En su adolescencia, ¡conviértete en el apoyo que tú necesitabas a su edad!
Tenemos por delante un verano que nos ofrece la oportunidad de conectar con nuestr@s hij@s como nosotr@s hubiéramos querido que hicieran nuestros padres en nuestra juventud. Tú puedes ayudarle a liderar su futuro. Este verano desconecta del trabajo para conectar con tu hijo y conviértete en el apoyo que tú necesitabas a su edad. Si […]
Más de la mitad de los españoles echa de menos las reuniones en familia
Las reuniones en familia son uno de los eventos más importantes y que más echan de menos las familias. – ISTOCK La pandemia nos ha obligado a cambiar la forma en la que nos relacionamos, no solo con nuestros amigos, sino incluso con nuestros familiares. Mientras el coronavirus siga entre nosotros, las reuniones con parientes […]
Baby sign, cómo entenderte con tus bebés
Los mejores consejos para reconocer las señales de tus hijos y actuar en consecuencia. – ISTOCK La llegada de un bebé significa la presencia en casa de una persona a quien no podemos entender y a quien no podemos mandar mensajes. Hasta que los hijos aprenden a hablar hay que tener en cuenta otras señales […]
Ideas para crecer como padres
El aprendizaje de los niños es semejante a una esponja que se empapa de lo que hacen sus padres, nos copian e imitan. Así que tanto las virtudes como los vicios de los padres también se transmiten. Pero como no somos perfectos, el mejor hábito que les podemos dar, el mejor ejemplo, es la lucha […]
Cómo ser mejores padres
Todos sabemos que el ejemplo que demos a nuestros hijos influye en ellos más que cualquier sermón o teoría que les expliquemos. El hecho de querer ser mejores, como padres y como personas, ya es un buen comienzo. Además, debemos informarnos, documentarnos, asistir a cursos, rectificar con la propia experiencia y, por encima de todo, […]
La empatía con los hijos: ¡ponte en mi lugar!
No es difícil al hablar con chavales en edad adolescente oír frases como: «¡Mis padres no se enteran!, ¡No quieren entenderme! ¡Me siguen tratando como a un crío! ¡Todo lo suyo, pero sólo lo suyo, es importante!». Si uno dirige el oído hacia el otro lado del ring se encontrará con lamentos parecidos a los […]
Discutir en pareja, ineludible pero aprende a hacerlo con estas 3 reglas
La convivencia da lugar a rifirrafes. Los puntos de vista de la pareja no siempre están de acuerdo y, en ocasiones, fruto de estas diferencias surgen discusiones. Pero esto no es malo ya que, bien llevadas, estas situaciones pueden hacer crecer el amor mutuo y permitir crecer conjuntamente. Saber gestionar estos conflictos es muy importante […]
Diálogo, un pilar fundamental en la convivencia familiar
Impulsar la comunicación en la familia es una gran idea para favorecer un clima de convivencia. – ISTOCK ¿Te has preguntado alguna vez cuántos conflictos surgen en casa a raíz de malos entendidos? ¿Te has parado a pensar cuántas discusiones se siguen arrastrando por no haberse sentado a hablar? Junto a otros muchos valores, el […]
Gregorio Luri: «Tener una familia es un chollo psicológico»
Gregorio Luri, doctor en Filosofía por la Universidad Autónoma de Barcelona y experto en pedagogía, es un defensor de la familia. En su libro, La imaginación conservadora, Gregorio Luri presenta una defensa apasionada de las ideas tradicionales que han hecho del mundo un lugar mejor. Maestro ante todo, el autor nos explica cómo educar en […]
Anabel González:»Para aprender de una experiencia, ésta no puede ser una herida abierta»
¿Has caído en la cuenta de que Las cicatrices no duelen? Con este título tan sugerente despega el segundo trabajo de la psiquiatra Anabel González, quien asegura que son las heridas abiertas, es decir, los traumas y los bloqueos del pasado, las que no nos dejan avanzar. Anabel González compara el tratamiento de las heridas […]
Mª Luisa Ferrerós: «Cuando los padres tenemos miedo de decir que ‘NO’ a nuestro hijo tenemos la batalla perdida»
Todos queremos ser padres perfectos, pero ¿existe ese espejismo de perfección? Esto es lo que se cuestiona, entre otras muchas cosas, la psicóloga María Luisa Ferrerós, autora del bestseller Pórtate bien y de otros quince títulos de referencia, en su último libro Dame la mano, un manual para conectar con tus hijos. Ferrerós vuelve al […]
5 tipos de barreras comunicativas: ¿por qué tienes miedo a expresar tu opinión?
