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Consejos de salud

Parques con arena, un foco de infecciones para los más pequeños

La diversión nunca debe olvidarse de la seguridad. Pasárselo bien es algo que gusta a todos los niños, pero hay que tener en cuenta los riesgos que pueden entrañar estas actividades. Peligros que no solo tienen que ver con la agresividad que se emplee o con el comportamiento de los más pequeños. El entorno también juega un papel muy importante a la hora de asegurar la integridad de los menores.

Elementos comunes que pueden alterar la calidad del aire en el hogar

Gran parte de la vida de un niño la pasa dentro del hogar. Ya sea por dormir, por hacer los deberes o porque es allí en donde se come, no se puede negar el tiempo que invierte un menor en este lugar. Este es uno de los motivos por los que se debe vigilar la seguridad y limpieza dentro de la casa, con el fin de evitar accidentes en este entorno y evitar malos ratos a los más pequeños.

Seguridad alimenticia en verano, cómo evitar problemas al cocinar

Las barbacoas son una de las actividades más divertidas del verano. Una opción de comer en familia, controlar lo que se pone en la mesa y asegurarse de que no hay nada que pueda poner en riesgo la dieta habitual de los más pequeños. Pero no está de más recordar algunas normas de seguridad para estos eventos y así evitar problemas derivados de este ocio.

Banderas en la playa y otras señales que deben conocerse para evitar accidentes

Llegó el verano, toca descansar y acudir a esos lugares tan famosos en esta época del año. De entre todos estos destinos, la playa es el entorno que podría ser el perfecto sinónimo del periodo estival, con el permiso de la piscina. Arena para construir castillos, agua para disfrutar del baño, paseos marítimos en donde disfrutar de largas caminantes, climas suaves. Todos estos ingredientes aseguran unas buenas vacaciones.

Zumos y smoothies frente a frutas y verduras enteras

Los zumos, smoothies y batidos no deben sustituir al consumo de verduras y frutas enteras porque pueden disparar el consumo calórico por su alto contenido en azúcar. Su rápida digestión, frente al tiempo requerido por las frutas y verduras enteras, produce picos de azúcar en sangre que pueden acabar sobrecargando al páncreas. La receta ideal de un smoothie se establece en tres verduras y una fruta, sin azúcar añadido.

6 consejos para evitar ponernos enfermos en vacaciones

Las vacaciones son el momento de poder disfrutar de un merecido descanso tras un año de trabajo y estudios. Todos esperamos con ilusión la llegada de los mejores días del verano, que probablemente llevamos meses preparando: destinos, vuelos, hoteles o apartamentos... Sin querer ser aguafiestas, lo peor que nos podria pasar para no poder disfrutar de tan merecidas vacaciones sería no tener salud, un don maravilloso del que solo nos acordamos cuando lo perdemos.

El peso elevado en la embarazada aumenta el riesgo de problemas congénitos

La decisión de traer un niño al mundo es una alegría para la familia. Sin embargo, al igual que supone el desembarco de una sensación de felicidad, también conlleva tener en cuenta una serie de responsabilidades, especialmente por parte de la madre. La mujer debe empezar a velar tanto por su salud como por la del pequeño y cuidar al máximo su estilo de vida.

5 motivos para usar gafas de bucear: protección ocular bajo el agua

¿Sabías que a 50 cm de profundidad los rayos del sol tienen la misma incidencia sobre los ojos y la piel? Para proteger los ojos también dentro del agua es imprescindible usar gafas de bucear. A diferencia de lo que solemos pensar, las gafas de bucear no sólo protegen los ojos de irritaciones por el cloro de las piscinas o la sal del mar, también son fotoprotectdoras como la crema solar.

Trastorno por déficit de atención, ¿cuándo conviene medicar según la AEP?

El desarrollo de los niños puede verse alterado por numerosos problemas. Uno de los más conocidos es el Trastorno por déficit de atención, TDAH, el cual puede afectar gravemente a la vida estudiantil de los más pequeños y en otros puntos de su vida. Una vez detectado este problema se hace necesario un tratamiento con el que poner solución a esta solución.

Estancia en el hospital: consejos para que los visitantes ayuden y no incomoden

El ambiente habitual de un niño debe ser la calle jugando o en casa realizando sus obligaciones. Pero en ocasione, por desgracia, este entorno se llena de batas, camillas y enfermeras. Algunos problemas de salud hacen que el pequeño tenga que ser ingresado en el hospital. Un lugar que puede asustarlo mucho porque supone una salida de su zona de confort y en el que se rodea de desconocidos.

Terapias naturales: ventajas y desventajas

La medicina natural y la llamada medicina convencional -u occidental- suelen entrar en conflicto. Para muchas personas, los doctores alópatas, aquellos que practican la medicina convencional, concentrados en síntomas, "olvidan las causas de la enfermedad con tratamientos invasivos". Para la gran mayoría, la medicina alternativa es ineficaz, insegura y no está probada científicamente.
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