Compartir ‘mola’: actividades divertidas para practicarlo

Enseñar a los niños a compartir es una de las lecciones más valiosas que podemos impartir como padres, maestros y cuidadores. Compartir no solo es una habilidad social fundamental, sino también una forma de cultivar la empatía, la generosidad y la cooperación en los más pequeños. ¿Por qué compartir ‘mola’? Hay una serie de poderosas […]
El cambio de conducta de las niñas

¿Qué ha sido de mi niña? Se preguntan muchos padres y madres cuando su hija llega a la adolescencia. El psicólogo Ángel Peralbo, especialista en Adolescentes del centro Álava Reyes, nos acerca a su mundo para entenderlas y evitar que nos rechacen.(Fuente: Hacer Familia)
10 mandamientos para ir a un sarao

El picoteo, los aperitivos, el tardeo nos encantan y a menudo acabamos comiendo y bebiendo de más. Para sobrevivir a todos estos eventos sin acumular calorías de más, toma nota de los trucos que nos recomienda el dietista Pablo Ojeda, especialista en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).(Fuente: Hacer Familia)
En la mente de cada uno, ¿qué es lo normal?

Cada persona percibe la realidad de una forma determinada y única. En muchas ocasiones podemos sentir que los demás no nos comprenden. En otros momentos, somos nosotros los que no entendemos por qué los demás hacen ciertas cosas, se comportan de una manera muy diferente a lo que hubiéramos hecho nosotros, con una conducta que […]
Todo lo que sea buen trato, es maltrato Familia

Así de firme se manifiesta Beatriz Cazurro, psicoterapeuta y autora del libro Los niños que fuimos, los padres que somos, cuando habla de cómo nos comunicamos con nuestros hijos, del tono que usamos, de cómo les regañamos y nos invita a reflexionar sobre si esta conducta es habitual.
Si yo grito, mis hijos gritan

¿Sabías que en las casas donde los padres gritan, los niños se portan peor? Amaya de Miguel, fundadora de Relájate y educa, lo tiene comprobado y por eso nos explica cómo se sienten los niños cuando les gritamos y cómo reaccionan ante los gritos. Es cierto que obedecen cuando les gritamos, pero lo hacen por […]
Adolescentes: ¿egoístas o egocéntricos?

¿Qué diferencia hay? Sara Desirée Ruiz, educadora social y especialista en adolescentes, explica el por qué los adolescentes se creen el centro del universo.
Pistas para sospechar el TDAH: test de conducta de Conners

Los niños TDAH diariamente se enfrentan a un mayor número de fracasos, porque básicamente al cometer más errores, les cuesta más seguir la clase, organizarse y controlarse. Todo esto es incompatible con un buen rendimiento escolar y con el comportamiento que se les exige durante las clases. La consecuencia inmediata es la frustración, ya que […]
El dilema entre querer y aplicar disciplina: ¿qué necesitan nuestros hijos?

Para educar no son suficientes el cariño, el buen ejemplo y los ánimos. Es preciso también ejercer de forma expresa la autoridad, explicando siempre, en la medida de lo posible -y con brevedad-, las razones que nos llevan a aconsejar, imponer, reprobar o prohibir una conducta determinada. La educación al margen de la autoridad, en […]
Autolesiones en adolescentes: liberando el dolor emocional a través del dolor físico

La conducta de autolesión representa el 3 por ciento de los motivos de consulta en centros de salud en jóvenes de entre 10 y 19 años. Estas alarmantes cifras van en aumento en los últimos años, estimándose que entre el 15 y 45 por ciento de los adolescentes se realizan autolesiones en algún momento. ¿Qué […]
Cómo saber si es vago: descubre sus conductas características

Un niño vago se aprecia con facilidad, por su dejadez, por no importarle las consecuencias de su inacción, por su incapacidad para el esfuerzo. Los niños que se esfuerzan lo mínimo, harán lo mismo de adultos. Son niños que siempre argumentan excusas. Las causas en el relajamiento del esfuerzo para aprender, se encuentran entre otras […]
Alejar el tabaco para asegurar un correcto desarrollo a la larga

La exposición al tabaco en el embarazo puede tener serias consecuencias. – ISTOCK El tabaco no solo perjudica a quien lo consume, todos a su alrededor sufren las consecuencias. Ya, en otras ocasiones, se ha hablado de los perjuicios que el humo del cigarrillo tiene sobre los fumadores pasivos. Ahora, un nuevo estudio publicado en […]
Ideas para utilizar los colores en ambientes infantiles

Los colores pueden influir en las funciones corporales, la mente, las emociones y en la conducta de las personas, pero tiene una mayor influencia en los niños, quienes son los mayores receptores de todos los estímulos exteriores. Los estudios realizados demuestran claramente los beneficios de los colores en el entorno en lo que respecta al […]
Regresiones infantiles, ¿y si el niño revierte su desarrollo?

