Todo lo que sea buen trato, es maltrato Familia
Así de firme se manifiesta Beatriz Cazurro, psicoterapeuta y autora del libro Los niños que fuimos, los padres que somos, cuando habla de cómo nos comunicamos con nuestros hijos, del tono que usamos, de cómo les regañamos y nos invita a reflexionar sobre si esta conducta es habitual.
¿Puedo llevar a mis hijos al psicólogo sin el consentimiento del otro progenitor?
La salud mental y, sobre todo, el bienestar emocional de nuestros hijos, son aspectos claves para garantizar un pleno desarrollo de niños y adolescentes. Gozar de salud mental no significa únicamente que exista una ausencia de «trastornos mentales«, sino dotar a los menores durante la infancia de las herramientas necesarias para adaptarse y entender los […]
Todo lo que pueden aportar los nietos a sus abuelos
Los abuelos se benefician mucho de la presencia de los nietos en su vida. – ISTOCK Por todos es sabido que los abuelos son una pieza fundamental en el desarrollo de la familia. Su ayuda es inexcusable ya que gracias a ellos se contribuye a la conciliación gracias al cuidado que brindan a los nietos […]
El legado más grande a nuestros hijos
¿Cómo te gustaría que te recordaran tus hijos y nietos en el futuro? ¿Qué legado emocional te gustaría dejarles? Para Lucía Galán, más conocida como Lucía Mi Pediatra y autora de ‘La vida va de esto’, no hay duda. Hoy está aquí con nosotros para hablarnos desde el corazón, como madre de dos hijos. (Fuente: […]
Mariana de Ugarte: «Las personas con sindrome de Down te hacen ver la vida con ojos alegres»
Mariana de Ugarte es mamá de dos niños con síndrome de Down. Acaba de escribir su primer libro, 2×21, la felicidad no entiende de cromosomas (Ciudadela) donde comparte su experiencia y su desconocimiento inicial ante el síndrome de Down que afecta a sus dos hijos. Con su historia pone en valor la familia, el amor […]
Técnicas de comunicación asertiva en casa para mejorar el ambiente familiar
Estas son las claves para impulsar la comunicación asertiva en casa y sus beneficios – ISTOCK La comunicación es la base para crear un buen ambiente en casa. Si no se comparten estos momentos, si no se sabe hablar para transmitir emociones y pensamientos, al final todos nos volvemos unos desconocidos. Por no hablar de […]
Claves para ahorrar en la hipoteca
¿Te planteas adquirir una vivienda? ¿Has encontrado la casa de tus sueños o estás en proceso de búsqueda? Entonces ahora lo único que necesitas es saber cómo puedes ahorrar a la hora de pedir tu préstamo hipotecario para que la compra de la propiedad sea lo más rentable posible. Además, es importante conocer una serie […]
7 frases divertidas para hacer que tu hijo te escuche
Una de las frustraciones más comunes que escuchamos de los padres es que «mis hijos simplemente no me escuchan». A veces, los niños se pierden en su propio mundo o se distraen con su propia voz interior. Otras veces, están escuchando algo o a alguien más. ¿Cómo llamamos la atención de nuestros hijos sin perder […]
¿Cuáles son principales características del modelo educativo británico?
Optar por la educación británica a la hora de elegir el colegio de nuestros hijos no es aportar solo por la formación en inglés. Aunque la presencia de centros educativos británicos en España no es reciente, aún son muchas las familias que desconocen las diferencias de este modelo educativo respecto al que se suele seguir […]
Cómo poner en forma el sistema inmune de toda la familia para los meses de invierno
Junto a una buena alimentación y ejercicio físico, podemos incorporar complementos alimenticios con ingredientes naturales para mantener las defensas a punto Con la llegada del frío podemos sentir cansancio, fatiga e incluso abatimiento. Durante todo el año, y en especial en estos meses, es importante que tanto niños como adultos mantengan una dieta variada y […]
4 tips para ahorrar en la compra de regalos navideños
La Navidad es una de las fechas más señaladas del año, y el mes diciembre supone la llegada de una época protagonizadas por la ilusión y el cariño de los nuestros seres queridos. Desde hace décadas, los regalos navideños son todo un emblema durante estas fechas, y uno de los momentos más entusiasmantes del año […]
Las preocupaciones de los padres adoptivos
¿Seré una buena madre? ¿Querré a mi segundo hijo igual que al primero? ¿Estoy preparada para afrontar las dificultades cuando sean adolescentes? Estas son las dudas que se ha planteado Laura Cañete, mamá de tres hijos adoptados y autora del libro Mis hilos rojos, donde cuenta la historia de sus procesos de adopción en China. […]
Cómo afrontar un diagnóstico de Síndrome de Down
Para Mariana de Ugarte conocer la noticia después del parto de que sus dos hijos tenían Síndrome de Down no ha sido nada fácil. La autora de 2×21 La felicidad no entiende de cromosomas (Ciudadela) nos cuenta cómo vivió esta experiencia en cada caso.
