Etiqueta: Comunicación en familia

Trucos para no perder liderazgo en tus reuniones de teletrabajo

La gestión de las emociones y una comunicación eficaz son las claves del éxito en el liderazgo a distancia en tiempos del coronavirus. Pero ¿cómo comunicar en una reunión de trabajo por videoconferencia de forma eficaz? Aprende a gestionar conflictos con éxito en momentos de tensión a través del ordenador, tablet o móvil. La mayor […]

Lectura, una de las grandes alternativas al tedio en el confinamiento

La lectura puede ser una de las grandes claves para sobrellevar el confinamiento en casa. – ISTOCK Son muchos los días que las familias ya han pasado en casa por el confinamiento. Jornadas que, según lo previsto, van a alargarse con el fin de asegurar que el coronavirus no siga expandiéndose en las calles. ¿Qué […]

Coronavirus: el lado positivo del confinamiento también existe

La estancia en casa durante el coronavirus puede ser el mejor momento para estrechar lazos en la familia. – ISTOCK La sociedad vive una situación excepcional. Las familias actuales nunca hubieran pensado que por debido a una alarma sanitaria, les iba a tocar permanecer en casa junto a los suyos. Una medida que se tomó […]

Convivir en familia 24 horas: 10 ideas positivas

Durante estos días la convivencia en familia ha podido ser algo muy deseado por algunos miembros, madres y padres que han echado de menos la presencia en el hogar e hijos que reclamaban su presencia, y justo ahora os encontramos no sólo con la oportunidad, sino «destinados por ley» a convivir en familia 24 horas. […]

¡Adiós ansiedad! Ayuda a tu hijo adolescente a sobrellevar sus responsabilidades

Descubre los trucos que te permitirán ayudar a tus hijos a superar la ansiedad. – ISTOCK La vida del adolescente puede ser más estresante de lo que los jóvenes pueden soportar. Exámenes, una etapa de cambios, la transición hacia la vida adulta… Son muchos los focos de ansiedad a estas edades que terminan por sobrepasarlos, […]

¿Cómo hablarles a los niños de política, cuándo están preparados?

Una parte importante de la información diaria versa sobre política, actualidad que en muchas ocasiones se transforma en tema de debate en el hogar. Todo ello con unos testigos tan curiosos como son los niños, quienes se hacen muchas preguntas al respecto, ¿Cómo responderles todas sus dudas? ¿A qué edad están preparados para conocer estos […]

El juego con los hijos, asignatura pendiente para casi la mitad de los padres

El juego en familia es una actividad que muchos padres quisieran practicar más a menudo con sus hijos. – ISTOCK Encontrar tiempo para los hijos se vuelve una misión imposible para muchos padres. Hacer malabares entre la vida laboral, las responsabilidades del hogar y la atención a su familia es el día a día para […]

Nuevo permiso de paternidad, conoce los cambios que llegan en 2020

Estos son los cambios del nuevo permiso de paternidad en 2020. – ISTOCK La conciliación es uno de los grandes objetivos de la sociedad actual. Conseguir que los hogares puedan compaginar su vida laboral y familiar es una meta para la que cada día se trabaja y que, poco a poco, se va impulsando a […]

Los beneficios de pasar una Navidad en familia

Una cena de Navidad en familia es mucho más que un reencuentro. – ISTOCK La Navidad es una época mágica, una fecha en la que antes de cerrarse el año cabe poner solución a muchos fallos. Entre estos errores, queda el distanciamiento entre la familia. No solo entre los miembros más cercanos, sino entre parientes […]

Parejas de éxito, ¿cómo resuelven sus problemas?

En el camino del matrimonio pueden surgir problemas graves que afecten a la familia en su conjunto. Una enfermedad de alguno de sus miembros, el comportamiento inadecuado de alguno de los hijos, tenerse que hacer cargo de algún mayor, una discapacidad… Son situaciones en las que, aunque la pareja deba permanecer especialmente unida, es probable […]

Las familias y su relación con su centro de salud

Diversos estudios e informes demuestran que la mayor satisfacción de cualquier paciente pasa por su buena comunicación con el médico. Este aspecto, fuertemente demandado y apreciado por los usuarios de centros de salud públicos y privados, tiene cada vez más peso en las universidades de Medicina (siguiendo la estela de directrices legales y europeas), gracias […]

Casi la mitad de los padres reconoce tener menos conocimientos digitales que sus hijos

