Recetas libres de gluten para hogares con niños celiacos
ISTOCK Si en cualquier hogar hay que cuidar la alimentación, en el caso de las familias con niños celiacos hay que extremar esta vigilancia. Las necesidades de estos pequeños hace que los padres tengan que pensar en varios menús adaptados a estos requerimientos, algo que puede hacer pensar que los platos que se ponen en […]
Una habitación solo para tu bebé
Desde que el bebé llegó a casa, los tres os habéis acostumbrado a dormir en el mismo cuarto, pero la situación no puede durar eternamente. Vosotros necesitáis intimidad y vuestro bebé ha de ir acostumbrándose a dormir solo. A partir de los seis u ocho meses, ya es hora de que mudéis su cuna a […]
Alta del recién nacido, qué debes saber antes de llevar a tu pequeño a casa tras el parto
ISTOCK ¿Primer embarazo en la pareja? ¡Enhorabuena! Un nuevo miembro llega a la familia para llenarla de amor y hacer que sintáis la experiencia de criar a un hijo hasta que se convierta en una persona adulta y capaz. Pero ser primerizo no es fácil, la falta de experiencia hace que las dudas se amontonen […]
Reglas en casa, cómo exponerlas y cuáles deben acordarse
ISTOCK ¿Cómo decidir qué está mal y qué está bien? ¿Cómo definir lo que se puede hacer y lo que no se puede hacer? Las reglas son una buena herramienta para establecer los límites en cualquier comunidad y la familia no es una excepción. En todo hogar deben existir unas normas básicas para que la […]
Uno de cada diez niños españoles confiesa no ser feliz
ISTOCK La felicidad es un estado que toda persona espera alcanzar. Ya sean adultos o niños, no hay persona que no aspire a sentirse de este modo. Pero, ¿cuántos de ellos lo alcanzan? ¿Cómo se sienten en este sentido los más pequeños de la casa? Sobre este tema habla el II Estudio sobre Felicidad e […]
Actividades para disfrutar si no piensas viajar en las vacaciones de Semana Santa
ISTOCK Semana Santa es sinónimo de vacaciones. Un momento que muchas familias utilizan para viajar y conocer lugares en los que nunca han estado. ¿Quiere decir esto que si no hay traslado ya no hay diversión? ¡Ni mucho menos! Aquellos que por motivos económicos o cualquier otra causa se quedan en casa durante estos días, […]
Actividades con las que dar la bienvenida a la primavera
ISTOCK Ya llegó la primavera, una nueva estación con la que comienza el buen tiempo y caracterizada por la vuelta del colorido manto floral. Si bien, el refrán nos recuerda que «en abril, aguas mil», no se puede negar que los días más largos y el aumento de horas de luz, junto con una mayor […]
Por qué los niños no deben cruzar solos la calle, una explicación científica
ISTOCK La seguridad de los más pequeños de la casa es uno de los asuntos que más ronda por la cabeza de los padres. Asegurar su integridad tanto dentro como fuera de casa es algo imprescindible y uno de los ejemplos más claros es cuando el niño se dispone a cruzar solo la calle. ¿Cuándo […]
De la cuna a la cama, ¿qué supone para el niño dejar de dormir con los padres?
ISTOCK Hay muchos momentos importantes en el desarrollo de todo niño: aprender a leer, dejar el pañal para empezar a usar el servicio o pasa de la cuna a su propia cama. Este último momento significa mucho para los más pequeños de la casa, mucho más que un cambio del lugar en donde duermen, también […]
El reparto de las tareas en casa desde el punto de vista de los hijos
ISTOCK Las tareas domésticas son un asunto que genera un gran debate dentro del hogar. Aunque todos en casa deban arrimar el hombro y asumir responsabilidades, en ocasiones estas tareas no se reparten del todo bien. Siempre hay alguien, en la mayoría de los casos la mujer, que asume gran parte de esta carga sin […]
Incompleto y rápido, así es el desayuno de gran parte de las familias
ISTOCK Empezar el día con energía es algo que a todos gusta. Muchas horas de trabajo hay por delante y no pocas fuerzas se precisan para cumplir con todas las obligaciones, desde acudir al trabajo en el caso de los mayores, hasta deberes, horas de colegio y actividades escolares en el de los más pequeños. […]
La influencia de la actitud de los padres en las notas de sus hijos
ISTOCK Qué duda cabe de que los padres tienen influencia en sus hijos. Toda decisión de los adultos puede tener consecuencias en las elecciones de los más pequeños. Pero ¿hasta qué punto llega este influjo? Desde el portal Educa Peques se determina que incluso la actitud que muestren los padres pueden tener su eco en las […]
Ácaros: cómo ganarles la batalla en nuestro dormitorio
