Un acuerdo imprescindible
Si el acuerdo político en materia educativa es imprescindible, no lo es menos el del padre y la madre a la hora de definir los grandes objetivos que esperan con la formación de sus hijos. Y esos valores de verdad, no tienen que ver con lo académico, aunque cada vez nos importe más. ¿Por qué […]
Tiempo para la pareja con hijos: antes de ser padres hemos sido pareja
Los hijos son una fuente de felicidad para los padres, sin embargo, muchas veces es difícil encontrar tiempo para estar en pareja y es importante que esto suceda. No es ninguna novedad, que el nacimiento de los hijos, supone una reorganización en las parejas, los hijos necesitan mucho tiempo y cuidados y en la mayoría […]
5 características de una relación de pareja equilibrada
Para nadie es un secreto que las relaciones de pareja son un asunto mucho más complejo que lo que nos muestran los libros, series, películas o programas de televisión. Lo cierto que es que la realidad siempre supera a la ficción y las relaciones de pareja van más allá de ese lado romántico y de […]
Día de San Valentín, qué celebramos el 14 de febrero
ISTOCK Celebra el 14 de febrero, San Valentín. También conocido como el día de los enamorados, en esta jornada millones de parejas se recuerdan lo mucho que se quieren a través de numerosos detalles y demostraciones de afecto. Sin embargo, ¿cuál es el origen de esta fecha en el calendario? ¿Hasta dónde hay que remontarse […]
Es más fácil ser amante que marido
Los recién casados se dan cuenta muy pronto, de que la vida matrimonial no es un cuento de hadas. Los amantes sólo se ven en sus mejores momentos, en las películas, se van a la cama maquilladas y se levantan perfectas. En el matrimonio, nos vemos en muchos malos momentos. Vivimos inmersos en la agitación, […]
Campanas de boda, ¿por qué ya no suenan?
Por miedo, que no por indecisión. Por inestabilidad, que no por falta de confianza. Por carencia de recursos, que no por ausencia de ganas. Los jóvenes españoles quieren casarse pero, en ocasiones, su situación laboral los frena. Los contratos temporales y las becas perpetuas no son circunstancias que ayuden a mejorar el optimismo de los […]
Intentando llenar el vacío de la carencia de afecto
«Llevo muchos años pidiéndole a mi marido que sea más cariñoso. Tengo una sensación de vacío que me hace perder pie. No dudo de que me quiera pero su inexpresividad, su dureza conmigo y las continuas discusiones han deteriorado mucho la relación». Cuando los niños son pequeños y el trabajo es muy intenso, piensas que […]
Pareja: las espinas del camino de rosas
Aunque vivieran felices y comieran perdices, el camino de rosas de los príncipes no estuvo exenta de espinas. Un matrimonio no es una estructura inamovible desde el momento en el que pronuncia el «sí, quiero». Al contrario, son numerosos los cambios alrededor de la pareja que van a generar pequeñas y grandes crisis que hay […]
?Así afectan las discusiones de los padres a los hijos
ISTOCK No se puede estar de acuerdo siempre. En muchas ocasiones las discrepancias de puntos de vista pueden dar lugar a roces en la pareja y éstos a su vez derivar en discusiones que lejos de solucionar la situación, la agravan. Pero estos momentos tan tensos no solo afectan al matrimonio, también a los hijos […]
¿Qué es un amor vitamina?
Cuando el amor te hace ser mejor persona y además es capaz de sacar lo mejor de ti mismo… has encontrado el amor vitamina. La escritora Susana Moreu, autora del libro Amor Vitamina, define los ingredientes necesarios que necesita el verdadero amor para hacernos felices.
Mi pareja… ¡y si me hubiera tocado otra!
