Lucía Martínez Alcalde: «Primero va el cónyuge y luego los hijos»
¿Qué matrimonios entran en la noción de «recién casados»? ¿Cómo conjugar el «nosotros»? ¿Qué hacer cuando las discusiones van más al fondo? ¿Cómo entenderse y aprender a amar con el cuerpo? Todas estas cuestiones tienen respuesta en el libro Más que juntos. Cómo disfrutar del matrimonio desde el «sí, quiero» (Palabra), de Lucía Martínez Alcalde, […]
Más que juntos: lo que empieza tras la boda
La cuarta edición del libro Más que juntos. Cómo disfrutar del matrimonio desde el «sí, quiero», de Lucía Martínez Alcalde y María Álvarez de las Asturias, llega en un momento crucial para muchas parejas que buscan profundizar y enriquecer su relación matrimonial. Este libro, con su enfoque práctico y profundo, ofrece una guía detallada para […]
El amor, ¿es cuestión de corazón o cerebro?
El amor, ese sentimiento intangible que ha inspirado poesía, literatura, música y arte a lo largo de la historia humana, ha sido objeto de fascinación y debate durante siglos. La pregunta sobre si el amor es una cuestión de corazón o cerebro ha intrigado a filósofos, científicos y románticos por igual. ¿Es el amor simplemente […]
Ver lo bueno del otro
¿Por qué acuden los matrimonios a pedir ayuda a una consulta? Las causas de sufrimiento son muchas y tan distintas como distintas somos las personas que construimos la relación. Sin embargo, se produce un fenómeno común a todos los fracasos matrimoniales: Las personas acuden pidiendo socorro porque los defectos del otro les molestan. Al enamorarnos […]
San Valentín no es solo un día, vívelo todo el año
Con la llegada de San Valentín parece que se activan las ganas de querer más, de estar más atent@s y de mimarnos más en ese día tan señalado del calendario. San Valentín no es un día solo, sino que hay que tener una serie de pautas para que funcione una relación a largo tiempo. Gonzalo […]
Menos química en la pareja
Las tristezas que nos acosan en la pareja durante la pandemia no se solventan con «pastillas» de médicos. Hay que poner muchas dosis de amor para recuperar cada día una ilusión que siempre será diferente. Tengo buenos amigos psiquiatras. No teman, nada especial me ocurre. A lo largo de los años he procurado ser un […]
Cómo conseguir una buena convivencia en pareja durante la pandemia
Ante el hecho de que cada vez más relaciones estables se rompen por problemas de convivencia y de falta de entendimiento, existen ciertos elementos fundamentales en la pareja, como son el respeto, la confianza, la atracción y la comunicación, que nunca se deben descuidar y menos ahora en tiempos de pandemia al pasar más horas […]
El entendimiento mutuo: 9 claves de una buena comunicación en pareja
La comunicación en pareja es uno de los temas más trabajados en terapia. Día tras día, hombres y mujeres desfilan por las consultas con las mismas demandas: «no habla», «no me cuenta las cosas», «no nos llegamos a entender». Y es que comunicar, y llegar a un entendimiento mutuo es la clave de una buena […]
San Valentín, una oportunidad de ser ejemplo de amor y generosidad ante los hijos
Ahora que se acerca San Valentín, es una buena oportunidad para pensar en como la bondad y el amor nos movilizan para acercarnos a los demás de una forma desinteresada y con la motivación de dar más que buscando recibir. Como padres tenemos la oportunidad de enseñar este valor a nuestros hijos y sin duda […]
Díselo con un libro, títulos perfectos para regalar en San Valentín
Un libro puede ser el mejor regalo en este San Valentín. – ISTOCK Se acerca San Valentín, esa fecha en la que las parejas se dedican una jornada completa para recordarse todo lo que quiere. Si bien cualquier día del calendario puede ser apropiado para recordarse todo lo que se ama, el 14 de febrero […]
San Valentín en confinamiento, planes para amar en casa
Este año San Valentín puede desarrollarse en casa con multitud de planes con los que hacer valer el amor de la pareja, – ISTOCK La pandemia ha obligado a cambiar muchos de nuestros hábitos. El 2020 nos obligó a vivir unas vacaciones diferentes, unas navidades muy distintas y cumpleaños hasta ahora inimaginables. Ahora, el 2021, […]
Los caminos del amor en pareja
Las relaciones de pareja se deterioran con los años y la emoción de los primeros meses de noviazgo parece diluirse en el día a día. Cuando los conflictos aparecen, es más fácil fijarse en los pequeños defectos del otro y, a veces, un simple descuido o una manía puede terminar en un enfrentamiento. En la […]
Los miradores más románticos de España para celebrar San Valentín
Mirar para disfrutar es el encanto de los miradores, lugares donde dedicar un momento a la contemplación de la belleza natural, sobre todo al atadecer con la puesta de sol, nos hará recargar pilas. Además, si en esta ocasión estás en compañía de tu pareja, no hay mejor plan para celebrar San Valentín. En estos […]
