Los consejos de la AEP contra el golpe de calor
Las elevadas temperaturas del verano pueden causar graves lesiones entre los colectivos más vulnerables. «Los niños, sobre todo los bebés por debajo de un año de vida, son los grupos más sensibles a sufrir daños provocados por los golpes de calor«, así lo ha explicado la doctora Reyes Novoa, miembro del Comité de Promoción de […]
Un tercio de las embarazadas siguen fumando en plena gestación
ISTOCK Los cuidados de un hijo comienzan mucho antes de que este nazca. Desde el momento en el que la futura recibe la buena noticia, el embarazo, su estilo de vida se adapta a la nueva situación. Mejoras en la dieta, adiós al alcohol y dejar de lado el tabaco son sólo algunas de las […]
Este verano, ¡cuidado con la cabeza!
Lazarse de cabeza a la piscina es solo una de las causas que hacen que, durante el verano, aumente el número de traumatismos craneoencefálicos graves y de lesiones medulares de origen traumático en España. La Fundación del Cerebro señala la importancia de tomar medidas para prevenir este tipo de heridas contusas. Así que este verano, […]
La influencia del estilo de vida materno en la salud de los niños, según Harvard
ISTOCK La madre es una figura con una gran influencia en el desarrollo de todo niño. Día tras día las acciones y el estilo de vida adoptado tiene eco en los hijos hasta el punto de que puede definir la salud a largo plazo de los más pequeños de la casa. Así lo ha demostrado […]
Los motivos para visitar al pediatra antes del parto
ISTOCK Dentro de la Medicina el pediatra es el especialista que se dedica a atender a los más pequeños de la casa, diagnosticarlos y proponer un tratamiento. Lo normal es que los niños comiencen sus visitas a estos profesionales una vez han nacido y presenten algún problema o se concierte una cita para poder seguir […]
Cómo evitar que la maleta o la mochila arruinen tus vacaciones
Cuando nos vamos de viaje, las maletas y mochilas cargadas en demasía y las malas posturas al arrastrarlas y/ o levantarlas pueden dar al traste con las esperadísimas vacaciones de muchas personas. De hecho, hay quien nada más salir de casa se lesiona y carga con un molesto dolor de espalda que le machaca durante […]
El sedentarismo aumenta el riesgo de muerte por distintas causas
ISTOCK ¿Qué duda cabe de que la actividad física es muy importante en el día a día de las personas? Moverse asegura diversión y un buen estado de salud al mantener lejos diversos problemas como la obesidad o la diabetes, así como los índices de colesterol. En el caso contrario, el sedentarismo es una opción […]
Por un bronceado más saludable: 10 recomendaciones
Con el sol hay que tener mucho cuidado, sin embargo las prisas y la pereza del día a día nos hace descuidar la protección solar. Algunas personas no se ponen crema solar porque les molesta con el calor y el sudor, otros salen sin sombreros o gorros a la carrera, los hay que no acuden […]
3 batidos naturales para cuidar tu piel en verano
El verano es sinónimo de playa y piscina, pero también de quemaduras y piel seca. Aunque recurrimos a las cremas tanto para proteger como para hidratar, sobre todo en esta época del año,, también es importante incluir en nuestra dieta alimentos que ayuden a cuidar la piel desde el interior durante los meses en los […]
Con tu bebé, ¡en guardia frente al calor!