¿Cuáles suelen ser las barreras comunicativas con las que se enfrenta cualquier persona? ¿Cuáles son los caracteres más predispuestos a convertirse en oradores? ¿Por qué hay personas que tienen miedo a expresar abiertamente su opinión? El hecho de que no nos tengan en cuenta, ¿tiene consecuencias en nuestro estado emocional y en nuestra autoestima? Hacerse […]
Nuevas tecnologías, ¿oportunidad o amenaza?
Todo tiene un lado negativo y otro positivo, y las nuevas tecnologías no iban a ser menos. Gracias a ellas podemos comunicarnos con alguien que se encuentra en la otra parte del mundo, pero quizás en ese momento estemos descuidando la atención de aquel que tenemos justo al lado. ¿Cuáles son las luces y sombras […]
Cómo hablar con los hijos sobre la orientación sexual
Muchas veces, a raíz de alguna imágen que vemos, como podría ser una historia en las noticias relacionada con la orientación sexual de las personas, nuestros hijos pueden hacernos preguntas relacionadas con este tema. Iniciar una conversación con ellos sobre la identidad de género no tiene por qué ser un problema, pero, habitualmente, como padres […]
¿Confundes los nombres de tus hijos? La ciencia te cuenta por qué
¿Confundes el nombre de tus hijos? Dscubre por qué es tan habitual – ISTOCK Una escena cómica a la par que común en los hogares con hijos es intentar llamar a uno de ellos y terminar pronunciando el nombre de otros. ¿A qué se debe esta confusión? ¿Falta de memoria, estrés o falta de atención? […]
Hermanos, juntos sí, pero no revueltos
Las familias solemos organizar planes compartidos para los hermanos, pero tenemos que cuidar que, en algunas ocasiones, disfruten cada uno de ellos de tiempo y espacio propios para sus aficiones personales o para sus amistades. En ese buen equilibrio entre estar juntos, pero no «revueltos», se irá construyendo su personalidad. En la vida de los […]
Todos en casa: redescubrir el sentido de la vida familiar
La pandemia de coronavirus nos ha obligado a pasar más tiempo junto a nuestra familia en casa. Debemos aprender a cuidar y valorar esos momentos familiares a los que no damos importancia pero que, al final, a partir de gestos y detalles, consiguen que seamos felices simplemente pasando tiempo con nuestros seres queridos. Comenzamos un […]
El desarrollo del lenguaje por edades
El lenguaje es el principal medio de comunicación de los seres humanos, gracias a él podemos intercambiar información, mensajes, ideas y sentimientos. El aprendizaje del lenguaje se da de una manera natural durante los primeros años de nuestras vidas, cuando el niño o niña empieza a hablar en interacción con sus padres y otros adultos. […]
Un calendario saludable para 2021
Este 2021 es el año ideal para empezar una nueva vida marcada por hábitos muy saludables. – ISTOCK El comienzo de un nuevo año siempre significa el inicio de ciertos cambios. Entre los más destacados está el de llevar una vida saludable. Un propósito que nunca es tarde para comenzar. Por ello, desde la Asociación […]
Aprender entre hermanos a llegar a consensos y a ceder
La familia es una escuela excelente para moldear el carácter y aprender a vivir en sociedad. Si enfocamos bien la relación de los hermanos, aprenderán de manera natural las reglas que rigen los comportamientos humanos. Una crucial es aprender entre hermanos a ceder, a no ganar, y aceptar el triunfo del otro de buen grado. […]
Valores familiares que compartir antes de que termine el año
Antes de empezar un nuevo año renueva la esperanza y la ilusión en familia – ISTOCK Este 2020 se ha convertido en todo un reto para las familias. La paciencia ha sido llevada al límite y, en muchos casos, los ánimos se han venido abajo. El año va acabando y, echando la vista atrás, pareciera mentira […]
Mejora la comunicación en familia: ¿qué hacer cuando hablar las cosas solo las empeora?
