Moverse, por muy poco que sea, es una actividad que tiene importantes beneficios para la salud. Mantenerse activo es una obligación para todos aquellos que quieren mantener un estilo de vida sano y tener bien lejos posibles enfermedades. Y si no hay a día de hoy bastante evidencias sobre los
efectos positivos que tiene el ejercicio en el cuerpo, el Centro Médico Bautista Wake Forest en Carolina del Norte ofrece nuevas evidencias.