Silvia Congost: «El confinamiento ha permitido a muchas parejas disfrutarse el uno al otro»
Nuestra vida, tal como estaba hasta ahora, se está viendo sometida a numerosos cambios, a menudo difíciles de gestionar, en temas como las relaciones de pareja, la dependencia, la soledad, la libertad, el confinamiento… temas que la psicóloga Sílvia Congost recoge en su noveno libro: La voz de mis alas (Zenith). Sílvia Congost da rienda […]
Los 7 secretos de un amor para toda la vida
¿Es posible ese ideal de amor duradero que reside en el fondo del corazón de los hombres? Si nos atenemos a lo que nos presentan las series televisivas o las películas, lo normal son los ligues de una noche o de una temporada, el miedo al compromiso, la frivolidad… Pero también tenemos la experiencia de […]
10 ideas para reparar tu relación de pareja
El Amor es la decisión de querer bien a alguien, y ahora viene la pregunta ¿qué es eso de querer bien a alguien? Querer bien a alguien es amar, es aceptar, es generosidad, es cuidar, es cultivar, es escuchar, es respetar, y empezando sobre todo por nosotros mismos. Cuando en el día a día empezar […]
Claves para reconectar con tu pareja en San Valentín
En el momento en el que dos personas comienzan una relación es común que ambos se sientan llenos de euforia. Esto sucede porque durante la fase inicial del enamoramiento, el cerebro empieza a generar grandes cantidades de endorfinas, oxitocina y dopamina, haciendo que se experimente una gran sensación de energía, felicidad y placer al mismo […]
Entrevista a Álex Rovira: «Es muy importante que la pareja siga siendo pareja, aunque sean padre y madre»
Empresario, escritor de bestsellers, economista, consultor y conferenciante internacional, Álex Rovira está considerado además uno de los mayores expertos en Psicología del Liderazgo a nivel mundial. Con la publicación de su libro «Amor», el lazo más fuerte en la pareja y en la familia, el autor desgrana este sentimiento pasional en tres ejes formados por […]
Los cuatro ‘noes’ de un buen noviazgo
Lleváis unos meses juntos, tal vez incluso un año. Ha llegado el momento en que la realidad toma asiento y desbanca al flechazo inicial, cuando os conocisteis y todo os parecía perfecto al iniciar el noviazgo. Para que vuestra relación prospere es importante rechazar algunas cosas y reafirmarse en otras. Si eres suficientemente maduro para […]
El amor juvenil: bucea en la amistad
¿Sientes mariposas en el estómago? ¿Te gusta y te hace mejor persona? Estas son las preguntas que Susana Moreu, autora del libro Amor Vitamina, recomienda a los jóvenes que están buscando una relación amorosa. Y antes de dar un paso en falso en el amor, profundiza en la amistad y ve despacio.
Día de San Valentín, qué celebramos el 14 de febrero
ISTOCK Celebra el 14 de febrero, San Valentín. También conocido como el día de los enamorados, en esta jornada millones de parejas se recuerdan lo mucho que se quieren a través de numerosos detalles y demostraciones de afecto. Sin embargo, ¿cuál es el origen de esta fecha en el calendario? ¿Hasta dónde hay que remontarse […]
Detrás de una gran mujer
Cada persona edifica su personalidad a lo largo de toda su existencia, al convertir las circunstancias que se suceden en oportunidades para diseñar el argumento de su vida de forma positiva. Aunque el hombre y la mujer, con sus características propias, son complementarios en el matrimonio, con la finalidad de construir una familia, existen otras […]
San Valentín: un ritual en pareja
Celebrar que estamos juntos es la mejor manera de valorar en San Valentín nuestra relación de pareja. El escritor de Best Sellers Álex Rovira y autor de libro Amor, sostiene que no hay ritual pequeño porque lo único que cuenta son los momentos felices vividos, que nos procuraron instantes de alegría.
Celos de pareja, ¿cuándo representan un problema?
Sentirse algo celoso en una relación de pareja no representa siempre un problema. Sin embargo, en ocasiones, los celos de pareja adquieren tal intensidad que generan sufrimiento y llevan a conductas de control o a prohibiciones que deterioran la relación. Celos: una emoción compleja Los celos no son, ni más ni menos, que una emoción. […]
Amor Vitamina: un vocabulario sorprendente
Para entender bien una situación, muchas veces recurrimos a expresar lo que pensamos con ‘palabras gráficas’. Esto es precisamente lo que ha conseguido la escritora Susana Moreu, en su libro Amor Vitamina. Pasa un buen rato con el sorprendente vocabulario que utiliza para expresar gráficamente algunas divertidas situaciones de la vida en pareja.
Nuestra pareja y nuestra escala de valores
Si además de duradera, quieres que tu relación de pareja sea para siempre, el consejo de Susana Moreu, escritora y orientadora familiar, es colocar a tu pareja en lo más alto de tu escala de valores. Descubre todo lo bueno del amor productivo del que se alimentan todos los demás amores.
