14 Mayo, 2013
Llega a Madrid MAMIfit, una empresa de fitness dedicada a impartir clases de gimnasia dirigidas a mamás y futuras mamás que quieran hacer ejercicio, ponerse o mantenerse en forma antes y/o después del embarazo sin dejar a sus pequeños.
Durante las primeras semanas ofrecerá clases gratuitas en parques y al aire libre para dar a conocer su método de trabajo, acompañado de los abdominales hipopresivos para la recuperación del suelo pélvico y la faja abdominal.
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MAMIfit es un método de fitness procedente de Estados Unidos dedicado al bienestar de las madres fundado en el año 2009, y que consiste básicamente en la práctica de ejercicio en grupo, la cual permite enriquecerse con las experiencias de otras madres o futuras madres que están viviendo la misma situación.
Además, permite hacer ejercicio con el bebé, sin miedo a que éste moleste a los demás componentes del grupo, invita a salir de casa, dándole la oportunidad al bebé y a la mamá de conocer a nuevos amiguitos al mismo tiempo que hace ejercicio, y contribuye a luchar y prevenir la depresión post y preparto.
Y sobre todo, inicia al bebé, desde su más tierna edad, a adquirir un hábito tan saludable y recomendado como hacer ejercicio. Es por tanto un seguro antisedentarismo, ya que se sabe que los hábitos que se inculcan desde niños permanecen toda la vida.
A partir de agosto se ofertarán clases en diferentes gimnasios y salas de Madrid. Además, también existe la posibilidad de recibir clases particulares en el propio domicilio.
Pincha aquí para enterarte de sus próximas clases gratuitas al aire libre: https://www.facebook.com/mamifit.madrid?ref=hl
