Los enfados en el matrimonio son normales pero tienen que durar poco
Las parejas se enfadan. Es normal. Por problemas grandes y también por cuestiones minúsculas. Saltan chispas. La diferencia entre las parejas que mantienen vivo el amor y el resto no es que las primeras transiten por un camino de rosas, sino que, cuando se enfadan, no permiten que el problema se enquiste. Cuenta Pep Borrell […]
El arte de la hoja en blanco
El verano es una muy buena oportunidad para que los niños puedan potenciar habilidades y capacidades que les hagan crecer. La creatividad, no solo se desarrolla en las aulas, ni con actividades dirigidas, sino que en los momentos de ocio, juego, relación social y diversión pueden potenciarla de manera significativa. La creatividad es una herramienta […]
El arte de la hoja en blanco
El verano es una muy buena oportunidad para que los niños puedan potenciar habilidades y capacidades que les hagan crecer. La creatividad, no solo se desarrolla en las aulas, ni con actividades dirigidas, sino que en los momentos de ocio, juego, relación social y diversión pueden potenciarla de manera significativa. La creatividad es una herramienta […]
Lucía Martínez Alcalde: «Primero va el cónyuge y luego los hijos»
¿Qué matrimonios entran en la noción de «recién casados»? ¿Cómo conjugar el «nosotros»? ¿Qué hacer cuando las discusiones van más al fondo? ¿Cómo entenderse y aprender a amar con el cuerpo? Todas estas cuestiones tienen respuesta en el libro Más que juntos. Cómo disfrutar del matrimonio desde el «sí, quiero» (Palabra), de Lucía Martínez Alcalde, […]
Más que juntos: lo que empieza tras la boda
La cuarta edición del libro Más que juntos. Cómo disfrutar del matrimonio desde el «sí, quiero», de Lucía Martínez Alcalde y María Álvarez de las Asturias, llega en un momento crucial para muchas parejas que buscan profundizar y enriquecer su relación matrimonial. Este libro, con su enfoque práctico y profundo, ofrece una guía detallada para […]
10 estrategias infalibles para reconquistar a tu pareja y volver a enamorarse
¿Sientes que la chispa en tu relación se ha desvanecido? No te preocupes, aún hay esperanza para recuperar esa conexión especial. Te revelamos un importante secreto: las 10 estrategias infalibles para reconquistar a tu pareja y revivir la magia del amor que compartíais al principio. Desde mejorar la comunicación hasta reavivar la intimidad, descubre cómo […]
Libros de padres para regalar a papá en el Día del padre
El Día del Padre es una ocasión especial para honrar y celebrar a esos hombres extraordinarios que desempeñan el papel de padres en nuestras familias y en nuestras vidas. Ya sea que estemos buscando un regalo especial para un nuevo papá, un padre que ha estado presente en cada paso del camino o un abuelo […]
Laia Sabaté: «Lo que sostiene la relación en sus baches es la amistad»
Descubre los innumerables matices del amor y la vulnerabilidad a través de la mirada perspicaz de la psicóloga Laia Sabaté. En esta entrevista, buscamos en los rincones emocionales de su nuevo libro Amor Vulnerable (Ciudadela), donde Sabaté desentraña las complejidades de las relaciones humanas y ofrece otras perspectivas para abrazar nuestra propia vulnerabilidad en el […]
Discusiones: ideas para mejorar la forma en la que discutimos
La discusión es una parte inevitable de la vida humana. Desde las relaciones personales hasta el ámbito laboral y más allá, las personas se enfrentan a desacuerdos y conflictos que requieren ser abordados mediante la comunicación. Sin embargo, la forma en que discutimos puede tener un impacto significativo en la calidad de nuestras relaciones de […]
El amor, ¿es cuestión de corazón o cerebro?
El amor, ese sentimiento intangible que ha inspirado poesía, literatura, música y arte a lo largo de la historia humana, ha sido objeto de fascinación y debate durante siglos. La pregunta sobre si el amor es una cuestión de corazón o cerebro ha intrigado a filósofos, científicos y románticos por igual. ¿Es el amor simplemente […]
Día de los Inocentes: bromas para hacer reír a toda la familia
Cada año, el 28 de diciembre nos brinda la oportunidad de compartir risas y alegría con nuestros seres queridos en el Día de los Santos Inocentes. Aunque la tradición podría hacernos pensar en bromas pesadas, es importante recordar que el espíritu de este día es la diversión, la amistad y el compañerismo. ¡Prepárate para disfrutar […]
Menopausia y relación de pareja, ¿aviso de bomba?
