Los complejos de los chicos adolescentes
Es muy común que los chicos adolescentes tengan complejos físicos: algunos se sienten demasiado bajos; otros, demasiado altos y desgarbados; el de más allá cree que su nariz… La adolescencia es una época de crisis de crecimiento: en poco tiempo se producen muchos cambios, tanto en lo corporal como en lo psicológico. Nuestros hijos dejan […]
¿Tiene algo bueno la adolescencia? 5 motivos de esperanza
Parece un lugar común pensar en la adolescencia como una etapa temible para cualquier familia. Los padres hemos oído tantas veces expresiones de este tipo que, según van creciendo los hijos, el miedo comienza a apoderarse de nosotros. Y en el día que cumplen 13 años, esperamos ansiosos que ese día se levanten transformados en […]
El 23% de los adolescentes muestran síntomas de adicción a las nuevas tecnologías
Las nuevas tecnologías se han convertido en un miembro más de los hogares. Pocas familias se salvan de la presencia de ordenadores, smartphones, tablets o videoconsolas. Herramientas que pueden ofrecer tanto una ventana de información en tiempo real, como un medio de comunicación con personas que viven en el otro extremo del mundo, así como […]
Divertirse con personalidad: un reto para los adolescentes
Divertirse con personalidad no es fácil en la sociedad de hoy en día ya que los adolescentes reciben numerosos mensajes invitándoles, precisamente, a lo contrario. A los padres nos preocupa que la práctica habitual de muchos jóvenes consista en ir de fiesta, en beber alcohol hasta llegar a la desinhibición y a la risa fácil, […]
Cómo prevenir la adicción a los videojuegos en verano
ISTOCK Verano y tiempo libre son sinónimos. Después de muchas jornadas de estudio, trabajos escolares y dedicación a las labores académicas, los alumnos encaran el periodo estival con una gran oferta de ocio con la que ocupar estas horas. Entre todo este catálogo se encuentran los videojuegos, una opción que puede desencadenar en una dependencia […]
Adolescencia y creatividad: hijos geniales
Aunque existen genios innatos, lo normal es que las ideas buenas y creativas surjan de la reflexión y del conocimiento. El esfuerzo por separarse de los datos para analizarlos tiene como recompensa el desarrollo de la creatividad y del sentido crítico. La creatividad requiere actos repetitivos, que favorezcan la autonomía, el recto uso de la […]
Educación digital para adolescentes: cómo enseñar a usar las nuevas tecnologías a los jóvenes
ISTOCK Las nuevas generaciones han crecido junto a multitud de dispositivos y con internet como una herramienta más en su desarrollo. Sin embargo criarse junto a estas tecnologías no asegura un buen uso de las mismas, incluso en aquellos jóvenes que han tenido estas pantallas desde bien pequeños, caso de los nativos digitales. Ser nativo […]
La impaciencia en la adolescencia: aprende a esperar
Actualmente, todos los padres -al menos los sensatos- están de acuerdo en que los hijos deben superar su tendencia natural a la pereza y esforzarse por estudiar, y suelen exigirles que cumplan con su deber. Sin embargo, cuando se enfrentan a la tendencia también natural de los hijos a la impaciencia en la adolescencia, a […]
Adolescentes impacientes, ¿por qué tengo que esperar?
Los hijos no son tontos y se dedican a tantear hasta dónde pueden llegar con sus padres en el afán por satisfacer inmediatamente sus deseos; en muchas casas, ellos son los que mandan verdaderamente. No es cierto que en los hijos se generen frustraciones o traumas por retrasar o denegar sus peticiones, porque no puedan […]
Hitos que marcan el desarrollo del adolescente
ISTOCK Hablar de adolescencia es referirse a una etapa de cambios. Muchas son las cosas que se alteran durante estos años, no solo a nivel físico, también en la mente de los jóvenes. Al concluirla, la mayoría de adultos se olvida de haberla atravesado. Por ello, toca recordar cuáles son los puntos más importantes en […]
Los complejos de las chicas adolescentes
Es muy común que las chicas adolescentes tengan complejos físicos. Algunas están disconformes con el tamaño o la forma de su nariz; otras se sienten demasiado planas; otras se quejan de sus cartucheras, de su silueta, del cutis y los granitos que lo cubren… Los complejos físicos que una chica adolescente puede enumerar, en contra […]
Anorexia y bulimia: cuando el espejo miente
Los trastornos alimentarios de la conducta (TCA) constituyen hoy en día una de las principales causas de mortalidad en los jóvenes, tras los accidentes de tráfico y el cáncer. Los expertos apuntan que la prevalencia de la anorexia y bulimia es se ha disparado durante la última década hasta el punto de convertirse en una […]
Los riesgos en las redes sociales: ¿cómo proteger a tus hijos?
