El ejercicio es fundamental en el embarazo para prevenir las varices y la retención de líquidos. No solo el Pilates o el Yoga prenatal, la fisioterapeuta
Belén Martínez Monasterio de
BabyBe, recomienda además hacer ejercicio aeróbico, si tu ginecólogo lo recomienda, para afrontar el parto en excelentes condiciones.