La menopausia supone un tsunami físico y mental en la vida de las mujeres que marca un antes y un después. Muchos aspectos se ven afectados, pero uno de ellos es sin duda las relaciones de pareja. Una psicóloga experta en el tema nos da las claves para que la bomba no llegue a estallar. […]
La llegada del hermanito: ahora tenemos dos hijos pequeños, no uno mayor y otro pequeño
La llegada de un nuevo hermanito a la familia es un acontecimiento emocionante y lleno de alegría en la vida. Sin embargo, también puede ser un período de ajuste y adaptación, tanto para los padres como para el hijo mayor. Una de las claves para que esta transición tenga éxito es entender que no tenemos […]
Mamen Jiménez: «El amor como el fuego necesita oxígeno para mantenerse vivo»
Una relación de pareja sana tiene diez básicos que parten del respeto y la confianza, pasan por el disfrute y la reciprocidad y llegan hasta la independencia y la sinceridad. Mamen Jiménez, más conocida como Lapsicomami por su blog y cuenta en Instagram, nos habla en esta entrevista de todo lo que necesitamos saber para […]
Las parejas de hecho podrán obtener el título de familia numerosa igual que los matrimonios
La Sala de lo Contencioso-Administrativo del Tribunal Supremo ha emitido un fallo en el que iguala las uniones de hecho con los matrimonios en lo que respecta a la obtención de los beneficios asociados al título de familia numerosa. Según el alto tribunal, el único requisito para demostrar la convivencia necesaria para que ambos padres […]
La pareja en las familias reconstituidas
Cuando hablamos de familias reconstituidas hacemos referencia a familias en las que uno de los miembros de la pareja o los dos tiene hijos fruto de una relación anterior. En la actualidad cada vez es más habitual encontrarnos con familias reconstituidas. Los miembros de la pareja, que deciden construir una nueva familia, tienen que tener […]
Una buena relación entre los padres: esencial en los procesos de divorcio
La relación entre los progenitores que han atravesado, o están atravesando, una situación de ruptura en su relación de pareja es compleja y requiere, por lo general, de un periodo de adaptación que permita la correcta adaptación de todos los miembros de la familia. El principal motivo por el que es necesaria, no solo la […]
Los nuevos ‘chupetes virtuales’: por qué evitar calmar o entrener a los niños con pantallas este verano
¿En qué momento hemos normalizado que durante un viaje en coche los niños miren una pantalla en lugar de por la ventanilla? Y por otra parte, ¿cómo han acabado las pantallas convertidas en los chupetes virtuales que ofrecemos a nuestros hijos para que se calmen o estén quietos cuando nos interesa? Las pantallas no deberían […]
Joaquín Rodríguez: «No hay aprendizaje sin emoción, sin motivación y sin implicación activa»
Uno de los placeres más inigualables del que podemos disfrutar es la lectura, pero no se alcanza por imposición. Esta es una de las afirmaciones que Joaquín Rodríguez analiza en su nuevo libro Lectocracia, una utopía cívica (Gedisa), un ensayo literario sobre la lectura, y uno de los temas que aborda es la relación entre la […]
Diferencias entre custodia compartida y custodia exclusiva
Una de las primeras dudas que asalta a los progenitores cuando deciden poner fin a su matrimonio o relación de pareja, es cómo se organizarán para el cuidado de los hijos en común, es decir cuál es el régimen de guarda y custodia más beneficioso para los menores implicados. El modelo de guarda y custodia […]
Matrimonio, ¿para siempre? Claves para superar las crisis
El tiempo pasa y con él se suceden los inevitables cambios que observamos a nuestro alrededor, en nuestra pareja y en nosotros mismos. Las crisis pueden parecer la prueba de ello. Pero el tiempo nos da también fuerza y memoria para luchar por aquello que teníamos y que queremos seguir teniendo. Me gustaría acercaros un […]
Cinco cosas que aprenderás, como padre, durante el embarazo
El embarazo es una etapa de gran aprendizaje para el hombre. – ISTOCK El embarazo no es solo cosa de mamá. Los padres también deben participar en este proceso de espera para la llegada de un hijo para crecer como persona y empezar a preparar el terreno para este miembro que está por incorporarse a […]
El poder de los besos: la conexión más íntima entre dos personas
El beso es una de las expresiones más íntimas y poderosas que pueden experimentar dos personas. Es un gesto que puede transmitir una variedad de emociones, desde la ternura y el amor hasta la pasión y el deseo. El acto de besar puede tener diferentes significados según el contexto y la cultura en la que […]
Estar enamorado es… ¿querer?
