Leer más...

  1. Educación
  2. Ocio
  3. Ocio
  4. Niños
  5. Educación
  6. Adolescentes
  7. Niños
  8. Niños
  9. Salud
  10. Adolescentes
  11. Niños
  12. Salud
  13. Niños
  14. Familia
  15. Psicología
  16. Adolescentes
  17. Educación
  18. Educación
  19. Familia
  20. Educación

Atracones de ansiedad, cómo aprender a evitarlos

Nutrición
La ansiedad es un estado de ánimo que nos deja fuera de control. Son muchas las vías que se pueden emplear para rebajar estas sensaciones y conseguir la calma. Más allá de los ejercicios de relajación, muchas personas optan por otras acciones con el fin de volver a la normalidad. Es el caso de aquellos que recurren a la comida como válvula de escape en estas circunstancias.
Boletín de Logotipo Hacer Familia

Recibe un email cada día con las noticias más importantes.