Y ahora, ¿qué hacemos con los niños los días festivos o feriados?
Cada vez son más los medios de comunicación mexicanos que discuten abiertamente sobre la importancia de la conciliación de la vida personal, familiar y laboral para nuestro país. En este sentido, una pronta y correcta implantación de medidas de conciliación en las empresas proporcionaría un gran respiro a numerosas familias con niños a cargo. Sin […]
Cuáles son las dificultades de formar una familia numerosa
Irene Alonso, madre de 10 hijos, famosa por su cuenta en Instagram y autora del libro Soy una madre normal, nos cuenta qué les ha movido a formar una familia numerosa y cómo han ido superando las dificultades.
Beatriz Cazurro: «Los padres ideales no existen, es un mito, y no deben existir»
¿Las vivencias de nuestra infancia influyen en los padres que somos? Viajamos a nuestra niñez con la psicóloga Beatriz Cazurro, experta en Psicoterapia con niños y adolescentes, que acaba de publicar Los niños que fuimos, los padres que somos (Planeta), para estudiar la realidad de lo que estamos haciendo con nuestros hijos. En esta entrevista, […]
Comer bien: el problema de la culpa
Cuando contamos calorías o pensamos en lo que engorda nos sentimos culpables al comer. Pablo Ojeda, especialista en Obesidad y coautor junto a Virginia Troconis del libro Comida, vamos a llevarnos bien, nos invita a alejar la culpa de nuestra dieta.
Los mejores coches para familias numerosas
Si tienes 3 hijos o más, perteneces a una familia numerosa, que necesita contar con un vehículo que se adapte a las particularidades que este hecho representa en su actividad diaria. Concretamente nos referimos a un coche familiar, ya que transportar a una familia numerosa en su totalidad en un solo viaje permite ahorrar una […]
Ser padres: la parte menos bonita
¿Por qué tenemos ese sentimiento de culpa? Hablar de la parte menos bonita de la maternidad y de la paternidad, que también existe, es lo que propone Beatriz Cazurro, psicoterapeuta y autora de Los niños que fuimos, los padres que somos.
¿Cómo podemos prevenir el bullying desde la familia?
Recientemente los medios de comunicación se han hecho eco de varios casos de cullying, uno de ellos con intento de suicidio. Por desgracia no se trata de casos aislados si no que es un fenómeno muy presente en los centros educativos de nuestro país. En este artículo os damos una serie de recomendaciones para que, […]
La alegría de ser madre: la felicidad no entiende de cromosomas
Siempre había deseado convertirse en madre y ha convertido su sueño en felicidad. Mariana Ugarte, madre de dos hijos con síndrome de Down y autora de 2×21, la felicidad no entiende de cromosomas, nos abre su corazón y nos habla de la maternidad real.