Es absurdo negar que hay muchos aspectos positivos sobre la participación en las redes sociales. Los niños y adolescentes cuya personalidad es tímida pueden sentirse más cómodos inicialmente detrás de sus pantallas. Las redes sociales también pueden conectar a personas que tienen similitudes, pero están geográficamente separadas, como los seguidores de un grupo musical o […]
El juego en adolescentes, una actividad que no debe dejarse de lado
ISTOCK A menudo se piensa en el juego como una actividad reservada para los más pequeños de la casa. Sin embargo, a medida que crecen los hijos, se puede adaptar a la edad de los mismos. Incluso durante la adolescencia debe invertirse tiempo en este sentido. De hecho durante esta etapa se recomienda apostar por […]
Los padres cuentan… y mucho en la adolescencia
Si hay algo que tienen claro los padres es la dificultad de la educación de hijos adolescentes. Les han avisado de mil maneras que esta etapa suele ser traumática, tanto para los padres como para los hijos. Y, quizá por eso, sienten un cierto temor cuando los hijos cumplen los quince años. Pero, para ser […]
Ideas para administrar tu dinero mientras estudias en el extranjero
A partir de los 15 años, muchos son los estudiantes que se preparan para pasar su verano en otro país o hacer un curso de un año en el extranjero para perfeccionar idiomas. Los países de habla inglesa como Inglaterra, Malta, USA, Irlanda o Canadá son algunos de los destinos más solicitados para realizar una […]
Métodos para estimular el aprendizaje en adolescentes
ISTOCK El cerebro del ser humano comienza a desarrollarse desde el momento de su nacimiento. Un proceso que se extiende hasta la adolescencia, etapa en la que cada persona termina por alcanzar el máximo de su madurez. Muchos son los cambios que atraviesan los jóvenes en estos momentos, permutas que también se dan a nivel […]
De la adolescencia a la madurez, los cambios más evidentes
ISTOCK Se entiende la adolescencia como un proceso homogéneo. Pero al menos hay tres etapas que se distinguen dentro de este paso de la infancia hasta la vida adulta. Un desarrollo que abarca desde el aparato motor, pasando por el plano físico y mental. ¿Cuáles son los más comunes? ¿Cuáles pueden suponer un mayor conflicto […]
¿Cómo saber si fuma porros y cómo evitarlo?
Una de las principales preocupaciones de los padres hacia los hijos durante la adolescencia es el consumo de drogas. El Observatorio Europeo de las Drogas y las Toxicomanías estima en su Informe sobre drogas de 2017, que la droga ilegal más consumida en España es el cannabis y que el 19,9% de los adolescentes entre […]
Los selfies pueden causar una imagen distorsionada de la propia cara
ISTOCK Las nuevas tecnologías están presentes de muchas formas, tantas como cambios en nuestra vida se han producido. No solo porque estamos conectados 24 horas gracias a internet, sino porque por ejemplo con la fotografía digital se ha dicho adiós a elementos como los carretes y a labores como el revelado. Hoy cualquiera puede tomar […]
Tu imagen en las redes sociales: cuando tu vida depende de un ‘like’
Los últimos incidentes de suicidios de influencers han abierto el debate sobre el uso que los jóvenes hacen de las redes sociales y la imagen que proyectan en ellas. Aquellos que llegan a convertirse en ídolos sociales «trabajan» en sus perfiles la imagen de una vida basada en un bienestar psicosocial que, mal gestionada, puede […]
Propuesta para aumentar las sanciones a los padres de hijos consumidores de alcohol
ISTOCK La lucha contra el consumo de alcohol es un quebradero de cabeza que afecta tanto a padres como a los poderes públicos. Por un lado, los adultos son responsables de que sus hijos no hagan uso de estas bebidas hasta cumplir la mayoría de edad y de informar de los peligros que tienen estas […]
Aprender a tomar decisiones: ¿quién decide qué?