Las regresiones infantiles pueden alterar el correcto desarrollo de los niños. – ISTOCK El desarrollo de los niños es un camino más o menos común y en un único sentido: hacia delante. Sin embargo, en algunas ocasiones, esta hoja de ruta puede revertirse y ver los efectos contrarios: una senda a la inversa en la […]
6 ejercicios para elevar la autoestima de los niños

Una sana autoestima se forja desde la infancia. El hecho de haber interiorizado que uno vale, tiene capacidad de desarrollo y de superación, libertad para tomar decisiones… es fundamental para que los niños se quieran a si mismos y construyan una autoestima sana. Una de las maneras de forjar esa autoestima es aprender a través […]
Padres con TDAH: afecta tanto a niños como a adultos

¿Cuántas veces te has sentido identificado con tu hijo desde que le han diagnosticado el TDAH? Sí, el TDAH en los adultos es algo mucho más habitual de lo que imaginas. De hecho, los padres con TDAH se ven reflejados al 100% en sus hijos. ¿Por qué el TDAH se hereda? Hay más o menos […]
Encuesta AEP: los padres opinan sobre la mejor respuesta a las rabietas

ISTOCK Aprender que no todo puede salir siempre como uno quiere es parte del desarrollo de toda persona. Un asunto que atañe, especialmente, a los más pequeños de la casa quienes deben vivir situaciones que se les puede presentar como adversas. Una negativa a un capricho, un punto de vista que les es rebatido o […]
Por qué empiezan a mentir los niños y a qué edad comienzan

ISTOCK Las mentiras tienen las piernas muy cortas y al final terminan por revelarse. El engaño es uno de los mayores problemas en los hogares. Pequeños conflictos surgen en el día a día con motivo de los niños que ocultan la verdad a sus padres. Si bien se suele advertir a los hijos de que […]
El bullying y la predisposición a sufrir enfermedades mentales

El acoso en la adolescencia se hace en manada y su exposición en las redes sociales refuerza al grupo y victimiza más al acosado. Las consecuencias del acoso escolar o bullying no son solo psicológicas, sino también físicas. Un estudio reciente llevado a cabo en el King’s College de Londres, en el Reino Unido, ha […]
Solo en casa: atrincherado en el sofá

Mónica tiene catorce años. La edad ideal para disfrutar del deporte con los amigos, de las primeras salidas… Pero en su caso esto no es así. Sus aficiones son muy distintas: la tablet, los libros y su música son sus mejores compañeros. Sus padres no paran de preguntarse si esta actitud es realmente positiva. Existen […]
Autocontrol e inteligencia emocional, ¿cosa de niños?

La regulación emocional es una facultad que podemos enseñar a nuestros hijos a partir de los tres años, para que crezcan como adultos sanos y felices. El autocontrol de las emociones puede entrenarse mediante estrategias positivas como la identificación y la expresión de las emociones, con el fin de desarrollar la inteligencia emocional. Regular las […]
Anorexia y bulimia: cuando el espejo miente

Los trastornos alimentarios de la conducta (TCA) constituyen hoy en día una de las principales causas de mortalidad en los jóvenes, tras los accidentes de tráfico y el cáncer. Los expertos apuntan que la prevalencia de la anorexia y bulimia es se ha disparado durante la última década hasta el punto de convertirse en una […]
Así es el efecto adictivo del alcohol

En la sociedad actual, el consumo de alcohol es algo habitual que forma parte del día a día, una copa de vino en la comida, unas cañas después del trabajo, etc. El alcohol, se convierte en uno de los elementos clave de nuestra vida social, y un consumo moderado es algo frecuente. No obstante, el […]
El comportamiento infantil y las etapas del desarrollo

Entre la edad cronológica y la edad real de los niños puede haber una diferencia de tres años. Deanna Marie Mason, enfermera pediátrica, escritora y autora del blog Paternidad proactiva, nos explica por qué el grado de maduración física no guarda relación con el grado de madurez emocional en las distintas etapas del desarrollo madurativo […]
Deporte y deportividad: ¡juega limpio!

Hay quien dice que los seres humanos sufrimos los mayores cambios de su conducta cuando nos sentamos a un volante o cuando vamos a ver un partido de fútbol. Aunque muchos árbitros harían suyas estas palabras, hacer deporte o ir a ver deporte debería ser una actividad mucho más tranquila y enriquecedora. Ponernos unos pantalones […]
Situaciones en las que los padres deben decir no a sus hijos

ISTOCK En la educación de todo niño deben existir ciertos límites. Normas que indiquen a los más pequeños lo que deben o no deben hacer, por este motivo en algunos casos las sentencias negativas deben estar presentes en la vida de los más pequeños. Por este motivo la palabra «no» debe utilizarse por los adultos […]
Aprender a autocontrolarse: cuestión de voluntad

A algunos niños y adolescentes les cuesta controlar sus impulsos: no pueden esperar para conseguir aquello que se les antoja, se agitan y se ponen nerviosos ante estímulos que a otros chicos no sobresaltarían. Combatir contra uno mismo es la batalla más difícil y, junto a ello, vencerse a sí mismo es la victoria más […]
10 elogios por cada reproche: ¡súbele la autoestima a tus hijos!