«¿Por qué no contestas a mis mensajes?» «No me grites y quita esa cara larga.» «No te confundas, no soy tu amiga, soy tu madre.» «¡Papá! no le aguanto más y fue él quien empezó desde esta mañana.» «Nuestros hijos se meten en nuestras conversaciones.» «Cuando discuten entre ellos, acabamos discutiendo todos.» Cuando se tiene […]
Tener hijos nos hace más felices, ¡lo dice la ciencia!
¿Tener Un Hijo Nos Hace Más Felices? La Ciencia Dice Que Sí. – ISTOCK Tener un hijo es una de las experiencias mas gratificantes que existen en la vida. Es cierto que requiere esfuerzo y sacrificio. Pero desde luego que los recuerdos que se generan y las vivencias que aseguran formar una familia son para […]
Consejos para no perder la ilusión esta Navidad 2020
En este 2020 la ilusión debe mantenerse pese a la situación. – ISTOCK La Navidad de este 2020 será muy distinta a la que las familias han conocido en otros años. Las restricciones sanitarias impedirán que los hogares puedan desarrollar las mismas actividades que en otras ocasiones. Situación que puede causar la pérdida de ilusión, […]
Ponerse en el lugar de los demás
Había un joven que llevaba tres o cuatro minutos paseando una y otra vez por delante de la oficina y mirando al interior. Por fin -cuenta William Saroyan- entró y fue al mostrador. Spangler lo vio y salió a atenderlo. El joven sacó un revólver del bolsillo derecho del abrigo y lo sostuvo con mano […]
Las dificultades para hacer amigos en la pandemia
Algunos chicos y chicas poseen ciertas dificultades a la hora de hacer amigos o afrontar situaciones sociales, pero ahora con el aislamiento social impuesto por la pandemia de coronavirus este problema ha crecido porque no se debe traer a casa a amigos del colegio, a penas se celebran cumpleaños ni reuniones sociales y, en cambio […]
Cómo hacer de la familia una fiesta
Al referirnos a la vida afectiva como una fiesta, no lo hacemos simplemente como recurso didáctico. Se trata de algo más. Nuestro objetivo, como padres, consiste en lograr que los hijos contemplen que la vida puede convertirse en una verdadera fiesta y que se alegren en ella. Esto es, enseñarles a amar. De este pensamiento […]
3 pasos para ayudar a nuestros niños a afrontar la adversidad
Seamos realistas, tanto niños como adultos, estamos expuestos a afrontar la adversidad a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, muy pocas veces ponemos en práctica herramientas que nos pueden ayudar a evitar las formas negativas en que a menudo reaccionamos ante situaciones adversas. Hay una que es fundamental: «nuestro diálogo interno». Ser conscientes de […]
El proyecto de vida en familia: 3 herramientas para descubrirlo
Cuándo vamos por la vida sin saber a dónde, experimentamos un estado de inestabilidad constante, podemos llegar a percibir que la vida es hostil, poco amigable, incluso, sumergirnos en la desesperación, depresión y ansiedad. En cambio, cuando sabemos a dónde ir y lo que queremos, es más probable que orientemos nuestras actividades y esfuerzos hacia […]
Reuniones familiares, cómo establecer la rutina de comunicación en casa
Aprender a mantener una reunión familiar es importante para saber cómo debatir y exponer metas comunes – ISTOCK Todos sabemos hablar, pero, ¿llegamos a dialogar? Una buena comunicación es la base de toda relación interpersonal, en especial en un núcleo como es un hogar. Dentro de estas paredes conviven un grupo heterogéneo de personas, muy […]
Disciplina positiva: las bases para integrarla en el hogar
La disciplina positiva como estilo de crianza desde la firmeza sin olvidar la comunicación y la empatía. – ISTOCK La crianza de un hijo es uno de los asuntos que más preocupa a los padres. No es para menos, sentar unas buenas bases sobre las que educar a los más pequeños, inculcándoles buenos valores, es […]
Implicar a la familia en la educación es siempre una buena decisión