Con la vida tan ajetreada que llevamos, a veces nos da el tiempo justo para ventilar los dormitorios y salir corriendo a nuestras oficinas y lugares de trabajo. Pero, ¿es esto suficiente para eliminar las bacterias y los ácaros que nos rodean? Si tenemos en cuenta que una gran parte del tiempo de nuestra vida […]
Cantar al bebé para vencer la depresión postparto
ISTOCK La depresión postparto es una terrible situación que atraviesan muchas madres impidiendo disfrutar de su maternidad. Por supuesto, la ayuda de profesionales es imprescindible en estos casos. Pero, ¿se puede hacer algo más desde casa? ¿Puede trabajarse por superar esta sensación en el día a día del hogar? La respuesta es sí tal y […]
Preguntas para hacer a los hijos, conocerlos y mejorar la comunicación con ellos
Crear un vínculo con los hijos supone comunicarse con ellos. Es difícil pensar en establecer una buena relación con los más pequeños de la casa, y luego aprovecharla al llegar a su adolescencia, si no se habla con los menores. Sin embargo, puede parecer que la brecha generacional es un muro entre padres e hijos, […]
Preguntas para hacer a los hijos, conocerlos y mejor la comunicación con ellos
ISTOCK Crear un vínculo con los hijos supone comunicarse con ellos. Es difícil pensar en establecer una buena relación con los más pequeños de la casa, y luego aprovecharla al llegar a su adolescencia, si no se habla con los menores. Sin embargo, puede parecer que la brecha generacional es un muro entre padres e […]
El niño elegante: buenas maneral al natural
No por ser bajitos y jóvenes tienen porque ser menos elegantes. La elegancia, en su nivel más elemental, se empieza a inculcar desde muy pequeños y consiste simplemente en educar, a conciencia; de este modo, las buenas maneras saldrán solas de manera natural. Ser elegantes hoy no es fácil. De poco nos sirve que el […]
Estudiantes: cómo compartir piso en armonía
Según un reciente estudio sobre estudiantes universitarios, la mayoría de estudiantes de Italia y España no se han independizado de su casa materna y paterna (aproximadamente un 70 por ciento), y en general, tampoco trabajan (sólo un tercio en ambos países). Estos datos se contraponen con el alto índice de independencia tanto familiar como económica […]
Los beneficios del espacio verde en el desarrollo de los niños
ISTOCK Los espacios verdes son beneficiosos por muchos motivos. Gracias a ellos la calidad del aire mejora y se ofrece un lugar en donde pasarlo bien en familia. Parques, bosques urbanos e incluso huertos instalados en ciudades suponen una gran ayuda para todas las personas. Incluso para los más pequeños de la casa y su […]
Si te duele la espalda, así es como debes limpiar tu casa
Evitar tener que doblar la espalda a la hora de hacer la cama, planchar, fregar o seleccionar la ropa para la colada, es una de las recomendaciones más importantes a tener en cuenta para evitar que te duela la espalda, e incluso, otras partes del cuerpo como las muñecas o las piernas. Mantener una postura […]
Elegir niñera, cómo buscar y seleccionar a una buena cuidadora
Encontrar a una cuidadora adecuada para nuestros hijos no es tarea fácil. De hecho, elegir niñera puede convertirse en una labor estresante para la mayoría de las madres. Buscar y seleccionar a una buena profesional pasa por un proceso en el que hay que ser muy exigente. Si tu horario de trabajo no es compatible […]
Estos fueron los alimentos más comprados por los hogares españoles
ISTOCK Cuidar lo que se come es un aspecto fundamental para toda la familia. Saber lo que se pone en la mesa y añadir a la receta dosis de ejercicio puede suponer la diferencia entre padecer problemas de salud derivados del sobrepeso o conseguir un buen estado de forma, evitando las consecuencias negativas que tiene […]
Cómo aprovechar las rebajas y no derrochar
ISTOCK La cuesta de enero va alcanzando su fin y gracias a las rebajas muchas familias pueden afrontar compras de productos a precios muy asequibles. Sin embargo, hay ocasiones en las que las personas se dejan llevar por estos descuentos y termina comprando más de lo que necesite. Como resultado, al final terminan gastando demasiado […]
5 años, la edad en la que los niños toman conciencia del aspecto económico
ISTOCK El dinero es un valor muy importante dentro de las familias. Ser un despilfarrador o entender la necesidad del ahorro, sin caer en un excesivo egoísmo económico, puede suponer la diferencia entre llegar holgadamente a final de mes o no. Por ello, conviene enseñar a los niños lo que significa este recurso es clave […]
