¿Cuáles son las etapas del apego en tus hijos?
El apego no aparece de la noche a la mañana, requiere de todo un proceso con sus fases propias. – ISTOCK A modo de síntesis, podríamos decir que el apego forma parte de la relación entre los seres humanos. En el caso de la familia, este vínculo es muy importante ya que es el «culpable», […]
Los beneficios de entregarse al amor
Hay un dicho que dice que «siempre es más feliz quien más amó» y ahora la psicóloga Ana Asensio, fundadora de Vidas en positivo, lo confirma: entregarnos al amor tiene numerosos beneficios, aunque en ocasiones sintamos que perdemos el control.
Cómo prevenir el síndrome del nido vacío
Nos podemos preguntar: ¿por qué nos casamos? Y la respuesta es clara: por amor, y para amarnos el resto de la vida. Nadie quiere casarse solo por una temporada. El amor es una llamada que nos ilumina la vida y nos hace felices si nos preocupamos de cuidarlo. Se trata de hacer de la vida […]
De niña a mujer: la primera menstruación
¿Qué deben saber las niñas de hoy en día sobre los cambios que se van a producir en su cuerpo? Descubre lo que recomienda la ginecóloga Lorena Serrano, conocida por su perfil en Instagram @hello.gyn donde acumula ya más de 50 K seguidores, que acaba de publicar su primer libro Conócete bien, cuídate mejor.
Consejos para incorporar técnicas de coaching en la educación en casa
A lo largo de la vida recibimos todo tipo de formación académica e intelectual. Sin embargo, ninguna de las materias tratadas enseñan la exigente tarea de ser padre. Una tarea que reclama conocimientos básicos de pedagogía y psicología. El coaching aúna todos estos conocimientos básicos para dotar a los padres de herramientas que contribuyan a […]
Claves para una buena conexión emocional con tus hijos
A menudo no somos conscientes de nuestra forma de hablar o de actuar hasta que lo vemos reflejado en nuestros hijos, un día observamos como juega con sus muñecos reflejando lo que conoce: ¡venga! ¿vamos que llegamos tarde!, ¡date prisa!.. luego le da de comer y… ¡venga, que tenemos que ir al parque!… Llevamos un […]
8 regalos con encanto para el Día del padre
Llega ese día tan especial del año en el que a los niños les encanta arremangarse y ponerse manos a la obra a crear para sus padres, porque es el día de demostrarles cuánto les quieren y lo mucho que agradecen sus esfuerzos por ser los mejores padres del mundo. Sin duda, al margen del […]
¿Por qué tener hijos nos hace crecer?
La psicóloga Guadalupe Gómez Baides, creadora del Médodo Eficacia Mental, está convencida de que tener hijos es un gran desafío que nos hacer conocer la alegría, el amor, el auto-control, sentir estrés Tener hijos te cambia la vida y te transforma porque te hace ser la mejor versión de uno mismo.
Adoptar al hijo de mi pareja, ¿es posible?
Los términos «padrastro» o «madrastra» están cada vez más presentes en nuestra sociedad y, sobre todo, en el vocabulario de muchos niños y niñas, dejando de lado la connotación negativa asociada históricamente a tales conceptos. En España, según los datos proporcionados por el Instituto de Política Familiar, se produce una ruptura familiar cada 5 minutos, […]
¿Qué implica tener la guarda y custodia de mis hijos?
Cuando una pareja con hijos decide separarse, es esencial regular aquellos extremos que regirán el nuevo contexto familiar. En este sentido, ya sea alcanzando un acuerdo por la vía amistosa o siendo dictado por un Juez en un procedimiento judicial, es necesario establecer unas medidas paternofiliales que regulen el nuevo contexto familiar. Dentro de las […]
Cuidar de la relación familiar para el éxito en niños
Una buena relación en la familia es uno de los grandes ingredientes para alcanzar el éxito.– ISTOCK ¿Cómo criar a los hijos? Esta es una de las grandes preguntas que se hacen muchos padres quienes desean que los más pequeños el éxito. Uno de los ingredientes imprescindibles es una relación familiar caracterizada por fuertes vínculos […]
Cómo elegir un abogado de familia de confianza
Es posible que en alguna de las etapas de nuestra vida os tengáis que enfrentar a un procedimiento de familia, motivo por el cual necesitareis acudir a un despacho de abogados. La elección del profesional adecuado, capaz de transmitir seguridad, es, sin duda, una de las más importantes pues supone dejar en sus manos una […]
Adiós a la crisis de los 6 años, ¿cómo saber que ya ha pasado?