Una persona madura tiene que saber distinguir entre atracción, deseo, enamoramiento y amor. Cuando además de atracción, se desea a la otra persona, ya estamos ante actos más voluntarios, el deseo viene solo, pero yo puedo aceptarlo o rechazarlo. Nos encontramos ante actos humanos, es decir la voluntad tiene algo que decir por tanto, tiene […]
Un ciclón en la pareja
La vida de los recién casados puede complicarse mucho si no tenemos claro qué tipo de dificultades nos podemos encontrar y cómo solucionarlas. Pasamos mucho tiempo fuera de casa dedicados al trabajo. El tiempo que nos queda para estar juntos, estamos muy cansados. Esto supone que el humor no es el mismo. El cansancio agría […]
Amor y amistad en la pareja
Ser amigos. Parece casi un factor que pasa desapercibido en la pareja, pero la amistad refuerza los lazos que nos unen, favorece la comunicación y consigue que el amor sea más duradero. En la relación en pareja es vital cultivar la amistad mutua porque fortalece el amor y la unión entre ambos. También para lograr […]
Delia Rodríguez: «A los padres se les mira más con lupa al establecer una custodia compartida»
Proteger los derechos de la infancia es el objetivo de la abogada de familia y mediadora Delia Rodríguez, una mujer emprendedora que fundó el despacho Vestalia Asociados Abogados de Familia desde sus cimientos en el 2015, atendiendo a los valores de honestidad, rigor y servicio hacia los más vulnerables en pleitos familiares como son los […]
Cómo abordar con los hijos la noticia de vuestro divorcio
Tomar la decisión de poner fin a una relación afectiva con un divorcio, máxime cuando hay hijos implicados, es seguramente una de las más complejas de la vida de cualquier persona. Especialmente cuando la pareja o el matrimonio tienen descendencia común, se multiplican las dudas, los temores y la incertidumbre ante la idea de que […]
Los beneficios de entregarse al amor
Hay un dicho que dice que «siempre es más feliz quien más amó» y ahora la psicóloga Ana Asensio, fundadora de Vidas en positivo, lo confirma: entregarnos al amor tiene numerosos beneficios, aunque en ocasiones sintamos que perdemos el control.
Las crisis en la pareja
Las relaciones de pareja conllevan un «trabajo a tiempo completo» que a veces se olvida y además no es fácil de sostener a lo largo del tiempo. El que la pareja entre en crisis en determinados momentos de la relación, es algo común. Hay relaciones que son para toda la vida, otras que se agotan […]
Crisis matrimoniales: más vale prevenir que curar
Cuando proponemos matrimonio, lo hacemos con vocación de permanencia, y no pensamos que este vínculo pueda romperse por una crisis matrimonial. Sin embargo, el Instituto Nacional de Estadística (INE) nos indica que, en el año 2021, se divorciaron, separaron y anularon su matrimonio un total de 90.582 parejas. Una cifra nada despreciable teniendo en cuenta […]
Los 4 predictores del divorcio: ¿cómo conseguir una pareja estable y duradera?
Cada vez es mayor el número de separaciones y divorcios en nuestro país, tan sólo el año de confinamiento por el COVID (2020) frenó el aumento que se lleva produciendo desde hace años. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE) en 2021 hubo 86.851 divorcios, un 12,5% más que en el año anterior. El 32,8% […]
Ver lo bueno del otro
¿Por qué acuden los matrimonios a pedir ayuda a una consulta? Las causas de sufrimiento son muchas y tan distintas como distintas somos las personas que construimos la relación. Sin embargo, se produce un fenómeno común a todos los fracasos matrimoniales: Las personas acuden pidiendo socorro porque los defectos del otro les molestan. Al enamorarnos […]
Cómo crecer en pareja con la llegada de los hijos
La llegada de un niño puede aprovecharse para crecer como pareja, y como matrimonio.– ISTOCK ¿La llegada de un niño significa el adiós de la vida en pareja? ¡Ni mucho menos! Tener un hijo es otro paso más de esta unión y se puede seguir creciendo mutuamente esta nueva etapa. Es verdad que a partir […]
Crisis matrimonial o familiar, ¿acudimos a mediación?