Las familias evolucionan: el reto de cambiar de etapa
Las familias evolucionan a medida que superamos etapas para introducirnos en otras, más sencillas en algunos aspectos, más complejas en otros. En las fases de transición, los retos que se nos plantean merecen una pequeña reflexión para acertar con la mejor forma de afrontarlos. La decisión más importante El noviazgo es, en apariencia, una etapa […]
Amor auténtico es lo que necesitan nuestros hijos: descubre su eficacia
Solo un amor auténtico y desprendido sabe descubrir la verdadera grandeza y las aptitudes de cada uno de nuestros hijos y, sin necesidad de excesivas palabras, ponerlas ante su vista, como el ideal al que han de aspirar. Cuando ese amor no es lo suficientemente hondo y desinteresado, fácilmente dejaremos de percibir lo mejor que […]
Acuerdo digital familiar: normas tecnológicas en casa
Estar en casa cada uno con su móvil o su ordenador se ha convertido en algo habitual y la tecnología se ha convertido en una fuente de discusión familiar. El excesivo uso de pantallas es un foco constante de enfrentamientos entre padres e hijos: «Cariño, usas el móvil demasiado», «Papás, nunca me dejáis estar con […]
Patricia Perreau: «Una buena convivencia entre animales y niños puede ser una experiencia increíble»
Si pudieras hablar… es el título del nuevo libro de Patricia Perreau de Pinninck y también el deseo de muchos dueños de mascotas a quienes les encantaría comunicarse con su animal de compañía. Y de esa comunicación precisamente nos habla Patricia porque podemos aprender a relacionarnos con los animales a través de un lenguaje común […]
7 consejos para dar la bienvenida a tu nueva mascota
Es importante tener en cuenta una serie de detalles a la hora de adaptar la casa cuando llega una nueva mascota y favorecer que el animal se sienta acogido. Y es que la llegada de un animal a un nuevo hogar supone todo un proceso de adaptación tanto para la mascota como para sus dueños, […]
Razones para comprar una casa familiar en México
Comprar una casa familiar siempre ha sido una meta que todo persona desea alcanzar. Una vivienda es sinónimo de hogar cuando sus huéspedes perciben ese espacio como un lugar donde se siente protegido, seguro y a gusto. Hoy en día en Latinoamérica existen excelentes condiciones, por ejemplo, a través de los créditos hipotecarios. De esta […]
Mañanas sin prisas, peleas, gritos y estrés: la importancia de las rutinas
Las rutinas lejos de ser el enemigo de la espontaneidad o rigidez, pueden ayudarnos a favorecer un clima de calma en casa, mejorar el ambiente familiar y aportar autonomía a los más pequeños. La vuelta al cole suele coincidir con la vuelta a la rutina. Lejos quedan los días de las vacaciones de verano en […]
El 60% de las familias aumentará el gasto de la vuelta al cole
El regreso a las aulas 2022 significará un mayor gasto para las familias españolas. – ISTOCK Los precios han subido en todos los ámbitos. Tan solo hay que ir al supermercado para comprobar cómo el coste medio de la cesta de la compra ha aumentado. Un aspecto que también se hará notar en la vuelta […]
Cómo gestionar las emociones dentro de la familia
Las emociones positivas y negativas están presentes en todos miembros que componen una familia y se interrelacionan constantemente entre todos los componentes a lo largo del tiempo. Aprender a aceptarlas, a reconocerlas y diferenciarlas es el primer paso para gestionarlas, siempre desde la tolerancia y el respeto a la sensibilidad de cada individuo, respetando su […]
El riesgo de sobreproteger a los hijos
Lucía Galán, más conocida como Lucía Mi Pediatra, es partidaria de dejar a los hijos caer, en lugar de impedírselo, y ayudarles a levantarse, eso sí. Sobreprotegerles no les beneficia en absoluto.
Cómo fomentar la cultura desde el entorno familiar
La familia tiene un papel muy importante en el desarrollo de la vida cultural de los más pequeños. – ISTOCK La familia es el primer entorno en el que se desarrolla una persona. Si bien después aparecen otros contextos como el colegio, el instituto, o el grupo de amigos, no se puede negar la importancia […]
Aprovechar el verano para mejorar la comunicación en casa
Este verano es perfecto para cuidar la comunicación en familia. – ISTOCK Las vacaciones se van acabando y el final del verano se acerca. Pero todavía se puede aprovechar para hacer muchas cosas, y es que habrá que esperar hasta la Navidad para otra época de tiempo libre en casa. Y no solo hay que […]
¿Cómo vencer la resistencia cuando los niños no quieren hacer algo?
¡No quiero! ¡No me gusta! Si reconoces estas negaciones en tus hijos y quieres transformarlas en afirmaciones positivas, descubre los valiosos consejos de Amaya de Miguel, fundadora de Relájate y educa.
Guía para elegir la mejor residencia de ancianos
Las residencias de ancianos y centros de día son establecimientos especializados en el cuidado general de las personas mayores o adultos que sufren de alguna enfermedad degenerativa o motricidad. Las residencias ofrecen a la comunidad un servicio integral de manutención, alojamiento y salud, como atención psicosocial, rehabilitación y atención sanitaria. De este modo, las residencias […]
9 útiles consejos para pasar un día perfecto de playa con tu familia
Los viajes a la playa suelen ser muy divertidos, especialmente cuando vamos con amigos o familiares y creamos recuerdos para toda la vida. La playa es un espacio para relajarnos, recrearnos, sentir la brisa, escuchar el sonido de las olas y sentir la arena. Sin embargo, no siempre todo es tan bonito. Cuando no estás […]
La alimentación en familia durante el verano: cuatro ideas para comer en un día
El verano ha llegado a nuestro país y las vacaciones de verano se han apoderado de todas las rutinas familiares que veníamos aplicando desde el invierno. Ahora que tenemos todo el tiempo del mundo para compartir alrededor de una mesa es el mejor momento para planificar comidas frescas y ligeras, que nos den toda la […]
Conciliación laboral: somos personas no números Correcto
¿Hemos aprendido a pensar en las personas durante la pandemia? Las empresas han maquillado el teletrabajo y eso se ha acabado. Irene Alonso, mamá de 10 hijos y autora de Soy una madre normal, nos habla de las ventajas que ha vivido con el teletrabajo y la dura vuelta al presencial de muchas familias.
