones en el embarazo
ISTOCK ¿Calor o frío, qué es mejor para la embarazada? Cuidar de un hijo es una labor que comienza desde mucho antes de que este llegue al mundo. La tarea de una madre empieza desde que el niño está en su vientre y por ello ya en el embarazo se deben tener en cuenta multitud […]
Insomnio, el trastorno de sueño más presente en las embarazadas
ISTOCK Convertirse en madre es una de las cosas más bonitas que puede suceder en la vida de una mujer. Pero hay que reconocer que el proceso del embarazo también es uno de los más duros por los que pasa. Vómitos, un cambio en el estilo de vida y otros problemas que alteran el ritmo […]
Tos en el embarazo, cómo evitar que se convierta en un problema mayor
Foto: ISTOCK Ampliar foto El embarazo es una etapa tan bonita como delicada. La futura mamá afronta una etapa en la que cualquier asunto que antes no revestía importancia, ahora puede comprometer muy seriamente su salud. Por ejemplo la tos, que en otros momentos sólo supondría unos días malos y una recuperación pronta que no revestiría […]
Métodos para detectar los días más fértiles de la mujer
Conocer cuáles son los días más fértiles de su ciclo menstrual suele ser de gran ayuda para las mujeres, sobre todo, para las que están buscando quedarse embarazadas. Para conocer cuál es pico de fertilidad de cada ciclo menstrual existen diferentes métodos, que van desde los más tradicionales, como el de la temperatura basal, hasta los más […]
Usar el móvil en el embarazo incrementa las posibilidades de TDAH en el niño
Foto: ISTOCK Ampliar foto El embarazo es una etapa preciosa, a la par que complicada. El hecho de tener una vida creciendo en el vientre hace que el estilo de vida de la mamá tenga que cambiar tanto para asegurar su salud como la del bebé que está en camino. No solo la alimentación de las […]
Pruebas de embarazo: ¿cuándo es mejor hacer el test de embarazo?
Muchas de las mujeres que están buscando concebir dudan sobre cuándo es el momento adecuado para hacerse la prueba de embarazo. Algunas creen que es necesario esperar hasta el primer día de la falta, mientras que otras se preguntan si pueden hacérsela antes. Actualmente, ya es posible hacer la prueba o el test de embarazo desde […]
Ejercicio en el embarazo, una buena idea para la madre y el feto
Foto: ISTOCK Ampliar foto Mantenerse en forma es una misión que las personas deben cumplir en su día a día. Pero hay momentos en los que se puede dudar sobre si es pertinente practicar o no ejercicio, como por ejemplo una etapa tan delicada como es el embarazo. ¿Puede una mujer que está gestando una nueva […]
El suelo pélvico: entrenamiento en el embarazo
Cuidar el suelo pélvico es sinónimo de bienestar porque previene algunas molestias como la incontinencia urinaria tras el parto. Conocerlo y entrenarlo debe formar parte de la rutina diaria de cualquier mujer, independientemente de su edad. Desde la adolescencia, hasta la menopausia, el suelo pélvico necesita entrenamiento, pero con un extra de atención durante el embarazo. […]
Quedarse embarazada: probabilidades según la edad
ISTOCK La edad es el factor más determinante en la fertilidad de la mujer para concebir un hijo. La etapa reproductiva de la mujer por excelencia gira en torno a los 20 años, pero eso no quiere decir que sea imposible quedarse embarazada con éxito más adelante, es decir, entre los 30 y los 40 años […]
El tabaquismo pasivo en el embarazo afecta al desarrollo del feto
Foto: ISTOCK Ampliar foto El tabaco es un producto muy perjudicial y no solo para aquellos que lo consumen. Aquellos que están alrededor de una persona fumadora también sufren los efectos de este artículo, incluso antes de su nacimiento. Así se destaca en un nuevo estudio de la Universitat Rovira i Virgili, URV, de Tarragona. Una […]
Las ventajas para el parto de implicar al padre en el embarazo
Foto: ISTOCK Ampliar foto Un niño es cosa de dos. Desde mucho antes de que este nazca, tanto el padre como la madre deben colaborar como una sola persona en la crianza del pequeño. Aunque sea la mujer quien lleva al bebé en su vientre, el hombre puede ayudar mucho y asegurar una gestación sin sobresaltos. […]
Ácido fólico para prevenir malformaciones del feto