¿Cómo y cuándo podemos saber los padres que ya pasó la crisis de los 6 años? El fin de esta etapa -que puede haber sido tan violenta como discreta- se caracteriza por el aquietamiento del niño/a. Ya ha pasado la tensión creada por los descubrimientos y ahora atraviesa una nueva etapa de su desarrollo: la […]
El síndrome de Down en las redes: ayudar a otras madres
Para Mariana de Ugarte, autora de 2×21, la felicidad no entiende de cromosomas (Ciudadela), lo mejor y más bonito de haber abierto su cuenta de Instagram es ayudar a otras madres en su situación. ¡Lo más maravilloso es cómo lo hace! (Fuente: HACER FAMILIA)
Educar en el orden a los niños
Todos los hijos no son igual de ordenados y algunos necesitan un extra de nuestra parte. ¿Quieres saber qué hace Bego, la Ordenatriz, mamá de 7 hijos, para educar a sus hijos en el orden? Descúbrelo ahora.
Cocinar en familia: 5 electrodomésticos para comidas más saludables
Al equipar nuestra cocina, la elección de cada electrodoméstico es esencial, ya que estos nos facilitan las tareas y nos permiten lograr preparaciones saludables con menos esfuerzo. Sin embargo, elegir entre la gran variedad de ofertas no suele ser fácil. El precio de la freidora de aire, así como su practicidad la han convertido en […]
Vivir en familia contamina menos el medio ambiente
Hay un valor que se interioriza en las familias y que ayuda a un comportamiento positivo con el medio ambiente: la austeridad. Las familias buscan reducir en la medida de lo posible su gasto. Y aunque la motivación inicial de determinados hábitos sea económica, tiene una importante repercusión medioambiental. Se educa a los niños para […]
Así será el primer mes de vida de tu hijo
El primer mes de vida de tu hijo se desarrollará así.– ISTOCK Nadie nace sabiendo y, en el caso de la crianza de la llegada de un hijo, cada día es un aprendizaje nuevo. Por mucho que familiares y amigos que ya sepan lo que es criar a un niño aporten sus consejos, hasta que […]
Cómo explicamos que nos separamos
La vida en familia es maravillosa, pero eso no significa que esté exenta de problemas. Iniciamos hoy una sección que nos han demandado los lectores en la que queremos abordar cómo fomentar la comunicación en el seno del hogar cuando llegan malos momentos. Y arrancamos como cuestión dramática pero, por desgracia, muy presente en nuestra […]
Los 4 predictores del divorcio: ¿cómo conseguir una pareja estable y duradera?
Cada vez es mayor el número de separaciones y divorcios en nuestro país, tan sólo el año de confinamiento por el COVID (2020) frenó el aumento que se lleva produciendo desde hace años. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE) en 2021 hubo 86.851 divorcios, un 12,5% más que en el año anterior. El 32,8% […]
Conductas de riesgo en los adolescentes
¿Sabías que cuanto peor están los adolescentes emocionalmente adoptan más conductas de riesgo? Esto es lo que nos cuenta Sara Desirée Ruiz, educadora social y especialista en adolescencia. Ahora es cuando necesitan que les acompañemos sin juzgarles más que nunca.
Tener una familia, el proyecto más preciado de nuestra vida
Ya está bien de mirar para otro lado. Hay que acabar con la coartada de que el gobierno de turno, es el que tiene la culpa de todo -aunque alguna tendrá-. Tampoco podemos ampararnos en que hemos sido atropellados por una cultura dominante que nos aplasta. No hay nadie capaz de aplastar la cabeza de […]
Oihane Cantabrana: «El orden y la organización de una familia han sido tareas invisibles muchos años»
¿Has pensado alguna vez en todo lo que tiene el orden para regalarte? Reduce el estrés, mejora la convivencia en casa e incluso ayuda a ahorrar. Sí, has leído bien. Hemos hablado con la organizadora profesional Oihane Cantabrana, autora de Ordénate la vida, 3 pasos para ordenar tu casa y tu mente (Zenith), que ha […]
Cómo crear un hogar Montessori para recién nacidos
Así debes preparar tu hogar para la llegada de un bebé, según el método Montessori.– ISTOCK La llegada de un hijo significa el comienzo de diversos preparativos. Adaptar el hogar es uno de estos objetivos. ¿Cómo asegurarles a los más pequeños un buen entorno en el que crecer? Tanto si es el primer niño que […]
Organizar una fiesta: trucos para que sea un éxito
Existen numerosas razones para recibir en casa invitados o para organizar una fiesta, desde compromisos de la vida social, celebraciones familiares o el simple gusto de hacerlo. Los primeros aspectos que debemos tener en cuenta son el número de invitados, la formalidad de la ocasión y en relación a ambos elegir el escenario más adecuado. […]
Paloma Hornos: «Conviérte en el adulto que quieres que sean tus hijos»
La psicoterapeuta Paloma Hornos es miembro de la Asociación Nacional de Terapeutas en Técnicas de Libertad Emocional y además cuenta con una amplia experiencia en el mundo educativo, donde ha trabajado directamente con familias, maestros y psicólogos. Acaba de publicar Guía práctica para educar las emociones (Toromítico), una obra para aprender a reconocer y gestionar […]
Hijos adoptados: explicar el abandono
¿Cómo podemos ayudar a los niños adoptados a enfrentarse al hecho de que un día fueron abandonados? Laura Cañete, como mamá de tres hijos adoptados y autora del libro Mis hilos rojos: un camino hacia la adopción (Ciudadela) , nos habla desde su experiencia y nos aconseja cómo prepararles.