El verano ya está aquí y con él las altas temperaturas. A los bebés de pocos meses les suele incomodar el excesivo calor. Para luchar contra el clima siempre podremos recurrir a algunos pequeños trucos que aliviarán a nuestro bebé. Nada hay mejor que un ambiente cálido para disfrutar plenamente de nuestro bebé. Lejos de […]
La adicción a los videojuegos entra la Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS
ISTOCK Los videojuegos se han convertido en un miembro habitual en la vida de los más pequeños de la casa. Como todo, esta forma de ocio digital ha terminado en convertirse en un problema ya que algunos menores y jóvenes han terminado desarrollando una dependencia a estos productos. Una situación que llevó a que la […]
Yogur, el distintivo de una dieta y un estilo de vida saludable
¿Sabías que el consumo de yogur está asociado a una dieta sana, al control del peso corporal, a un menor riesgo de desarrollar diabetes y a un estilo de vida más activo? Estos son algunos de los beneficios más importantes que el consumo regular de yogur puede aportar a tu salud. El yogur es uno […]
Parásitos en verano, cómo evitar sus picaduras
ISTOCK Aunque todo el año los parásitos tienen una alta presencia, a partir de primavera y verano estos pequeños seres aumentan su incidencia. Parques, zonas naturales y otras localizaciones con vegetación se transforman en ambientes susceptibles de contagio y de las consecuentes infecciones. Como siempre, el mejor tratamiento es la prevención. Extremando las precauciones con […]
Un cuarto de los niños españoles son atendidos por médicos y no pediatras
ISTOCK Todo padre sabe que el pediatra es ese profesional de la salud que se especializó en el reconocimiento de enfermedades infantiles. Cuando el pequeño da síntomas de que algo va mal en su salud, el primer paso es solicitar ayuda de estos médicos para que de una primera valoración. Sin embargo, en los distintos […]
El 65% de los niños utilizan calzado de una talla por debajo de la correspondiente
ISTOCK Aunque estén en los pies y apenas se los ve a lo largo del día, zapatos, zapatillas, chanclas o sandalias juegan un papel muy importante en las personas. Un calzado cómodo y adecuado es necesario para evitar problemas que abarcan desde el dolor en estas extremidades hasta una mala postura a la hora de […]
Seguridad en verano, así se transforma el coche en una trampa mortal tras una hora
ISTOCK Se acerca el verano, llegarán las altas temperaturas y habrá que extremar las precauciones para evitar los problemas derivados del calor. Lo que antes podía ser seguro, en el periodo estival puede transformarse en una trampa mortal, como por ejemplo el asiento trasero de un coche. Así lo indica un estudio de equipo de […]
La mitad de los niños españoles convive con un fumador
ISTOCK El tabaco no es solo perjudicial para los fumadores. El humo que desprenden también afecta a los que quienes lo rodean. Muchos son los efectos de aquellos que respiran en este ambiente, un recordatorio que es importante realizar con motivo del Día Mundial Sin Tabaco celebrado el pasado 31 de mayo. Un recordatorio que […]
Aprende a relajarte con la respiración: controla el estrés
Las prisas, los exámenes, una bronca con un amigo… en un mundo de locos, el estrés tiene un buen caldo de cultivo en muchas personas. Músculos agarrotados, dolor de cuello o de cabeza, fijaciones y obsesiones, insomnio, poca capacidad para analizar o agresividad son algunas de las consecuencias de no controlar el estrés. Un estilo […]
Cuatro pasos para evitar las enfermedades cardíacas en el futuro de los niños
Cuidarse hoy significa invertir en el futuro. La prevención de enfermedades a largo plazo se debe ejercitar en el día a día y desde edades más tempranas. De hecho, los padres pueden ayudar a que sus hijos mantengan una buena salud a largo plazo y hacer que los más pequeños gocen de un alto bienestar […]
5 claves para evitar engordar en verano
El verano está lleno de placeres, muchos de ellos para el paladar, y la mayoría cargados de contraindicaciones para la forma física. Aperitivos que se convierten en almuerzos, cafés que derivan en tapeo, actividades que retrasan la hora de comer incitándonos a picar snacks poco saludables… Sobrevivir sin añadir kilos de más a estos maravillosos […]
Anorexia y bulimia: cuando el espejo miente
Los trastornos alimentarios de la conducta (TCA) constituyen hoy en día una de las principales causas de mortalidad en los jóvenes, tras los accidentes de tráfico y el cáncer. Los expertos apuntan que la prevalencia de la anorexia y bulimia es se ha disparado durante la última década hasta el punto de convertirse en una […]
Los tips verdes de la AEP para proteger a los niños del tabaco
Muchos padres fumadores intentan proteger a sus hijos del humo del tabaco con medidas poco efectivas, quizás porque desconocen que no basta con fumar con la puerta cerrada de la cocina, la ventana abierta o en la terraza. Por este motivo, la AEP, Asociación Española de Pediatría, ha inciiado una campaña para una casa y […]
Con el tabaco no seas pasivo: efectos del humo ambiental
Los estudios epidemiológicos sobre la exposición al humo del tabaco en niños asocian sus efectos nocivos a un incremento de enfermedades respiratorias, otitis, rinitis, asma y muerte súbita, asi como a un mayor riesgo de retraso del crecimiento intrauterino, aborto, déficit de funciones cognitivas y conductuales, empeoramiento de la función pulmonar y exacerbación de la […]
Protectores solares, todo lo que debes saber