Toda madre desea lo mejor para su hijo, incluso antes de que este nazca. Los cuidados de una mujer embarazada marcarán la salud del niño tanto dentro de su vientre como una vez que llegue al mundo. La alimentación juega un papel muy importante en este proceso por lo que hay vigilar los platos más […]
La consulta pregestacional, o cómo planificar el embarazo antes de que se produzca
Foto: ISTOCK Ampliar foto Ser madre es una de las cosas más bonitas que suceden en la vida. Traer a un nuevo ser humano a este planeta y educarlo para ser una persona ejemplar es algo hermoso a la par que difícil. El embarazo es un proceso muy importante y que requiere de mucha responsabilidad, tarea […]
Ejercicio durante el embarazo: bebés con un corazón más sano
Hacer o no deporte durante el embarazo: esa es la cuestión. Hasta hace poco se pensaba que realizar ejercicio durante el embarazo era perjudicial para la salud de la mujer y el feto, pero está demostrado que las mujeres que realizan ejercicio tienen mejor circulación sanguínea y más oxígeno en el cuerpo. Esta práctica, además, […]
Embarazada: cómo influyen tus emociones en tu bebé
ISTOCK El embarazo es un momento crucial para crear vínculos con el hijo que llevas dentro. Por eso, tus emociones, tus preocupaciones y alegrías influyen directamente en el bebé a través de las hormonas que segregas. El estrés vivido por las madres es muy perjudicial y es una de las causas de parto prematuro. Tu hijo […]
Madre primeriza: 6 consejos adaptarte a tu nueva vida
¿Qué ocurre cuando el bebé que viene en camino es el primero? Durante el embarazo, escuchamos frecuentemente que la llegada del bebé nos cambiará la vida y así es, pero hasta que nos convertirmos en madres no palpamos esta realidad. Adaptarnos a nuestra nueva vida con el bebé como madre primeriza, y a nuestra recién […]
La nutrición materna en el embarazo
Desde hace tiempo, los especialistas reconocen el efecto positivo y beneficioso de una nutrición apropiada durante el embarazo, sobre la salud del bebé, de la que también se beneficia la madre. La alimentación materna, y posiblemente la nutrición paterna, antes de la concepción, afectan a la salud del recién nacido. El estado nutricional de la mujer […]
10 cojines de lactancia baratos para mamás
¡Embarazada! Junto a la gran y feliz noticia llegan muchas preocupaciones de diferente trascendencia. Desde los cuidados que necesitas como madre para que tu hijo nazca sano, hasta los diferentes preparativos de cara al nuevo ser: su habitación, la ropita, la canastilla del hospital… y los productos que, como madre, te vendría bien tener. Entre […]
Depresión en el embarazo: combátela con ejercicio
La depresión es una de las patologías que más inquietudes despierta en nuestra sociedad, de ahí que los expertos alerten sobre la importancia de un diagnóstico precoz. Más de 200 profesionales internacionales se han dado cita en la 42º Edición del Symposium Internacional de Salud de la Mujer de la fundación Dexeus para tratar el tema […]
El cuidado de la piel en el embarazo: 10 consejos prácticos
Durante el embarazo, tu cuerpo experimentará múltiples cambios a nivel inmunológico, endocrino, vascular y metabólico. La piel es particularmente susceptible a estas alteraciones, por lo que debes concienciarte de la importancia de protegerla. La variación en los niveles hormonales es la causante de una amplia gama de cambios que van desde las estrías y […]
Las 15 ‘primeras veces’ que vivirás en el embarazo
El embarazo tiene mucho que ver con los preparativos para la llegada de tu bebé, pero hay también un montón de momentos clave que empiezan desde que conoces que dentro de tu ser hay otro pequeño recién creado y listo para formarse y crecer. Te recopilamos algunos de esos momentos que, seguro, vivirás y reconocerás. […]
Los peligros del verano para la embarazada
El verano es el tiempo ideal para descansar y disfrutar de actividades diferentes a las que estamos acostumbrados durante el resto del año, como ir a la piscina, la playa o de turismo por otros lugares. Ahora bien, el verano conlleva ciertos riesgos para la madre embarazada. Te contamos los principales. El verano requiere que […]
Bancos de sangre de cordón umbilical ¿Una alternativa al bebé-medicamento?
