En muchas ocasiones, las
preocupaciones nos afectan tanto que no nos dejan dormir. Aunque, como dice la psiquiatra Marian Rojas-Estape, "el 90 por ciento de las cosas que nos preocupan nunca suceden", a menudo nos encontramos lidiando con pequeños contratiempos que pueden convertirse en verdaderas montañas en nuestra mente.