San Valentín diario, cómo demostrar el amor día tras día
El día 14 de febrero es el día en el que los enamorados se demuestran cuánto se quiere. San Valentín es una fecha perfecta para recordar junto a la pareja lo mucho que se aprecia su amor y lo que se disfruta a su lado. Sin embargo, aunque esta jornada del calendario sea tan especial, […]
Libros para regalar a tu pareja por San Valentín según su personalidad
ISTOCK Se acerca el 14 de febrero, conocido por todas muchos como el Día de los Enamorados. San Valentín es la fecha perfecta para demostrarle a esa persona tan especial los sentimientos que se tienen por la misma. Una jornada en la que tener un detalle con la pareja no está mal, por ejemplo, un […]
San Valentín con niños, disfruta del día de los enamorados en familia
ISTOCK Se acerca el 14 de febrero, el conocido como día de los enamorados. Una fecha pensada para que la pareja pueda disfrutar de su amor y recordar la importancia de este apoyo. Pero esto no quiere decir que se deba dejar de lado a los niños, de hecho, los hijos son una de las […]
7 consejos para gestionar las discusiones de pareja
Cuando comenzamos una relación sentimental con una persona, y nos encontramos en la fase de enamoramiento, está muy lejos de nosotros el pensar que a pesar del gran amor que sentimos por la otra persona, los avatares de la vida, la convivencia, las formas distintas de enfrentarse a los problemas, etc., nos llevarán a protagonizar […]
El secreto del amor, ¿qué ocurre cuando nos enamoramos?
Cuando nos enamoramos de una persona comenzamos a sentirnos diferente, nuestro cuerpo comienza a experimentar sensaciones desconocidas hasta el momento y notamos las famosas «mariposas en el estómago». Entramos en una especie de estado de nervios que se intensifica al ver a esa persona, y que se altera solo con pensar en ella. Parece como […]
Amor tras San Valentín, ¿cómo mantener viva la llama?
Foto: ISTOCK Ampliar foto Pasa el 14 de febrero y ya no se ven anuncios en televisión o en prensa que nos recuerdan la importancia de tener un detalle o pasar un tiempo junto con la persona a la que se ama. Pero nada más lejano de la realidad, aunque nunca está de más sorprender a […]
La genética y su influencia a la hora encontrar pareja
Foto: ISTOCK Ampliar foto Encontrar a nuestra media naranja en un mar repleto de gente es algo que se antoja muy difícil. Saber localizar a esa persona con la que se pasará el resto de la vida es una misión difícil en la que influyen numerosos factores. Gustos, valores, e incluso la genética tiene algo que […]
San Valentín 2016: 10 frases de amor bonitas para dedicar el día de los enamorados
El Día de San Valentín se celebra en medio mundo el 14 de febrero. Aunque haya muchos que lo critiquen como un día de consumo exagerado, y es verdad que el amor debe demostrarse cada día, lo cierto es que esta jornada puede ser la excusa ideal para recordar a nuestra pareja lo mucho que […]
El amor verdadero, ¿existe mi media naranja?
El «flechazo» existe. La atracción es esencial. Esa sensación de tener una presión en el estómago y no poder controlar los pensamientos porque se dirigen hacia aquel chico por el que no comes o hacia aquella chica por la que te has quedado «prendado», es la lógica entre dos personas que se encuentran. Pero, en […]
5 regalos originales para parejas en San Valentín
Los regalos de San Valentín muchas veces pueden acarrear «dolores de cabeza». Queremos regalar algo especial, que le haga ilusión pero, a su vez, que sea útil, y nunca podemos estar seguros de si acertaremos. Pese a esto, hay algunos regalos para parejas en San Valentín que son acierto casi seguro. Es cierto que cada […]
5 ideas para celebrar el día de San Valentín con los hijos
¡Llega San Valentín! El día de los enamorados se puede celebrar en pareja pero, ¿por qué no con la familia, que al fin y al cabo nuestros hijos son el fruto del amor con nuestra pareja? Tener hijos en casa puede ser la oportunidad perfecta para celebrar San Valentín con nuestros niños de una forma […]
Cómo cultivar y mantener el amor en pareja
El matrimonio es un bien que incluye el deseo de ser y de hacernos felices mutuamente con una generosidad que debe ser recíproca. Excluye el amor propio y pasa por alto las pequeñeces de adaptación de la convivencia dejando de lado el individualismo. Nuestro matrimonio nunca será el de dos egoísmos compartidos, aunque se comprende […]
San Valentín, ¿qué le regalo?
A todos nos gusta celebrar San Valentín. Pero siempre surge la duda, ¿qué le regalo? Puedes plantearte algo que seguro le gustará: haz una lista de cosas que le pueden hacer más feliz a tu pareja y ponlas en práctica. Desde prepararle el desayuno, salir a pasear por las noches al llegar del trabajo, no hablar […]
Cómo elevar el estado de ánimo
«Llevamos una larga temporada de muchas discusiones. Yo le percibo a él malhumorado y metido en su mundo. Cansado. El a mí, impaciente y nerviosa, reprochando continuamente su actitud.» Hay motivos de discusión que podrían ser tipificados pues se repiten con cierta frecuencia y suelen tener solución. Las discusiones pueden llegar a ser constantes en […]