Las nueveas tecnologías suponen un gran reto para los padres. – ISTOCK Las nuevas tecnologías han llegado a todos los hogares. La adaptación de los distintos miembros de la familia a estos dispositivos, por supuesto, es bien distinta. Por un lado, nos encontramos a las nuevas generaciones, quienes han nacido rodeados de ellas y han […]

A educar también se aprende

Aunque, a priori, no seamos conscientes de ello, somos producto de la educación que hemos recibido. Lecciones recibidas a lo largo de la infancia, adolescencia y vida adulta conforman nuestra personalidad y nuestro modo de ver la vida. Desde luego que el proceso de aprendizaje es uno punto vital en el desarrollo de cualquier persona […]

Black Friday, aprende a reconocer las verdaderas ofertas para tu hogar

Cómo dar con verdaderas ofertas durante el ‘Black Friday’ – ISTOCK Las rebajas son una oportunidad única para conseguir productos necesarios a un precio menor y más asequible para todas las familias. No hace mucho, había que esperar a enero o al verano para poder hacer frente a estas reducciones de precio. Pero en la […]

La larga jornada laboral dificulta la conciliación familiar en México

Conciliar familia y trabajo es uno de los mayores retos de los padres en la sociedad actual. El principal problema con el que se encuentran para pasar tiempo con sus hijos es la larga jornada laboral que les obliga a estar muchas horas fuera de casa, lo que ocasiona un descuido en las relaciones familiares. […]

Síndrome del abuelo esclavo, ¿exigimos demasiado a los mayores?

Las ayudas que en muchos casos prestan los abuelos en casa, pueden crearle una excesiva carga física y mental. – ISTOCK La familia es un ente en el que apoyarse para pedir ayuda cuando hace falta esta. Y es que gracias a algunos parientes como los abuelos, la conciliación laboral es posible. Son ellos quienes […]

Comenzar y recomenzar con optimismo

Por María José Calvo. Médico de familia Estamos de nuevo ante un próximo curso. Cuando hay niños es más fácil meternos en la rutina diaria de colegios y trabajo. De todas las formas, siempre hay que poner ilusión en esta nueva etapa para descubrir esos brillos que se esconden en las circunstancias cotidianas. Hay que […]

Hermanos, ¿por qué siempre se pelean?

Es la peor pesadilla de unos padres: que sus hijos no consigan entenderse. Puede que no logren congeniar o no sean capaces de compartir juegos, pero la situación empeora aún más si los hermanos se pelean, se pegan o se insultan constantemente. ¿Por qué ocurre esto? ¿Y cómo podemos evitarlo? La familia es lo más […]

Cómo aprovechar los fines de semana para crecer como familia

Son dos días a la semana, 8 días al mes, donde cambian las rutinas y hay más tiempo libre. Es el momento de poder estar en familia y olvidarse de la rutina de la semana para reencontrarnos con nuestros hijos y con nuestra pareja. Las vacaciones son ideales para estar junto a los nuestros y […]

Aumentar el tiempo de calidad con los hijos para favorecer su desarrollo

Pasar tiempo de calidad en familia asegura grandes beneficios.– ISTOCK Son muchos años los que los padres pasan junto a sus hijos antes de que estos crezcan y se independicen. Sin embargo, no todas estas horas en las que la familia interactúa son de calidad. El cansancio y otras responsabilidades pueden provocar que aunque todos […]

Gánate la confianza de tus hijos: aprende a hablar con ellos

Todas las familias quieren mantener la armonía en el hogar. Para ello, es imprescindible forjar buenas relaciones entre todos y facilitar la comunicación. La relación con los hijos cambia a medida que crecen y, por eso, es necesario adaptar nuestra forma de hablar con ellos a su edad y a su etapa vital. Establecer una […]

‘Baby signing’, aprende lo que tu bebé dice sin palabras

Gracias al ‘baby signing’ los padres pueden hablar con sus hijos y conocer qué necesitan, aun cuando no dominan el habla. – ISTOCK Una de las mayores virtudes que tiene el ser humano es su capacidad de comunicarse. La palabra es uno de los mayores dones con los que contamos ya que gracias a ella […]

Una omisión sorprendente

Suponer e interpretar conductas o comentarios de nuestra pareja puede llevar a malentendidos, sobre todo cuando la fantasía nos nubla el sentido común haciendo estragos en la comunicación conyugal. Hace algunos años –todavía no se habían inventado las técnicas de comunicación– mientras leía una comedia de Benavente, me resultó muy sugerente el reproche de una […]