En cuanto llega el buen tiempo, las visitas a la playa y la piscina son más frecuentes y en la mochila no pueden faltar la toalla, las gafas de sol y el protector solar. Este último, se ha vuelto un imprescindible en cualquier escapada de fin de semana y ahora descubrirás por qué. Poco a […]
Picaduras de medusa: cuándo acudir a Urgencias
La afluencia de medusas a nuestras costas ha sufrido un incremento en los últimos años a causa de los vientos y las corrientes marinas. En el Mediterráneo, los temporales de Levante las acercan a la orilla y cualquier bañista se expone a sufrir una de sus dolorosas picaduras. Pero, ¿qué hacer cuando la picadura de […]
La lactancia en la prevención del cáncer de mama
ISTOCK La lucha contra el cáncer de mama se ha convertido en una batalla en la que participan multitud de profesionales día tras día con el fin de encontrar un remedio o una terapia que haga más llevadera esta enfermedad. También se trabaja por dar con técnicas de prevención y algunas de ellas llevan entre […]
Hipertensión, la enfermedad silenciosa: 4 millones sin diagnosticar
La hipertensión no produce síntomas, de ahí que haya hasta 4 millones de hipertensos sin diagnosticar. En España, hay 14 millones de personas con hipertensión arterial, lo que representa aproximadamente el 50% de los mayores de 55 años. «El principal problema es que de los 14 millones de pacientes con la enfermedad, 4 millones no […]
El significado del llanto del bebé explicado por pediatras
ISTOCK Nadie nace sabiendo nada. Todo se aprende, desde a andar hasta a hablar y mientras tanto se interiorizan estas destrezas, es el turno de improvisar. Mientras que un hijo no es capaz de dominar el lenguaje, se comunica con sus padres a través de sistemas como el llanto. Cuando el bebé llora, muchas son […]
Las nueces son los frutos que causan más alergia a los niños
La alergia a los alimentos es uno de los problemas de salud que más preocupan a los padres. En ocasiones, muchos productos comestibles contienen trazas del alimento que produce alergía a nuestros hijos, como las nueces, y los niños pueden encontrarse en un serio peligro. Concretamente, una de las principales conclusiones a la que ha […]
Síndrome del túnel carpiano en el embarazo, cómo aliviar sus molestias
ISTOCK Muchas son las molestias que atraviesan las embarazadas y varios los problemas que causan dolor en la mujer. Entre todos ellos el síndrome del túnel carpiano causado por la compresión del nervio mediano en el túnel del carpo, lo que se manifiesta con alteraciones de la función sensitiva y eventualmente motora de este nervio, […]
La genética podría tener relación con la muerte súbita del lactante
ISTOCK La muerte súbita del lactante es uno de los asuntos que más preocupa a padres y médicos. El origen de este problema que hace que los bebés fallezcan no está determinado, por ello las investigaciones al respecto se suceden con el fin de encontrar una causa que combatir o al menos tener en cuenta […]
Dolor abdominal en el embarazo, lo que debes saber sobre él y cómo tratarlo
ISTOCK Un embarazo es una etapa delicada que puede ocasionar bastantes molestias en la mujer. Vómitos, mareos, náuseas, vértigos, estos son sólo algunos de los síntomas que se relacionan con la gestación. También en este periodo aparecen otros problemas como por ejemplo la presencia de dolor abdominal. Una molestia que tal y como indican desde […]
Trucos sencillos con los que toda la familia puede prevenir las infecciones
ISTOCK Un ejemplo de que cualquier hogar es una convivencia lo encontramos en la llegada de una enfermedad a casa. Cuando una afección aparece, todos los miembros de este núcleo son susceptibles de contraerla. La cercanía de un pariente con problemas de salud como un virus o un catarro, aumenta las posibilidades de contraerlo. Un […]
Todo lo que debes saber de la tos en niños, explicado por pediatras
ISTOCK Cuando el niño enferma, es imposible que los padres no se preocupen. Los adultos encienden todas las alarmas cuando ven síntomas de que la salud de los más pequeños no marcha del todo bien. Uno de los indicativos más llamativos es la tos, la cual puede ser muy violenta y hacer pensar que el […]
Acaba con tu dolor de espalda mientras duermes: usa la almohada
El dolor de espalda suele estar asociado a malas posturas, lesiones deportivas, estrés… y en ocasiones también a cómo caminamos o nos sentamos frente al ordenador. Pero, en lo que casi nunca pensamos es que esté relacionado con el descanso. ¿Qué pensarias si te dijeran que tu dolor de espalda se está produciendo durante la […]
Pautas para regalar un juguete seguro
ISTOCK Navidad, cumpleaños, recompensar por haber superado un reto bastante difícil, muchas son las situaciones en las que un adulto puede hacer un regalo a su hijo, o al de un pariente o conocido. En el abanico que se puede adquirir para realizar este presente se encuentran los juguetes, productos que si bien pueden granjear […]
El matrimonio como herramienta de prevención del ictus
ISTOCK Encontrar a la persona adecuada y formar una pareja con ella es uno de los eventos más bonitos que puede vivir alguien. Dar con el amor asegura un compañero para toda la vida en quien se puede confiar y junto al que formar una familia. Muchos son los beneficios que ofrece el matrimonio, tanto […]
OMS recuerda la importancia de vacunar a los hijos tanto para el niño como el resto
ISTOCK La mejor forma de luchar contra una enfermedad es la prevención. Hay muchas formas de trabajar en este sentido, desde abrigar a los más pequeños en situaciones de frío, hasta vigilar lo que se pone en la mesa y la herramienta más conocida en este sentido: las vacunas. Estos inyectables aseguran que tanto el […]
La obesidad infantil: ¿es necesario que los niños hagan dieta?