Desde que nacen, la vida de cualquier hogar gira en torno a los hijos: lo que necesitan, qué se puede hacer por ellos, cómo ayudarles… Todos los padres se desviven por sus hijos tratando de cubrir esas y otras muchas más preguntas. Sin embargo, a menudo olvidan que quizá algo importante también sea enseñarles a […]
Cambios en el adolescente, qué hacer si deja de ser cariñoso
ISTOCK Ninguna persona permanece igual a lo largo de su vida. Los cambios se producen a medida que el niño crece y en algunos momentos, estos son más evidentes que en otros. Un ejemplo es la adolescencia, etapa en la que los hijos dejan de ser pequeños y empiezan su camino hacia la etapa adulta, […]
Antes de comprarle una moto, piensa en todo esto
Tener una moto en la adolescencia es el deseo de muchos chicos y chicas a partir de los 14 años. Su insistencia a los padres puede llegar a ser tal que no se canse de seguir preguntando, incansable, «Quiero una moto. ¿Por qué no puedo?», aunque se lo hayamos dicho antes mil veces, sin exagerar. […]
¡Quiero una moto! El terror de los padres
¡Es el terror de todos los padres! Cuando oyen decir a su hijo de 14 años lo de «¡Quiero una moto!» no pueden evitar pensar en accidentes, riesgos, locuras… Aunque confían en la responsabilidad de su hijo o hija, no se fían nada de esa máquina inestable que solo utiliza dos ruedas para sujetarse, que […]
Actividades con las que potenciar el vínculo entre padres y adolescentes
ISTOCK Qué importante es mantener una buena relación en el hogar. El vínculo entre padres e hijos es algo que debe construirse desde los primeros años de vida de los más pequeños y que debe mantenerse a lo largo del tiempo. Incluso durante la adolescencia hay que fijar esta relación paterno-filial. Para ello, nada mejor […]
Así es una adolescente enamorada
La primavera -que la sangre altera- ha convertido a nuestra adolescente en una niña aún más ensimismada: está más sensible, se encuentra permanentemente en Babia, las conversaciones con sus amigas transcurren a puerta cerrada y en susurros, permanece tumbada en su habitación escuchando durante horas… ¿Qué le ocurre? Nada más y nada menos que le […]
La edad de inicio del consumo de alcohol y otras sustancias se retrasa en España
ISTOCK La lucha contra el consumo de alcohol en las nuevas generaciones se ha convertido en una de las prioridades de las autoridades en los últimos años. Conseguir que los más jóvenes entiendan los peligros que tiene la ingesta de bebidas en el medio y largo plazo ha sido un objetivo que se ha materializado […]
De la infancia a la adolescencia, ¿qué aspectos deben dejarse claros para su seguridad?
ISTOCK Crecer supone cambiar, adaptarse a nuevos escenarios y por supuesto, asumir nuevas responsabilidades. No solo al llegar a adultos, también de la infancia a la adolescencia se aprecia esta alteración. Y no solo porque a estas edades los niños maduran tanto física como mentalmente, también ganan autonomía y se enfrentan a nuevos retos que […]
Cómo inculcar a los adolescentes el valor de la honestidad
ISTOCK Las personas nunca dejan de aprender. Crecer significa interiorizar nuevas lecciones, algo a lo que no escapan siquiera generaciones como los adolescentes. Un ejemplo es la enseñanza de valores en estas edades, un tema que merece la pena recordar, en especial si tenemos en cuenta que a estas edades la incertidumbre puede confundir a […]
Extraescolares en adolescentes, ¿cuál es la mejor opción?
ISTOCK Terminar el horario del colegio no quiere decir que se pause el proceso de aprendizaje. Muchas son las actividades que se pueden realizar en el día a día y que otorgan distintas destrezas a los hijos, y no solo a los más pequeños, también los adolescentes pueden participar en ellas. Las extraescolares tienen que […]
Llegada del vello púbico antes de tiempo, ¿hay que preocuparse?
ISTOCK Todas las personas crecen pasando desde bebé hasta adulto y los síntomas que indican que un hijo se está haciendo mayor son reconocibles y conocidos por todos, tanto los físicos como los que demuestran que la mente de los niños está madurando. Pero, ¿qué ocurre cuando estas señales aparecen antes de tiempo? ¿Hay que […]
Mi hijo no quiere mi apoyo, ¿debo respetar su decisión?