¡Todos salen! Cuando los adolescentes empiezan a salir con sus amigos

A partir de los 12 ó 13 años, nuestros hijos quieren, necesitan y buscan un grupo más o menos estable de amigos, con los que en principio pasárselo bien y que les sirve como válvula de escape; que son referencia para no sentirse tan extraterrestres, para hablar con alguien que utiliza su mismo lenguaje, en […]

Escasez de ayudas y horarios inflexibles, los enemigos de la conciliación

ISTOCK Formar una familia es una misión bonita a la par que difícil. Son muchos los obstáculos que deben resolverse antes, durante y después de estrenarse en la paternidad y maternidad. Algunos son relativamente fáciles de resolver, como por ejemplo reorientar el presupuesto del hogar a satisfacer las nuevas necesidades económicas del hogar, otras al […]

Día Internacional de la Familia: 10 reflexiones para educar

En la era de la comunicación los cambios de costumbres, de las normas y de las relaciones sociales se suceden con rapidez. Algunos expertos alertan de que en la sociedad de hoy se observa un deterioro en valores éticos y morales. Muchos padres sienten incertidumbre con respecto a la sociedad del futuro y desorientación en […]

Técnicas de comunicación en familia, ¡crea y fortalece el vínculo!

ISTOCK La comunicación en la familia es un aspecto muy importante. Hablar es básico para conocerse y, de esta forma, evitar problemas a largo plazo. Ante los rifirrafes que van surgiendo en el día a día, lo mejor es sentarse de forma sosegada y tratar los problemas a través del diálogo. Es evidente que la […]

Día del padre: detalles con los que hacer sentir a papá el rey de casa

ISTOCK Cada 19 de marzo papá se convierte en el protagonista de la familia. El Día del Padre es una jornada en la que agradecer la dedicación y el cariño de nuestro padre dentro del hogar. Desde un regalo que sea de su gusto, hasta un almuerzo en casa o una tarde de diversión con […]

Descubre el Círculo de Seguridad

Te preocupa como ayudar a tus hijos. Algunos padres luchan con la desobediencia de sus hijos, otros con el pasotismo, mientras otros con problemas de aprendizaje y sociales. Y en otros casos hay padres que ven que en superficie todo esta bien, pero que no saben nada de la vida de sus hijos. Es frecuente […]

El reto de conseguir que los niños nos cuenten su día

Salen del colegio y, con el bocadillo en la mano, solo conseguimos extraer de ellos unos vagos comentarios sobre su día. «¿Qué tal? Bien. ¿Qué has hecho? Nada. ¿Con quién has jugado? Con mis amigos». Los niños no siempre son tan expresivos como desearíamos, pero hay vías para conseguir una comunicación fluida, fundamental para el […]

Hijos potenciales, hijos reales

Es muy generalizado el hecho de que todos los padres tienden a ver muy potenciadas las cualidades y capacidades positivas de los hijos y, a veces, cuesta más ver aquello en lo que no destacan tanto o las posibles dificultades. En definitiva, cuesta ver la realidad y cada uno crea la suya propia. Realmente no […]

Lo esencial en la familia es quererse

Tener una familia que nos quiere es psicológicamente “un chollo”, asegura el maestro y escritor, Gregorio Luri, autor del libro La imaginación conservadora. Descubre todos los beneficios que nos aporta que nuestros padres y hermanos nos quieran incondicionalmente.

Cómo tratar a mi hijo adolescente

Cuando tenemos un hijo/a en la adolescencia nuestro hogar se puede convertir en un escenario de batalla. Nos vemos desbordados, cansados de tanta pelea y frustrados porque por mucho que lo intentamos la declaración de paz nunca llega. «Mi hijo/a se encierra en su habitación y no sale en todo el día» «Antes me contaba […]

Ahorrar en enero, supera la temida cuesta en familia

ISTOCK Juguetes, comidas, salidas con los amigos… muchos son los gastos a los que se enfrenta una familia durante la Navidad y que tienen su eco en enero. A estos días de recuperación se conoce como la cuesta de enero. Un mes que se puede hacer demasiado largo para las familias, pero que con los […]

?Cómo preguntar a los más pequeños, conoce a tus hijos

ISTOCK ¿Cuál es la mejor forma de conocer respuestas? Pregunta a quienes las conocen. Para acercarse a los hijos lo mejor es acercarse e interesarse por su día a día y crear un vínculo de confianza para que vean en sus padres una figura con la que desahogarse. Tanto para lo bueno como para lo […]

¿Qué es la terapia familiar y cómo puede beneficiar a la familia?