Experiencias en familia: ¿qué hacer juntos en verano?
Las vacaciones suponen un oasis para compartir experiencias en familia y construir espacios de juego, de relación entre padres e hijos, entre hermanos…, de socialización y de aprendizaje para los niños. Con el inicio de las vacaciones escolares llega el tiempo de ocio, de descanso, y sobre todo, el momento para disfrutar con la familia. Pero, […]
Resiliencia: ventajas de una buena actitud
Para salir fortalecido de una situación difícil, lo más importante es tener una buena actitud. La coach Gabriela García nos recomienda trazar un plan para superar incluso los miedos.
Qué césped artificial elegir para terrazas y áticos
Si dispones de una terraza en casa o vives en un ático, no importa cuál sea el tamaño, instalar césped artificial y colocar unas plantas o macetas, le dará un aspecto totalmente renovado sin nada que envidiar a un pequeño jardín. A la hora de elegir un césped artificial para terrazas y áticos, es importante […]
Diana Gabaldón: «Me inspiro en mi matrimonio y en mi propia vida para escribir sobre la familia»
Tras siete largos años de espera, la escritora Diana Gabaldón, estadounidense e hija de un inmigrante mexicano afincado en Arizona donde reside actualmente, nos ha sorprendido con la novena entrega de Outlander, Cuenta a las abejas que me fui (Salamandra), la apasionante saga de Jamie Fraser y Claire Randall, que ha conquistado el corazón de […]
Descubre nuestra revista Hacer Familia: descárgatela GRATIS este verano
Este mes te traemos una oportunidad como nunca antes, ¡disfrutar de nuestra revista Hacer Familia completamente gratis! Queremos que nos conozcas para que veas todos los temas que preparamos cada mes con tanto cariño. ¿Cómo funciona? Simplemente tendrás que rellenar el formulario al que accederás con el enlace que te dejamos aquí y recibirás la […]
Las ansiadas vacaciones: cuando el roce familiar hace que peleemos antes
Las ansiadas vacaciones. Ese remanso de paz contemplado desde hace meses como la panacea para resolver todos nuestros problemas. Y, sin embargo, cuando llegan, parece que nos sobra tiempo con los nuestros, se multiplican las discusiones con la pareja, con los hijos, con la familia política y la realidad se aleja de nuestras expectativas. ¿Qué […]
Cómo ahorrar energía, y dinero, este verano
¿Quieres ahorrar este verano? Estos son algunos consejos muy útiles para reducir ru factura energética. – ISTOCK El de 2022 es un verano como otros, en tanto que ha regresado el calor, pero diferente en lo que se refiere a precios. La energía se ha disparado y poner el aire acondicionado, o un ventilador, puede […]
Amor real a cada hijo
Amar a cada hijo es conocerlo, con sus virtudes y también con sus defectos, acompañarlo en su desarrollo, porque cada hijo es distinto en cada momento. Solo desde ese amor estaremos preparados para darle la educación que realmente necesita en ese momento. Nos lo explica el profesor Tomás Melendo. Planteando el asunto del modo más […]
Un destino ideal para familias ubicado en un kilómetro de paraíso natural
Si lo que te gusta es ver en la playa, el mar azul, la arena blanca, la duna y un inmenso pinar has llegado al lugar ideal. Este destino idílico para familias se llama Barceló Punta Umbría Beach Resort****, uno de los mejores hoteles todo incluido de Andalucía, por su lista interminable de servicios para […]
Puy du Fou, un destino especial para familias
El parque temático Puy du Fou España, situado en Toledo, es el destino ideal para incluir en tus vacaciones familiares y realizar un viaje en el tiempo a través de la historia de nuestro país que fascinará tanto a niños como a adultos, y a paisanos y extranjeros. El parque Puy du Fou España ha […]