Valladolid con niños: planes y rutas en familia
Valladolid es la capital de Castilla y León. Conocida antiguamente como Pucela, esta preciosa ciudad dispone de un amplio abanico de joyas arquitectónicas en su centro histórico, que recomendamos recorrer caminando entre sus jardines y parques. Saliendo de la ciudad, el resto de la provincia está lleno de castillos, canales navegables, parques temáticos y centros […]
Mi hijo no estudia ni trabaja, ¿hasta cuándo debo pagarle la pensión?
La obligación de pagar la pensión de alimentos a los hijos mayores de edad es un tema controvertido en el Derecho de Familia. Si bien existen criterios tanto para su establecimiento como para su extinción, las nuevas realidades sociales han obligado a analizar y actualizar los criterios tomados en consideración. En este sentido, es importante […]
Guía con los mejores modelos de cámara de seguridad para el hogar
La seguridad de nuestro hogar es uno de los temas de mayor importancia a la hora de pensar en llevar una vida tranquila. Lo cierto es que, lamentablemente, el número de robos y violaciones de privacidad no desciende conforme pasan los años. Una solución que muchas personas encuentran es la instalación de cámaras de seguridad […]
Cómo resolver los conflictos entre padres separados por cuestiones escolares
Independientemente de cómo se ejerza la guarda y custodia de los hijos menores de edad de una pareja, es decir, ya se rijan por el modelo de custodia exclusiva, o por el modelo de custodia compartida, las decisiones que se toman en torno al ámbito educativo son una cuestión relativa a la patria potestad. Si […]
Crecer en una familia sociable: extrovertidos y tímidos
La familia es el primer lugar donde el niño se relaciona, es decir, se sociabiliza. Aquí, aprende las normas, hábitos y conductas básicas de convivencia necesarias para su madurez social. Los padres y los hermanos representan así las primeras personas con las que desarrollar esta capacidad. Si la familia es sociable, posiblemente los hijos serán […]
12 propuestas en familia para el nuevo año
Se acaba un año, comienza otro. Y estos son los mejores consejos para ponerse metas que compartir en familia. – ISTOCK Se acerca el nuevo año y comienzan unos 365 días en los que poder hacer todo aquello que se proponga. Este curso puede ser el idóneo para empezar el camino hasta conquistar las metas. […]
Ponte guapa en Navidad: dedícate 20 minutos
La Navidad es una época mágica de nuestro calendario, pero que al mismo tiempo supone a muchas mujeres, especialmente para las madres de familia, un cúmulo de trabajo añadido con las vacaciones de los niños, los preparativos de las fiestas, los compromisos, los regalos, las comidas y las cenas. Te proponemos un pequeño truco de […]
Claves para que la familia funcione como un equipo: la corresponsabilidad
¿Qué hacer para funcionar como un equipo dentro de la familia? Amaya de Miguel, autora de Relájate y educa, nos ofrece algunos buenos trucos y consejos para que cada uno sea responsable de sus obligaciones y no recaiga todo el peso sobre una sola persona.