La implicación de la familia en la vida académica es siempre un valor positivo – ISTOCK La familia es uno de los elementos que ejerce una mayor influencia en la vida de las personas. De hecho, es el primer núcleo en el que cualquier individuo empieza a desarrollarse y de los pocos que sigue junto a […]
Efectos psicológicos del coronavirus, ayuda a tus hijos a superarlos
Consejos para ayudar a los niños a afrontar los efectos psicológicos del coronavirus – ISTOCK El coronavirus nos ha llevado a una situación nunca antes vista. La pandemia, en primer lugar, llevó a las familias a un confinamiento durante algunos meses. Cuando esta cuarentena finalizó y comenzó la nueva normalidad, se inició un periodo de incertidumbre. […]
5 rasgos que nos definen, descubre cómo es tu hijo
Rasgos de personalidad que te permitirán descubrir a tus hijos y su personalidad. – ISTOCK Por muchas horas de convivencia que marquen el día a día de los hogares, pareciera que en muchas ocasiones no se llega a conocer a las personas que habitan en este núcleo. Sin embargo, es imprescindible entenderse y saber cómo […]
Un verano para mejorar las relaciones familiares
El verano de 2020 puede ser una gran ocasión para reconectar en la familia. – ISTOCK Este verano será distinto para muchas familias. Si en otros años lo habitual era hacer un viaje para aprovechar este tiempo de descanso y desconexión, en este 2020 en muchos casos se quedarán en casa. Una situación que puede […]
La presencia activa de los padres mejora la experiencia de la infancia
La presencia del padre en la crianza de su hijo tiene una gran influencia positiva. – ISTOCK La familia es el primer ente en el que se desarrolla toda persona. Es allí en donde empieza a interiorizar lazos afectivos, aprender valores y establecer relaciones de empatía con los otros miembros del hogar. A los padres […]
Los jóvenes españoles creen ser más comunicativos gracias al confinamiento
El confinamiento ha hecho que los jóvenes se vuelquen más en labores comunicativas y afianen vínculos con sus seres queridos. – ISTOCK El confinamiento nos ha cambiado de diversas maneras. Por un lado, muchas familias se han reencontrado, fortaleciendo el vínculo entre ellos y realizando actividades que, hasta entonces, las responsabilidades no permitían. Por el […]
El atípico verano de la pandemia de coronavirus
Este verano no será normal. Y no solo porque las playas estarán extrañamente compartimentadas en cuadrantes unifamiliares ni porque las piscinas tengan turnos de acceso como la pescadería, o porque muchas familias no puedan plantearse más vacaciones que las del pueblo o ni siquiera esas. Este verano no será normal porque hemos aprendido mucho en […]
Problemas en familia, consejos para aprender a afrontarlos
Diálogo y empatía, claves para resolver conflictos en familia – ISTOCK Ninguna convivencia es perfecta. De toda interacción social pueden surgir conflictos. Y, la familia, no es una excepción. En el día a día pueden surgir pequeñas rencillas, ya sea por malentendidos, distintos puntos de vista o cualquier otro origen. Si bien estas situaciones son […]
María Campo: «Se puede ser buena madre y a la vez querer tu desarrollo profesional»
Antes, la conciliación estaba unida al horario escolar, pero el estado de alarma y el teletrabajo lo han cambiado todo. El confinamiento que hemos vivido va a traer consigo una nueva manera de entender la conciliación. María Campo, profesora del Máster en Orientación Educativa Familiar de UNIR y fundadora de Eduka&Nature, aborda cómo compaginaremos familia […]
El don de la comunicación: la inteligencia social por edades
A través de la conversación, los niños pueden desarrollar las habilidades sociales necesarias para empatizar con los demás y caer bien, lo que conocemos popularmente como el «don» de gentes. Para desarrollar la simpatía de los niños, los padres podemos animar a nuestros hijos a conversar, a dialogar con sus padres, hermanos, compañeros, vecinos, tanto […]
Mi hijo adolescente se quiere ir de casa, ¿qué hago?