ISTOCK ¿Qué padre no quiere ayudar a su hijo? Cuando se ve a un niño o a un adolescente en problemas el primer impulso es acercarse a brindar todo el apoyo y preguntar si hay algo que puede hacer para mejorar su situación. Pero, ¿qué hacer cuando esta actitud causa el rechazo, cuando se niega […]
Dos de cada diez adolescentes en riesgo de adicción a las nuevas tecnologías
ISTOCK La llegada de las nuevas tecnologías ha supuesto un gran cambio para toda la sociedad. No solo porque han acortado fronteras y han permitido nuevas formas de comunicación entre los individuos que la componen. También han traído otros problemas que merecen ser atendidos, entre ellos la aparición de la dependencia, en algunos casos de […]
Aumentan los casos de violencia de género en menores
ISTOCK La violencia, por desgracia, no tiene edad. De hecho erradicar este problema en la juventud es una de las misiones que tiene la actualidad en este momento. Si bien no son pocas las campañas para educar y concienciar a las nuevas generaciones, la situación se ha recrudecido en los últimos años. Así lo demuestran […]
La adolescencia: una etapa evolutiva incomprendida
La OMS define la adolescencia como el periodo de crecimiento y desarrollo humano que se produce después de la niñez y antes de la edad adulta entre los 10 y los 19 años. Es una etapa conflictiva, especialmente para sus padres, que se nota mucho en las relaciones familiares, porque cuánto más necesitan a los […]
Ver la televisión con adolescentes, una actividad muy recomendada
ISTOCK La televisión es una de las herramientas que rara vez faltan en un hogar, un instrumento que todos usan, desde los pequeños hasta los más mayores, sin olvidarse de los jóvenes. Al igual que otros elementos el televisor también juega un papel muy importante en el desarrollo de todo individuo ya que los contenidos […]
La primera borrachera de los adolescentes y el dia después
La primera vez que nuestro hijo se emborracha es normal que nos llevemos un disgusto. Pero una borrachera no significa que vaya a ser un alcohólico toda su vida. Normalmente, no dejará huella en él. Al contrario, si sabemos aprovechar esta oportunidad, podremos dar la vuelta al asunto con mucha más eficacia. ¿Qué hacer? Como […]
Los peligros del ‘puntillo de alcohol’ para los adolescentes
España cuenta en la actualidad con más de 160.000 puntos de venta y de distribución de bebidas alcohólicas, más que en el resto de la Unión Europea. El alcohol se encuentra tan enraizado en nuestro entramado social que se ha convertido en parte de nuestra vida cotidiana, internándose en el mundo de las relaciones sociales […]
Nuestros hijos de mayores, ¿cómo serán y cómo queremos que sean?
A veces, nos hacemos nuestras propias novelas rosa sobre la vida de nuestros hijos… una presión que puede resultar contraproducente para su personalidad. Un hijo necesita, en cierta manera, convertirse en «objeto» de las ilusiones de sus padres: eso le proporciona seguridad y confianza en sí mismo; pero no podemos llegar al extremo contrario. A […]
Aislamiento social en niños, ¿por qué sucede y cómo prevenirlo?
ISTOCK La importancia de tener amigos ha sido explicada en no pocos estudios. El ser humano es social por naturaleza, esto quiere decir que no puede vivir sin la compañía de otros individuos. Las amistades son esa familia que uno elige y con la que se comparten grandes momentos. Sin embargo, en ocasiones los niños […]
Aprender a autocontrolarse: cuestión de voluntad
A algunos niños y adolescentes les cuesta controlar sus impulsos: no pueden esperar para conseguir aquello que se les antoja, se agitan y se ponen nerviosos ante estímulos que a otros chicos no sobresaltarían. Combatir contra uno mismo es la batalla más difícil y, junto a ello, vencerse a sí mismo es la victoria más […]
Autocontrol: aprende a ser dueño de ti mismo
Para asentar bien las bases del autocontrol en la adolescencia de nuestros hijos, deben asimilar las razones por las que actúan de una manera determinada. Si cuando eran más pequeños el objetivo era que «hicieran» las cosas, ahora han de «querer hacerlas». Además, como en el alpinismo, lo importante consiste en dar pequeños pasos hacia […]
Amistades en adolescentes, ¿cómo enseñarles a reconocer los buenos compañeros?
ISTOCK ¿Qué duda cabe de la importancia de los amigos en cualquier etapa de la vida? Tener alguien con quien hablar, además de la propia familia, en quien confiar nuestros problemas y pedir consejo es algo necesario para todos. En especial para los adolescentes, inmersos en una etapa de cambio y en la que se […]
Invertir en una buena adolescencia desde la primera infancia
Tengo una buena noticia y una mala. La mala es que la adolescencia es prácticamente obligatoria. La buena es que en todos los supuestos, se pasa. Es «una enfermedad que se cura con el tiempo». Pero el tiempo de cura hay que pasarlo. La adolescencia no solo es una etapa natural del desarrollo de nuestros […]
Planes con hijos adolescentes para prevenir el consumo de alcohol
Los padres son la figura en la que todo hijo se mira desde pequeño. Lo que ellos hagan, será imitado de una forma u otra por parte de los menores. Un ejemplo muy claro lo encontramos en actitudes como por ejemplo el consumo de alcohol, que en muchas ocasiones se transmite como una actividad divertida […]
Cotilleos y burlas en adolescentes, cómo prevenirlos
ISROCK La adolescencia es una etapa muy dura para los jóvenes y supone enfrentarse a un momento en el que la mayoría quiere sentirse encajado junto al resto. Para ello en ocasiones cae en la práctica de actividades con consecuencias muy negativas, no solo el consumo de alcohol y tabaco. El deseo de querer formar […]