Para romper el clima de escepticismo o de desaliento suelo salir en clave de humor: «estarás de acuerdo que no te ha tocado en una tómbola». Es el momento en que el interlocutor desgarra toda una serie de consideraciones acerca de las sorpresas que se ha llevado a lo largo del tiempo, desde el primer […]
Los beneficios de los cursos prematrimoniales
ISTOCK El matrimonio es un fuerte compromiso entre dos personas. Un paso más en la unión del amor que se vive día a día mostrando la complicidad de la pareja. Si bien cada minuto hay que trabajar para que este compromiso se refuerce, no está de más conocer la experiencia que supone decir «Sí, quiero» […]
5 claves para saber si tu familia es feliz
Un estudio de la universidad de Harvard, que se comenzó a desarrollar en 1938, reveló que el mejor indicador de felicidad a largo plazo son las relaciones estables con la familia y los amigos. El director del estudio, culminado 75 años después, Robert Waldinger, presentó las conclusiones poniendo de relieve la relación que existe entre […]
El matrimonio como herramienta de prevención del ictus
ISTOCK Encontrar a la persona adecuada y formar una pareja con ella es uno de los eventos más bonitos que puede vivir alguien. Dar con el amor asegura un compañero para toda la vida en quien se puede confiar y junto al que formar una familia. Muchos son los beneficios que ofrece el matrimonio, tanto […]
Ingredientes necesarios para una relación duradera
¿Cuál es la receta para cultivar un amor duradero? ¿Qué hacer para que nuestra pareja nos quiera un poco más cada día? Susana Moreu, orientadora familiar y autora del libro ‘… y fueron felices’, nos explica cuál es el secreto para sortear las tormentas y tempestades que pueden tener lugar a lo largo de la […]
4 consejos para disfrutar del bienestar de la primera etapa en el matrimonio
Un matrimonio saludable y satisfactorio es, sin ninguna duda, una de las situaciones más placenteras a nivel emocional que una persona puede llegar a sentir. De ahí la importancia de conocer y poner en práctica herramientas que permitan disfrutar del bienestar de la primera etapa del matrimonio de manera permanente. Una relación saludable y feliz […]
Cómo superar el miedo al compromiso en la relación de pareja
Hoy en día nos encontramos con una cierta mentalidad que lleva a asegurar, en primer lugar, cuestiones de tipo laboral, vivienda, etc., antes de iniciar o estabilizar un noviazgo previo al matrimonio, o antes de aventurarse fuera del calor familiar. Para cualquier decisión importante en la vida hace falta asumir ciertas responsabilidades presentes y futuras, […]
San Valentín con niños, disfruta del día de los enamorados en familia
ISTOCK Se acerca el 14 de febrero, el conocido como día de los enamorados. Una fecha pensada para que la pareja pueda disfrutar de su amor y recordar la importancia de este apoyo. Pero esto no quiere decir que se deba dejar de lado a los niños, de hecho, los hijos son una de las […]
Los beneficios a largo plazo del matrimonio
ISTOCK Un matrimonio es mucho más que una unión entre dos personas que se quieren. Significa el inicio de una nueva etapa para ambos. Muchos son los beneficios que reporta a cada miembro de la pareja este compromiso, como por ejemplo el hecho de contar con un apoyo emocional y un pilar al que recurrir […]
Verlas venir
Hace algunos años -antes de las «movidas» que ahora nos agitan? recogí una sentencia, de esas que se graban, para echar mano de ella muchas veces: la educación de los hijos empieza varios años antes del nacimiento de sus padres. Me ha aparecido en la cabeza, ahora que se habla tanto de la preparación de […]
Año Nuevo en familia: compromisos y buenos propósitos
En esa lista que todos hemos preparado, mentalmente o por escrito, para recibir al Año Nuevo, conviene que revisemos lo que hay que mejorar en cada casa, en cada matrimonio, en cada familia, y que ayudemos a nuestros hijos a plantearse cuáles son esas luchas interiores con las que les toca batallar. Con el apoyo […]
El matrimonio ayuda a prevenir la demencia
ISTOCK Encontrar a la persona amada tiene múltiples beneficios. La pareja brinda un apoyo constante y alguien con quien compartir los mejores y los peores momentos. Este vínculo que une a dos desconocidos y es tan difícil de explicar con palabras tiene efectos más positivos de los que se pensaba tal y como ha demostrado […]
A las duras y a las maduras
Aseguran los críticos que es una práctica demasiado fácil hablar de nuestras propias experiencias en primera persona. Sin embargo esta vez haré una excepción para comentar alguna experiencia que me ha hecho pensar de forma sincera y descarnada, por si a alguien le puede servir de «aviso a navegantes». No es la primera vez […]
Phubbing, cuando el smartphone afecta a la relación de pareja
ISTOCK Los smartphones nos han cambiado la vida. Por un lado nos han aportado una herramienta que nos permite un buen canal de comunicación a través del que por ejemplo pedir a la pareja un artículo de última hora mientras realiza la compra. Pero por el otro también es una herramienta que puede distraer de […]
La felicidad en la pareja, un misterio indescifrable