Huir, evadirse, correr, desaparecer… fugarse. ¿Una necesidad del adolescente? ¿O, más bien, una consecuencia de la falta de cariño y de la presión? Numerosos chicos y chicas abandonan cada año el hogar paterno con los peligros que conlleva para ellos -jóvenes e inmaduros aún- vagabundear por las calles o acabar uniéndose a grupos y personas […]
Los mayores en la familia: necesidades tras el confinamiento
Con la tendencia a la idealización de la juventud y la asociación de que ésta va ligada al éxito y a la felicidad, parece que es fácil caer en desvalorizar el concepto de la vejez. Esta devaluación, a veces, produce un cisma entre jóvenes y mayores. Se entiende la juventud casi como un don y […]
La felicidad y el dinero: ¿dependen uno del otro?
En una entrevista a la multimillonaria Barbara Hutton, un periodista se dirigió a ella comenzando con la típica frase hecha: «Aunque sabemos que el dinero no da la felicidad, díganos, por favor…». La entrevistada no le dejó terminar: «Oiga, joven, ¿pero quien le ha dicho a usted esa tontería?» Aunque haya infinidad de dichos populares […]
Ahora que tenemos tiempo: lo importante es la calidad
Con frecuencia nuestros hijos nos reclaman que pasemos más tiempo con ellos. En esa tesitura, no es raro que nos preguntemos, a menudo con un agudo sentimiento de culpa: ¿deberíamos dedicarles más tiempo o deberíamos emplear ese tiempo en otras cosas, también buenas y necesarias? ¿Cómo decidir lo que es mejor en cada momento? ¿Cómo […]
Cómo enterarnos de lo que les pasa a nuestros hijos
La adolescencia no es la única etapa en la que resulta difícil la comunicación entre padres e hijos. Los niños también suelen guardarse cosas, pero ocurre más bien por despiste o porque no consideran importante contárselo a sus mayores. Los padres, lejos de desesperarse, deben aprender a respetar esta actitud e invitar a sus hijos […]
Ideas para pasar el tiempo en casa durante el confinamiento
Ideas para disfrutar del confinamiento en familia y rebajar el estrés. – ISTOCK Los días de confinamiento siguen pasando. Hasta la fecha ya serán numerosas las actividades que se hayan realizado en casa con el fin de aliviar la tensión típica de estas jornadas que parecen no tener fin. Una simple ilusión ya que llegará […]
Conflictos en casa durante el confinamiento, consejos para solventarlos
Los mejores consejos para resolver conflictos en familia durante el confinamiento. – ISTOCK El confinamiento está llevando a las familias a pasar 24 horas de manera conjunta. Si ya en el día a día es difícil evitar que aparezcan conflictos, tras tanto tiempo en compañía las pequeñas riñas están aseguradas. Ninguna convivencia es perfecta, y […]