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Frustración social: cómo podemos cambiar

¿Qué es lo que realmente quieres? Cumplir los objetivos de los demás nos genera frustración y nos impide ser feliz. Irene López Assor, psicóloga y autora de 10 obstáculos que nos impiden ser feliz, nos explica en qué consiste esta trampa mental y nos da las pautas para salir de esta espiral. (Fuente: HACER FAMILIA)

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