Hace años escribí un libro sobre el matrimonio que dediqué A mi mujer, ese encantador y eterno misterio. Acabábamos de celebrar las bodas de plata y pensaba que podía hilvanar algunas ideas que sirvieran de ‘aviso a navegantes’. A mis años, el ‘autobombo’ está disculpado, y por ello me permito añadir que desde entonces sigo […]
El poderoso efecto de los pensamientos positivos
Existen rigurosas investigaciones sobre el poder de los pensamientos positivos. Este método es uno de los principios de la terapia cognitiva, que ha demostrado una gran efectividad para vencer la depresión. Cuando una persona sufre un estado anímico bajo, sus pensamientos se distorsionan. Todo lo ven bajo una luz oscura que no hace más que […]
Ni lo pienses…
Este verano pasé unos días en casa de unos buenos amigos y en las largas conversaciones, tan frecuentes en la oscuridad para que no nos comiesen los mosquitos, más de una vez salió el tema del matrimonio y la complejidad de los problemas. Una de las hijas, todavía muy joven, pero con tres hijos, escuchaba […]
Intentarlo todo, el secreto para superar una crisis de pareja
«Llevamos mucho tiempo distanciados. La relación se ha deteriorado tanto, que no veo posible que nadie pueda ayudarnos. He perdido la esperanza de poder ser feliz a su lado.» Esta situación interior de desesperanza se produce siempre que hemos vivido una larga y dura crisis personal y de pareja. ¡Cómo no va a ser así! […]
Cerrar filas en torno a la familia
Por Sara Pérez Tomé. Orientadora familiar El sol empieza a alejarse de la Tierra y notamos el fresquito otoñal, es hora de volver a cerrar filas en nuestra familia. Durante el verano disfrutamos de tiempo libre y buenas temperaturas en paisajes y comidas diferentes; pero sobre todo, pudimos disfrutar de nuestro matrimonio e hijos sin […]
El matrimonio ayuda a prevenir enfermedades cardíacas
ISTOCK Encontrar a la persona adecuada para iniciar una relación es algo que beneficia al corazón, tanto a nivel metafórico como físico. Una fuerte relación que termine en un matrimonio estable contribuye a una excelente salud cardíaca tal y como ha demostrado un reciente estudio presentado durante el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología […]
Cómo devolver el protagonismo a las familias
La familia es el lugar en que se da el acompañamiento primero de todo ser humano. Entender qué significa esta realidad resulta clave en el desarrollo de una personalidad plena, capaz de relacionarse adecuadamente en todas las etapas de su vida. Aunque la formación en el acompañamiento de las familias no es algo nuevo, hoy […]
El secreto del amor, ¿qué ocurre cuando nos enamoramos?
Cuando nos enamoramos de una persona comenzamos a sentirnos diferente, nuestro cuerpo comienza a experimentar sensaciones desconocidas hasta el momento y notamos las famosas «mariposas en el estómago». Entramos en una especie de estado de nervios que se intensifica al ver a esa persona, y que se altera solo con pensar en ella. Parece como […]
Nos acercamos al 50 cumpleaños y no consigo entenderle
Es muy llamativa la crisis tan profunda que se produce en los matrimonios cuando los esposos se acercan al 50 cumpleaños. Es una etapa de la vida en la que nos tenemos que parar para analizar todo aquello en lo que nos podemos estar equivocando desde hace muchos años a pesar de que hasta ese […]
Saber traducir: ¿se puede besar con la mirada?
Hace algunos años -todavía no se habían inventado las técnicas de comunicación- mientras leía una comedia de Benavente, me resultó muy sugerente el reproche de una mujer y la respuesta por parte de su marido. Se quejaba ella de que se olvidaba, a medida que pasaba el tiempo, la buena costumbre que antes cultivaba, de […]
Vacaciones sin previo aviso
¿Qué hacer, adónde ir, cómo compartir tanto tiempo juntos de manera constructiva? El verano les pareció súbitamente un tiempo larguísimo y complejísimo, que les forzaba a estar juntos días y días sin término, sin saber muy bien de que hablar, a qué dedicar tantas horas «muertas». Pensando todo esto sintieron como un pánico incontrolable les […]
Tan distintos
Para sostener que cada matrimonio es singular no necesitaríamos muchos argumentos. Si unimos dos seres irrepetibles, parece lógico que aparezca una pareja que en nada se parece a ninguna otra. Sin entrar en laberintos de la ciencia que nos remonten a los genes, cada uno de los miembros del matrimonio pasó la mayor parte de […]
Mitos sobre la comunicación en la pareja
Si tienes o has tenido problemas en tu relación de pareja, habrás recibido un montón de consejos. A veces parece que todo el mundo cree conocer el secreto del amor eterno. La mayoría de esas nociones son erróneas y lo peor es que se suelen admitir por el público en general como normas a tener […]
Lo que no hay que hacer en la vida de pareja
El amor es una aventura, un camino, un viaje… Pero a veces pasados los primeros cinco años y al acercarse a los 10 o 15 años de relación en la vida de pareja puede ocurrir -como con un motor que se desgasta- que esta vida requiera «engrasarla». Revisar algunas «piezas desgastadas» de la relación, limpiar […]
La corresponsabilidad en familia: ¿cómo tener un hogar corresponsable?