Los primeros años de vida son fundamentales para que los niños adquieran seguridad en sí mismos, para que aprendan a autovalorarse y verse capaces de superarse en cada reto. La actitud y la valoración que hagamos los padres sobre ellos y sus actos tienen un papel fundamental en este logro. A partir de los 4 […]
Consecuencias de la falta de límites a los niños: ¿hace lo que quiere?

Los niños necesitan que sus padres les pongan límites para poder convivir socialmente y tener relaciones sociales, pero al mismo tiempo debemos hacer sentir a nuestros hijos que confiamos en que vayan a ser capaces de llevar a cabo la norma para que los límites sean realmente efectivos. Poner normas y límites a los niños […]
Adolescentes, ¿por qué ya no hablamos el mismo idioma?

A todos los padres nos sucede lo mismo: en cuanto nuestros hijos se meten en la etapa adolescente, la comunicación, antes sencilla y fluida, se torna ahora en tarea harta complicada. ¿Qué sucede, acaso no hablamos el mismo idioma? Que no cunda el pánico, solo hay que cambiar de enfoque y de estrategia. Con frecuencia […]
Claves para educar en la igualdad

Los padres no debemos obsesionarnos con el tema de educar en la igualdad: ya en los primeros años de vida, los juguetes pueden simbolizar los estereotipos sexistas de esta sociedad. La ‘cocinita’, el maletín de costura, la muñeca con sus complementos de ropa rosa azul, el cochecito de bebé… son algunos ejemplos de juguetes que […]
Personalidad: 5 rasgos que la definen

La personalidad es un concepto abstracto difícil de definir y delimitar, es algo que no podemos ver, que solo podemos deducir a través de la observación de las conductas, actitudes y formas de ser de las personas. Pero, lo cierto es que cuando alguien tiene una personalidad arrolladora, no pasa desapercibida. ¿Por qué, qué la […]
Trucos para evitar que pegue a otros niños

Muchos padres aconsejan a sus hijos que si un niño les pega una torta, se la devuelva. ¿Es la mejor opción? El consejo y el ejemplo de los padres en la resolución de este problema es fundamental. Los niños aprenden por imitación y si en el hogar muchas situaciones se resuelven con cierta violencia, el niño […]
El cerebro del niño: ¿cómo sintonizar con sus dos hemisferios?

Conocer las bases neurobiológicas que rigen el funcionamiento de la mente, nos permite potenciar y favorecer los procesos cerebrales. Gracias a los avances en neurociencia hemos podido vislumbrar los entresijos de nuestras mentes. Conocer cómo es y cómo funciona el cerebro del niño nos abre un amplio abanico de posibilidades, y nos puede ayudar a […]
Castigos positivos y negativos: ¿sabemos distinguirlos y utilizarlos bien?

Muchas veces aplicamos los castigos a los niños sin distinguir bien qué castigo es el positivo o el negativo y qué consecuencias tendrá cada uno de ellos en el comportamiento de nuestros hijos. En realidad, los términos positivo y negativo en relación a los castigos se relacionan con la aparición o desaparición de un estímulo. […]
La conducta antisocial, ¿fomenta Internet este trastorno de la personalidad?

Las graves ofensas y vejaciones vertidas en redes sociales hacia personajes públicos están disparando las alarmas de la conducta antisocial. El anonimato que ofrecen las nuevas tecnologías, en contraposición al cara a cara, es lo que anima a algunas personas a vertir acusaciones o insultos hacia otras. Internet, el anonimato y los límites del freno social ¿Fomenta […]
El cachete: ¿por qué nunca es un castigo eficaz?

Quizás consigas un resultado rápido, pero el cachete y el bofetón nunca es un castigo eficaz. Si quieres educar a tu hijo para que comprenda por qué debe cambiar de comportamiento, debes explicarle las cosas y buscar otros métodos para corregirle. Perder los nervios está a la orden del día, sobre todo, con la vida […]
Cómo encauzar las pataletas de los niños

Antes de lo que nos imaginamos, los niños aprenden lo molesto que nos resulta a los mayores verlos chillar y patalear, e intentan aprovecharse de ello para lograr sus deseos. Pero no habrá motivo para preocuparnos si estas crisis se repiten, ya que son una excelente oportunidad para educarles, enseñarles a obedecer y demostrarles cómo […]