Ante una situación de cambio o conflicto familiar, como pueda ser una crisis afectiva en el matrimonio, o la decisión de poner fin una relación, surgen muchas dudas sobre qué tipo de herramientas y opciones existen para abordar esta nueva realidad de forma que se salvaguarde en el hogar la paz y la estabilidad de […]
Cómo prevenir las discusiones en familia esta Navidad
¿Discusiones en pareja? Así se pueden prevenir los conflictos en estas fiestas.– ISTOCK La Navidad significa el reencuentro de muchas familias. Visita a los abuelos, hermanos que se reencuentran, o simplemente padres cenando con sus hijos. Lo que a priori es una noticia excelente, en muchas familias termina convirtiéndose en un conflicto que termina por […]
Sobre lo inmediato, la multitarea y el ‘no es justo’ en la adolescencia
La percepción de que cualquier bien material se puede tener de inmediato se ha trasladado también al ámbito de las relaciones sociales. Los niños y adolescentes están tan acostumbrados a que, con Internet en una mano y la tarjeta de crédito de sus padres en la otra, todo se puede tener en un click con […]
¿Existe la pareja ideal? Todos tenemos defectos
Desde pequeños, en los cuentos de la infancia, nos vienen hablando de parejas que se quieren mucho y sin esfuerzo, donde todo es maravilloso sin que en su vida haya ningún problema. Después, el cine romántico nos inculcó la misma percepción. Actualmente, también se nos dicen que, por ahí fuera, en algún lugar, existe alguien […]
¿Por qué el diálogo cara a cara ha disminuido y el tecnológico ha crecido tanto?
En los últimos decenios, se han producidos cambios sociales muy rápidos y muy profundos en el mundo occidental, como consecuencia de las nuevas tecnologías de la comunicación, de la globalización y de la generalización de la costumbre de viajar. A través de las redes sociales y de las aplicaciones de comunicación por Internet, cada persona […]
La escalera del amor: si no conoces a tu amor, solo amas lo que crees que es
Quieren enamorarse, pero no saben que el amor es una larga escalera en la que no pueden saltarse ningún peldaño. De lo contrario, es posible que, cuando lleguen arriba, al destino, se encuentren con algo que no concebían en su corazón. Es importante profundizar en la importancia que tiene para consolidar una pareja y formar […]
Arréglalo, no lo tires
No hace mucho me tropecé con un programa de televisión en el que se entrevistó a un matrimonio que llevaba 60 años casado. Sin duda fueron elegidos porque eran noticia. Se salían de lo vulgar y corriente. Es la vieja regla de que es noticia que un hombre muerda a un perro, porque lo contrario […]
Matrimonio por la Iglesia, ¿qué necesito para el ‘sí, quiero’?
¿Estás Pensando En Casarte Por La Iglesia? Estos Son Todos Los Documentos Y Procesos Necesarios. – ISTOCK Las parejas siguen un camino desde que son desconocidos hasta que forman su propia familia. Uno de los pasos que se dan en este sentido es el matrimonio, la primera piedra sobre la que se edifica el hogar. […]
Complementarse en pareja: ¿cómo ofrecer el amor que necesitas?
¿Sabías que existen diferentes necesidades emocionales, cómo también bio-psico-corpóreas, entre el hombre y la mujer? Según Gray, autor del libro «Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus«, y el Dr. Trullols: los hombres y las mujeres no saben que tienen diferentes necesidades emocionales, y que son bio-psico-corpóreamente distintos. Por eso, y a […]
Cómo conseguir que a nuestros hijos les guste leer
Los libros, sin duda, suponen una gran herramienta para el desarrollo de la mente de las personas. Además, cuando se inculca desde niños, presenta un impacto todavía mayor. Tanto es así que los beneficios de la lectura desde edades tempranas son infinitos: se mejoran las habilidades comunicativas y de escucha, la concentración y el pensamiento […]
Celos en la adolescencia, cómo ayudarles a gestionarlos
Los celos son un sentimiento que todos experimentamos pero que debemos aprender a gestionar. – ISTOCK Las relaciones son todo un mundo en el que se conjugan diversos sentimientos, desde el miedo hasta la alegría y el amor. Sin embargo, algunas de ellas, pueden dar lugar a situaciones que no son del todo benignas. Es […]
San Valentín no es solo un día, vívelo todo el año
Con la llegada de San Valentín parece que se activan las ganas de querer más, de estar más atent@s y de mimarnos más en ese día tan señalado del calendario. San Valentín no es un día solo, sino que hay que tener una serie de pautas para que funcione una relación a largo tiempo. Gonzalo […]
¡A por el bebé! 7 factores modificables para conseguirlo
La infertilidad se define como la imposibilidad de lograr el embarazo después de intentarlo durante 12 meses (manteniendo relaciones sexuales de forma frecuente y sin ningún método anticonceptivo). Se trata de un problema creciente en el mundo y se estima que su incidencia afecta a 1 de cada 7 parejas en edad reproductiva en los […]
¿Por qué las mujeres no tienen los hijos que desean?
Actualmente, España tiene una de las tasas de fecundidad más bajas del mundo (1,3 hijos por mujer en el 2019) y es uno de los países de Europa con la proporción más elevada de mujeres sin hijos. Además, la edad media de las mujeres que dan a luz a su primer hijo también se encuentra […]