¿Las dietas son para los niños? Rosa María Nieves, responsable técnico educativa de Kitchen Academy, nos ofrece interesantes alternativas para evitar poner a los niños con sobrepeso a dieta. Trucos para transformar su alimentación, cocinar sin grasas y mucho más.
Los accidentes infantiles más comunes por cada edad del niño
ISTOCK El bienestar de los hijos es una de las mayores preocupaciones en todos los padres. Por ello la prevención se convierte en la mejor herramienta para conseguir este objetivo. Prácticas que no solo busquen evitar que los más pequeños enfermen, sino que además logren mantener alejados los accidentes infantiles que pueden causar lesiones, magulladuras […]
Los nacidos en familias unidas presentan mejor salud en su primer año de vida
ISTOCK Muchos son los elementos que influyen en la salud de los niños. Las bajas temperaturas, su alimentación, el ritmo de descanso. Todos estos factores se tienen en cuenta por parte de los padres a la hora de asegurar el buen estado de sus hijos. Ahora, un reciente estudio liderado por Marlon R. Tracey, de […]
Odontopediatría: su primera visita al odontopediatra
Los odontopediatras son especialistas en proporcionar cuidados, tanto preventivos como curativos, a los niños desde la infancia más temprana hasta finalizar el crecimiento. Las revisiones y tratamientos que realiza un odontopediatra se adaptan a la conducta y a la edad del niño o de la niña. Su objetivo es que la visita al dentista sea […]
OCU alerta del riesgo que tiene el slime casero para los niños
ISTOCK Muchas son las formas en las que un niño puede divertirse y los juguetes son una de ellas. Existe un gran catálogo que abarca desde los muñecos hasta las réplicas de vehículos. Las manualidades también pueden ser una alternativa para entretenerse, sin embargo, hay que tener mucho cuidado con la actividad que se elige […]
15 consejos para cuidar nuestra voz desde la infancia
La voz es el instrumento por excelencia que utilizamos los humanos para comunicarnos. Por este motivo desde el año 1999, lleva celebrándose el Día Mundial de la Voz cada año el 16 de abril, a instancias de la Federación Internacional de Sociedades de Otorrinolaringología (IFOS). El objetivo de este día, explica la doctora. Adriana Pérez […]
El mes de nacimiento podría marcar la aparición de enfermedades crónicas
ISTOCK La mejor forma de tratar una enfermedad es su prevención. Pero no siempre se puede evitar la aparición de éstas, como ocurre en el caso de las afecciones genéticas, en estos casos sólo queda iniciar el tratamiento contra ellas lo más pronto posible. ¿Hay alguna fórmula para recabar información sobre las mismas incluso antes […]
Entrantes y acompañamientos, ¿cómo se comen?
El apuro puede ser mayúsculo si en una reunión no sabemos como llevarnos correctamente a la boca unas gambas o un suculento trozo de jamón. En la mayoría de las ocasiones suele funcionar bien el dicho «donde fueras haz lo que vieres», pero nunca viene mal tener en cuenta estas consideraciones de buena educación en […]
Ataxia, cuando el niño siente malestar sin motivo alguno aparente
ISTOCK Cuando un niño se constipa los padres pueden anticiparse a este problema de salud con los síntomas previos: mocos, tos, dolor de cabeza, etc. Pero, ¿y cuándo el problema aparece de repente? ¿Y si no hay aviso y el pequeño presenta un gran malestar? Un ejemplo puede ser cuando un hijo va caminando y […]
Deportes seguros, por qué una revisión médica nunca viene mal
ISTOCK Inscribir a un niño en una actividad extraescolar deportiva nunca es una mala idea. Decir adiós al sedentarismo y hola al movimiento reportará grandes beneficios a los más pequeños de la casa. Pero esta decisión no es tan sencilla como atarse las zapatillas deportivas, ponerse ropa cómoda y lanzarse a la actividad física. Hay […]