La cuesta de enero se notará en estas partidas
ISTOCK Se acabaron las fiestas y por suerte para la economía familiar los gastos relacionados con la Navidad. Diciembre supone para muchos hogares un mes en el que el dinero parece volar y por ello en enero toca hacer frente a la tan temida cuesta de enero. Toca ajustarse el cinturón y decidir entre aquello […]
El turismo cultural se hace más popular en las familias
ISTOCK ¿A qué familia no le gusta despejarse durante un viaje? Muchos son los destinos a elegir, desde las visitas a la playa en verano, pasando por las excursiones a la nieve en invierno y las siempre escapadas culturales para visitar museos, teatros y otros lugares de similar interés. De hecho este tipo de turismo […]
¿Cómo afrontar la cuesta de enero en familia? Dónde conviene ahorrar
Se acabaron las fiestas, adiós a la Navidad. Una época en la que si bien las familias se los pasan genial, no hay que olvidar el gasto extra que se afronta durante estas fechas. Regalos, cenas extravagantes, incluso escapadas aprovechando las vacaciones. Después del cierre de estos días toca hacer a la, temida por muchos […]
Se acabaron las fiestas, consejos para devolver la rutina al hogar
ISTOCK Se acabó la Navidad, toca esperar a Semana Santa y al verano para poder disfrutar de un periodo de descanso, bien merecido. Ahora lo que corresponde es sumergirse de nuevo en las rutinas y en las obligaciones, tanto adultos como menores. Un objetivo que puede costar mucho al principio ya que durante estas fechas […]
Los hogares españoles reducen el dinero destinado al ahorro
ISTOCK El que guarda, termina encontrando. Eso dice una antigua frase que hace referencia a la necesidad de ahorrar por parte de las familias. Hay momentos en los que hay que hacer frente a un gasto extraordinario o situaciones en las que se debe desembolsar una cantidad importante como es en el caso de la […]
Consejos para una iluminación navideña segura
http://www.hacerfamilia.com/educacion/vacaciones-navidad-no-perder-ritmo-escolar-20171224184414.htmlISTOCK Qué alegría da una casa decorada por Navidad. Un Portal de Belén, calcetines encima de la chimenea y luces. Pocos hogares se quedan sin iluminación de colores durante estas fechas, una forma de que el exterior de los mismos de cuenta de la alegría que hay dentro. Esta decoración también está presente dentro del […]
Miedo a la paternidad, ¿cómo dejar a tras las dudas?
ISTOCK Ser padre es toda una experiencia repleta de alegrías que cambia la vida. Pero precisamente por esta alteración puede causar miedos en los adultos que se enfrentan a la decisión de traer un hijo al mundo. ¿Seré capaz de afrontar esta responsabilidad? ¿Podré cambiar de alguien tan delicado? ¿Cómo será a partir de ahora […]
Combate el estrés navideño y protege tu corazón
ISTOCK La Nochebuena y el día de Navidad son días de tranquilidad en familia, jornadas para vivir junto a los seres más queridos. Sin embargo, las jornadas previas suelen ser un auténtico reto para los nervios de las personas. Compras, responsabilidades varias, atascos, largas colas en el supermercado. Un auténtico estrés que puede repercutir en […]
Smartphones y tablets, un juguete muy presente en las nuevas generaciones
ISTOCK Nuevas tecnologías y jóvenes se convierten en un tándem cada vez más inseparable. En la actualidad los niños crecen junto a dispositivos con conexión a internet y aprenden a manejarlos casi al mismo tiempo que a hablar o leer. De hecho estos aparatos se han convertido en un utensilio muy presente entre los más […]
Cómo asegurar la comodidad de un niño enfermo en casa
ISTOCK El lugar de un niño debe ser la calle para jugar, el colegio para aprender y la cama para descansar, entre otras muchas ubicaciones. Sin embargo, en muchas ocasiones los más pequeños se ven confinados en casa para recuperarse de una dolencia fruto de una caída o malestares como el virus de la gripe, […]
«Ojo a la etiqueta», nueva campaña para proteger de las intoxicaciones en menores
ISTOCK La seguridad de los más pequeños es uno de los puntos que más preocupa a los padres. Prevenir siempre es mejor que curar y en el caso de los accidentes infantiles, atender a algunas instrucciones supone una gran ayuda. Por este motivo desde la Confederación de Consumidores y Usuarios, CECU, ha lanzado una nueva […]
Cómo hablar de política con los más pequeños de la casa
ISTOCK Hoy en día al encender la televisión, no es raro ver cómo la política está a la orden del día. Elecciones, casos de corrupción, y otros muchos asuntos hacen que el niño sepa que pasa algo a su alrededor, aunque no sea capaz de entenderlo. ¿Hay que explicárselo? ¿Se debe hablar de estos temas […]
