Insomnio

Insomnio tecnológico, cómo contrarrestarlo

Salud
Tablets y smartphones se han convertido en compañeros habituales en la vida de muchas personas. Dispositivos a través de los que conectarse a internet o utilizar aplicaciones lúdicas. Si bien no pueden negarse las ventajas que han traído al día a día, como por ejemplo la búsqueda de información instantánea o la comunicación con cualquier parte del mundo, también han aparecido distintos problemas.

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