Alimentación

Así influye el colesterol en la fertilidad de mujeres y hombres

La búsqueda de un niño no es fácil en algunos casos. Empezando por las cuestiones económicas y siguiendo porque el estilo de vida dificulta la fertilidad tanto de hombres y mujeres. ¿En qué aspectos se han producido estas variaciones? Tal y como indica el estudio realizado por la doctora Rocío Núñez, la alimentación y el colesterol pueden tener mucho que decir.
Nutrición

El papel de los abuelos en la nutrición de los niños

No es ninguna novedad que los más pequeños siempre miran de reojo a las personas mayores para tomar buena nota y usarlos como ejemplo a la hora de elegir sus acciones. La imitación juega un papel importante en el desarrollo de los niños y en la adquisición de hábitos. Y, ¿en quiénes se fijan los menores para tomar nota de su comportamiento?
Embarazo

Menús navideños para embarazadas, ¿qué se recomienda comer?

La Navidad es época de comidas en familia, y algún que otro desfase alimenticio. Sin embargo, el embarazo no entiende de fechas especiales. El cuidado de la vida que crece dentro del vientre de la madre debe extenderse a cualquier época del año. Por ello no es de extrañar que muchas madres gestantes se pregunten qué alimentos deben poner en la mesa durante este periodo.
Nutrición

Navidad, dulce Navidad: ¡quizás demasiado dulce!

Si los mantecados reciben ese nombre es porque entre sus componentes figura, en cantidad no despreciable, una grasa: la manteca de cerdo. ¿Debemos renunciar por completo a ellos para no tener que lamentarnos, no ya de la 'cuesta' de enero, sino de las 'curvas' causadas por una no desdeñable ganancia de peso? Lo que de veras se impone es realizar un 'consumo inteligente'.
Nutrición

La importancia de la educación nutricional en niños

Somos lo que comemos, lo que se pone en la mesa repercute de una forma u otra en el organismo. Aprender esta lección desde pequeños es muy importante. Alimentarse bien puede ser una labor muy difícil en la actualidad, con la expansión de las comidas rápidas. Saber decidir entre una opción u otra es primordial y para ello nada mejor que la educación nutricional.
Nutrición

Menús semanales con los que afrontar el invierno

El invierno se va acercando, el mal tiempo hace que el cuerpo tenga que rendir más para poder mantener el calor del organismo. Un mayor consumo de energía que hace importante que la alimentación en casa tenga que cuidarse. Por tanto, se hace evidente la necesidad de vigilar lo que se pone en la mesa.
Nutrición

Edulcorantes artificiales, ¿mejores que el azúcar?

El poderoso atractivo del azúcar sobre nuestro sentido del gusto y los peligros de dejarse arrastrar por esa atracción ha despertado la mala conciencia de muchas personas que han decidido pasarse a los edulcorantes para no engordar. Pero, los edulcorantes artificiales, ¿son mejores que el azúcar?
Niños

Decálogo del buen trato a los más pequeños

¿Qué padre no desea lo mejor para sus hijos? Querer ofrecerles un trato excelente es una meta que todo progenitor se propone cuando llega un nuevo miembro a su casa. Desde hacerles reír con divertidos juegos hasta asegurarles una salud de hierro a través de una actividad física constante, una alimentación sana y equilibrada o de evitar su exposición a un entorno hostil.
Nutrición

Un estudio vincula la obesidad infantil a los productos de limpieza

Se ha convertido en uno de los grandes problemas del S.XXI, a la par que en una epidemia en las nuevas generaciones. La obesidad infantil afecta a miles de niños en todo el mundo, entre las causas reconocidas de esta situación son la vida sedentaria y, por otro lado el aumento del consumo de comida basura y de alimentos con altos niveles de grasas como la bollería industrial.
Nutrición

Nutriscore, cómo es el nuevo sistema que indica la salubridad de los alimentos

Somos lo que comemos, de eso no hay duda. Sin embargo, ¿se sabe a ciencia cierta las características de todos los productos que se ponen en la mesa? En el caso de la bollería industrial o de la comida rápida sí que se conoce la información nutricional. Pero, ¿y en el caso de los artículos del día a día? ¿Qué ocurre con la cesta de la compra habitual?
Salud

Cómo es el desayuno de las familias en el S.XXI

El paso del tiempo trae nuevas costumbres. La sociedad cambia y con ella también lo hacen rutinas como el desayuno. ¿Cuál es la situación actual de la que dicen que es la comida más importante del día? A esta pregunta trata de contestar el estudio Hábitos de desayuno elaborado por ANIBES.
Nutrición

Veganos, ¿los niños también pueden alimentarse solo de vegetales?

¿Afecta al crecimiento y al desarrollo infantil alimentarse solo de vegetales? El aumento del número de adultos vegetarianos y veganos ha ocasionado el correspondiente crecimiento de niños que siguen los mismos hábitos alimentarios que sus padres. Y son precisamente estos niños los que recientemente han sido noticia al ser cuestionada la idoneidad de su alimentación vegana durante el crecimiento.
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