Cuando la depresión se contagia en casa
ISTOCK La depresión es una de las peores situaciones por las que puede pasar una persona. Una constante sensación de tristeza que parece no tener fin y que hace que aquel que experimente estos sentimientos no sea capaz de poder disfrutar de todo aquello bueno que lo rodea. De hecho, los pacientes de este trastorno […]
Crear clima de relajación en familia, dile adiós al estrés en casa
ISTOCK Un día duro en el colegio o en el trabajo parece imposible de superar, pero con un poco de esfuerzo se puede conseguir. En estos días donde el reloj parece no avanzar la llegada al hogar parece un oasis en mitad del desierto, por ello hay que tratar de que este entorno sirva de […]
Hipertensión y refrescos, una relación que hay que vigilar en casa
ISTOCK La salud se cuida tanto en momentos puntuales, sino en el día a día. Si bien es cierto que con la llegada del frío o del calor hay que tomar ciertas medidas, hay rutinas diarias que también deben ser vigiladas para asegurar una buena forma. Un ejemplo lo encontramos en la alimentación que juega […]
No, la leche materna no produce mocos
ISTOCK Cuánto preocupa la salud de un bebé, pero qué difícil es comunicarse con ellos para saber qué les ocurre. Los más pequeños de la casa no dominan en lenguaje por lo que les es imposible explicar aquello que les afecta, motivo por el cual en algunas ocasiones los padres se dejan guiar por lo […]
Convulsiones, vómitos y sarpullidos, los primeros auxilios menos conocidos
ISTOCK Si el niño sufre un corte, hay que acudir al botiquín, curar con productos desinfectantes y aplicar una tirita. Si suele la cabeza, un analgésico y lejanía de ruidos y luces fuertes para evitar su incremento. Estos son primeros auxilios básicos que se emplean de forma rutinaria en casa al solventar situaciones que son […]
Aumenta el número de jóvenes con smartphones
ISTOCK El Instituto Nacional de Estadísica, INE, ha publicado los resultados de la Encuesta sobre Equipamiento y Uso de Tecnologías de Información y Comunicación en los Hogares. Unos datos que no sorprenden a nadie ya que dejan claro algo que todos habrán apreciado en mayor o menor medida: la expansión de los smartphones en el […]
Decálogo para hacer de tu hijo un buen comedor
ISTOCK No se puede evitar que el chocolate sepa mejor que un plato de verduras hervidas o que un niño siempre prefiera una bolsa de chucherías a una ensalada. Por ello muchos padres se preguntan, ¿cómo puedo hacer para que mi hijo coma bien? Es una de las grandes batallas en el día a día […]
Minimalismo, la tendencia de las madres del siglo XXI
En el minimalismo menos es más. Esta es la máxima esencial del estilo minimalista cuyo objetivo es reducir a lo esencial para sólo mostrar lo más sencillo y puro, dejando fuera todos los elementos sobrantes. El estilo minimalista es una corriente de diseño en decoración, en el vestir… donde la presencia de artículos decorativos se reduce al máximo. Destaca […]
Casi el 40% de los jóvenes en España no se ha independizado
ISTOCK Crecer significa muchas cosas, pero hay un momento especialmente significativo para todos: la emancipación. Abandonar el hogar paterno y empezar una nueva vida en un domicilio del que el joven se debe hacer cargo: facturas, compras, limpieza, etc. Un evento que si bien no puede eludirse, sí que se ha pospuesto en relación con […]
Ideas para fomentar el juego de exploración en los más pequeños
ISTOCK El juego no es solo diversión. Estas actividades pueden aportar risas y valiosas enseñanzas si se realizan de forma correcta. Los más pequeños de la casa pueden beneficiarse de estas prácticas, como por ejemplo convertir a los hijos en auténticos exploradores que deban buscar tesoros por el parque o en casa. Jugar a la […]
Cuando mamá duerme bien, el niño también
ISTOCK ¿Qué duda cabe de la influencia de los padres en la crianza de un niño? Desde estas figuras paternales se trasmiten muchos valores y actitudes a los más pequeños de la casa, incluso más asuntos de los que se podría pensar. Concretamente, los hábitos de sueño también podrían ser transferidos a los más pequeños […]
Los beneficios de mantener reuniones familiares de forma habitual
ISTOCK La familia es una pieza clave en el desarrollo de toda persona, junto a ella se pasa toda la vida y se realizan numerosas interacciones. Como todo en la vida, nada es perfecto, y en el día a día de estos núcleos pueden aparecer pequeñas rencillas. Problemas que se deben a malentendidos y a […]