El sobrepeso infantil: principales problemas
Se estima que en 2030 la obesidad infantil llegará al 85% de la población. Para frenar este crecimiento y sus secuelas psicológicas, Pablo Ojeda, especialista en obesidad y coautor del libro Comida, vamos a llevarnos bien, propone ayudar a los niños desde la familia y la sociedad a tener herramientas para gestionar sus emociones ante […]
Las actividades de Navidad favoritas de nuestros lectores
En todo el mundo, la Navidad se celebra de diferentes maneras en cada país, pero todos coincidimos en que son fechas para compartir con amigos y familiares. Algunas tradiciones comunes son decorar el árbol de Navidad, compartir comidas y cenas juntos o cantar villancicos. Los niños suelen ser los que más disfrutan de estas actividades […]
Malinche, un espectáculo para toda la familia
Malinche es el nuevo proyecto musical de Nacho Cano, que ha convertido en un espectáculo grandioso la narración de uno de los hechos históricos más significativos de nuestro pasado entre México y España: el nacimiento del mestizaje. El mestizaje en la cultura precolombina protagonizado por el conquistador español Hernán Cortés y Malinche es la base […]
Consejos para conservar el jamón y los ibéricos en Navidad
Los preparativos de las comidas y cenas de Navidad nos invitan a adelantar las compras para no dejarlas para el último momento. También es costumbre recibir en estas fechas como regalo familiar o de empresa una cesta de Navidad con un jamón, que generalmente suele ser una paletilla, y otros productos ibéricos como lomo embuchado, […]
Trucos para hacer que cada hijo se sienta único
Es muy importante que cada hijo se sienta especial dentro de la familia, sobre todo, en las familias numerosas. Irene Alonso, mamá de 10 hijos y autora de Soy una madre normal (Ciudadela), nos cuenta sus trucos para conseguirlo.
Gastos por ortodoncia y gafas en las familias con padres y madres separados
Cuando una pareja con hijos se separa, es importante establecer medidas que regulen el nuevo contexto familiar. Estas medidas pueden incluir el tipo de custodia de los hijos, el régimen de visitas y la forma en que se sufragarán los gastos de los menores entre los que incluyen los sanitarios no cubiertos como la ortodoncia […]
Reyes Magos: ideas para saber responder a las preguntas curiosas de los niños
Ya están aquí las Navidades, esas festividades llenas de reencuentros, regalos y magia dónde, a veces, las familias nos encontramos con algunas preguntas y situaciones por parte de nuestros hijos que nos resultan complicadas de resolver, sobre todo, cuando empiezan a circular rumores entre sus amigos o en el colegio sobre la llegada de los […]
Crisis matrimonial o familiar, ¿acudimos a mediación?
Ante una situación de cambio o conflicto familiar, como pueda ser una crisis afectiva en el matrimonio, o la decisión de poner fin una relación, surgen muchas dudas sobre qué tipo de herramientas y opciones existen para abordar esta nueva realidad de forma que se salvaguarde en el hogar la paz y la estabilidad de […]
Cómo prevenir las discusiones en familia esta Navidad
¿Discusiones en pareja? Así se pueden prevenir los conflictos en estas fiestas.– ISTOCK La Navidad significa el reencuentro de muchas familias. Visita a los abuelos, hermanos que se reencuentran, o simplemente padres cenando con sus hijos. Lo que a priori es una noticia excelente, en muchas familias termina convirtiéndose en un conflicto que termina por […]
Cómo conseguir que tus hijos disfruten en Navidad sin ayuda de las pantallas
La Navidad es una época excelente para disfrutar en familia y sin pantallas.– ISTOCK Se acerca la Navidad, y con ella unas nuevas vacaciones. Eso significa tiempo libre que puede ocuparse con muchas actividades. En los últimos tiempos las pantallas y las nuevas tecnologías han sido la respuesta al aburrimiento. Pero, no hay que olvidarse […]
Descubre cómo funciona el temperamento de tu hijo
Así es como funciona el temperamento de tus hijos y estos son los factores que intervienen en él. – ISTOCK ¿Por qué algunos niños son más fáciles de tratar que otros? ¿Qué motivo hay para que algunos hijos sean más predecibles y calmados, y otras explotan a la mínima ocasión que la experiencia no le […]
Los padres españoles, entre los más protectores del mundo
Los padres españoles están entre los más protectores, según un nuevo estudio.– ISTOCK Tener un hijo significa asumir responsabilidades. Y es que un niño a cargo significa cuidarlo y velar porque su desarrollo sea seguro. Desde elegir la escuela, hasta tener en cuenta las actividades extracurriculares, o conocer sus amistades para ver si puede existir […]
Planes culturales de Navidad para toda la familia
Las vacaciones de Navidad no son como cualquier otro periodo de ocio, hay ciertos acontecimientos culturales que no podemos perdernos en estas fechas para transmitir a nuestros hijos los verdaderos valores de la Navidad y el espíritu navideño. Y, al mismo tiempo, hay ciertas obligaciones que no se pueden dejar pasar como poner el Nacimiento, […]