Nutrición

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Pequeños cambios en casa para comer mucho mejor

La importancia de una buena dieta en nuestras vidas se hace latente tanto en el presente como en el futuro. Lo que comemos hoy afectará en el mañana y, de hecho, dado el aumento de los niveles de obesidad y sedentarismo en las generaciones más jóvenes, se hace necesario revisar la calidad de los menús que se ponen en la mesa de los hogares. ¿Se asegura una nutrición cuanto menos correcta?
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