Foto: THINKSTOCK Por Marta González Román. Farmacéutica, Master Bioética Estrella fue el segundo bebé-medicamento nacido en España con el fin de curar a su hermano, Antonio, afectado por una enfermedad llamada «aplasia medular severa». Los médicos y los padres se felicitan por haber conseguido, después de recorrer un largo camino, un tratamiento eficaz para […]
Diferencias entre celulitis y grasa localizada
Entre un 85 y un 92 por ciento de las mujeres españolas sufren la celulitis a lo largo de su vida, una antiestética patología de la piel que se presenta en mujeres de todas las edades. No obstante, la celulitis y la adiposidad localizada son dos patologías distintas, que aparecen bien de forma conjunta o independiente […]
Beneficios de la música en el embarazo
La música forma parte de nuestra vida desde que nacemos pero, ¿qué ocurre con la música durante el embarazo? Muchos investigadores ya han constatado los efectos de hablar con tu bebé antes incluso de que nazca pero, ¿qué pasa con la música? ¿es bueno ponerle a Vivaldi? Algunas dudas tienen ya sus respuestas. La música […]
La contaminación afecta al embarazo
El embarazo y los primeros años de vida del niño son los más vulnerables, ya que el feto se encuentra en crecimiento y es más sensible ante los impactos que experimenta. Por ello, hay que poner atención a la contaminación del aire. Las mujeres embarazadas que se exponen a la contaminación suelen tener niños con […]
La preparación al parto, ¿es necesaria?
El parto es un proceso fisiológico marcado por distintos factores. Hay varias teorías científicas que nos sugieren cuál es el desencadenante del parto: influyen factores placentarios, musculares, hormonales… pero es el bebé el que decide poner en marcha el proceso, el que cuando está maduro decide salir. Transmitir a las mujeres una buena información sobre […]
Mellizos o gemelos, cuando vienen dos
La vida cambia de una manera radical en el caso de mellizos o gemelos, cuando vienen dos. Si cuando llega un hijo se trastoca la organización familiar, cuando son dos o tres hijos recién nacidos los que llegan, hay que asumir que van a absorber la mayor parte del tiempo de los padres. La dedicación […]
Síntomas de embarazo
¿Estaré embarazada? Esta es la primera duda que surge cuando la regla no llega puntual y se retrasa unos días. Los primeros síntomas del embarazo, en ocasiones, son muy significativos, pero algunas mujeres a penas los notan o también se pueden confundir con algunas molestias relacionadas con el síndrome premenstrual. Reconocer los síntomas de embarazo […]
Consejos para un buen parto
El nacimiento de un hijo es uno de los momentos más importantes para una pareja. Es el acontecimiento más esperado para la mujer durante los nueve meses de embarazo y el que genera más dudas e incertidumbre. Y es que existen una serie de consejos para un buen parto que facilitarán la llegada del bebé […]
La presencia del deporte durante el embarazo
La correcta evolución del embarazo depende de múltiples factores: la salud de la madre, el peso y la alimentación, el estado emocional, el deporte Concretamente la presencia del deporte durante el embarazo es considerada por los especialistas como determinante para que la evolución del embarazo y la preparación para el parto sean los adecuados. Pero […]
Medicamentos seguros y prohibidos en el embarazo
La toma de algunos medicamentos durante el embarazo puede provocar situaciones de peligro para el bebé. Consulta con tu médico antes de tomar un medicamento y así asegúrate de no provocar alteraciones en el correcto desarrollo del feto. Te contamos cuáles son los medicamentos seguros durante el embarazo, cuáles son peligrosos y cuáles están completamente prohibidos […]
Embarazo mes a mes
Ya es seguro, ¡estás embarazada! Durante el embarazo, los cambios físicos y emocionales serán constantes a medida que crece tu bebé y se desarrolla en tu interior. Es la etapa de la ropa premamá, de los antojos y de los regalos… Comienza un período mágico, en el que no puedes controlar todo lo que pasará. ¿Quieres […]