La terapia familiar es aquella en la que, tal y como su nombre implica, interviene la familia. El objetivo es fortalecer los vínculos entre los diferentes miembros, además de dar las herramientas para que pueda colaborar y enfrentarse a conflictos que han surgiendo en sus relaciones o en un determinado miembro. El psicólogo que se […]

Cómo aprovechar la adolescencia para estrechar vínculos familiares

ISTOCK La adolescencia es una de las etapas más difíciles en el desarrollo de los hijos. Los más pequeños comienzan la transición hacia la vida adulta y empiezan a definir su personalidad. Las señas de identidad en estos momentos son la rebeldía y una lejanía respecto a sus padres. Sin embargo, esta situación puede aprovecharse […]

La escucha activa en familia: ¿cómo ser útil a tus hijos?

Uno de los aspectos más importantes que tenemos que cuidar en la familia es la comunicación tanto entre los padres como entre padres e hijos. Para llevar a cabo una comunicación eficaz es fundamental no solo saber comunicar y transmitir la información de manera adecuada sino que, además, hay que saber escuchar. Hablamos de la […]

Trucos para que los niños nos atiendan y entiendan cuando les hablamos

Los bebés empiezan a escuchar, según diferentes estudios, desde que están en el vientre de sus madres. Cuando nacen vemos que cualquier sonido les estimula y luego cuando crecen parece que ya no nos prestan atención y todo les entra por un oído y les sale por otro. ¿Qué hacer para que los niños nos […]

El diálogo en familia: cómo crear un clima de confianza

Cuando una familia se siente a gusto, cuando elegimos volver a casa para sentir el calor y el cariño de nuestros seres queridos, cuando estás deseando contarles lo bueno y lo malo que te ha sucedido para compartir alegrías y buscar la comprensión de los que te entienden… es que hay algo que funciona. Pero, […]

Expresión corporal en niños, ¿por qué es tan importante?

ISTOCK Una persona se puede comunicar con otra de distintas formas. Aunque la palabra es la herramienta más utilizada, la postura y la forma en la que se mueve el cuerpo también tiene mucho que decir. Por este motivo es muy importante enseñar a los más pequeños a aprovechar estas habilidades para poder transmitir al […]

Conversar con los hijos desde pequeños favorece el desarrollo de su inteligencia

ISTOCK Conversar es una de las actividades más recomendadas entre las personas. Hablar con otros es una gran forma de entretenerse y de conocer nuevos puntos de vista. Pero la plática tiene otros muchos beneficios, en especial para los más pequeños de la casa. Incluso en aquellos casos en donde los hijos no dominan todavía […]

Los adolescentes actuales prefieren la comunicación digital a la interpersonal

ISTOCK ¿Qué duda cabe de que las nuevas tecnologías han cambiado la vida de todos? Adultos, niños, ancianos, todos ellos han visto cómo su día a día ha sido alterado con la llegada de estos dispositivos y la expansión de internet. Por supuesto, los adolescentes tampoco han sido ajenos a este nuevo rumbo que ha […]

Situaciones cotidianas que dan ideas para mediar entre hermanos

Estas son algunas situaciones cotidianas que se producen en familia cuando tenemos hijos adolescentes y se pelean entre ellos. ¿Cómo debemos reaccionar los padres? Aquí ponemos algunos ejemplos que nos pueden dar ideas. Mediar entre hermanos: ¿qué hacer y cómo hacerlo? Cuando nuestros se pelean nos asaltan muchas dudas sobre cómo reaccionar ante determinadas situaciones […]

Rivalidad entre hermanos adolescentes: ¡no aguanto a mi hermano!

La rivalidad y el amor van unidos. Ambas cosas son positivas y ejercen el papel de agentes socializadores, sobre todo el amor. Entre los hermanos son normales los celos, pues viven juntos y lo comparten todo, empezando por el afecto de los padres. Este afecto es el que más cuesta compartir, porque parece que si […]

Cómo combatir el estrés en las familias intergeneracionales

ISTOCK Cada familia es distinta. Algunas están compuestas de unos padres y sus hijos, en otros casos son más parientes los que viven en dicho hogar. Un ejemplo son los núcleos en donde conviven abuelos y nietos, junto a los progenitores de estos últimos. Si bien son muchas las ventajas de esta tipología, tampoco se […]

Comunicación con el niño de 1 a 2 años, cómo mejorarla

ISTOCK La comunicación es una de las herramientas fundamentales en el desarrollo de toda familia. Incluso con los más pequeños de la casa es muy importante mantener una relación fluida en donde todos se conozcan y se compartan impresiones, sentimientos o algo tan sencillo como contar qué tal ha ido el día. Pero, ¿cómo mantener […]