¿Qué me pasa? Aprende a depurar tus emociones - HACER FAMILIA (Europa Press)
Cuando algo nos pasa y no sabemos qué es, lo más importante es empezar por lo más primario. La psicóloga Ana Asensio, fundadora de Vidas en positivo, nos propone empezar por analizar nuestras sensaciones para valorar nuestras emociones.