La corresponsabilidad en la familia resulta muy necesaria en estos días. Con los cambios sociales que se han producido en este siglo, cada vez contamos con un modelo de familia más igualitario en cuanto a la distribución de roles dentro y fuera del hogar. Al mismo tiempo que la mujer ha salido al mundo laboral, el hombre […]
Respeto y educación, por favor
Foto: ISTOCK Ampliar foto Por Adrián Cano Prous Siempre se nos llena la cabeza y el corazón de múltiples propósitos, algunos puramente «materiales», como retomar el estudio de una lengua abandonada por el hastío de la falta de mejora o apuntarse a un gimnasio para perder los kilos ganados con el esfuerzo diario, y otros algo […]
El romance en la pareja a través de Internet
El desarrollo de la tecnología ha traído grandes avances en muchas áreas y también ha abierto nuevas posibilidades de conocer personas. Esta necesidad de encontrar el amor, enamorarnos y sentirnos amados que ha tenido el ser humano siempre ha encontrado una nueva vía de comunicación. En Intenet han proliferado muchas páginas de contactos, donde actualmente un […]
La suegra en la pareja, ¿por qué tiene mala fama?
La suegra suele ser un personaje discordante en las familias, aunque en su defensa se puede decir que hay casos en que las nueras-yernos no actúan correctamente. Y cada vez es más frecuente esta situación, tal vez motivada por la educación recibida e influencias sociales. Como ayuda orientadora vale la pena averiguar qué aspecto del carácter deberían […]
La pareja y sus respectivas familias
Cuando dos personas comienzan un nuevo núcleo familiar, cada uno aporta una «mochila» de experiencias previas obtenidas en su familia de origen, que influirá, incluso determinará de alguna manera la convivencia entre los cónyuges. Hablar de nuestras familias durante el noviazgo Un elemento muy importante entre los futuros cónyuges es la comunicación. El tema de […]
Los divorcios y las separaciones cayeron en 2016
Foto: ISTOCK Ampliar foto El divorcio es uno de los asuntos más duros y tristes por los que en ocasiones tiene que pasar la familia. Romper una pareja que se ha profesado amor después de tanto tiempo no es algo sencillo y la unidad del hogar se ve afectada seriamente. Sin embargo, el año pasado la […]
La codependencia en la pareja
El esfuerzo, el vivir por y para el otro, el sacrificio, el desvivirse por la pareja o por los hijos son signos que a simple vista parecen gestos de amor, de preocupación por el otro y que no parece que escondan nada negativo para la persona que se entrega incondicionalmente. Sin embargo, en muchas ocasiones […]
La euforia permanente
Los «duendes domésticos» muchas veces se nos hacen insoportables. ¿Duendes? ¿Bichitos? No estoy en Babia, pues no me olvido del porcentaje de separaciones que se producen hoy y en los motivos que se aducen en los juzgados, que son de un tamaño descomunal. Ese tipo de razones se las dejo para que las computen los […]
Padres bien preparados, hijos bien educados
Leía hace poco un artículo que me hizo reflexionar. Una madre criticaba esos numerosos textos periodísticos que hablan de la hiperpaternidad, de la extremada sobreprotección que damos a los niños y de sus consecuencias en el plano educativo. Defendía, a grandes rasgos, su derecho a dejarse guiar por el instinto que le impulsaba, como madre, […]
La felicidad en el primer año de matrimonio
Foto: ISTOCK ¿Se es más feliz durante el primer año de matrimonio que durante cualquier otro? Estudios demuestran que, a pesar de la creencia generalizada de que el primer año de matrimonio es el mejor, las parejas son mucho más felices cuando llevan mucho más tiempo juntas, por ejemplo cuarenta años. Esto se debe a […]