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Desconecta: ¿qué tipo de vacaciones necesitas?

Psicología
Es frecuente llegar a las vacaciones totalmente agotados, y este es el primer obstáculo que nos impide disfrutar del periodo de descanso laboral desde el primer lugar. Por este motivo, conviene ir bajando el ritmo durante la semana previa a las vacaciones para sentir una desconexión significativa. Solo así, experimentaremos la sensación de estar de vacaciones y reducir el estrés.

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